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Liga der Radiergummis - 2015, das 7. Jahr

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18101 von Spargo
glubschi13 hat geschrieben:Hey...

Wer hat denn beim TrainingsTDL-HM so ein Tempo angeschlagen? Das warst DU - Nicht ich!!! :winken:
Wenn du das Tempo angeschlagen hättest, dann hätte ich auch dasZiel nicht gesehen. :frown:
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18107 von DanielaN
Sehr schön ... :daumen: (ein paar gruselige Bilder die eigentlich in die Tonne gehören mal ausgenommen)

Aber hat Euch keiner Bilder von unserer Frankfurt-Staffel geschickt ?

Wenn man nicht alles selber macht .......... :peinlich:

18108 von Reno
Sehr schöne Bilder dabei. :daumen:
Reno
Alle Äußerungen von mir sind meine persönliche Meinung und Resultat aus gelesenen, gehörten und teilweise selbst erlebten.
Dies bitte ich zu beachten:zwinker5:

10km 00:49:19 06.05.2006 26. Weidener Straßenlauf
HM 01:51:38 02.09.2007 Ältötting
M 03:55:20 28.06.2009 Fürth
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18110 von Domborusse
Ja, total klasse Bilder-einige hab ich ja auch anhand der Avas wiedererkannt :)
(ich muss aber auch schon sagen: das Erkennungszeichen: "Radiergummi mit Namen" auf dem Shirt gefällt mir ausserordentlich gut!!!)
Gruß und Danke an alle für die Mühen!! :daumen:
Domborusse
Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:

18111 von Chip
Der Test in Bertlich 15km im HMRT ist in die Hose gegangen. Fast 5 Minuten langsamer wie in Werl :confused:
Egal, mit dem 6km Auslaufen dann der gewünschte Ligaeintrag für HM 2:06:55.
Während alle anderen in Bertlich wieder Rekorde aufgestellt hat weiss ich im Moment nicht wo ich stehe :klatsch:
bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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18112 von DanielaN
@Udo: Mach Dir keine Gedanken .... Du bist völlig normal - in Bertlich Bestzeiten laufen ist schon etwas eigenartig .....

(Ich habe die Werl-Soest-Strecke sowieso in Verdacht, dass da vielleicht 100 oder 200 Meter fehlen. Es ist schon komisch was man auf dem welligen Kurs für Zeiten rennen kann ...)

18113 von Chip
DanielaN hat geschrieben: (Ich habe die Werl-Soest-Strecke sowieso in Verdacht, dass da vielleicht 100 oder 200 Meter fehlen. Es ist schon komisch was man auf dem welligen Kurs für Zeiten rennen kann ...)
Schön das du mich noch weiter runter ziehst :motz:

Aber ernsthaft, die 90m die mein Garmin die 15km vorher angezeigt hatte hättens auch nicht rausgerissen :P
Schwimmen ging auch nicht so toll - bin wohl im Moment einem Leistungsloch. Warten wir mal die nächsten Wochen ab!
bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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18115 von TomRun
etwas verspätet, habe wieder Deutschlands Autobahnen unsicher gemacht :hallo:

Liga-Update KW06 / 2012

Sommerregen - 10km - 0:47:13 Jessica, 1.Platz gesamt :confused: :daumen: - Hammer !!!
Dombousse - 10km - 0:58:40 Stundenschallmauer durchbrochen :daumen: :daumen: :daumen:
Chip - HM - 2:06:55 :geil:



Bis heute wurden 16 PBs für 2012 gemeldet :daumen:
Neue Gesamtwertung: Tabelle A Tabelle B

Hier unsere Listen:

Wertungsstrecken Tabelle A
5km 10km HM Marathon
Wertungsstrecken Tabelle B
5km 10km HM Marathon

Bonusberechnung (Einbezug von Alter und Geschlecht des Läufers) - Erklärung
5km - 10km - HM - Marathon
Gruß von TomRun :hallo:

18116 von Sommerregen
TomRun hat geschrieben:etwas verspätet, habe wieder Deutschlands Autobahnen unsicher gemacht :hallo:

Liga-Update KW06 / 2012

Sommerregen - 10km - 0:47:13 Jessica, 1.Platz gesamt :confused: :daumen: - Hammer !!!
Dombousse - 10km - 0:58:40 Stundenschallmauer durchbrochen :daumen: :daumen: :daumen:
Chip - HM - 2:06:55 :geil:



Bis heute wurden 16 PBs für 2012 gemeldet :daumen:
Neue Gesamtwertung: Tabelle A Tabelle B

Hier unsere Listen:

Wertungsstrecken Tabelle A
5km 10km HM Marathon
Wertungsstrecken Tabelle B
5km 10km HM Marathon

Bonusberechnung (Einbezug von Alter und Geschlecht des Läufers) - Erklärung
5km - 10km - HM - Marathon

Ja, die schnellen Frauen sind 15 oder 20km gelaufen. Da kann ich nichts für. :)
Second star to the right and straight on till morning.

18117 von Chip
Wow, sehe das erst jetzt richtig, noch mal nachträglich Glückwunsch zum Gesamtsieg Jessica! :daumen:
bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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18119 von Reno
glückwunsch und Respekt, da bin ich meilenweit davon entfernt.
Reno
Alle Äußerungen von mir sind meine persönliche Meinung und Resultat aus gelesenen, gehörten und teilweise selbst erlebten.
Dies bitte ich zu beachten:zwinker5:

10km 00:49:19 06.05.2006 26. Weidener Straßenlauf
HM 01:51:38 02.09.2007 Ältötting
M 03:55:20 28.06.2009 Fürth
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18120 von Chip
Reno hat geschrieben:glückwunsch und Respekt, da bin ich meilenweit davon entfernt.
Jepp, ich auch! Samstag 5er in 25:30, aber der 10er dann nur 54:55 und das ohne Karnevalfeier!
bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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18121 von Reno
@Chip
Da bist du aber nicht weit davon entfernt :daumen:
Reno
Alle Äußerungen von mir sind meine persönliche Meinung und Resultat aus gelesenen, gehörten und teilweise selbst erlebten.
Dies bitte ich zu beachten:zwinker5:

10km 00:49:19 06.05.2006 26. Weidener Straßenlauf
HM 01:51:38 02.09.2007 Ältötting
M 03:55:20 28.06.2009 Fürth
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18123 von Domborusse
Chip hat geschrieben:Jepp, ich auch! Samstag 5er in 25:30, aber der 10er dann nur 54:55 und das ohne Karnevalfeier!
Och, dann probier es einfach das nächste Mal MIT Karnevalsfeier :teufel:
(Im Ernst: ich wäre froh, wenn ich mal in die Nähe der Zeit käme - find die schon total klasse :daumen: !!)
Grüße
Domborusse
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"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:

18124 von TomRun
Liga-Update KW08 / 2012

Ayche - 10km - 0:59:09
glubschi13 - 10km - 0:51:02
Chip - 5km - 0:25:30
RunningTurtle - 5km - 0:28:08
Racegirl - 10km - 0:54:10
Ayche - 10km - 0:58:32 AK-Erste :daumen: Grüße zurück :hallo:


Bis heute wurden 22 PBs für 2012 gemeldet :daumen:
Neue Gesamtwertung: Tabelle A Tabelle B

Hier unsere Listen:

Wertungsstrecken Tabelle A
5km 10km HM Marathon
Wertungsstrecken Tabelle B
5km 10km HM Marathon

Bonusberechnung (Einbezug von Alter und Geschlecht des Läufers) - Erklärung
5km - 10km - HM - Marathon
Gruß von TomRun :hallo:

18126 von Chip
TomRun hat geschrieben:Liga-Update KW08 / 2012

Ayche - 10km - 0:58:32 AK-Erste :daumen: Grüße zurück :hallo:
Wow, Glückwunsch zu deinem "heimlichen" Sieg :daumen:
bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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18129 von Chip
glubschi13 hat geschrieben:Zurück aus Antalya mit neuer PB im Gepäck!!!

1:51:55 h habe ich für die HM-Distanz gebraucht! Schön war es!!! :daumen:
Wow!

Glückwunsch zur Bombenzeit und den Abstieg in die B-Liga :nick:
bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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18130 von TomRun
Liga-Update KW09 / 2012

Fünf-Seen-Lauf-Fan - 10km - 0:47:39
Katrin_S - 10km - 0:56:52
Ayche - 10km - 0:57:01
DanielaN - HM - 2:01:17
Waldäufer 66 - HM - 2:08:29
zanshin - HM - 2:22:25
glubschi13 - HM - 1:51:55


Bis heute wurden 29 PBs für 2012 gemeldet :daumen:
Neue Gesamtwertung: Tabelle A Tabelle B

Hier unsere Listen:

Wertungsstrecken Tabelle A
5km 10km HM Marathon
Wertungsstrecken Tabelle B
5km 10km HM Marathon

Bonusberechnung (Einbezug von Alter und Geschlecht des Läufers) - Erklärung
5km - 10km - HM - Marathon
Gruß von TomRun :hallo:

Liga-Update 2012 / KW11

18132 von TomRun
Liga-Update KW11 / 2012

Waldläufer 66 - HM - 1:54:29 :daumen: (link funzt nicht)
zanshin - HM - 2:13:16 :daumen: :daumen: (dito Link)
Sommerregen - 10km - 0:45:30 :daumen: :daumen: :daumen: Gesamt 3. ! Leider Strecke zu lang :teufel:
DanielaN - 5km - 0:28:56 :geil:
Todden - 10km - 1:04:21 (genau mein Tempo !)
Ayche - HM - 2:11:53 super, Grüße zurück :hallo:
Tellertaxe - 10km - 1:00:34 super !


Bis heute wurden 36 PBs für 2012 gemeldet :daumen:
Neue Gesamtwertung: Tabelle A Tabelle B

Hier unsere Listen:

Wertungsstrecken Tabelle A
5km 10km HM Marathon
Wertungsstrecken Tabelle B
5km 10km HM Marathon

Bonusberechnung (Einbezug von Alter und Geschlecht des Läufers) - Erklärung
5km - 10km - HM - Marathon
Gruß von TomRun :hallo:

18134 von TomRun
DanielaN hat geschrieben:Super; das Häschen meldet die Zeit und der "Gezogene" meldet sie nicht. War ja nur Bestzeit für ihn ..... :klatsch:
siehst Du den Gezogenen in nächster Zeit ?
red doch mal mit ihm :D
Gruß von TomRun :hallo:

18135 von tellertaxe
TomRun hat geschrieben:Liga-Update KW11 / 2012
Tellertaxe - 10km - 1:00:34 super !
ja, ich kann auch langsam(er) :daumen:
war für mich total ok,
ich hoffe, es ist für die radiergummis auch ok, wen man mal ohne zeitdruck läuft und die stundengrenze andersherum knackt :zwinker2:

PS. der look des forums hier gefällt mir gar nicht.....immer mehr werbung .....

18137 von Domborusse
Laufschnecke hat geschrieben:Das Forum ist futsch..

..jedenfalls auf meinem Rechner
Ist bei mir auch weg :frown: :confused:
Irgendwas abgestürzt...?? Zu viele Bestzeitmeldungen gestern...??
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"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:

18139 von Domborusse
Ayche hat geschrieben: :auslach: Daniela, was hast du wieder angestellt ?! :noidea:
Du hast sie doch gestern noch gesehen - war irgendetwas anders als sonst :hihi:
(dann mal an dieser Stelle: ich hoffe, du hattest viel Spaß gestern und es ist alles gut gelaufen!!)
Grüße
Domborusse
Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

"Da ist nix"
"Das ist nicht schlimm"
"Das haben viele"
"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:

18140 von DanielaN
Nachdem ich mich gestern nach der Hitzeschlacht mit "gerade eben noch ein Marathon nach Forendefinition" mit anschließender Kotzorgie erholt hatte, hab ich aus Versehen das Internet gelöscht. :klatsch:

18141 von Ayche
Hi Domborusse!

Ich jetzt? Es geht, erhole mich langsam. Ich habe gestern etwas gelitten.
Meine Zeit war trotzdem deutlich besser als angepeilt (2:25:13,1).
Ich hab auch gestern sofort wg der Bruttozeiten gemailt, war aber sicher nicht die einzige;)

re Daniela: Meine Abo-Einstellungen sind so, dass ich immer sehen kann, wer zuletzt am Kühlschrank war;)
Aber jetzt ist ja alles gut.

Schöne Grüße
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PBs: 5km: 28:47, 10 km: 57:01, HM 2:08:33 (2012)

18142 von Domborusse
:nick: ja, ich meinte dich!!
Schön, dass es eine äußerst zufriedenstellende Zeit geworden ist :daumen:
Das man im Königsforst leiden kann, kann ich mir sehr gut vorstellen - so eine schöne langgezogene Gerade, womöglich bei km 18 ist was richtig Feines :frown:
Aber gut, dass du es einigermaßen überstanden hast - erhol dich auch mal schön und lass dich pflegen!!!
Grüße
Domborusse

(Wie war das noch mal: "Das letzte Internet ist grad verkauft worden-bestimmt kommen morgen wieder neue herein"!
Die beliebtesten Diagnosen der Orthopäden:

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"Da kann man nix mehr machen"
"Ja, wir werden alle nicht jünger!"
"Dat krieje me wieder hin!!!":zwinker2:
"Das ist in 2 Wochen wieder weg!"
Von RennFuchs geklaut: "Das dürfte eigentlich garnicht wehtun"
"...ja wenn das schon so lange weh tut, dann muss das eigentlich operiert werden"
gefolgt von: ..."aber nehmen sie zur Sicherheit erstmal noch 14 lang Tage die Tabletten":klatsch:

18143 von DanielaN
Domborusse hat geschrieben: ..... so eine schöne langgezogene Gerade, womöglich bei km 18 ist was richtig Feines
So richtig lustig ist das bei km 38 vor allem wenn Du weder vor noch hinter Dir irgendjemanden siehst und überlegst, ob Du noch richtig bist ...

18144 von Suelztalrunner
@Daniela, stimmt!
Ich habe ja 'nur' einen 30 km Trainingslauf gemacht und bin dann irgendwo mal abgebogen (kenne den KöFo In- und Auswendig). Prompt sind 2 Marathonis hinter mir her weil weit und breit kein Streckenposten mehr zu sehen war. Die mußte ich dann erst mal wieder auf die richtige Strecke schicken.

Grüße aus dem Sülztal
Nicht lutschen, Beissen!

Liga-Update 2012 / KW12

18145 von TomRun
Liga-Update KW12 / 2012

glubschi13 - 10km - 0:50:36
Domborusse - HM - 2:09:44
Racegirl - HM - 2:18:44
DanielaN - Marathon - 4:58:35
IRON MARC - 5km - 0:28:56
IRON MARC - 10km - 1:01:19
normalzustand - HM - 2:28:13


Bis heute wurden 43 PBs für 2012 gemeldet :daumen:
Neue Gesamtwertung: Tabelle A Tabelle B

Hier unsere Listen:

Wertungsstrecken Tabelle A
5km 10km HM Marathon
Wertungsstrecken Tabelle B
5km 10km HM Marathon

Bonusberechnung (Einbezug von Alter und Geschlecht des Läufers) - Erklärung
5km - 10km - HM - Marathon
Gruß von TomRun :hallo:

18146 von Rennente
Ein Anhäufung von Peinlichkeiten...oder so...
Wenn ich Udo wäre könnte ich jetzt bestimmt eine tolle Geschichte daraus machen, - wie ich schon nach 1km einlaufen erschöpft war, bei der 2. von 4 Runden à 2,5km an Aussteigen gedacht habe.
Ich schwöre, dass ich bei meinem Marathon nicht annäherns so sehr gwünscht habe aufhören zu können. Ich hätte es auch getan, wenn nicht eine drohende Simone neben mir (solange ich da bin machst du keine Gehpause )und ein Augen rollender Udo vor mir mich davon abgehalten hätten
Ich wäre ausgestiegen, ehrlich....
Ansage für Udo war: los in 5:40 und absaufen wann auch immer. Dass ich das Tempo nicht halten kann war klar.
1.km - 5:33
2.km -5:34
und wech...... 5:44, 6:14 5:55 den Rest erspare ich euch, war jedenfalls alles über 6min/km.
Irgendwann habe ich gemerkt, dass mein Hose am Beinrand scheuert, - da habe ich eine aufgescheuerte Stelle, die leicht nässt
Auf dem letzten km wurde ich noch auf drei vor uns laufenden Damen gehetzt, die MINDESTENS 3km weit weg waren (oder so) damit haben die Beiden dann noch eine 5:39 aus mir rausgeprügelt....
Ach ja, Ende Runde 3 musste ich mir noch einen Schuh binden.... :klatsch:
Der größte Brüller ist aber, dass ichmit sage und schreibe 59:36 noch AK3 (Netto 59:23) geworden bin :hihi:
Jedenfalls "Danke" an Simone und Udo für eure Geduld Ohne euch hätte ich ganz sicher aufgegeben!
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

18148 von Chip
TomRun hat geschrieben:Frau Ente, was wäre denn passiert, wenn Du in konstant 5:55 losmarschiert wärst ?
Das wäre ja dann vernünftig gewesen :nick:
bwg Chip

RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

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18149 von Rennente
Chip hat geschrieben:Das wäre ja dann vernünftig gewesen :nick:
:nick:
und hätte nicht annähernd so weh getan :klatsch:
You must do the thing you think you cannot do!
Eleanor Roosevelt :idee:

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RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

18150 von Angie
Rennente hat geschrieben: :nick:
und hätte nicht annähernd so weh getan :klatsch:
Wusste gar nicht, dass du masochistische Züge an dir hast :teufel: :zwinker5:
Glückwunsch zum Podestplatz :pokal:
:hug: Bis bald mal :hallo:
Angie
What was hard to suffer, is sweet to remember.Seneca
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