Naja... nam kann schon ausrasten, aber deswegen ist er trotzdem ein Vollblut-Olympiasieger!!!Andres hat geschrieben:Was war mit dem Schild das er während das Wettkampfes mutwillig Im Stadion zerstört hat, so etwas gehört sich nicht, was sollte denn diese Aktion bitteschön. Als er gemerkt hatte das es kaputt war, versuchte er schnell es wieder in Ordnung zu bringen. Wenn er lieber Fußball spielen will, sollte er die Sportart wechseln. Als Olympiasieger und Mitglied der Bundespolizei ist so etwas völlig daneben.
352
Das rumalbern finde ich auch mehr nervig als bereichernd.
Interview-Boykott finde ich gar nicht so übel, ich wunder mich sowieso, dass bisher jeder Sportler ernsthafte Antworten gegeben hat, bei immer den gleichen dämlichen Fragen. Auch diese Arroganz der Reporter die selber sportlich nix geschissen kriegen und aufs Ergebnis schauen und dann entweder draufhauen oder in den Himmel loben.
Wie bitter ist das?
Warum waren sie heute morgen 3/10 schneller?
Woran hat es gelegen, dass die Konkurrenz heute eine halbe Sekunde schneller war?
Muss man die Vorbereitung nochmal überdenken?
Alles Zitate wo ich mir ein blöden Spruch nicht verkneifen könnte.
Kennt sich eigentlich jemand mit Hexenschuss aus? Ich hab es bisher 2-3 mal in meinem engen Bekanntenkreis erlebt und da ging gar nichts mehr, da kann man sich doch nie und nimmer noch so bewegen wie R. Harting und über 60 werfen?
Interview-Boykott finde ich gar nicht so übel, ich wunder mich sowieso, dass bisher jeder Sportler ernsthafte Antworten gegeben hat, bei immer den gleichen dämlichen Fragen. Auch diese Arroganz der Reporter die selber sportlich nix geschissen kriegen und aufs Ergebnis schauen und dann entweder draufhauen oder in den Himmel loben.
Wie bitter ist das?
Warum waren sie heute morgen 3/10 schneller?
Woran hat es gelegen, dass die Konkurrenz heute eine halbe Sekunde schneller war?
Muss man die Vorbereitung nochmal überdenken?
Alles Zitate wo ich mir ein blöden Spruch nicht verkneifen könnte.
Kennt sich eigentlich jemand mit Hexenschuss aus? Ich hab es bisher 2-3 mal in meinem engen Bekanntenkreis erlebt und da ging gar nichts mehr, da kann man sich doch nie und nimmer noch so bewegen wie R. Harting und über 60 werfen?
353
Für mich OK... Er kann sich nicht mehr zurück halten: "dem ar... Robert habe ich jetzt gezeigt!"ignatov hat geschrieben:Anschauen und wundern ...
https://youtu.be/fui55hQyLKU
Christoph Harting bei der Siegerehrung

354
Bist Du Dir so sicher, wer überhaupt da Reporter ist? Lese mal manche Lebensläufe, dann würdest Du Dich wundern.SKTönsberg hat geschrieben:Das rumalbern finde ich auch mehr nervig als bereichernd.
Interview-Boykott finde ich gar nicht so übel, ich wunder mich sowieso, dass bisher jeder Sportler ernsthafte Antworten gegeben hat, bei immer den gleichen dämlichen Fragen. Auch diese Arroganz der Reporter die selber sportlich nix geschissen kriegen und aufs Ergebnis schauen und dann entweder draufhauen oder in den Himmel loben.
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Wo bist du denn noch Trainer?Rolli hat geschrieben:
Auch in unseren regionalen Kreisen pflegen wir guten Kontakt zu Presse und ich bereite meine Athleten auf ein Interview etwas vor.

Ok Fotogenität scheint ihr zu trainieren...
Wichtig:
Der Satz "Habe alles gegeben" muss unbedingt gennant werden, nicht das jemand Potenzial sieht!
359
Die Fragen machen aber den Eindruck. Aber wahrscheinlich haben die eh einen Fragenkatalog im Vorfeld bekommen.Rolli hat geschrieben:Bist Du Dir so sicher, wer überhaupt da Reporter ist? Lese mal manche Lebensläufe, dann würdest Du Dich wundern.
Und immer schön auf die Emotionen draufhauen, das ist das was die Zuschauer sehen wollen.
360
Er hat sich ja jetzt bei der Hymne nicht die Hose aufgemacht, also vielleicht könnte man das ja ein bisschen gelassener sehen? Er hat sich gefreut, sein Gehabe ist jetzt nicht so meins, und bei der Hymne hat er halt ein bisschen rumgekaspert. Die Hymne wird ihm zu Ehren gespielt und er kann sich in dem Moment auch feiern lassen.
Dass er keine Interviews gibt, finde ich irgendwie sympathisch, egal aus welchem Grund. Ich würde gerne wissen, was da vorgefallen ist. Liegt es daran, dass er immer im Schatten seines Bruders stand? Ich kannte ihn bis gestern gar nicht.
Er wird diese Entscheidung, nix zu sagen, ja bewusst getroffen haben, man sollte es also nicht als Fehler werten, bloß weil er dadurch keine Sponsoren abgraben wird. Vielleicht macht ihn ja gerade dieses Verhalten attraktiv? Immerhin scheint er kein glattgebügelter Durchschnittsathlet zu sein, der nur langweilige Sachen macht. Über ihn geredet wird zumindest bereits, von daher fehlt es schon mal nicht an Medienpräsenz. Dafür muss man nur außergewöhnlich genug sein.
Dass er keine Interviews gibt, finde ich irgendwie sympathisch, egal aus welchem Grund. Ich würde gerne wissen, was da vorgefallen ist. Liegt es daran, dass er immer im Schatten seines Bruders stand? Ich kannte ihn bis gestern gar nicht.
Er wird diese Entscheidung, nix zu sagen, ja bewusst getroffen haben, man sollte es also nicht als Fehler werten, bloß weil er dadurch keine Sponsoren abgraben wird. Vielleicht macht ihn ja gerade dieses Verhalten attraktiv? Immerhin scheint er kein glattgebügelter Durchschnittsathlet zu sein, der nur langweilige Sachen macht. Über ihn geredet wird zumindest bereits, von daher fehlt es schon mal nicht an Medienpräsenz. Dafür muss man nur außergewöhnlich genug sein.
361
Ich hatte vor einigen Wochen das Vergnügen. Wollte morgens meine Laufhose anziehen - Bein auf Stuhl - und von einer Sekunde auf die andere ging gar nichts mehr. Ich konnte mich nicht bücken, nicht sitzen, rund um die Uhr übelste Schmerzen. Laufen konnte ich - halt im Schneckentempo. Eine Drehbewegung ausführen - nein. Vielleicht hat man ihn via Schmerzmitteln, Spritzen und sofortiger Physio notdürftig so weit hergestellt, dass er es mit wenig Krafteinsatz aus dem Arm heraus (hat er glaub ich auch so erklärt im ersten Interview kurz nach dem letzten vergeigten Versuch), zumindest versuchen konnte.SKTönsberg hat geschrieben: Kennt sich eigentlich jemand mit Hexenschuss aus? Ich hab es bisher 2-3 mal in meinem engen Bekanntenkreis erlebt und da ging gar nichts mehr, da kann man sich doch nie und nimmer noch so bewegen wie R. Harting und über 60 werfen?
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Tatsächlich. Klasse!Durchbeißerin hat geschrieben:Marathon wird jetzt scheinbar doch übertragen auf ARD...![]()
"14.27 - 18.00 Uhr | So, 14.08 - Leichtathletik: Marathon
Reporter: Marc Windgassen
Mit den Hahner-Zwillingen Lisa und Anna und Anja Scherl starten drei deutsche Läuferinnen beim Marathon. Die Favoritinnen kommen aus Afrika."
365
Das ist morgen Pflicht. Ich schätze natürlich Anja Scherl von den Deutschen Starterinnen, wie auch schon zur EM, am stärksten ein.ignatov hat geschrieben:"14.27 - 18.00 Uhr | So, 14.08 - Leichtathletik: Marathon. Mit den Hahner-Zwillingen Lisa und Anna und Anja Scherl starten drei deutsche Läuferinnen beim Marathon. Die Favoritinnen kommen aus Afrika."
366
Da ich's grad rausgesucht habe und hier eingeloggt bin, hier mal die Starterlisten:
10.000m der Männer
https://smsprio2016-a.akamaihd.net/_odf-documents/A/T/ATM100101_StartList_2016_08_12_45589f54_b3ce_4262_afe2_8cbc2b3665e2.pdf
Marathon der Frauen
https://smsprio2016-a.akamaihd.net/_odf-documents/A/T/ATW099101_StartList_2016_08_13_dc38cb0d_742f_4a4c_b77d_024e64b99558.pdf
10.000m der Männer
https://smsprio2016-a.akamaihd.net/_odf-documents/A/T/ATM100101_StartList_2016_08_12_45589f54_b3ce_4262_afe2_8cbc2b3665e2.pdf
Marathon der Frauen
https://smsprio2016-a.akamaihd.net/_odf-documents/A/T/ATW099101_StartList_2016_08_13_dc38cb0d_742f_4a4c_b77d_024e64b99558.pdf
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Danke sehr gut !!!ignatov hat geschrieben:Da ich's grad rausgesucht habe und hier eingeloggt bin, hier mal die Starterlisten:
10.000m der Männer
https://smsprio2016-a.akamaihd.net/_odf ... 3665e2.pdf
Marathon der Frauen
https://smsprio2016-a.akamaihd.net/_odf ... b99558.pdf
Bin mal gespannt auf Mo Farah, ob er das wieder schafft oder Geoffrey Kamworor stärker ist.
Im Frauen-Marathon schätze ich die Portugiesinnen stark ein. Bei dem erlesenen Feld ist es auch schwierig Prognosen abzugeben.
368
Jep hat geschrieben:Unfassbar, was der zum Ende raushaut. Und ein fast demütiger Jubel, ganz im Gegensatz zu seinem Bruder.
da muss ich wohl zurückrudern, Harting hat sie echt nicht mehr alle.RennFuchs hat geschrieben:ja sehr unterhaltsam. halte das aber mehr für inszeniert bzw gespielte Arroganz ala Bolt.
Ich hatte ihm während des Finals den Bandentritt noch verziehen (der seltsamerweise nicht unmittelbar im Anschluss an seinen Fehlwurf, sondern Minuten später fast willkürlich stattgefunden hat) genau wie den etwas gewöhnungsbedürftigen Jubel.
Die peinlichen Albereien bei der Siegerehrung und der PK-Auftritt sprechen für sich selbst und erinnern irgendwie an Wrestling.
@Rolli:
Ich muss gestehen heute mit Interesse das überaus spannede und kurzweilige "Maschinenpistolen";-)Finale angeschaut zu haben.
369
Hm.. War ja klar, das es so kommen wird... Das wird sich die nächsten Jahre bei den Deutschen Sprintern auch nicht ändern.Andres hat geschrieben:So wie es aussieht ist Julian Reus in den Vorläufen raus und lief weit hinterher mit 10,34 s. Ein echtes Déjà-vu Erlebnis im Hinblick auf Amsterdam !!!
Schönes Rennen von Klosterhalfen und Sujew. Ich hoffe das Klosterhalfen am Montag im Halbfinale hinten einfach nur mitläuft um auf pB zu gehen. Ich traue ihr eine pB zu. Das wäre ein schöner Abschluss ihrer diesjährigen super Saison. Vorne hat sie diesmal nix zu suchen. Die Konkurrenz ist einfach zu stark.
Krause natürlich im Finale. Das war ja klar... Bin ich ja mal gespannt was da am Dienstag geht. Wird sicherlich ein spannendes Rennen.
1:59,95 (03.08.2012)
1.500m: 4:01,41 (19.06.2021)
3.000m: 8:32,19 (12.09.2020)
5.000m: 15:05,09 (18.05.2019)
10km: 31:22 (02.09.2018)
HM: 01:08:25 (04.10.20)
1.500m: 4:01,41 (19.06.2021)
3.000m: 8:32,19 (12.09.2020)
5.000m: 15:05,09 (18.05.2019)
10km: 31:22 (02.09.2018)
HM: 01:08:25 (04.10.20)
370
Ich bin echt mal gespannt, ob der Auftritt für Harting irgendwelche Konsequenzen hat. Es gibt Mitglieder der Sportfördergruppe einen Verhaltenskodex für die Öffentlichkeit... der verhält sich aktuell nach dem Motto: "Ich bin Beamter, ich brauche keine Sponsoren, ich kann es mir leisten".
371
https://www.youtube.com/watch?v=6Sbvix2bGNo
Wahrscheinlich nix neues für euch - mein Sohn hat mich gestern darauf aufmerksam gemacht - das ist krass, finde ich. Der Mann wirkt "auf der Kippe" - und das Leistungsvermögen ist optimal...
Wahrscheinlich nix neues für euch - mein Sohn hat mich gestern darauf aufmerksam gemacht - das ist krass, finde ich. Der Mann wirkt "auf der Kippe" - und das Leistungsvermögen ist optimal...
372
Ma Long (Tischtennis-Olympiasieger) wurde wegen einem Bandentritt mal das Preisgeld in Höhe von 40.000 Euro aberkannt. Inzwischen kann ich Robert Harting mehr und mehr verstehen, dass er scheinbar keinen Draht zu seinem Bruder hat.ruca hat geschrieben:Ich bin echt mal gespannt, ob der Auftritt für Harting irgendwelche Konsequenzen hat. Es gibt Mitglieder der Sportfördergruppe einen Verhaltenskodex für die Öffentlichkeit... der verhält sich aktuell nach dem Motto: "Ich bin Beamter, ich brauche keine Sponsoren, ich kann es mir leisten".
Ich finde zwar das Robert sich manchmal zu viel in den Mittekpunkt drängt und sich quasi selbst zum Athletensprecher macht, aber im großen und ganzen sind seine Ansichten ja vertretbar.
373
Ich habe bei Reus das Gefühl, dass er seine Leistung wenn es wirklich drauf ankommt nicht 100%ig abrufen kann. Irgendwie eine Kopfsache bzw. mentales Problem bei ihm. Mich würde es nicht wundern, wenn er bei einem der Meetings nach den Olympischen Spielen seinen Deutschen Rekord auf nochmal steigern würde auf 9,99 s.D.edoC hat geschrieben:Hm.. War ja klar, das es so kommen wird... Das wird sich die nächsten Jahre bei den Deutschen Sprintern auch nicht ändern.
Ja, Klosterhalfen hatte echt großen Mut sich vors Feld zu spannen. Ich finde es schon sehr cool von ihr absolut keine Angst vor den starken Afrikanern zu haben. Sie sagte ihr war das Rennen einfach zu langsam. Es war ja auch der langsamste Vorlauf von allen ! Ihr traue ich bei einem optimalen Rennen 4:03 - 4:04 min zu. Nachdem Sujew zunächst so weit hinten lag, dachte ich es wäre schon vorbei, aber ihre Zeit von 4:09 min ist für einen Vorlauf mehr als ordentlich.D.edoC hat geschrieben:Schönes Rennen von Klosterhalfen und Sujew. Ich hoffe das Klosterhalfen am Montag im Halbfinale hinten einfach nur mitläuft um auf pB zu gehen. Ich traue ihr eine pB zu. Das wäre ein schöner Abschluss ihrer diesjährigen super Saison. Vorne hat sie diesmal nix zu suchen. Die Konkurrenz ist einfach zu stark.
Würde mir wünschen das beide noch eine Runde weiterkommen, aber man muss auch realistisch sein, dass es sehr schwer wird. Von der Form her sage ich Klosterhalfen auf jeden Fall noch eher als Sujew.
Das waren ja schon heftige Vorläufe, da merkt man das es Olympia ist und das Leistungsniveau natürlich gleich um Längen besser ist als sie im Alleingang Europameisterin mit Riesenvorsprung von 10 s gewann. Aber selbst für sie dürfte das im Endlauf echt schwierig werden für eine Medaille. So wie mein Eindruck ist, muss man selbst für Bronze unter 9:10 min laufen. Ich weiß nicht wieviel sie wirklich noch Reserven nach oben hat. Ich glaube das die Siegerin unter 9:00 min laufen muss und das traue ich ihr zumindest noch nicht zu.D.edoC hat geschrieben:Krause natürlich im Finale. Das war ja klar... Bin ich ja mal gespannt was da am Dienstag geht. Wird sicherlich ein spannendes Rennen.
374
Okay, wie sieht der aus?ruca hat geschrieben:Ich bin echt mal gespannt, ob der Auftritt für Harting irgendwelche Konsequenzen hat. Es gibt Mitglieder der Sportfördergruppe einen Verhaltenskodex für die Öffentlichkeit... der verhält sich aktuell nach dem Motto: "Ich bin Beamter, ich brauche keine Sponsoren, ich kann es mir leisten".
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Naja ich finds bei Klosterhalfen noch extremer.Durchbeißerin hat geschrieben:https://www.youtube.com/watch?v=6Sbvix2bGNo
Wahrscheinlich nix neues für euch - mein Sohn hat mich gestern darauf aufmerksam gemacht - das ist krass, finde ich. Der Mann wirkt "auf der Kippe" - und das Leistungsvermögen ist optimal...
Kiprop hat vor allem sehr dünne Beine und die Form der Beine lässt sich schlecht beeinflussen, das ist in erster Linie Genetik.
Beim Oberkörper ist es sicherlich über Ernährung gesteuert in Kombination mit den großen Umfängen.
Vermutlich wird er auch nicht viel Oberkörpertraining machen.
Mo Farah hat ne Hammer-Figur by the way:
https://www.instagram.com/p/BIVCdIDjWqV ... =gomofarah
Ich hab sein Krafttraining jetzt weitesgehend 1:1 übrnommen, da ich die Trainingsmethoden von Salazar sehr gut finde, jetzt müsste ich nur noch abnehmen... so 8 kg...
376
+1Andres hat geschrieben:Ich habe bei Reus das Gefühl, dass er seine Leistung wenn es wirklich drauf ankommt nicht 100%ig abrufen kann. Irgendwie eine Kopfsache bzw. mentales Problem bei ihm. Mich würde es nicht wundern, wenn er bei einem der Meetings nach den Olympischen Spielen seinen Deutschen Rekord auf nochmal steigern würde auf 9,99 s.
+1Andres hat geschrieben:Ja, Klosterhalfen hatte echt großen Mut sich vors Feld zu spannen. Ich finde es schon sehr cool von ihr absolut keine Angst vor den starken Afrikanern zu haben. Sie sagte ihr war das Rennen einfach zu langsam. Es war ja auch der langsamste Vorlauf von allen ! Ihr traue ich bei einem optimalen Rennen 4:03 - 4:04 min zu. Nachdem Sujew zunächst so weit hinten lag, dachte ich es wäre schon vorbei, aber ihre Zeit von 4:09 min ist für einen Vorlauf mehr als ordentlich.
Würde mir wünschen das beide noch eine Runde weiterkommen, aber man muss auch realistisch sein, dass es sehr schwer wird. Von der Form her sage ich Klosterhalfen auf jeden Fall noch eher als Sujew.
+1Andres hat geschrieben:Das waren ja schon heftige Vorläufe, da merkt man das es Olympia ist und das Leistungsniveau natürlich gleich um Längen besser ist als sie im Alleingang Europameisterin mit Riesenvorsprung von 10 s gewann. Aber selbst für sie dürfte das im Endlauf echt schwierig werden für eine Medaille. So wie mein Eindruck ist, muss man selbst für Bronze unter 9:10 min laufen. Ich weiß nicht wieviel sie wirklich noch Reserven nach oben hat. Ich glaube das die Siegerin unter 9:00 min laufen muss und das traue ich ihr zumindest noch nicht zu.
1:59,95 (03.08.2012)
1.500m: 4:01,41 (19.06.2021)
3.000m: 8:32,19 (12.09.2020)
5.000m: 15:05,09 (18.05.2019)
10km: 31:22 (02.09.2018)
HM: 01:08:25 (04.10.20)
1.500m: 4:01,41 (19.06.2021)
3.000m: 8:32,19 (12.09.2020)
5.000m: 15:05,09 (18.05.2019)
10km: 31:22 (02.09.2018)
HM: 01:08:25 (04.10.20)
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Nun, hin und wieder gibt sie doch ein Interview: Der Respekt läuft mit bei Anja Scherl - Olympische Spiele 2016: Top-News - MittelbayerischeTvaellen hat geschrieben:was allerdings auch daran liegt, dass Frau Scherl jeder Kamera und jedem Journalisten aus dem Weg geht, wenn sie es kann.
Das ist kein Drama, sie will ja laufen und nicht Modell spielen, aber man muss sich dann auch nciht wundern, wenn sie in den Medien kaum vorkommt.
378
Woher hast du seinen Kraft-Trainingsplan?SKTönsberg hat geschrieben:Naja ich finds bei Klosterhalfen noch extremer.
Kiprop hat vor allem sehr dünne Beine und die Form der Beine lässt sich schlecht beeinflussen, das ist in erster Linie Genetik.
Beim Oberkörper ist es sicherlich über Ernährung gesteuert in Kombination mit den großen Umfängen.
Vermutlich wird er auch nicht viel Oberkörpertraining machen.
Mo Farah hat ne Hammer-Figur by the way:
https://www.instagram.com/p/BIVCdIDjWqV ... =gomofarah
Ich hab sein Krafttraining jetzt weitesgehend 1:1 übrnommen, da ich die Trainingsmethoden von Salazar sehr gut finde, jetzt müsste ich nur noch abnehmen... so 8 kg...
10km Juni 2015: 44:57
HM September 2014: 1:43:06
Marathon April 2016: 3:47:20
HM September 2014: 1:43:06
Marathon April 2016: 3:47:20
380
die MIttelbayersiche Zeitung spielt in der bundesdeutschen Medienlandschaft eine ähnlich große Rolle wie das Freie Wort aus Südthüringen.Hügelläufer hat geschrieben:Nun, hin und wieder gibt sie doch ein Interview: Der Respekt läuft mit bei Anja Scherl - Olympische Spiele 2016: Top-News - Mittelbayerische
382
Dieses Finale habe ging vor wenigen Minuten zu Ende, es war extrem spannend und auf einem sehr, sehr hohen Niveau. Beide haben weit über 2 Stunden gekämpft. Leider hat Angelique Kerber verloren, obwohl sie in absoluter Top-Form war. Es hat ein kleines Quentchen gefehlt.Fred128 hat geschrieben:Monica Puig, Gegnerin von Kerber im Tennis-Finale
Nachher um 2:30 h Deutscher Zeit noch die 10.000 m der Männer, dass darf man sich als alter Leichtathletik- und Olympiafreak nicht entgehen lassen !
385
Habs mir auch gerade angeschaut, Mo ist wirklich unschlagbar. Die Afrikaner haben das Tempo zwar von Runde zu Runde immer weiter erhöht bis fast alle abgefallen waren, nicht aber Mo, den kann man nicht abschütteln. Die können taktieren wie sie wollen, Mo beherrscht alle Tempovarianten. Die letzte Runde eine 55 s. und der letzte Kilometer in 2:26 min. Mo wäre nur zu schlagen, wenn sie Weltrekordtempo von Anfang an bis zum Schluß laufen und halten könnten. Das hat aber momentan keiner drauf.Noizy75 hat geschrieben:Echt krass, er scheint einfach unschlagbar...die Rennen enden immer gleich, Mo rennt auf den letzten 100m allen davon!
386
Was Salazar bei wohl km 4 gedacht hat
Ist ja nochmal gut gegangen, zumindest für Mo.
Was für ein toller Sportabend!
Spannendes Weitsprung-Finale, 100m der Frauen, 2. Tag Siebenkampf, starke 400 und 800m- Halbfinals, Weltklasse Tennis und der letzte Auftritt von Michael Phelps mit seiner 23. Goldmedaille. Und Mo hats wieder allen gezeigt!

Was für ein toller Sportabend!
Spannendes Weitsprung-Finale, 100m der Frauen, 2. Tag Siebenkampf, starke 400 und 800m- Halbfinals, Weltklasse Tennis und der letzte Auftritt von Michael Phelps mit seiner 23. Goldmedaille. Und Mo hats wieder allen gezeigt!
387
Welchen Hamburg-Marathon ist die gelaufen?Hügelläufer hat geschrieben:Nun, hin und wieder gibt sie doch ein Interview: Der Respekt läuft mit bei Anja Scherl - Olympische Spiele 2016: Top-News - Mittelbayerische
"In Hamburg bei meinem letzten Marathon hatte es sechs Grad"
Äh, nein. Es waren um die 12 Grad.
389
Interessant - bei Klosterhalfen schau ich hin - und denke - die ist ziemlich dünn - sieht ideal aus.SKTönsberg hat geschrieben:Naja ich finds bei Klosterhalfen noch extremer.
Kiprop hat vor allem sehr dünne Beine und die Form der Beine lässt sich schlecht beeinflussen, das ist in erster Linie Genetik.
Beim Oberkörper ist es sicherlich über Ernährung gesteuert in Kombination mit den großen Umfängen.
Vermutlich wird er auch nicht viel Oberkörpertraining machen.
Mo Farah hat ne Hammer-Figur by the way:
https://www.instagram.com/p/BIVCdIDjWqV ... =gomofarah
Ich hab sein Krafttraining jetzt weitesgehend 1:1 übrnommen, da ich die Trainingsmethoden von Salazar sehr gut finde, jetzt müsste ich nur noch abnehmen... so 8 kg...
Machst du das Krafttraining in der Muckibude oder mit Körpereigengewicht?
(Wenn du erfolgreich warst - bitte ein Kontrollbild...)

390
Nur mal am Rande.Durchbeißerin hat geschrieben:Interessant - bei Klosterhalfen schau ich hin - und denke - die ist ziemlich dünn - sieht ideal aus.
Machst du das Krafttraining in der Muckibude oder mit Körpereigengewicht?
(Wenn du erfolgreich warst - bitte ein Kontrollbild...)![]()
mo ist auf dem Foto:
a) wahrscheinlich schwerer als seine normalen 58kg
b) perfekt Belichtet
c) evtl "Aufgepumpt" (wie man das vor Shootings halt so macht)
wohl am entscheidensten ist aber
d)hat eine dunkle Haurfarbe (Bodybuilder malen sich vorm Posing nicht umsonst Braun an)
Was ich sagen will:
Die meisten von uns mit sähen mit vergleichbaren Daten wie Hämpflinge aus (nicht das dies für einen sehr ambitionierten Läufer verwerflich wäre)
Achso, ausserdem isr er
e)Mo Farah, die Maschine (gerade erst Ausschnitte vom Rennen gesehen)
Sorry für OT
391
Es ist vor allem sehr unschlagbar, den Trainingsplan eines Profis zu übernehmen. Der Plan wird individuell auf seine Bedürfnisse, Defizite sowie Ziele erstellt. Was für einen Sinn macht es da, diesen Plan abzuarbeiten.
Auch ist das Training nur eine Momentaufnahme, der ist doch periodisiert. Drei Monate später sieht das alles wieder ganz anders aus
Auch ist das Training nur eine Momentaufnahme, der ist doch periodisiert. Drei Monate später sieht das alles wieder ganz anders aus
393
In 45 Minuten startet der Frauen-Marathon.
Livestream (ab 14:27):
Olympische Sommerspiele Rio de Janeiro 2016 Live - Livestream, Live-Ticker und Social Stream | Sportschau - sportschau.de/olympia - Live
Timing:
https://www.rio2016.com/en/athletics-womens-marathon
Livestream (ab 14:27):
Olympische Sommerspiele Rio de Janeiro 2016 Live - Livestream, Live-Ticker und Social Stream | Sportschau - sportschau.de/olympia - Live
Timing:
https://www.rio2016.com/en/athletics-womens-marathon
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Hab gestern leider wegen langer Bergtour alles versäumt :( heute schau ich mir aber dem Marathon an!
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)