Bergmarathon Trainingspläne und Empfehlung eurerseits zu Trainingsplänen

Hallo zusammen, ich bin aktuell auf der Suche nach speziellen Trainingsplänen für Bergmarathons. Alles was ich bisher gefunden habe sind flache Marathons und diese werden dann laut Ersteller empfohlen in hügeligerem Gelände zu absolvieren. Teilt ihr diese Meinung? Oder gibt es spezielle Trainingspläne nach denen ihr trainiert wenn ihr euch auf einen Bergmarathon vorbereitet. Die zweite Frage wäre ich trainiere aktuell noch nach den Trainingsplänen von Dr. Marquard bin aber nicht 100% zufrieden und überlege deshalb nachdem mein erster Trainingsplan in 2 Wochen endet, die nächsten Trainingspläne von jemand anders einmal auszuprobieren. Was könnt ihr denn empfehlen, womit habt ihr gute Erfahrungen gemacht. Hat jemand von euch schon Erfahrungen mit den Trainingsplänen von Andy Ryffel und Victor Röthlin gemacht?

Bergläufe: Trailrunning - RUNNER’S WORLD

Berglauf: Trailrunning - RUNNER’S WORLD

Hallo Bones habe mir eben einmal deinen Link zum Trailrunning durchgelesen. Klasse Infos die da drin stecken. Dann liege ich also mit meinem Trainingsplan den ich aktuell verwende gar nicht so falsch. Ich muss lediglich darauf achten, dass er an die hügeligen Profile angepasst wird. Aber das sollte auch noch zu schaffen sein...Vielen Dank dir aber...LG timo