wie rücksichtsvoll *ggg*SchweizerTrinchen hat geschrieben:Wie g**** ist das denn?
Danke für den Hinweis, Kati, aber ich trag nur Laufröcke mit Innenhose. Auf die Idee bin ich selber gekommen, weil ich ja öfters mal Bergläufe mache, und dem Läufer hinter mir keine ungewollten Anblicke zumuten will.
eigentlich hätt ich ja schneller können 
SchweizerTrinchen hat geschrieben:.......... was Schotten tatsächlich unter dem Rock tragen....
Während des Laufens sind die Schmerzen irgendwann verschwunden. aber danach habe ich es doch noch deutlich gespürt. Jetzt habe ich nochmal 3 Tage Pause drangehängt und werde morgen einen neuen Versuch starten.bolk hat geschrieben: @Gero, und ist der Schmerz beim Heimlaufen größer geworden? Alles Gute!
)
, holle, charly , gutenberg (zum anfeuern am start), sioernmensch (nur 2. Etappe)Ich werd´s ihm morgen früh ausrichten! In Ordnung?zanshin hat geschrieben:......................
Ich glaube, ich habe da vor lauter "Höllental" ganz vergessen, dem Klaus auch noch viel Spaß und Erfolg beim Zermatt zu wünschen.
Klaus! Viel Spaß. Und Erfolg morgen!
......................................
so was spuckt mir auch immer mal wieder im Kopf rum aber das spukt soviel das lässt sich nur schwer alles realisieren 
.Vielen Dank, ich werde meine Kamera mitnehmenhamann35 hat geschrieben:Hallo,
@Carmen und Volker ich wünsche euch viel Spass und Erfolg auf der Zugspitze macht ein paar schöne Fotos
@Klaus viel Spass in Zermatt lass es krachen
Allen anderen die am Wochenende auch laufen natürlich auch viel Erfolg und Spass bin schon auf Montag und die Berichte gespannt.
Grüße
Rolf
was müssen das bloß für Idioten sein...Waldläufer 66 hat geschrieben:Vielen Dank, ich werde meine Kamera mitnehmen
Allen anderen Startern am Wochenende wünsche ich natürlich auch viel Erfolg und Spaß.
...Es gibt doch echt so ein paar Verrückte, die da meinen sie müssten die Zugspitze hochrennen...
eigentlich hätt ich ja schneller können 
Schöne Grüße von einem der drei Gornergratlern - sicher auch im Namen von Günni und Klaus!
) auch noch nach weitere Opfern forderte. Eines davon war, dass ich 2 meiner besten Halbschuhe unterwegs stehen ließ (einer der beiden fand ich 2 Tage später wieder, ist natürlich a bissle ungeschickt von der Optik her ) Das andere war, dass ich zum ersten Mal im Leben auf einer Bahntrasse gewandert bin (passieren konnte nix weil die Furka Dampfbahn DFB an dem Donnerstag keinen Fahrtag hatte.) Blöd, ham halt die Streckenarbeiter geschaut, als ich aus dem kleinen Tunnel gekommen bin Ich hattte ein Sonnencap mit Schweiz Aufdruck auf dem Kopf. Also hab sie erst mal cool gegrüßt mit "Grüezi beinand " Gestern war ich da noch mal und bin auf einen fahrenden Dampfzug aufgesprungen. Ist echt wahr. Da ich neben der Strecke (jetzt auf dem offiziellen Trailpfad) von Realp aus Richtung Furka gewandert bin kam mir hinter dem Haltepunkt Tiefenbach der Dampfzug entgegen. Naja jetzt gab es 2 Möglichkeiten. Da erst am späten Mittag der nächste Zug kommen würde, entweder den weiten Weg zurück zu wandern zum Parkplatz, oder den Zug winkend zur Langsamfahrt "überreden" und dann auf die erste Plattform hinter der Lok aufspringen. Das hat in Wildwestmanier geklappt. Der Lokheizer hat aber erst vor Staunen den Mund nicht zugekriegt, dann dafür umso heftiger geschimpft. Schön war's dann in den ersten Wagen rein zu kommen, wo eine Runde Ösi-rentner mich fassungslos anschaute. Tja, so schnell sans halt net bei de Schluchtensch..... Ich kann aber auch eine ruhigere Gangart einlegen. Sehr andächtig habe ich am Samstagabend nach dem Rennen zufällig ein Konzert der "Mountain Silence" einer Gruppe aus Indien gelauscht, die Entspannungsmusik von "Sri Chinmoys" arrangieren mit Chor und Violine. War klasse.Da hast recht, für ne Bestzeit ist die Strecke nichts. Zuviel Leute und das ganze noch mit zuvielen Kurven.schauläufer hat geschrieben:Esslingen ist ja auch ein heißes Pflaster (im wahrsten Sinne des Wortes) Ich find die Strecke (Streckenplan) net grad optimal (bin dort noch nie gelaufen, kenne aber die Innenstadt ganz.) Meine Restfamilie war am Samstag beim Bürgerfest.
Zum Glück nur Routine.schauläufer hat geschrieben: Und die Jungs von Air Zermatt durfte ich auch bei der Arbeit bewundern. Zum Glück bloß Routineflüge.
schauläufer hat geschrieben:Hallole,
@Zugspitzler: Klasse gemacht, Gratulation. Ist eigentlich vom Sonnalpin aus jemand noch raufgewandert zum Gipfel
@Günter und Uli: Ja ich bin noch ganz berauscht von den Traumbedingungen die wir hatten. Bei auch ist es ja auch super gelaufen. Ich hatte ja schon vorher viel Spaß bei der Wandertour am Vortag vor dem Lauf zum Gornergletscher Rcihtung Monte Rosa Hütte und am Abreisetag bei der Heimfahrt über den Furkapaß. Weil meine zweite Leidenschaft die mit B beginnt (das für Bahnen steht
@mauki: Esslingen ist ja auch ein heißes Pflaster (im wahrsten Sinne des Wortes) Ich find die Strecke (Streckenplan) net grad optimal (bin dort noch nie gelaufen, kenne aber die Innenstadt ganz.) Meine Restfamilie war am Samstag beim Bürgerfest.
@Kati: Noch ein spezieller Dank, dein Hotel in Zermatt war klasse. Gleich bei der Ankunft hat man mich auf die Dachterrasse hingewiesen. Da geh ich raus und dann ging es mir wie einst dem Trenker Louis: "Und da komm ich nach Zermatt hinter und da is da g'standen. Des Marterhorn. Zum Frühstück hörte ich dann bei der Servicekraft bekannte O-Ton Klänge. Die gute Frau kam ursprünglich aus Sigmaringen und hatte ihre heimische Mundart auch nach 6 Jahren Zermatt gut gepflegt. Naja, ist aber nicht so ungewöhnlich in Zermatt. Hatte noch ein paar weitere Begegnungen der "heimeligen Art"
Und die Jungs von Air Zermatt durfte ich auch bei der Arbeit bewundern. Zum Glück bloß Routineflüge.
Grüssle Klaus
gefällt mir wie es so war beim Lauf !!! toll dass Ihr so schönes Wetter hattet und so eine BOMBENSICHT, das ist wohl wirklich selten. Ich habs Matterhorn nicht gesehen damals. eigentlich hätt ich ja schneller können 
kati, ich hab da keine Vorbildung, aber das aus dem Netz gezogen: Ich glaub zu viel Ruhe verträgt mein Kreislauf auch nicht. mal etwas ausschweifender dem geneigten Publikum zum Besten geben. Ähm und wenn's mal wieder länger dauert Mein Nähkästchen hat halt auch XXL-Format. Das Motto unter meinem Teufelchen ist halt keine reine Übertreibung . dich hab ich ganz vergessen. Nachdem ich dich hier vermißt habe, haust du uns so einen tollen Bericht um die Ohren. Ich frage mich schon die ganze Zeit ob ich meine familie bewegen kann den Familienurlaub von Mallorca auf Teneriffa umzubuchen Naja 2014 muss ich ganz unauffällig das Urlaubsziel in diese Richtung lotsen. Weil so eine Bergtour reizt mich zur Nachahmung, (träum, seufz) . Die Bilder die ich da gesehen habe machen einen schon ein wenig neidisch. was ihr so alles macht . Bestimmt ein toller Lauf die Zugspitze hoch. Hitze ist bei mir so ein Punkt wo ich Respekt vor habe und das Tempo dann meist sehr drossele. Und heute soll ich 2000er Intervalle laufen da glaube ich im Moment selbst noch nicht dran. eigentlich hätt ich ja schneller können Geht mir genauso. Ich lauf eigentlich sehr ungern bei Hitze. Da ich ja bekennender "morgens" Läufer bin, muß ich nicht so oft abends bei 30 Grad laufen. Wäre mir zu anstrengend.hamann35 hat geschrieben: bei den Temperaturen durch Esslingen hetzen alle Achtung
hamann35 hat geschrieben: Und heute soll ich 2000er Intervalle laufen
laut der Bergwächtlerin ist der "Grat oben total vereist" und die Halteseile liegen unter Schnee. Es waren aber keine so wahnsinnigen Schneemassen, dass die nicht mit 2 Wochen schönem Wetter vollends weggehen würden. Glaub ich. Ehrlich gesagt haben mich dann oben auf dem Gipfel (mit der Bahn vollends rauf, um hinten wieder runter zu kommen) das Zielbier und die von Carmen ausgegebene Bratwurscht mehr interessiert als die Schneelage.schauläufer hat geschrieben:Sodele ich schwebe ja noch ein bißchen über den Dingen beeinflusst von meine vielen Eindrücken aus dem "Schweizer Paradies" Bin gestern gemütliche 11,5 km um die Gartenstückle und Streuobstwiesen Richtung Rom(melshausen) geschlurft (5:48 er Schnitt bei leicht hügeliger Strecke). Ja die Wärme. Also gestern Abend in meinem Jogging Tempo fand ich es mit der leichten Brise Wellness-Like. Ich werde jetzt aber auch entspannt bis zum Urlaub in 4 Wochen trainieren. Süssens schneller Zehner kann mich grad nicht reizen, evtl. kann ich in einer Blitzaktion noch den Widdersteinlauf mitnehmen. Das mach ich aber vom Wetter abhängig. Der Downhill ins Bärgunt-Tal ist nämlich äußerst diffizil wenn der Fels nass ist. Wobei ich dieses mal meine, dort erlaubten, Stöcke mitnehmen würde.
Von mir aus kann es jetzt sommerlich heiß bleibe. Denn wie ihr hier berichtet, und auch der Tourenleiter vom DAV, ist an der Zugspitze noch gut Schnee oben. Der Klettersteig nach dem Schneefeld sollte halt größtenteils von Altschneeresten befreit sein.
Grüssle Klaus
eigentlich hätt ich ja schneller können . war trotzdem ein toller Lauf und nun auf den Balkon Weizenradler geniesen.Intervallehamann35 hat geschrieben:Ich bin sie gelaufen ich bin sie tatsächlich gelaufen musste den letzten wegen eine Hauptstraße an der ich warten musste abbrechen nach 1,3 km aber ansonsten. 2000er Intervalle in 4:20/4:20/4:18 und der verkürzte war 4:17 war total anstrengend aber jetzt bin ich schon ein klein wenig stolz auf mich
Natürlich war ich nicht böse an der Hauptstraße das ich warten musste insgeheim hatte ich sogar etwas darauf gehofft
Geh weg, böses Wort Schade. Aber soo viel haben wir nicht gezahlt, wie kommt denn der Preis zustande?the_edge1975 hat geschrieben:Ach ja,Roth wird leider nix,zumindest dieses Jahr...über 300euro war mir der Startplatz auch fürs Kinderhospiz Koblenz nicht wert...
Und den möwathlon hab ich auch abgesagt,da die Radstrecke nicht für den Verkehr gesperrt ist...*Kopfschüttel*
Dafür werd ich wohl noch für Sindelfingen melden am 07.09.,und am 15.09. 24km Einzelzeitfahren auf der Daimler-Versuchsstrecke in Untertürkheim!
Einer unserer Staffelläufer ist verletzt,und da der Platz eh schon bezahlt war,hat ihn der Vereinscapo eben kurzerhand versteigert...wie gesagt,der Erlös geht komplett ans kinderhospiz Koblenz,wie alle Spenden von der hardtseemafia...Jolly Jumper hat geschrieben:Schade. Aber soo viel haben wir nicht gezahlt, wie kommt denn der Preis zustande?
Allen anderen meine Gratulation zu den tollen Läufen am Wochenende.
Ich taper gerade für Roth und freu mich aufs Wochenende!
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