Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

Hab mir den Miizuno Neo Zen nach Empfehlung von @Hefeteilchen gekauft.

Hab den in Weiß, was nicht meine Lieblingsfarbe ist. Schwarz aber auch nicht, von daher. Das Weiß ist so hell, da wird man fast blind von. Mal schauen, wie lange die noch so aussehen.

Anziehen ist etwas fummelig durch den hohen Kragen. Zuerst stand ich auch eher kippelig drin. Dämpfung aber 1A, Leichtigkeit auch. Laufen sich super in allen Paces.

Grip vermutlich eher lausig, mal abwarten.

Gefällt mir.

Steffen42 hat geschrieben: 14.03.2025, 07:57 Hab mir den Miizuno Neo Zen nach Empfehlung von @Hefeteilchen gekauft.

Hab den in Weiß, was nicht meine Lieblingsfarbe ist. Schwarz aber auch nicht, von daher. Das Weiß ist so hell, da wird man fast blind von. Mal schauen, wie lange die noch so aussehen.

Anziehen ist etwas fummelig durch den hohen Kragen. Zuerst stand ich auch eher kippelig drin. Dämpfung aber 1A, Leichtigkeit auch. Laufen sich super in allen Paces.

Grip vermutlich eher lausig, mal abwarten.

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Danke für den Eindruck. Bei mir steht der Neo Vista auf der Liste - der soll etwas reaktiver sein. Läuft den jemand und kann etwas dazu sagen?

Ein paar Worte zu meinen neuen Schuhen bin ich noch schuldig.
Zum einen hab ich den Rebel v4 eine halbe Nummer größer als zuvor genommen, die absolut richtige Entscheidung, läuft sich deutlich angenehmer, am Samstag einen 25km Lauf damit gemacht, hatte keine Probleme. Ich mag den Schuh.

Dann neu auf der Liste der Puma Deviate Nitro 3. Den Vorgänger habe ich geliebt. Der Nachfolger ist ziemlich ähnlich. Der Grip phänomenal. Als ich auf die Sohle gegriffen habe, hatte ich das Gefühl die Hand saugt sich am Gummi fest. Angeblich ist der Schuh etwas schwerer geworden, davon merke ich allerdings nichts. Was ich bemerkte sind die 2mm mehr Sprengung. Der Schuh "kommt früher" als der Vorgänger, ich habe das Gefühl weiter hinten am Schuh früher Kontakt zum Boden zu bekommen. Das fand ich beim zwier besser, ist aber nur minimal. Ansonsten ein schöner Schuh, kein Entwicklungssprung zum zweier, aber auch kein Rückschritt. Ich denke damit kann ich weiter gut meine Meter machen.

Hefeteilchen hat geschrieben: 06.03.2025, 20:35

RaviniII hat geschrieben: 06.03.2025, 09:40HOKA Cielo x1 nur 5-10km WK, sehr instabil, aber schnell und auch absolut nur Vorfuß! An den Knöcheln für mich zu hoch, das scheuert.

Das war mit Sicherheit der 2.0 - ein Schuh der polarisiert und fordert. Ich mag das. Die Beurteilung auf roadtrailrun ist auch sehr interessant und aufschlußreich. Dort wird er allerdings als Schuh auch für den M kategorisiert.

https://www.roadtrailrun.com/2025/02/ho ... isons.html

https://www.hoka.com/de/de/race/cielo-x ... voQAvD_BwE

Ein Knaller!

Ich muss mich korrigieren! Mit den Teilen geht sogar Ultra! Letzten Sonntag durfte ich das bei der Siegerehrung des Ultras im Königsforst live miterleben: der Sieger David Schönherr von der Running Crew Münster hat die 63 km in fantastischen 4:10:47 mit Hoka Cielo X1 2.0 absolviert. Und das schöne: nix nur Vorfuß! Der David läuft einen ganz sauberen Mittelfuß.

Hammerleistung in Hammerteilen!

ZenZone hat geschrieben: 14.03.2025, 08:17

Steffen42 hat geschrieben: 14.03.2025, 07:57 Hab mir den Miizuno Neo Zen nach Empfehlung von @Hefeteilchen gekauft.

Hab den in Weiß, was nicht meine Lieblingsfarbe ist. Schwarz aber auch nicht, von daher. Das Weiß ist so hell, da wird man fast blind von. Mal schauen, wie lange die noch so aussehen.

Anziehen ist etwas fummelig durch den hohen Kragen. Zuerst stand ich auch eher kippelig drin. Dämpfung aber 1A, Leichtigkeit auch. Laufen sich super in allen Paces.

Grip vermutlich eher lausig, mal abwarten.

Gefällt mir.

Danke für den Eindruck. Bei mir steht der Neo Vista auf der Liste - der soll etwas reaktiver sein. Läuft den jemand und kann etwas dazu sagen?

Den Neo Vista habe ich schon lange, hat mittlerweile bald 300km hinter sich.
Für Long Runs in entspanntem bis mittlerem Tempo sind die von allen Schuhen die ich bisher hatte mein Favorit.
Hab sie auch mal für Long Runs mit Marathon Pace probiert, da würde ich aber andere Schuhe wählen, geht aber an sich.

Aber ich laufe die bei Long Runs ohne schnelle Anteile am liebsten.

Kann hier jemand was zum Vergleich Adidas Adizero Adios Pro 3 und 4 sagen.
Ich bin Sonntag den ersten Marathon mal nicht in Vaporflys gelaufen, sondern im Pro3. Großartig. Jetzt überlege ich, ob ich mir den nochmal kaufe (gibt es ja bereits gut reduziert) oder noch den Pro 4 kaufe.
P.S. Renngeschwindigkeit war 4:08.

VeganAlex hat geschrieben: 09.04.2025, 10:47 Kann hier jemand was zum Vergleich Adidas Adizero Adios Pro 3 und 4 sagen.
Ich bin Sonntag den ersten Marathon mal nicht in Vaporflys gelaufen, sondern im Pro3. Großartig. Jetzt überlege ich, ob ich mir den nochmal kaufe (gibt es ja bereits gut reduziert) oder noch den Pro 4 kaufe.
P.S. Renngeschwindigkeit war 4:08.

Ja, der Pro4 ist viel weicher als der Pro3. Schon sehr verschieden finde ich, muss aber sagen, dass der Pro4 für mich deutlich besser passt, ich kann die ganz schnelle Pace mit weniger 'Aufwand' laufen.
Falls Fersenläufer, könnte es vielleicht ein Problem hinten an der Ferse geben beim Pro4, da ist er wirklich sehr weich.

Ich kann nur raten, den Pro4 anzuprobieren und nicht blind zu kaufen. (Hatte nie den Pro3.) Habe den Evo SL in 44, passt super, Upper wie angegossen. Der Pro4 in 44 kam mir zu nah an den großen Zeh. In 44,5 kriege ich den nicht richtig geschnürt. Eigentlich wollte ich ihn für HH Marathon nehmen, aber ich muss meinen Fuß so dermaßen zuschnüren, dass mir die Zehen einschlafen. Großer Zeh wird dann von oben genervt und heiße Stellen kriege ich unterm Fuß zu allem Überfluss auch, weil ich trotzdem noch irgendwie rumrutsche anscheinend. Das Upper ist dann richtig faltig geschnürt in der Mitte. Kann eigentlich nicht richtig sein. Jedenfalls: tolle Sohle, sehr schneller Schuh, aber für mich nicht funktionierendes Upper. Habe ich das Problem exklusiv?

Zum Pro 4 kann ich nix sagen. Hatte, wie gesagt jetzt erstmals den Pro 3 im Einsatz und bin damit besser zurechtgekommen, als mit dem Vaporfly. Ich mag das, dass der Pro 3 nicht ganz so weich ist. Konnte auf KM 42 nochmal richtig Dampf machen und habe ihn mir jetzt nochmal zu nem guten Kurs bestellt.
Den Pro 4 sehe ich mir vielleicht mal an, wenn die Preise fallen.

Ich habe Pro3 und 4 in gleicher Grösse, der Pro3 ist mir eher zu Groß und der Pro4 passt so. Verstehe nicht ganz warum der Hersteller in der gleichen Modellreihe solche Unterschiede 'einbaut'. Irgendwo habe ich ein Video gesehen, wo ein begeisterter Pro3 Läufer überhaupt nicht mit der Grösse vom Pro4 klarkam, zu klein. Weiss aber nicht mehr wer das war..
Wenn man eher auf härteren Foam steht, sollte man wahrscheinlich vom Pro4 absehen, für mich ist er in jeder Hinsicht besser als der Pro3, den ich aber auch schon mochte.

Läuft von euch jemand den PUMA Deviate Nitro Elite 3 und kann mir etwas zu dem Schuh erzählen? Gerne im Vergleich zu dessen Version 2 oder zu den Saucony Endorphins.

76er hat geschrieben: 28.04.2025, 15:38 Läuft von euch jemand den PUMA Deviate Nitro Elite 3 und kann mir etwas zu dem Schuh erzählen? Gerne im Vergleich zu dessen Version 2 oder zu den Saucony Endorphins.

Leider gab's den am Samstag in Hamburg nicht mehr Dafür hab ich noch einen 2er ergattert
Am Stand hab ich mich über den 3er unterhalten, der Pumamensch meinte, dass die Box wohl etwas weiter geworden ist und die Sprengung höher. Aber von der Größe würde er ausfallen wie der 2er. Am Upper würde wohl auch gearbeitet.

Danke. Tja, wäre wohl der falsche Faden, wenn ich ihn jetzt nicht einfach bestellt hätte

Ich habe den Nitro 3 seit Februar im Einsatz und bereits jetzt ein Paar nachbestellt (für 97Euro konnte ich nicht anders).

Für mich einer der universell einsetzbarsten Schuhe die ich habe. Von Schwellenintervallen über Grundlagenläufen bis zügiger Marathon kann man mit dem alles laufen.

Nur bei der Schuhgröße aufpassen. Puma fällt komplett anders aus.
Innenschuhlänge 27,5cm ist hier Größe 42,5.

Das ist dann aber der „normale“ und nicht die Elite-Version, oder?

Ich habe beide in der 2er Generation. Der normale Deviate Nitro 2 hatte mich anfangs sehr begeistert, aber nach wenigen Läufen massive Passformprobleme verursacht. Wer mir auch zu schwer.

76er hat geschrieben: 28.04.2025, 21:13 Der normale Deviate Nitro 2 hatte mich anfangs sehr begeistert, aber nach wenigen Läufen massive Passformprobleme verursacht. Wer mir auch zu schwer.

Witzig, bei mir war es genau umgekehrt. Erst gefühlt zu eng, aber dann, mit der Zeit und der richtigen Schnürung absolute Laufliebe.

Tja, jeder Fuß ist anders
Ich habe beim normalen Deviate 2 das Problem, dass diese sich "um den Fuß schmiegende" Zunge (keine Ahnung, wie man das nennen soll) für mich zu viel Volumen hat. Daher wirft sie bei fester Schnürung des Schuhs manchmal unglückliche Falten und schon habe ich Druckstellen.

Das ist aber wirklich kein Mangel, den man dem ansonsten wirklich hervorragenden Schuh ankreiden darf, sondern einfach an meinem elendig flachen Fuß liegt. Machste nix.

76er hat geschrieben: 28.04.2025, 21:13 Das ist dann aber der „normale“ und nicht die Elite-Version, oder?

sorry ja, ist der "normale" Nitro 3 bei mir

In den letzten Tagen war ich ein wenig zügellos und habe mein Sortiment gleich um 3 Paar erweitert.

Den Salomon Sense Ride 5 habe ich mir zugelegt für unsere Urlaube in den Bergen und auf Korsika diesen Sommer und natürlich auch die ein oder andere Runde hier in den Wäldern. Für 70€ bei sportshoes aus meiner Sicht ein guter Deal. Für leichte und längere Trailruns hoffentlich ein guter Begleiter.

Den Takumi Sen 10 möchte ich dieses Jahr auf den kurzen Distanzen (5k, 10k) nutzen. Zudem auch für schnelle Trainingseinheiten. Den bin ich auch bereits einige Mal gelaufen und soweit zufrieden. Sehr leichter und direkter Schuh.

Und dann konnte ich die Finger nicht stillhalten und habe mir mit den Nike Dragonfly noch ein Paar Spikes gekauft. Mal schauen wie oft die zum Einsatz kommen...

Die blaue Luise hat geschrieben: 24.02.2025, 08:33 Nachdem er mich gefragt hat, was ich vorhabe und welche Zielzeit, und daran mein Lauftempo berechnet hat, hat er mir die Hyperion (charmant) wieder weggenommen.

Dazu muss ich etwas ergänzen:
Ein guter Bekannter ist seine Marathonbestzeit 4:45 im April im Hyperion gelaufen.
Während ich ja mit "nur" 5:45 Durchschnittspace (also etwa 1 Min/km schneller) auf dem HM für zu langsam für den Schuh eingeschätzt wurde.
Hm.

76er hat geschrieben: 28.04.2025, 15:38 Läuft von euch jemand den PUMA Deviate Nitro Elite 3 und kann mir etwas zu dem Schuh erzählen? Gerne im Vergleich zu dessen Version 2 oder zu den Saucony Endorphins.

Hab ca. glaube jetzt so 130 km in dem jetzt runter. Nutzen den für LL und Tempo Runs. Max Bus HMRT, schneller gibt's für mich bessere.
Super leicht, tolle Passform für mich, und seehr universal einsetzbar. Carbon platte für mich recht "normal", laufbar, aber in bestem Sinne.
Dämpfung etwas härter, Richtung Lightstrike Pro von Adidas). TTS würde ich sagen.
Mittelfuß Vlt etwas eng für breite Füße.
Preislich auch ganz attraktiv eigentlich.

Vergleich kann ich zum Deviate 2 geben.
Deutlich leichter, poppiger, besser, schneller, direkter.
Der Deviate ist für mich ein gemütlicher Standardschuh im easy tempo Bereich maximal. Wobei er etwas komfortabler ist und natürlich bei langsameren Läufen vorzuziehen wäre.

VeganAlex hat geschrieben: 09.04.2025, 10:47 Kann hier jemand was zum Vergleich Adidas Adizero Adios Pro 3 und 4 sagen.
Ich bin Sonntag den ersten Marathon mal nicht in Vaporflys gelaufen, sondern im Pro3. Großartig. Jetzt überlege ich, ob ich mir den nochmal kaufe (gibt es ja bereits gut reduziert) oder noch den Pro 4 kaufe.
P.S. Renngeschwindigkeit war 4:08.

Das upper ist mir persönlich viel lieber im 4 er. Es ist weich und sitz Besser. Der 3er hat mir mehrmals den Fuß aufgerippst und musste Immer tapen (Fuß und Schuh). Der 4 ist viel leichter, er läuft sich müheloser und schneller.
Für mich eine richtig gutes Verbesserung. Ich habe schon das 2. Paar geordert;-).

Fällt etwas kleiner aus, aber nicht so viel dass ich eine halbe Nummer runter gehen müsste.

Mein Rat: der Pro 4 ist überall Besser, den 4 er holen. Wenn man das etwas weicher mag

Gestern den ersten Lauf im Puma Deviate Nitro Elite 3 absolviert. Holla die Waldfee!!
Ganz anderer Schuh als der 2er (oder den habe ich schon komplett platt gelatscht und erinnere mich nicht mehr an die ersten Läufe...). Der 3er kommt mir deutlich weicher und "flummiger" daher.
Ersteindruck: Mega für Marathon bis Schwelle. Für schneller bin ich mir spontan nicht so sicher, 10k abwärts erscheint er mir etwas weich.
Freue mich schon auf den nächsten Lauf

76er hat geschrieben: 06.05.2025, 10:34 Gestern den ersten Lauf im Puma Deviate Nitro Elite 3 absolviert. Holla die Waldfee!!
Ganz anderer Schuh als der 2er (oder den habe ich schon komplett platt gelatscht und erinnere mich nicht mehr an die ersten Läufe...). Der 3er kommt mir deutlich weicher und "flummiger" daher.
Ersteindruck: Mega für Marathon bis Schwelle. Für schneller bin ich mir spontan nicht so sicher, 10k abwärts erscheint er mir etwas weich.
Freue mich schon auf den nächsten Lauf

Meine Augen funkeln gierig.

Kaufen!!!!

76er hat geschrieben: 06.05.2025, 10:34 Für schneller bin ich mir spontan nicht so sicher, 10k abwärts erscheint er mir etwas weich.
Freue mich schon auf den nächsten Lauf

Ich finde der trifft Dämpfungsmäßig gut den Sweet Spot. Für schneller als HMRT ist er für mich aber auch nicht ( zumindest für längere Abschnitte) geeignet, dazu finde ich läuft er sich nicht aggressiv genug und zu "normal"

Aber für knapp 200 EUR inzw. definitiv kein Fehlkauf

Ich laufe mit den Elite 2 meine Ultras, bester Schuh.

JoelH hat geschrieben: 06.05.2025, 11:25 Ich laufe mit den Elite 2 meine Ultras, bester Schuh.

Glaube ich sofort!
Ich bin mit dem Elite 2 kürzlich den Hermannslauf gelaufen, so "fest und stabil" geht der auch über Schotter und Feldwege. Aber mit dem 3er könnte ich mir das nach dem ersten Lauf nie im Leben vorstellen.

76er hat geschrieben: 06.05.2025, 10:34 Ganz anderer Schuh als der 2er (oder den habe ich schon komplett platt gelatscht und erinnere mich nicht mehr an die ersten Läufe...).

Kannst du ungefähr sagen, wie viele km der bei dir schon 'runter hat?
Meine 2er haben jetzt knapp 600 km und ich weiß nicht, ob ich mir es nur einbilde, oder ob ich sie auch schon platt gelatscht hab – auf jeden Fall fühlen sie sich in letzter Zeit so an … das wäre arg früh …

Das könnte das Zeichen für einen Neukauf sein.

deluxe71 hat geschrieben: 06.05.2025, 11:42

76er hat geschrieben: 06.05.2025, 10:34 Ganz anderer Schuh als der 2er (oder den habe ich schon komplett platt gelatscht und erinnere mich nicht mehr an die ersten Läufe...).

Kannst du ungefähr sagen, wie viele km der bei dir schon 'runter hat?
Meine 2er haben jetzt knapp 600 km und ich weiß nicht, ob ich mir es nur einbilde, oder ob ich sie auch schon platt gelatscht hab – auf jeden Fall fühlen sie sich in letzter Zeit so an … das wäre arg früh …

Das könnte das Zeichen für einen Neukauf sein.

Die ausgegrauten hab ich inaktiv gestellt. Zwei lauf ich noch und man merkt da schon einen Unterschied, im direkten Vergleich. Aber ich denke das ist bei allen neueren Schuhen so, es ist schleichend, deshalb fällt es nicht so auf. Aber wenn man Alt und Neu direkt beieinander hat, dann merkt man es ziemlich gut.

Der mit 600 km ist aber noch sehr gut laufbar. Die anderen Beiden habe ich auch eher aussortiert, weil ich am Zehballen kein gutes Gefühl mehr hatte im Bezug auf die Mittelsohle. Da war wie ein Bruch, kann man schwer erklären, aber es war gefühlt wie eine Kante im Schuh auf der ich stand.

Danke für den Vergleich.

JoelH hat geschrieben:Der mit 600 km ist aber noch sehr gut laufbar.

Ja, laufbar ist er sehr wohl, doch ich bemerke einfach, dass ich ihn nicht mehr so gerne laufe …

deluxe71 hat geschrieben: 06.05.2025, 11:42

76er hat geschrieben: 06.05.2025, 10:34 Ganz anderer Schuh als der 2er (oder den habe ich schon komplett platt gelatscht und erinnere mich nicht mehr an die ersten Läufe...).

Kannst du ungefähr sagen, wie viele km der bei dir schon 'runter hat?
Meine 2er haben jetzt knapp 600 km und ich weiß nicht, ob ich mir es nur einbilde, oder ob ich sie auch schon platt gelatscht hab – auf jeden Fall fühlen sie sich in letzter Zeit so an … das wäre arg früh …

Das könnte das Zeichen für einen Neukauf sein.

Es sind "ungefähr" 589,66km

Ja genau so "ungefähr" knapp 600 km wie meine.
Hmh – also täuscht mich mein Gefühl wohl doch nicht.
Ich finde das schon arg früh …

So wie der 2er sich aktuell läuft (in der Hoffnung, dass er diesen "Zustand" vielleicht noch 200-300km hält), werde ich ihn gerne so für schnelle kurze Intervalle oder eventuell auch auf der Bahn (das Profil hat immer noch einen tollen Grip) einsetzen.

Ich denke, das ist der systemimmanente Nachteil der dynamischen, aufgepumpten Nitro-Schäume.

Sie treten sich eben schneller "kaputt" als die alten Rennschlappen, die nur eine minimale Lage Schaum hatten und dann schon die Gummischicht kam. Die konnte man deutlich weniger eindrücken, was langfristig natürlich länger die niedrigere Responseperformance hielt.

Da muss man wohl einen Tod sterben.

Auch mal wieder ausgemistet und nachbestellt:

1x Vaporfly 4 und nach längerem mal wieder bei Adidas zugegriffen: Adizero SL 2

Der Vaporfly gestern erst mal nur auf dem Laufband (IV), scheinen wieder super zu sein. Gefällt mir spontan noch mal besser als der 3er. Adidas noch nicht getestet, spontan als easy Alltag-Allrounder gekauft, bei mir als Alternative zum Novablast z.B. Mal sehen, ob der was taugt. Die Daten sprachen mich an :-)