Hi! 

Also mein Mann (Waldläufer 66) hat mir in Excel einen Pace-Rechner erstellt. 
Ich kann damit aus 
1. Gesamtzeit und Strecke meinen durchschn. Pace errechnen.
2. Distanz und Pace die zu erwartende Gesamtzeit.
Sichtbare Spalten: Spalte A-D sowie J-Ende
Ausgeblendete Spalten: Spalte E-I
1. Pace-Berechnung
Zelle A: 
Distanz (Format: Benutzerdefiniert - #.##0,0"km") 
Zelle B:
 Stunden (Format: Benutzerdefiniert -  #,###"h")
Zelle C: 
Minuten (Format: Benutzerdefiniert -  # "min")
Zelle D: 
Sekunden (Format: Benutzerdefiniert -  # "sec")
Zelle E: 
Ganze Minuten: 
Formel: =GANZZAHL(B*60+C+D/60) 
Format: (Format: Benutzerdefiniert - #.##0,0"min")
Zelle F: 
Pace (min/km)
Formel: =(E+D/60)/A
Format: (Format: Benutzerdefiniert - #.##0,00"min/km")
Zelle J und K: 
Pace
Zelle J: Formel: =GANZZAHL(F) (Format:# "min")
Zelle K: Formel: =(F-J)*60 (Format:00 "sec")
2. Gesamtzeit-Berechnung
Zelle A: 
Distanz (Format: Benutzerdefiniert - #.##0,0"km") 
Zelle B und C:
 Pace min:sec 
Zelle B: 
Minuten (Format: Benutzerdefiniert -#.###"min")
Zelle C: 
Sekunden (Format: Benutzerdefiniert - #.###"sec")
Zelle G: Stunden
Formel: =A*(B/60+C/3600)
Format: Standard
Zelle H: Minuten: Pace
Formel: =(G-GANZZAHL(G))*60
Format: Standard
Zelle I: Sekunden:
Formel: =(H-GANZZAHL(H))*60
Format: Standard
Zelle J, k und L: Zeit[h:min:sec]
Zelle J:Formel: =GANZZAHL(G) (Format: Benutzerdefiniert- #.###"h")
Zelle K: Formel: =GANZZAHL(H) (Format: Benutzerdefiniert- #.###"min")
Zelle L:Formel: =I (Format: Benutzerdefiniert-00 "sec")