Anmeldung zum Berlin-Marathon 2009

Hallo Berlin-Starter,

ich wünsche Euch allen einen tollen Lauf, ein super Erlebnis und viel Spaß.

Viele Grüße

Bernhard

Jeannette hat geschrieben:
Ich stehe am Kottbusser Damm (km 16) und werde euch bejubeln,

Mittelstreifen oder rechts? Sorry, ist ernst gemeint, man findet dich leichter, wenn man's weiß.
Da, wo sie immer "Die 4 Jahreszeiten" spielen?
Habe F6296

Ulrike

Hallo Zusammen,
ein paar Andere und ich haben Haile letztes Jahr zum Weltrekord getrieben. Nun seid ihr dran, dafür wünsche ich euch viel Spaß und viel Erfolg. Dass ihr zufrieden am Sonntag wieder nach hause fahrt.
LG Andreas

harriersand hat geschrieben:Mittelstreifen oder rechts? Sorry, ist ernst gemeint, man findet dich leichter, wenn man's weiß.
Da, wo sie immer "Die 4 Jahreszeiten" spielen?
Habe F6296

Ulrike

Hallo Ulrike,

von dir aus (also vom Kotti kommend) stehe ich entweder direkt auf der Brücke vom Landwehrkanal oder hinter der Brücke bzw. dem Kanal - jeweils auf der linken Seite - da wo es auch in´s "Maybachufer" hineingeht. Kurz vor km 16! Ich werde hüpfen und winken. Deine Startnummer habe ich mir schon auf einen Zettel geschrieben.

Jeannette

Hallo,

wir waren heute Nachmittag auf der Messe und haben die Chips und Nummern abgeholt. Obwohl da gefühlte 2000000 Besucher waren, mussten wir uns nicht anstellen oder lange warten.

Hier habe ich ein paar Fotos vom Finishershirt: grau und rot

Gruß papalf

Jeannette hat geschrieben:Hallo Ulrike,

von dir aus (also vom Kotti kommend) stehe ich entweder direkt auf der Brücke vom Landwehrkanal oder hinter der Brücke bzw. dem Kanal - jeweils auf der linken Seite - da wo es auch in´s "Maybachufer" hineingeht. Kurz vor km 16! Ich werde hüpfen und winken. Deine Startnummer habe ich mir schon auf einen Zettel geschrieben.

Jeannette

Hi Jeanette,
toll, dass Du hüpfst und winkst, mal sehen für wen es anstrengender wird Schön, dass Du an der Strecke stehst! Kannst Du Dein gelbes Käppi mitnehmen? Du stehst wahrscheinlich nicht ganz allein da
Ick bin die Kleene mit den Zöpfen und der F5237!
Bis km 16! Binchen

Binchen rennt hat geschrieben: Wie sieht's eigentlich aus, für die, die am Samstag abend nicht kommen können und erst am Sonntag vor Ort sind? Vorm Halbmarathon hat sich ein Treffen vorm Start im Balzak bewährt.

Vielleicht sieht man sich ja dort?

Liebe Grüße Binchen

Ist ein bisschen zu weit weg

hab meine Start-Nr. heute nur im Schnelldurchlauf abgeholt, wollte meine schwer verletzte Laufpartnerin nicht so lange warten lassen. Und mit Krücken über die Messe , hab ich nicht zugelassen!

Grüße Ulf

... an, seit ich gestern Abend in Berlin angekommen bin! Ich freue mich auf den Marathon morgen, auch wenn es mittags ein bisschen warm werden soll

Ich drücke Euch allen die Daumen für einen schönen Lauf durch unsere Hauptstadt , auf dass wir alle unseren Spaß haben



und - ganz nebenbei - Haile zu einem neuen Rekord vor uns her treiben können

Tschüß bis morgen

So, nun geht's los zum Frühstückslauf! Ich bin die mit der Adidas WM-Helferjacke. Die muss ich mir zum Laufen ummen Popo binden, was zwar doof ist, aber ich habe nachher im Stadion sonst nix Wärmendes. Bis gleich!

Ulrike

überall steht, sowie bei fast jedem Wettkampf, dass die Startnummer auf der Brust getragen werden muss...hab so ein Startnummernband und trag die SNr. vorne um die Hüfte. wird auch kein problem sein oder?!

langsam kommt die nervösität...jetzt noch alles vorbereiten und dann gehts irgendwann ins bett, bis ich eingeschlafen bin ist natürlich ne andere geschichte!!

Auf dem Fori-Treffen haben wir beschlossen, uns morgen früh noch einmal zu treffen und zwar im Starbucks direkt am Brandenburger Tor, gegenüber dem Hotel Adlon.
Also alle, die Lust haben: 08.00 Uhr im Star-Bucks!

Und dann gehts los! Ich bin schon ganz kribbelig

Allen einen guten Start und einen tollen Lauf! Genießt Berlin, genießt das schöne Wetter und das Publikum!

Liebe Grüße Binchen

Hallo Binchen!

Danke noch einmal für die Organisation. War wirklich nett und lecker im Eosander!

Ich drücke dir morgen auf jeden Fall bei 35 die Daumen. Ich denke dort immer an die Szene aus "Der Himmel über Berlin" mit Engel Otto Sander auf der Gedächtniskirche und an meine Engel! Etwas sentimental, aber vielleicht hilft es dir ...

Jetzt gehts in die letzte Vorbereitungsphase! Und morgen 8 Uhr beim Starbucks.

So long!

Hallo zusammen!

Im Gegensatz zu Haile habe ich meine PB verbessert: 3:53.57 h -> WOLKE7

Wie ging es an km 35, Binchen???

Unser Erdinger Alkoholfrei - Begleiter (Sven?) hatte wohl einen Unfall, so dass er sub4 nicht geschafft, aber immerhin gefinisht hat. Respekt!

So, jetzt gehts zur Hertha und anschließend ins Brauhaus nach Spandau, das geile WE gebührend abschließen!

So long!

Hallo!
Hertha liegt 2-0 zurück, aber das Bier schmeckt (wir sitzen im Marathoni-Block - FREIBIER!!!).
Habe derweil etwas gesurft: Binchen, waren das 3:59:05????
Waaaahnsinnnn!!!!
Glückwunsch von shortstop und Heike!!!!!
Gruß an deinen Mann und den alten Hund!
So long!

shortstop hat geschrieben:Hallo!
Hertha liegt 2-0 zurück, aber das Bier schmeckt (wir sitzen im Marathoni-Block - FREIBIER!!!).
Habe derweil etwas gesurft: Binchen, waren das 3:59:05????
Waaaahnsinnnn!!!!
Glückwunsch von shortstop und Heike!!!!!
Gruß an deinen Mann und den alten Hund!
So long!

Dir auch herzlichen Glückwunsch, echt Klasse War das ein Lauf!!! Ich glaube, ich stehe noch 3 Tage unter Strom
Schön wars Euch kennengelernt zu haben! Adda, wie ists gelaufen? Fritzie? Gladeladerunner? usw. 3:59:06 Ich fass es nicht! Sorry mein Gehirn funktuniert noch nicht Euch allen eine gute Regeneration! Binchen [/I]

Hey Binchen und Shortshop. Herzlichen Glückwunsch euch Beiden und
Geniesst es, Ihr habt es verdient.
Liebe Grüße Bianka

Pittiplatsch hat geschrieben:Hey Binchen und Shortshop. Herzlichen Glückwunsch euch Beiden und
Geniesst es, Ihr habt es verdient.
Liebe Grüße Bianka

Danke liebe Bianka! Ich hoffe ihr seid auch mit Spaß durchgelaufen! Ausgerechnet dich habe ich nicht erwähnt , herje, mein Gehirn ist wirklich unterversorgt...
Ich wünsch Dir und allen eine schöne Regeneration, Laßt es Euch gut gehn!!!
Liebe Grüße Binchen

Hallo, Binchen, Glückwunsch zu der tollen Zeit, super! Und danke für die Orga gestern Abend.
Bin mit 3:27 hoch reingekommen, nicht ganz zufrieden, war schon heftig zum Schluss.
Grüße auch an alle anderen Forums-Teilnehmer, in aller Kürze alles, bin ein bisschen kaputt vom Lauf und vom Stau auf der Rückfahrt, mehr als eine Stunde Stop auf der BAB!

gadelandrunner

Hallo Binchen,

auch von mir Glückwunsch zur tollen Zeit! Ich habe mein Ziel leider komplett verfehlt, musste bei ca. km 20 aussteigen, es ging nichts mehr. Wobei das Tempo mit meinem persönlichen Pacemaker costello sehr gut war, aber na ja..........

Viele Grüße
Dagmar

Gadelandrunner hat geschrieben:Hallo, Binchen, Glückwunsch zu der tollen Zeit, super! Und danke für die Orga gestern Abend.
Bin mit 3:27 hoch reingekommen, nicht ganz zufrieden, war schon heftig zum Schluss.
Grüße auch an alle anderen Forums-Teilnehmer, in aller Kürze alles, bin ein bisschen kaputt vom Lauf und vom Stau auf der Rückfahrt, mehr als eine Stunde Stop auf der BAB!

gadelandrunner

Ich finds ne Wahnsinnszeit! War ja auch sehr warm! Krass mit der Rückfahrt, nach so einem Lauf!
Danke für die Glückwünsche!
Liebe Grüße Binchen [/I]

fritzi2 hat geschrieben:Hallo Binchen,

auch von mir Glückwunsch zur tollen Zeit! Ich habe mein Ziel leider komplett verfehlt, musste bei ca. km 20 aussteigen, es ging nichts mehr. Wobei das Tempo mit meinem persönlichen Pacemaker costello sehr gut war, aber na ja..........

Viele Grüße

Dagmar

Danke für den Glückwunsch! Schade, dass es nicht geklappt hat bei Dir! Übrigens habe ich auch ab km 22 gekämpft, aber dazu später!

Erhol Dich gut!

Liebe Grüße Binchen

Herzlichen Glückwunsch allen Berlin-Finishern, besonders jenen, die ihre Traumzeit erreichten - aber auch jenen, die mit den äußeren Umständen zu kämpfen hatte und sich dennoch durchgebissen haben! Kurz: ALLEN meinen Glückwunsch!

Genießt, analysiert oder regeneriert gut - oder alles zusammen

Kathrin

Hallo und herzliche Glückwünsche an Euch alle!!
Es war ja eine reine Hitzeschlacht! Und wenn es schon dem Haile zu warm war wird es wohl stimmen .

Fritzi - nicht traurig sein, auch zum Aufgeben wenn nichts geht gehört Mut, mancher quält sich und zieht dann langwierige gesundheitlich Schäden davon. Und es war ja nicht Dein letzter Marathon...oder

Damit ich hier niemanden vergesse:
Glückwunsch zu Euren Bestzeiten!! Sind ja ein paar riesige Leistungen dabei (stimmts Binchen).
Ich selbst hab den Krieg gegen die Zielzeit (3:40 h) verloren, aber die Schlacht um die Bestzeit gewonnen, wenn auch nur um 20 sek (3:49:39 h). Und die Medaille bekommt meine verletzte Laufpartnerin. Mal sehen ob wir in einem Jahr wieder mit Lauftraining anfangen können. Ich drück Ihr jedenfalls die Daumen.

Allen eine ruhige Regenerationsphase

Grüße Ulf

Moin zusammen,
gestern hatte ich nach dem Lauf noch eine Verabredung am anderen Ende von Berlin, deshalb schreibe ich erst jetzt.

Ich habe es noch rechtzeitig in den Startblock geschafft.
Es lief alles sehr gut, bis mir irgendein Idiot in die Beine gelaufen ist (er wollte wohl auf die andere Seite rüber, weil es da flüssiger lief) und mich zu Fall gebracht hatte.
Dabei habe ich mir das Knie verdreht und den Knöchel wohl überdehnt.
Danach waren leider immer wieder Gehpausen von Nöten, da ich immer wieder Schmerzen im Knie / Knöchel hatte.
Ich habe es mit 04:00:18 ins Ziel geschafft. Darüber bin ich sehr glücklich, da ich zwischendurch 2 mal dachte das ich aufgrund der Schmerzen aussteigen müsste.

Bis auf den oben erwähnten Idioten war es ein rundum gelungener Lauf.

@Shortstop und Binchen schickt mir mal per PN Eure e-mail Adressen damit ich die Fotos mailen kann.

An alle anderen die gefinisht habe meine Glückwünsche und ich hoffe das Eure Regeneration nicht so lange dauert und Ihr alle wieder gesund zu Hause angekommt / angekommen seid

Grüße aus Berlin Sven

So den Hammermann habe ich jetzt bei km 38,5 persönlich kennengelernt...Ich habe meinen ersten Marathon aber trotzdem erfolgreich mit 4:12:19 gefinished - Dank sehr guter Hydrierung, 6 Gels und 1 Liter Basica vor dem Start bin ich sogar ohne Krämpfe ins Ziel gekommen, aber die letzten 4 Km waren soooo unglaublich lang - reiner Wahnsinn :-) Aber ich war soooo stolz als ich endlich meine Medaille bekommen habe :-)



Dank der tatkräftigen Unterstützung von meiner Frau, meinem Bruder, meiner Schwägerin und ihren zwei Kindern, die mir an 4 stellen zugejubelt haben, ging es auch supergut! Ich frage mich immer noch wie sie es geschafft haben mich bei Km2, Km 10, Km22, Km30 und KM 40 zu treffen - Vielen Dank noch dafür: Das hat sooooo motiviert :-)



Abschließend kann ich noch sagen, dass ich es super fand, dass ich sogar auf Platz 16041 gekommen bin, ich hätte nie gedacht, dass ich so weit vorne bin :-)

Übrigens was ich total krass fand:

1. Ich habe im Vergleich zum Pacemaker bei jedem Verpflegungsstand zwischen 150 und 300m verloren - ich frage mich immer noch wie der es hinbekommen hat so schnell zu trinken, bzw. dabei keine Zeit zu verlieren - Und ich frage mich auch immer noch, wie ich es schaffen kann auch so schnell zu werden???

2. Der Pacemaker konnte auch im größten Trubel sich immer irgendwie flink zwischen den anderen Läufern durchwuseln - da muss ich wohl auch noch üben

3. Erst ab km 30 hat sich das Feld auseinander gezogen.

4. Bis km 38,5 habe ich mich immer gefragt wo die ganzen langsamen Läufer herkamen, die ich immer überholen mußte - bis ich dann am Ende selbst überholt wurde...

Adda hat geschrieben:Moin zusammen,

Es lief alles sehr gut, bis mir irgendein Idiot in die Beine gelaufen ist (er wollte wohl auf die andere Seite rüber, weil es da flüssiger lief) und mich zu Fall gebracht hatte.
Dabei habe ich mir das Knie verdreht und den Knöchel wohl überdehnt.
Danach waren leider immer wieder Gehpausen von Nöten, da ich immer wieder Schmerzen im Knie / Knöchel hatte.
Ich habe es mit 04:00:18 ins Ziel geschafft. Darüber bin ich sehr glücklich, da ich zwischendurch 2 mal dachte das ich aufgrund der Schmerzen aussteigen müsste.

Bis auf den oben erwähnten Idioten war es ein rundum gelungener Lauf.

Sven

Hi Sven, meine Güte, Du lässt aber auch nichts aus . Trotzdem super Leistung mit dem Finish!!!
Hoffe du bist wieder gesund - Du hast doch bestimmt nächstes Wochenende wieder einen 15km-Lauf auf dem Plan?
Liebe Grüße Binchen

ntmf hat geschrieben:So den Hammermann habe ich jetzt bei km 38,5 persönlich kennengelernt...Ich habe meinen ersten Marathon aber trotzdem erfolgreich mit 4:12:19 gefinished - Dank sehr guter Hydrierung, 6 Gels und 1 Liter Basica vor dem Start bin ich sogar ohne Krämpfe ins Ziel gekommen, aber die letzten 4 Km waren soooo unglaublich lang - reiner Wahnsinn :-) Aber ich war soooo stolz als ich endlich meine Medaille bekommen habe :-)

ntmf hat geschrieben:Übrigens was ich total krass fand:

1. Ich habe im Vergleich zum Pacemaker bei jedem Verpflegungsstand zwischen 150 und 300m verloren - ich frage mich immer noch wie der es hinbekommen hat so schnell zu trinken, bzw. dabei keine Zeit zu verlieren - Und ich frage mich auch immer noch, wie ich es schaffen kann auch so schnell zu werden???

Glückwunsch zum gelungenen Debüt!

Was mich ein wenig wundert: Du hast nahezu mein gestriges Marathonerlebnis niedergeschrieben ;-) - war übrigens auch mein erster:

- Einbruch bei km 38-39
- Superunterstützung durch meine Familie an der Strecke - am Ende hat mich die Cola meines 4 jährigen Sohnes bei km 39 gerettet - glaube ich jedenfalls <-- Co*a Cola *hihi
- gefühlte 5 Liter unterwegs getrunken (ich glaub , das war immernoch zu wenig)
- der pacemaker-ballon war nach jeder Verpflegungsstelle 300m weiter weg
- überglücklich nach 4:11:38 im Ziel

Jipppieh

Gadelandrunner hat geschrieben: Bin mit 3:27 hoch reingekommen, nicht ganz zufrieden, war schon heftig zum Schluss.

gadelandrunner

Hallo Gadelandrunner,
Herzlichen Glückwunsch auch von mir zu dieser Super - Leistung!!!
Liebe Grüße Bianka

Ich danke dir, pittiplatsch,

schuld war wahrscheinlich, dass ich so früh frühstücken musste , konnte ja kaum ausschlafen!
Inzwischen bin ich schon zufriedener!

Und du steckst den Kopf nicht in den Sand sondern machst weiter, aber Frankfurt wäre zu früh!

LG

gadelandrunner

Gadelandrunner hat geschrieben:Ich danke dir, pittiplatsch,

schuld war wahrscheinlich, dass ich so früh frühstücken musste , konnte ja kaum ausschlafen!
Inzwischen bin ich schon zufriedener!

Und du steckst den Kopf nicht in den Sand sondern machst weiter, aber Frankfurt wäre zu früh!

LG

gadelandrunner

Hi GLR,

So warst du richtig wach und jede Faser deines Körpers auf eine Super M - Zeit eingestellt!!!
Meinst du wirklich FFM wäre zu früh??
LG Pitti

Pittiplatsch hat geschrieben:Hi GLR,

So warst du richtig wach und jede Faser deines Körpers auf eine Super M - Zeit eingestellt!!!
Meinst du wirklich FFM wäre zu früh??
LG Pitti

Frankfurt ist doch schon im Oktober, wie willst du regenerieren? Suche dir nen schnellen Frühjahrslauf, das ist mein Tipp!
Wach - Wie geht das?

LG Dr GLR

Hallo,

mein Virtueller Partner im Forerunner war schon kurz vor dem Brandenburger Tor im Ziel. Glücklicherweise hatte ich ein kleines Zeitpolster und erreichte noch meine Zielzeit unter 3h. Die letzten Meter waren noch mal schnell, denn die Bruttozeit am Zielbogen zeigte 02:59:xx

Nach der Massage, dem Erdinger, der Dusche, der Soforturkunde und der Medaillengravur habe ich am Brandenburger Tor noch den Läufern zugeschaut. Zuschauer in 5er Reihe und Marathonis ohne Ende. Nach 10 Minuten haben mir die Augen weh getan, einen Bekannten zu treffen ist fast nicht möglich, wie die Nadel im Heuhaufen. Ich habe mir das Gewusel im Familientreff noch angeschaut und mich anschließend auf die Wiese vor dem Bundestag gelegt, wo schon viele Läufer lagen und auf meine Mitläufer gewartet.

1. HM 01:27:12
2. HM 01:30:51
Netto 02:58:03
Brutto 02:59:51
Platz 893

Gruß papalf

Pittiplatsch hat geschrieben: Meinst du wirklich FFM wäre zu früh??
LG Pitti

Ich bin ja nun kein Trainingsexperte, aber letztes Jahr bin ich Berlin UND Frankfurt gelaufen, und letzterer war lockerer und schneller als der Berlin- M, obwohl da nur 4 Wochen zwischen lagen. Probier's doch einfach, brauchst ja nicht mit Gewalt auf PB zu rennen.
FFM ist nicht so voll, man kann eher seinen Stiefel runtertraben, ohne gerempelt zu werden und ständig überholen und umkurven zu müssen.

Ich wäre auch dieses Jahr wieder dort gestartet, aber ich wohne da bei meiner Tochter, und die ist dieses Jahr ausgerechnet das WoE hier bei uns in Berlin, und ich will sie natürlich sehen.

Ulrike

Bin jetzt auch wieder in der Heimat. Morgen hat mich das normale Leben wieder. Berlin war wirklich große klasse und ich bin noch immer restlos begeistert von dem Marathonwochenende. Für mich war das Wetter optimal, hätte ansonsten höchstens vielleicht mal 'ne Trinkstation ausgelassen... Und die Zuschauer sind bei warmem Sonnenwetter auch besser drauf und das spornt ja auch an. Die Unterstützung war auf jeden Fall riesig.
War sogar abends dann noch auf der Marathonparty und habe Haile Klavier spielen hören und sehen. Laufen kann er zwar besser, aber ich fand die Einlage auch sehr nett!!! Man konnte gut tanzen, die Geschwindigkeit der Bedienung an den einzelnen Getränketheken hatte aber durchaus noch Entwicklungspotenzial (vielleicht sollte ich auch nicht mit den Verpflegungsständen an der Strecke vergleichen). Mir hat die Party insgesamt sehr viel Spaß gemacht. Ich habe mich nur gefragt, ob es tatsächlich Leute gibt, die außer Trainingsklamotten nichts anderes mehr im Schrank haben.

Viele Grüße, Gabi

Gadelandrunner hat geschrieben:Wach - Wie geht das?

LG Dr GLR

Also Dr.GLR
Ich möchte bloß mal wissen von was Du immer so müde bist und was Dich so vollkommen fertig macht...

harriersand hat geschrieben: Probier's doch einfach, brauchst ja nicht mit Gewalt auf PB zu rennen.

Ulrike

Ja Ulrike,
ich bin schon voll am grübeln und Kathrin hat mir ja heute noch so ein tolles Angebot gemacht...
Mal sehen...
LG Bianka

PapaBaer hat geschrieben: Damit ich hier niemanden vergesse:
Glückwunsch zu Euren Bestzeiten!! Sind ja ein paar riesige Leistungen dabei (stimmts Binchen).
Ich selbst hab den Krieg gegen die Zielzeit (3:40 h) verloren, aber die Schlacht um die Bestzeit gewonnen, wenn auch nur um 20 sek (3:49:39 h). Und die Medaille bekommt meine verletzte Laufpartnerin. Mal sehen ob wir in einem Jahr wieder mit Lauftraining anfangen können. Ich drück Ihr jedenfalls die Daumen.

Allen eine ruhige Regenerationsphase

Grüße Ulf

Danke Ulf, für die Glückwünsche, fühle mich glatt angesprochen
Schade, dass es bei Dir nicht geklappt hat, aber es war ja auch super heiß
Deiner verletzten Laufpartnerin auch und liebe Grüße!
Binchen

papalf hat geschrieben:Hallo,

... und erreichte noch meine Zielzeit unter 3h. Die letzten Meter waren noch mal schnell, denn die Bruttozeit am Zielbogen zeigte 02:59:xx

Gruß papalf

Welch eine Zeit Glückwunsch!!! Binchen

00Gabi hat geschrieben: Berlin war wirklich große klasse und ich bin noch immer restlos begeistert von dem Marathonwochenende.
War sogar abends dann noch auf der Marathonparty und habe Haile Klavier spielen hören und sehen. Laufen kann er zwar besser, aber ich fand die Einlage auch sehr nett!!! nichts anderes mehr im Schrank haben.

Viele Grüße, Gabi

Schön, dass du Spaß hattest und auf der Marathonparty hab ich wohl echt was verpasst, hätte Haile auch gern mal Klavier spielen hören; egal wie gut

Liebe Grüße Binchen

... bei mir hat es alles andere als gut geklappt...!
Nach meinem Achilles Sehnen abriss letztes Jahr mitte Dezember hatte ich nur den einen Wunsch schnell Fit zu werden und den Marathon finishen,...
ICH HABE ES GESCHAFFT!!!

Auch wenn ich ich bei km16 schon leichte Schmerzen an der Sehne hatte und schon aussteigen wollte habe ich mich bis zum Halbmarathon durch geschlagen. Ab 21-22 km wurde aus leichten Schmerz... Schmerz,... aufgeben? Neeee,... um Gottes Willen bloß weiterlaufen (was sollen meine Freunde und Bekannten von mir denken) nun entwickelte sich der Lauf zur Kopfsache den bei km 30 kam neben den sch... Sehnenschmerzen noch der Hammer dazu... gehen, humpeln, laufen, gehen, humpeln, laufen...
unter den Linden nur noch ein paar Minuten und ich war erlöst... keine Blöße mehr zeigen... durchlaufen... angepeitscht von den noch recht vielen Leuten die dort standen bin ich durchs Tor gelaufen... 5:43h... für manche eine Zeit wo sie mich belachen für mich der größte Lauf des Jahres...

Grüße

der Günni

Hey Günni,

hier lacht keiner!

Glückwunsch zum Finish! Hoffentlich ist alles heil geblieben.

Grüße Ulf