
2253
Heute wieder ein Traumwetter - bin zum Kerschbuchhof im Westen rauf und dann am Hang entlang zum Christkindlmarkt auf der Hungerburg:
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
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Oh, mit der Sprache auch nicht so ganz!Catwoman hat geschrieben:Dann bin ich hier ja nicht die Einzigste wo es nicht klappt.
Mein Bild ist leicht gepfuscht: Ist gar nicht von heute, sondern von letzter Woche! Aber so ähnlich (immer etwas anderes Wolkenbild) sieht es bei uns derzeit jeden Tag bei Sonnenuntergang aus. Leider habe ich heute den ganz runden orangenen Ball nicht erwischt: keine Kamera dabei.

Gruß vom NordicNeuling
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Tolles Motiv, das hätte ich gern mal in GRÖSSER gesehen !NordicNeuling hat geschrieben:Oh, mit der Sprache auch nicht so ganz!
Mein Bild ist leicht gepfuscht: Ist gar nicht von heute, sondern von letzter Woche! Aber so ähnlich (immer etwas anderes Wolkenbild) sieht es bei uns derzeit jeden Tag bei Sonnenuntergang aus. Leider habe ich heute den ganz runden orangenen Ball nicht erwischt: keine Kamera dabei.
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Heute hatte es gegen 14:00 luxuriöse +2°C, da hab ich mich trotz Arbeit dazu entschlossen ein bisschen raus- und raufzulaufen:
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Also bei -13°C, da fallen meiner rechten Hirnhälfte sicher spontan zehn Dinge ein die ich noch im Haus zu erledigen habe, falls die linke auf die Idee kommen sollte Laufen zu gehn!
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Heute nur ein Mini-Lauf weil wir morgen was Gröberes vorhaben (Fotos folgen falls wir's überleben
) - wieder einmal meine Trainingstreppe am Speckweg, und die Birnenallee im Westen von Innsbruck mit dem Hechenberg im Hintergrund:

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So, wieder da ... heute haben wir unsere wohl bisher anstrengendste Tageswanderung überhaupt gemacht ... Von Innsbruck zum Gasthof Ebner in Absam, über Gramart - HöttingerAlm - Seegrube - Gleirschspitze - Götheweg - Stempeljoch - LafatscherJoch - Issanger - St.Magdalena.
Das hier ist die Strecke falls es wer genauer wissen will - 28km, aber gespickt mit ca. 2.100 Höhenmetern bergauf und wieder runter, und in den Schattenlagen teils sehr lästiger Schnee.
Hier ein paar Bilder:
Durch den Start um 04:30 (das ist ungefähr um halb fünf in der Früh) waren wir schon recht weit oben als es hell wurde, selber abgekriegt hab ich die ersten Sonnenstrahlen kurz nach acht: Um neun waren wir auf der Gleirschspitze - trotz der vielen Höhenmeter heute unser einziger Gipfel! Auf der Schattenseite der Nordkette sehr lästiger Schnee, einmal pulvirig, dann wieder Harsch - unsere neuen Krallen haben aber den Ersteinsatz bravourös bestanden! (Ohne wäre die Tour gar nicht möglich gewesen) Nach dem schwierigsten Abschnitt (Stempeljoch) war der Wilde-Bande-Steig dann eine echte Erholung! Das war's dann mit der Sonne, unten im Issanger kommt die im Winter nie hin wie man sieht: Und dann ging sie unter auch noch, die Sonne ... als wir schließlich am Ziel eingetroffen sind war's natürkich schon wieder stockdunkel! Falls wer sich den ganzen Fotohaufen ansehen will, hier ist der link!
Das hier ist die Strecke falls es wer genauer wissen will - 28km, aber gespickt mit ca. 2.100 Höhenmetern bergauf und wieder runter, und in den Schattenlagen teils sehr lästiger Schnee.
Hier ein paar Bilder:
Durch den Start um 04:30 (das ist ungefähr um halb fünf in der Früh) waren wir schon recht weit oben als es hell wurde, selber abgekriegt hab ich die ersten Sonnenstrahlen kurz nach acht: Um neun waren wir auf der Gleirschspitze - trotz der vielen Höhenmeter heute unser einziger Gipfel! Auf der Schattenseite der Nordkette sehr lästiger Schnee, einmal pulvirig, dann wieder Harsch - unsere neuen Krallen haben aber den Ersteinsatz bravourös bestanden! (Ohne wäre die Tour gar nicht möglich gewesen) Nach dem schwierigsten Abschnitt (Stempeljoch) war der Wilde-Bande-Steig dann eine echte Erholung! Das war's dann mit der Sonne, unten im Issanger kommt die im Winter nie hin wie man sieht: Und dann ging sie unter auch noch, die Sonne ... als wir schließlich am Ziel eingetroffen sind war's natürkich schon wieder stockdunkel! Falls wer sich den ganzen Fotohaufen ansehen will, hier ist der link!
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Gerade die Feierabend-Runde gedreht. Bilder sind nicht so toll, wegen der Dunkelheit und des Schneefalls.
Feierabendverkehr auf dem Gartenring. Da steht man dann schon mal 2 Minuten, weil man nicht schnell drüberhuschen möchte, wie in Berlin, Hamburg oder Frankfurt. Da arbeitet Wowa: Während der Fotopausen immer schön dehnen! Die Runde, etwa 18,5km. Dank der vielen Unterführungen (teilweise 800m lang) und dem Spoofing am Kreml nicht ganz genau feststellbar.
Feierabendverkehr auf dem Gartenring. Da steht man dann schon mal 2 Minuten, weil man nicht schnell drüberhuschen möchte, wie in Berlin, Hamburg oder Frankfurt. Da arbeitet Wowa: Während der Fotopausen immer schön dehnen! Die Runde, etwa 18,5km. Dank der vielen Unterführungen (teilweise 800m lang) und dem Spoofing am Kreml nicht ganz genau feststellbar.
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Bei dem Angucken der Fotos fiel mir dieses Lied ein: https://www.youtube.com/watch?v=TilQ8BIHisw
Tolle Bilder, danke!
Tolle Bilder, danke!
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GUM von innen, 197:hihi: (hat mir doch keine Ruhe gelassen, schnell mit dem iPhone die Dias abfotografiert.)Homunculus hat geschrieben:Bitte sehr, das GUM heute abend in weihnachtlicher Beleuchtung mit Weihnachtsmarkt und Katok (Eisbahn) davor.
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Die Moskauer werden sich auf der Strasse auch nicht verändert haben.

Die Schlange ist vor dem Lenin Mausoleum, ging aber fix.

War trotzdem schön

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Aber jetzt OT Ende

Ich will "Laufen Aktuell" zurück...
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vom gestrigen Tempotraining hab ich kein Foto aber heute eine gemütliche Runde auf die Nordkette:
Am Gasthof Schießstand hat wer eine ca. 130m lange Slackline gespannt:
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Heute ein Nachmittags-/Abendausflug auf die Höttinger Alm, Wetter immer noch traumhaft:
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Georg, nett und erinnert mich an den Sommer in Saalbach...
Gestern war ich wieder spät unterwegs und hab den Füchsen gute Nacht gesagt. Die ortsansässigen Tierchen kennen mich schon und grüßen zurück. Nur beim Fotoshooting klappt noch nicht alles. Das liegt nur zum Teil an den Modellen und viel mehr an den Mängeln der Ausrüstung. Sie schauen immer direkt zu mir und dann gibt es entweder Schwärze oder zwei helle Punkte im Blitzlicht...
Tagsüber war es schön: Ist das der Grund für ein erhöhtes Risiko für's Seitenstechen im Winter? Lieber etwas Abstand halten... Allen eine frohe Weihnachtszeit Matthy
Gestern war ich wieder spät unterwegs und hab den Füchsen gute Nacht gesagt. Die ortsansässigen Tierchen kennen mich schon und grüßen zurück. Nur beim Fotoshooting klappt noch nicht alles. Das liegt nur zum Teil an den Modellen und viel mehr an den Mängeln der Ausrüstung. Sie schauen immer direkt zu mir und dann gibt es entweder Schwärze oder zwei helle Punkte im Blitzlicht...
Tagsüber war es schön: Ist das der Grund für ein erhöhtes Risiko für's Seitenstechen im Winter? Lieber etwas Abstand halten... Allen eine frohe Weihnachtszeit Matthy
Keep smiling, be optimistic, do something good...
2286
Heute noch ein 20km-Lauf in den Westen; am Hang oben ist's recht angenehm, nur am Talboden geht's den ganzen Tag nicht über 0°C
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Nach wochenlangem Schönwetter hat's heute zugezogen, Temperaturen aber recht angenehm (+2°C) und windstill - fast 3h war ich am Weg.
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2290
Kein Bild von heute, sondern vom Samstagabend.
Kurz vorm Start beim SnowRun Planai in Schladming
1080 hm auf 3,4 km warten auf mich.
War klasse

Im Ziel als 112. Notrufnummer für meine Pumpe und Oberschenkel?
Kurz vorm Start beim SnowRun Planai in Schladming
1080 hm auf 3,4 km warten auf mich.
War klasse


Im Ziel als 112. Notrufnummer für meine Pumpe und Oberschenkel?

2025
01.02. RUR-Mara:04:49:24
31.05. Albtraum 100, 115 km. 3100 hm, Albtraufgänger-Wanderweg
16.08. 100 Meilen Berlin
01.02. RUR-Mara:04:49:24
31.05. Albtraum 100, 115 km. 3100 hm, Albtraufgänger-Wanderweg
16.08. 100 Meilen Berlin
2291
Heute schon wieder auf die Höttinger Alm ... ist ja fast schon langweilig aber wenn man nur ein paar Stunden Zeit hat, ist es von uns aus das
naheliegendste Ziel - und immer wieder schön:
naheliegendste Ziel - und immer wieder schön:
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2292
Gestern eine Temporunde ohne Fotos, heute dafür eine gemütliche Auslocker-Runde in den Süden von Innsbruck:
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2293
Mein Läufchen führte heute früh auf der Hausrunde wieder zum Brandenburger Tor. Hier ein kleiner Eindruck, so wie ich diesen Lauf erleben durfte.
Ich wünsche allen ein wunderschönes und besinnliches Weihnachtsfest mit Eurer Familie. Genießt die Tage, das gute Essen und lasst es Euch so richtig gut gehen.
[attachment=0]Weihnachten 2016.JPG[/attachment]

Ich wünsche allen ein wunderschönes und besinnliches Weihnachtsfest mit Eurer Familie. Genießt die Tage, das gute Essen und lasst es Euch so richtig gut gehen.

[attachment=0]Weihnachten 2016.JPG[/attachment]
2297
Heute eine gemütliche Runde in der Abenddämmerung. Die ersten 20min bei Regen, dann wurde es aber besser.
Trailaufstieg nach ca. 3.5km
Eingang zum Klettersteig
Aufgang zur ersten Ebene
Ausblick von der ersten Ebene auf den Kletterbereich
Weiter zum Segelfliegerstartplatz mit Blick über die oberrheinische Tiefebene
Trailaufstieg nach ca. 3.5km
Eingang zum Klettersteig
Aufgang zur ersten Ebene
Ausblick von der ersten Ebene auf den Kletterbereich
Weiter zum Segelfliegerstartplatz mit Blick über die oberrheinische Tiefebene
2300
Ein paar Fotos von meinem heutigen Lauf um die Kalltalsperre bei perfektem Wetter findet Ihr hier in meinem Lauftagebuch. Möchte ich hier nicht doppeln.