Was das Essen anbelangt, bin ich derzeit dem Grill Derwisch verfallen.
Mein Nachbar arbeitet bei einer Reederei und hat oft Direktzugriff auf irre gutes Rind.
Am Sonntag haben wir ein 1kg Angus-Rind Flank Steak verbraten.... zu zweit MJAAMMMM
Sowas hier:
https://www.steakschmiede.de/black-angu ... steak.html
Und das bekomme ich für 16€/kg
Gegrillt wird das so:
Black Angus Flank Steak | Grillforum und BBQ - www.grillsportverein.de
Dazu gab es natürlich reichlich klassische Grillbeilagen und viel Bier. Herrlich
Gestern gabs Fleischmäßig nur noch Würstchen, davon aber viele! Mit Pellkartoffeln und Kartoffelcreme und Maiskolben, und Enchiladas und Knoblauchbrot und gefüllten Champignos und gegrillten Feta mit Tomate und Basilikum
Die nächsten 2kg Angus sind schon in Auftrag gegeben.
Der Rest des Wochenendes war einigermaßen ok. Bisschen Brötchen, bisschen Müsli, bisschen Obst, bisschen Schokolade, bisschen Pudding, bisschen Chips
Gewicht: 73kg +/- 0,0 zur Vorwoche.
Tonic ohne Alkohol ist Ginlos...
Mein Blog: GinFit.de
Gabelstapler Glukose // Wie man NICHT auf Sub3 trainiert // GeckoanalysisDie bekanntesten FORENBANANEN // Guter Laufstil vs. schlechter Laufstil
Ewige Bestenliste Saison 2016/2017 : 5km: 19:24 ---- 10km: 40:20 --- HM: 1:29:02 --- M: 3:25:52
Ziele 2019: Zunehmend abnehmen...