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Berg- und Landschaftsläufe mit den Wilden aus dem Süden ;-)

4051
@kati: Tausche 2 pupertäre Jungs gegen eine Prinzessin auf der Erbse. :D Deal or not Deal. Weil Frauentausch hat meine Herzallerliebste nicht genehmigt. :teufel: :zwinker2:

Schade, dass ich morgen auf deine News verzichten muss. Laufen wir eigentlich diese Jahr noch irgendwo zusammen. Schefflenz würde sich anbieten, you remember :D

Grüssle Klaus
der morgen versucht gegen spätestes 8:30 Uhr in Ditzingen zu landen.
2025
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm 05:45.09
16.08. 100 Meilen Berlin

4052
schauläufer hat geschrieben:@kati: Tausche 2 pupertäre Jungs gegen eine Prinzessin auf der Erbse. :D Deal or not Deal. Weil Frauentausch hat meine Herzallerliebste nicht genehmigt. :teufel: :zwinker2:

Schade, dass ich morgen auf deine News verzichten muss. Laufen wir eigentlich diese Jahr noch irgendwo zusammen. Schefflenz würde sich anbieten, you remember :D

Grüssle Klaus
der morgen versucht gegen spätestes 8:30 Uhr in Ditzingen zu landen.
lieber Herr Schauläufer, diesen Tausch würdest Du innerhalb weniger Stunden bereuen. Noch am Abend würdest Du mir Geld bieten, ihn rückgängig zu machen. - Ja, Schefflenz rückt nach neuesten Umplanungen gerade wieder in den Focus des Interesses, aber vermutlich eher als Nachmeldung, und wenn dann auch "nur" die 50. An dem WE gäbs aber auch den Illermarathon, der sei schnell hab i ghört.
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4053
Volker und mich beim Lichtenwalder HM rausgenommen.

april
12.04.2014 lichtenwalder halbmarathon->
13.04.2014 remstal-lauf -> Sonnenläuferin?
26.04.2014 zabergäulauf-> bolk
26.04.2014 harzquerung->
27.04.2014 solitudelauf gerlingen-> waldläufer 66, zanshin, sonnenläuferin, soiernmensch

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 Kandel-Berglauf-> Soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Fisherman’s Friend StrongmanRun -> Philippé
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, Jolly Jumper
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/WildbaderStaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.2014 black forest trail maniak-> mauki, gäu-läufer,
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf -> Team schauläufer? wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> bolk, soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> Soiernmensch
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer?
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, Jolly Jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 Salomon Zugspitz Ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin

juli
05.07.2014 zermatt marathon -> SchweizerTrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 Eiger Ultratrail -> SchweizerTrinchen
26./27.07.2014 Pitztal Trail -> Holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 Gebirgsmarathon Immenstadt -> bolk, gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, Sonnenläuferin?, Jolly Jumper, Schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
17. - 19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, Jolly Jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

4054
Hallo,

schön war es heute in Ditzingen und zwar in jeder Hinsicht :nick: !

Die Rundendreherei mit unterschiedlichen Gesprächspartnern, das Abliegen auf der Wiese, dazu das super Wetter, was will man mehr!
Drei von uns sind sogar nen Ultra gelaufen, aber Hallo :daumen: . Das Mädel mit den vielen Sommersprossen und meine Frau sind so viele KM wie noch nie zuvor gelaufen und ich bin auch positiv überrascht, das es bei mir 6 Runden geworden sind!

Prima!

Gruß,
Volker

4055
Och Carmen, :traurig: . Bald wirst du wieder fit! :nick:

Danke an alle Lebensläufer für einen wieder mal sehr schönen Tag. Dieses Jahr haben wir wieder ordentlich Kilometer zusammen gebracht und einen erheblichen Anteil haben unsere Juniorläufer beigetragen, echt beeindruckend!
Gero jun.: 11 km
bolk jun, die jüngere: 11,5 km
bolk jun, die ältere: 17,5 km
Jolly jun: 31,5 km.
Die waren einfach der Hammer!!!!!! :beten2: :respekt2: :pokal:

Insgesamt haben wir 378,5 km erlaufen.

Von euch gingen Spenden in Höhe von 220 € ein, 71,50 € kommen für die Kinderkilometer dazu und wenn ich dann noch meine Kilometer vergüte, fehlt nicht mehr so viel zu 378,50 €, weswegen der Mukoviszidoseverein genau die Kilometer in Euros gespendet bekommen wird.

Es war schön, euch mal wieder alle gesehen zu haben! Einen schönen Sonntag Abend noch! :hallo:

4058
:küssen: :küssen: Danke Tina fürs organisieren. Sogar das richtige Wetter hast du angemeldet :D

Grüssle Klaus
Bilder kommen morgen, werde jetzt meine Beine hochlegen und jetzt das Relaxprogramm starten, nachdem ich die Wiese nur umrundet habe :zwinker2: und nicht erobert, obwohl sie mich so verführerisch 21 Runden lang angestrahlt hat.
2025
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm 05:45.09
16.08. 100 Meilen Berlin

4059
Jolly Jumper hat geschrieben:Och Carmen, :traurig: . Bald wirst du wieder fit! :nick:
Öhm.... Danke. :peinlich:
Aber kein Grund zur Sorge :es geht wirklich stetig bergauf. :nick:
Bin gestern 19 km ohne Probleme gelaufen. Nur mag meine Plantarsehne noch keinen PACE von schneller als 6:45. am besten ist es bei einem PACE um die 7:30.
Nunja........ Und bei den Voraussetzungen kann ich mir die Anmeldung beim Lichtenwalder sparen. Da habe ich mehr von, wenn ich für mich 20 km oder länger laufe.
Danke an alle Lebensläufer für einen wieder mal sehr schönen Tag. Dieses Jahr haben wir wieder ordentlich Kilometer zusammen gebracht und einen erheblichen Anteil haben unsere Juniorläufer beigetragen, echt beeindruckend!
Gero jun.: 11 km
bolk jun, die jüngere: 11,5 km
bolk jun, die ältere: 17,5 km
Jolly jun: 31,5 km.
Die waren einfach der Hammer!!!!!! :beten2: :respekt2: :pokal:

Insgesamt haben wir 378,5 km erlaufen.

Von euch gingen Spenden in Höhe von 220 € ein, 71,50 € kommen für die Kinderkilometer dazu und wenn ich dann noch meine Kilometer vergüte, fehlt nicht mehr so viel zu 378,50 €, weswegen der Mukoviszidoseverein genau die Kilometer in Euros gespendet bekommen wird.

Es war schön, euch mal wieder alle gesehen zu haben! Einen schönen Sonntag Abend noch! :hallo:
Hört sich toll an! :daumen:

Ihr seid echt spitze!
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
Bild

4062
schauläufer hat geschrieben: :küssen: :küssen: Danke Tina fürs organisieren. Sogar das richtige Wetter hast du angemeldet :D
Stimmt, das hat sie wirklich gut hinbekommen :nick: Danke schön!
schauläufer hat geschrieben:21 Runden lang
Du Irrer :teufel: . Gerechnet in "Ditzinger-KM" sind das 74,5KM.....puhhhh, Biel kann kommen, oder :daumen:

Du hast mich mit Bad Wildbad richtig angefixt, hm wenn ich morgen wieder einigermaßen gehen kann, mach ich mich auf den Weg zur Ramteltreppe.

Gruß,
Volker

4064
Grummel.... ich will ein Tool, das Laub zusammenkehren, Himbeeren und Brombeeren schneiden und neue Spaliere einrichten und Büsche zurückschneiden in Laufkilometer umrechnet!
Mein Laufgedümpel von letzter Woche ist ja nun wirklich nicht als Motivation anzusehen :peinlich:

4065
Bolk sag Bescheid mit der Ramteltreppe, ich sollte dringend auch. Bin allerdings immer noch richtig krank, also morgen wird des bei mir noch nix.
wie 74 km ? Ist der Dicke echt 74 km gerannt ? in 6 Stunden? kann das sein ????

boah.
Respekt auch an die jungen Damen und Herren, sauberle sauberle :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4066
Kati_S hat geschrieben:Bolk sag Bescheid mit der Ramteltreppe, ich sollte dringend auch. Bin allerdings immer noch richtig krank, also morgen wird des bei mir noch nix.
wie 74 km ? Ist der Dicke echt 74 km gerannt ? in 6 Stunden? kann das sein ????

boah.
Respekt auch an die jungen Damen und Herren, sauberle sauberle :)
Hi Kati,

wenn ich lese das du wieder hergestellt bist, melde ich mich :nick: . Der Dicke ist kurz vor 8 Uhr los, wenn ich es richtig mitbekommen habe, also nix da mit 6h.

Gute Besserung!

Gruß,
Volker

4067
bolk hat geschrieben:Hi Kati,

wenn ich lese das du wieder hergestellt bist, melde ich mich :nick: . Der Dicke ist kurz vor 8 Uhr los, wenn ich es richtig mitbekommen habe, also nix da mit 6h.

Gute Besserung!

Gruß,
Volker
danke :) ab nächste Woche dann :)

achso - 8 Stunden - aber dann sind 74 km bei DEN BEDINGUNGEN dort auch sehr extrem viel. Wieviele Walkerinnen hat er dafür geschlachtet? ich verbeuge mich in Demut - nicht wegen der km-Anzahl, sondern wegen den NERVEN die das dort braucht. Wer das durchhält, der läuft ALLES
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4068
Schieb




april
12.04.2014 lichtenwalder halbmarathon->
13.04.2014 remstal-lauf -> Sonnenläuferin?
26.04.2014 zabergäulauf-> bolk
26.04.2014 harzquerung->
27.04.2014 solitudelauf gerlingen-> waldläufer 66, zanshin, sonnenläuferin, soiernmensch

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 Kandel-Berglauf-> Soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Fisherman’s Friend StrongmanRun -> Philippé
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, Jolly Jumper
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/WildbaderStaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.2014 black forest trail maniak-> mauki, gäu-läufer,
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf -> Team schauläufer? wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> bolk, soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> Soiernmensch
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer?
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, Jolly Jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 Salomon Zugspitz Ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin

juli
05.07.2014 zermatt marathon -> SchweizerTrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 Eiger Ultratrail -> SchweizerTrinchen
26./27.07.2014 Pitztal Trail -> Holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 Gebirgsmarathon Immenstadt -> bolk, gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, Sonnenläuferin?, Jolly Jumper, Schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
17. - 19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, Jolly Jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

4069
Respekt, Herr Schauläufer! Mit den vielen Bändchen am Handgelenk hättest du dich abschließend noch als Wolfgang Petry Double auf die Bühne stellen können. Obwohl die Haarpracht dich wahrscheinlich als Fälschung entlarvt hätte.

4070
Hallole,

Biel kann kommen, wenn es nach der Länge geht. Die Streckenlängen war noch nie das eigentliche Problem. Das andere hoffe ich mal auch noch zu bewältigen. Hoffentlich gibt es eine klare laue Vollmondnacht. Ansonsten wird es der bisher größte Kampf meines Laufteufels gegen den Schweinehund.

Nach Garmin waren es 64,8 km, gelaufen ab 8:20 Uhr bis kurz vor 16:00 Uhr. Viele nette Gespräche inklusive. Danke Volker, Horst....und als ich aufhören wollte treffe ich noch die Fenders und da es viel zu erzählen gibt sind es halt 2 Runden mehr geworden.

Heute mittag im Postfach den Freistart für den Trolli. Gestern noch mit Tina gesprochen, dass mir der eigentlich noch fehlt und schwupps verhilft mir Krombacher zum Start. Trollinger (Mara :zwinker2: ) und Schauläufer. Da kommt zusammen was zusammen gehört, hicks :zwinker2: :teufel: :geil: Und wie ich grad sehe ist das Kähtchen von Heilbronn auch in den Weinbergen unterwegs. Also das wird dann eine vinologische Zeitreise durch das bergige Unterland :geil:

Heilbronn und Liebenzell eingetragen

Grüssle Klaus



april
12.04.2014 liebenzeller Paracelsuslauf->schauläufer
12.04.2014 lichtenwalder halbmarathon][/URL->
13.04.2014 [url=http://www.remstal-lauf.de/]remstal-lauf
-> Sonnenläuferin?
26.04.2014 zabergäulauf-> bolk
26.04.2014 harzquerung->
27.04.2014 solitudelauf gerlingen-> waldläufer 66, zanshin, sonnenläuferin, soiernmensch

mai
04.05.2014 fontanis kirbachtallauf/stromberg extremlauf->
10.05.2014 Kandel-Berglauf-> Soiernmensch
10.05.2014 ipf-ries halbmarathon-> günni
10.05.2014 Fisherman’s Friend StrongmanRun -> Philippé
11.05.2014 heilbronner trollinger (halb-)marathon-> gutenberg1964, Jolly Jumper, schauläufer (den ganzen Spaß)
17.05.2014 gutsmuths-rennsteiglauf->waldläufer 66 (sm), zanshin (sm), günni
17.05.2014 feuerbacher volkslauf rund um die mammutbäume
18.05.2014 mz3athlon | 3komma8 online mz3athlon steinheim edge75
23.05.2014 http://www.gkrehl.de/WildbaderStaeffeleslauf2014.pdf -> schauläufer?
24.05.2014 black forest trail maniak-> mauki, gäu-läufer,
28.05.2014 triathlon waiblingen edge75
29.05.-01.06.2014 alpenregion-bludenz-tour -> holle
30.05.2014 Eventservice Stahl: 401 Stäffele Team-Lauf -> Team schauläufer? wenn 2 mitgehen
31.05.2014 x-trail run breitnau-> bolk, soiernmensch
31.05.2014 schefflenzer ultra -> schauläufer?

juni
01.06.2014 hohenneuffen-berglauf -> Soiernmensch
06.-08.06.2014 brüder grimm lauf ->
07.06.2014 niesenlauf ->schauläufer
07.06.2014 keufelskopf marathon-trail->
07.06.2014 keufelskopf ultra-trail-> holle
13.06.2014 bieler lauftage->waldläufer 66 (100km), zanshin (100km), schauläufer?
15.06.2014 news: Challenge kraichgau the_edge
20.06.2014 ulmer laufnacht 100km -> gero?
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail -> mauki, Jolly Jumper
21.06.2014 salomon zugspitz supertrail xl -> gäu-läufer
21.06.2014 Salomon Zugspitz Ultratrail -> gutenberg1964
22.06.2014 privater spendenlauf 600km -> gäu-läufer
22.06.2014 kanzelwand-berglauf ->schauläufer?
29.06.2014 stuttgart-lauf/lbs halbmarathon-> zanshin, waldläufer 66, sonnenläuferin

juli
05.07.2014 zermatt marathon -> SchweizerTrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 Eiger Ultratrail -> SchweizerTrinchen
26./27.07.2014 Pitztal Trail -> Holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 Gebirgsmarathon Immenstadt -> bolk, gutenberg1964
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, Sonnenläuferin?, Jolly Jumper, Schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
17. - 19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->
25.10.2014 vr-xtrailrun -> mauki


november
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, Jolly Jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?[/QUOTE]
2025
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm 05:45.09
16.08. 100 Meilen Berlin

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Hallole,

noch ein nettes Geschichtle aus dem Haus S.

Meine Frau ist ja laufbegeisterungsresistent und wenn der strahlende junge :zwinker2: Held nach hause kommt ist es am besten er tut so als sei er nur kurz weg gewesen um frische Luft zu schnappen. Zahlen und Fakten irgendwelcher sportl. Aktivitäten behält er daher für sich, nach dem Motto: Man(n) genießt und schweigt, denn:
net g'schimpft und auch kein Hohn,
ist des Herren reichlich Lohn.
Aber, meine Frau hat mir vor ein paar Tagen erzählt, dass Sie eine Geschäftskollegin hat, die wiederum ein Mukokind hat und deren Mann in Ditzingen auch laufen wolle. Was mir natürlich gut in die Karten spielte, weil ich dort ja den ganzen schönen Sonntag "verplempert" habe. Die gute Sache ist somit auch für mich ne gute Sache, denn viel, hilft viel. So zu sagen in jeder Hinsicht eine "win-win-Aktion" Ich hab mich dann am Sonntagabend wie immer "ohne besondere Vorkommnisse" zurückgemeldet, d.h. mehr als das übliche: "Bin wieder da" wurde nicht konversationiert :zwinker2: . Gestern Abend dann aus heiterem Himmel: "Du mein Kollege ist 35 km gelaufen". Da hat mich mein Ego übermannt und ich konnte es mir nicht verkneifen zu antworten. "Net schlecht, fast die Hälfte von dem was ich gelaufen bin". Stille. Immer noch Stille. Ich also die Kunstpause nutzend ganz lässig zu sagen "73,5 km, aber es waren einiges weniger, laut Garmin etwa 64,8". Es dauerte dann immer noch mit der Aufnahme eines Dialoges (jetzt hätte ich gerne Gedankenlesen können, aber der Blick gab mir wenig Deutungsspielraum :tocktock: :teufel: ) Um den Abend nicht vollends sprachlos zu verbringen habe ich dann das "unangenehme :zwinker2: ) Thema gewechselt.

Grüssle Klaus
2025
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm 05:45.09
16.08. 100 Meilen Berlin

4072
Armer Herr Schauläufer :D ,

da hab ich's besser. Mein Freund begrüßt mich, wenn ich triefend und keuchend im Treppenhaus hochstapfe und verschwitzt, aber glücklich durch die Tür komme, wahlweise mit "Oh, meine tolle Rennmaus!" oder "Na, meine Laufheldin?". Mit Kilometern oder Zeiten darf ich auch angeben, auch wenn die Zahlen sich leider noch auf einem anderen Level abspielen als deine, Klaus. Er weist mich eher darauf hin, wie weit ich es schon gebracht habe, seit ich im Dezember 2012 angefangen habe mit Laufen.
Mein Liebster guckt sich sogar mal einen Marathon oder eine Laufsendung mit mir an, vom heimischen Sofa aus, versteht sich :zwinker2: . Ich habe es aber noch nicht geschafft, ihn so weit zu indoktrinieren, dass er sein Laufband (nach dem Krafttraining) verlässt und mit mir durch die Wälder streift. Das kommt auch noch. Aber ob ich es dann wirklich will? :teufel:

4073
Du sagst es gleich im zweiten Satz: Es ist Dein FREUND, nicht Dein MANN, merke, gar EHEmann... nach XY Jahren Ehe.......... (respektive Ehefrau....)

ich werd auch nie für irgendwas gelobt. Wenn ich nach einem langen Lauf geschlaucht mit 30 km heimkomme, dann ist der Gatte garantiert 150 km geradelt (den Albtrauf 27x hoch und runter dazu noch oder alle Buckel im Schwarzwald) und müde ist der dann auch nicht. Bestenfalls ernte ich nach einem Wettkampf ein "mach doch was anderes, wenn es Dich so anstrengt" (wahlweise ich, kaputt über schreckliche 10er jammernd dann er: beim Lauftreff waren die 15 ganz entspannt) oder bei irgendeinem aus meiner Sicht leicht wahnwitzigen Vorhaben ein verständnisloses "natürlich schaffst Du das, aber warum willst Du denn sowas überhaupt..."

ja so ist das. Aber ich bin ja schon glücklich, dass man bei mir zuhause nicht meckert (außer meine Mutter und meiner Tochter)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4074
PS: Schauläufer: Du kannst den Trolli ja mit verbundenen Augen laufen, so als Vorgeschmack. Ich mach Dir den Guide und den Fusel riechst Du auch so :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4075
Kati_S hat geschrieben:Du sagst es gleich im zweiten Satz: Es ist Dein FREUND, nicht Dein MANN, merke, gar EHEmann... nach XY Jahren Ehe.......... (respektive Ehefrau....)
Na ja, wir sind auch schon seit über elf Jahren zusammen, also ...
ich werd auch nie für irgendwas gelobt. Wenn ich nach einem langen Lauf geschlaucht mit 30 km heimkomme, dann ist der Gatte garantiert 150 km geradelt (den Albtrauf 27x hoch und runter dazu noch oder alle Buckel im Schwarzwald) und müde ist der dann auch nicht. Bestenfalls ernte ich nach einem Wettkampf ein "mach doch was anderes, wenn es Dich so anstrengt" (wahlweise ich, kaputt über schreckliche 10er jammernd dann er: beim Lauftreff waren die 15 ganz entspannt) oder bei irgendeinem aus meiner Sicht leicht wahnwitzigen Vorhaben ein verständnisloses "natürlich schaffst Du das, aber warum willst Du denn sowas überhaupt..."

ja so ist das. Aber ich bin ja schon glücklich, dass man bei mir zuhause nicht meckert (außer meine Mutter und meiner Tochter)
Du meine Güte ... wie demoralisierend :frown: .

4076
Liebe Sonnenläuferin - kann es sein das dein Freund kein echter Schwabe :zwinker2: ist. Nee jetzt mal ehrlich, mir wäre das zu viel Betüttelei. Das war auch der Grund warum ich nicht beim örtlichen Verein bei den "Langläufern" geblieben bin. Viel zu nett der Haufen. :zwinker2: Da würde ich heute noch gemütliche Wettkämpfe im "Gerade so ins Schwitzen gekommen Tempo" machen und mich hinterher des vielen Honigs freuen denn man mir, mangels Bart, in die Resthaare schmieren würde. Um so mehr genieße ich es still und heimlich, meinen eigenen Ansprüchen Genüge zu tun und den ein oder anderen zu zeigen wo der Bartel d'r Moscht holt, oder im Schauläuferschen Sinne den Semsakrebsler.

Solche Momente wie gestern sind selten, dafür umso schöner. So ähnlich war es mal ich im meinem 2.ten Wettkampf, meinem ersten 10ner, wo ich eine 42:12 lief und dabei meinem jüngeren Geschäftskollegen gut 3 Minuten abnahm (der hatte vorher wochenlang Großtaten versprochen was mich natürlich herausgefordert hat). Oder unvergessen meine virtuelle Revanche beim Stuttgarter HM 2010. 2009 war dort mein Erster Wettkampf. Zufällig traf ich danach einen Semesterkamerad nach langer Zeit wieder und berichtete ganz stolz von meiner 1:50. Worauf lapidar kam. Da must du noch ein bisschen schneller werden, dass wir uns da mal beim Laufen sehen, ich bin dort schon 1:32 gelaufen). Und was war im Jahr drauf. Ich kam über eine Minute vor ihm rein, mit einer 1:34. Wir haben uns damals nicht vor Ort gesehen, aber ich hab ihn in der Ergebnisliste gefunden und danach ein nettes Telefongespräch mit ihm geführt :teufel: :zwinker2:

Grüssle Klaus
sucht noch einen SUB 40 Hasen für nächsten Samstag, der ihn am Anfang einbremst und auf der letzten Runde in den A.... tritt.
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Nee, er stammt aus Baden :) . Also ich brauch das gegenseitige Übertrumpfen nicht, meine eigenen Ansprüche reichen mir schon. Und im Beruf gibt es zwei Lager, das eine sagt "18 km, bist du wahnsinnig!??" oder "Drei mal die Woche Laufen, das grenzt ja schon an Sucht!", die anderen spielen beim Ironman im 1. Drittel mit, und dazwischen scheint's nicht viel zu geben, oder ich kenn die noch nicht ...

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Kati_S hat geschrieben:, dann ist der Gatte garantiert 150 km geradelt (den Albtrauf 27x hoch und runter dazu noch oder alle Buckel im Schwarzwald) und müde ist der dann auch nicht. ..........
Drück dir die Daumen, dass du bald mal ein Erfolgserlebnis hast wo du ihn stehen lässt. Ansonsten sei froh, dass dein alter :zwinker2: Alter noch Kraft hat wenn er heimkommt und dann noch nicht genug hat vom vielen von rauf und runter. :zwinker2: :teufel: . so was wie: Wasserkisten hochtragen, Müll runtertragen......

Ich kenn andere die sind dann damit beschäftigt sich ihrem Fläschle zu widmen und den Herrgott an guten Moa sei zu lassen. Ach ja und des nächtens nur noch von wilden B...geschichten :teufel: träumen. B..., wie Biel. :klatsch:

Grüssle Klaus
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Sonnenläuferin hat geschrieben:Und im Beruf gibt es zwei Lager, das eine sagt "18 km, bist du wahnsinnig!??" oder "Drei mal die Woche Laufen, das grenzt ja schon an Sucht!",
18 KM ist doch nicht viel, kann man ja vor der Arbeit laufen :nick:

Also 3 x laufen hat nichts mit Sucht zu tun, das ist doch normal. Die meisten sind halt einfach zu faul, die laufen ja höchstens zum Auto :D
Mauki läuft den Marathon

4080
Sonnenläuferin hat geschrieben:Na ja, wir sind auch schon seit über elf Jahren zusammen, also ...



Du meine Güte ... wie demoralisierend :frown: .
nicht wirklich. Ich tu mich eher schwer mit "Verehrung" (schlechte Erfahrungen gemacht)... hin und wieder ordentlich geerdet zu werden kann da nicht schaden *grins*
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

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[quote="schauläufer"]Liebe Sonnenläuferin - kann es sein das dein Freund kein echter Schwabe :zwinker2: ist. Nee jetzt mal ehrlich, mir wäre das zu viel Betüttelei. Das war auch der Grund warum ich nicht beim örtlichen Verein bei den "Langläufern" geblieben bin. Viel zu nett der Haufen. :zwinker2: Da würde ich heute noch gemütliche Wettkämpfe im "Gerade so ins Schwitzen gekommen Tempo" machen und mich hinterher des vielen Honigs freuen denn man mir, mangels Bart, in die Resthaare schmieren würde. Um so mehr genieße ich es still und heimlich, meinen eigenen Ansprüchen Genüge zu tun und den ein oder anderen zu zeigen wo der Bartel d'r Moscht holt, oder im Schauläuferschen Sinne den Semsakrebsler.

Solche Momente wie gestern sind selten, dafür umso schöner. So ähnlich war es mal ich im meinem 2.ten Wettkampf, meinem ersten 10ner, wo ich eine 42:12 lief und dabei meinem jüngeren Geschäftskollegen gut 3 Minuten abnahm (der hatte vorher wochenlang Großtaten versprochen was mich natürlich herausgefordert hat). Oder unvergessen meine virtuelle Revanche beim Stuttgarter HM 2010. 2009 war dort mein Erster Wettkampf. Zufällig traf ich danach einen Semesterkamerad nach langer Zeit wieder und berichtete ganz stolz von meiner 1:50. Worauf lapidar kam. Da must du noch ein bisschen schneller werden, dass wir uns da mal beim Laufen sehen, ich bin dort schon 1:32 gelaufen). Und was war im Jahr drauf. Ich kam über eine Minute vor ihm rein, mit einer 1:34. Wir haben uns damals nicht vor Ort gesehen, aber ich hab ihn in der Ergebnisliste gefunden und danach ein nettes Telefongespräch mit ihm geführt :teufel: :zwinker2:

Grüssle Klaus
sucht noch einen SUB 40 Hasen für nächsten Samstag, der ihn am Anfang einbremst und auf der letzten Runde in den A.... tritt.[/QUOTE

wie was Osterhase ? wo läufst Du da? ich fürchte, mit Pace kann ich Dir grad nicht dienen... haha :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4082
Sonnenläuferin hat geschrieben:Nee, er stammt aus Baden :) . Also ich brauch das gegenseitige Übertrumpfen nicht, meine eigenen Ansprüche reichen mir schon. Und im Beruf gibt es zwei Lager, das eine sagt "18 km, bist du wahnsinnig!??" oder "Drei mal die Woche Laufen, das grenzt ja schon an Sucht!", die anderen spielen beim Ironman im 1. Drittel mit, und dazwischen scheint's nicht viel zu geben, oder ich kenn die noch nicht ...
stimmt, dazwischen gibt es irgendwie nicht viel. So dass man am Ende dann doch wieder zu den Aliens gehört.
Nichtsportler: "Wovor läufst Du weg?"
Erstligisten: "Warum tust Du Dir das an?"

im Ernst, ich erinner mich noch gut an den München Marathon 2000 - da saßen wir am Vorabend zufällig mit einer Dame am Tisch, die Mutter von 5 Kindern war (wir damals noch lustige Singles) und eine Marathonzeit von 3:15 vorweisen konnte. Ich wusste damals gar nicht, dass man überhaupt so schnell laufen kann, wähnte mich schon in Gesellschaft der Top-Elite und war voll der Bewunderung. Sie fragte dann, was ich zu laufen gedächte. Ich ganz stolz so: Ich tät mal gern unter 5 Stunden laufen ! -- worauf sie dann wieder meinte,sowas würd sie ja total bewundern, und SO lange könne sie überhaupt nicht am Stück laufen und sich das auch nicht vorstellen.

Damals wusste ich übrigens auch noch nicht, dass es Läufe gibt, die länger als 42 km sind. Aber mein Fazit war dann: alle die, die keine Kondition haben, die müssen halt schneller laufen.

((diese Naivität und die Nonchalance, mit der ich seinerzeit JEDEN, aber auch wirklich JEDEN Anfängerfehler vollkommen schulbuchmäßig ausgeführt hab, die wünscht ich mir heut manchmal zurück...))
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4083
schauläufer hat geschrieben:Drück dir die Daumen, dass du bald mal ein Erfolgserlebnis hast wo du ihn stehen lässt. Ansonsten sei froh, dass dein alter :zwinker2: Alter noch Kraft hat wenn er heimkommt und dann noch nicht genug hat vom vielen von rauf und runter. :zwinker2: :teufel: . so was wie: Wasserkisten hochtragen, Müll runtertragen......

Ich kenn andere die sind dann damit beschäftigt sich ihrem Fläschle zu widmen und den Herrgott an guten Moa sei zu lassen. Ach ja und des nächtens nur noch von wilden B...geschichten :teufel: träumen. B..., wie Biel. :klatsch:

Grüssle Klaus
also wenn er nach dem Sport so K.O. wär wie ich immer, dann würd ich ihn immer zuerst die Hausarbeit machen lassen, BEVOR er raus darf. hihi
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

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mauki hat geschrieben:18 KM ist doch nicht viel, kann man ja vor der Arbeit laufen :nick:

Also 3 x laufen hat nichts mit Sucht zu tun, das ist doch normal. Die meisten sind halt einfach zu faul, die laufen ja höchstens zum Auto :D
WAS - zum AUTO LAUFEN ??? wenn ich keinen Parkplatz direkt vor der Tür find, fahr ich wieder nach Hause !
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4085
mauki hat geschrieben:18 KM ist doch nicht viel, kann man ja vor der Arbeit laufen :nick:

Also 3 x laufen hat nichts mit Sucht zu tun, das ist doch normal. Die meisten sind halt einfach zu faul, die laufen ja höchstens zum Auto :D
ad 1) Für mich ist das (noch) viel, aber dafür bin ich gestern nach der Arbeit erstmals (überhaupt erstmals) 18,5 km gelaufen. Trotz Sinnkrise und akutem Müdigkeitsanfall. 15 min. geschlafen und dann los :) - nur dunkel wars dann schon ziemlich, als ich heimkam. Jürgen hätte schon fast den Suchtrupp losgeschickt. Eigentlich wollte ich ja nur mal gucken, was noch so geht, also vielleicht so 10 km ... :D
Somit ist dann mein offiziell längster LaLa vor dem HM-Debüt erledigt: Die 1.595m schaffe ich dann am 27.4. auch noch :zwinker4: .

ad 2) Sehr wahr. Aber noch wahrer, was Kati weiter unten schreibt, hihi :P .

4086
Kati_S hat geschrieben:im Ernst, ich erinner mich noch gut an den München Marathon 2000 - da saßen wir am Vorabend zufällig mit einer Dame am Tisch, die Mutter von 5 Kindern war (wir damals noch lustige Singles) und eine Marathonzeit von 3:15 vorweisen konnte. Ich wusste damals gar nicht, dass man überhaupt so schnell laufen kann, wähnte mich schon in Gesellschaft der Top-Elite und war voll der Bewunderung. Sie fragte dann, was ich zu laufen gedächte. Ich ganz stolz so: Ich tät mal gern unter 5 Stunden laufen ! -- worauf sie dann wieder meinte,sowas würd sie ja total bewundern, und SO lange könne sie überhaupt nicht am Stück laufen und sich das auch nicht vorstellen.

Damals wusste ich übrigens auch noch nicht, dass es Läufe gibt, die länger als 42 km sind. Aber mein Fazit war dann: alle die, die keine Kondition haben, die müssen halt schneller laufen.
Nachdem eine Berliner Freundin mir vorschlug, den Berliner HM nächstes Jahr zu laufen, schaute ich mal in die Ergebnislisten und stellte fest, dass es tatsächlich Leute (Frauen habe ich nur geguckt) gibt, die dreieinhalb Stunden brauchen - für den Halben! Und nicht zu wenige. Da laufen dann sogar nach mir (!) noch über 2.000 Damen ein ... pro Minute kommen da ja ca. 50 Mädels ins Ziel, meine Güte. :confused:

4088
Sonnenläuferin hat geschrieben:Tschulligung: 1.597,5 m muss es natürlich heißen - das lern ich auch noch :peinlich: .
Hatte immer einen guten HM Plan, bei dem war nicht 18 Km der Lala sondern 22 - 24 KM. Finde ich persönlich besser, wenn man schon ne längere Distanz als HM mal im Training gelaufen ist. Ist auch gut fürs Selbstbewusstsein.
Mauki läuft den Marathon

4089
Sonnenläuferin hat geschrieben:Nachdem eine Berliner Freundin mir vorschlug, den Berliner HM nächstes Jahr zu laufen, schaute ich mal in die Ergebnislisten und stellte fest, dass es tatsächlich Leute (Frauen habe ich nur geguckt) gibt, die dreieinhalb Stunden brauchen - für den Halben!
Bitte nicht falsch verstehen, aber wer 3 1/2 Stunden für nen HM braucht sollte es lassen. Das macht doch keine Spaß und scheint mir doch nur ne Qual zu sein.
Mauki läuft den Marathon

4090
mauki hat geschrieben:Hatte immer einen guten HM Plan, bei dem war nicht 18 Km der Lala sondern 22 - 24 KM. Finde ich persönlich besser, wenn man schon ne längere Distanz als HM mal im Training gelaufen ist. Ist auch gut fürs Selbstbewusstsein.
Sehe ich auch so, allein, es soll nicht sein. Bedank dich bei den Wilden aus dem Süden, die sind dafür verantwortlich, dass ich nicht erst Ende Juni in Stuttgart debütiere, dann hätte ich nämlich jede Menge Zeit für solchen Luxus :D .

4091
mauki hat geschrieben:Bitte nicht falsch verstehen, aber wer 3 1/2 Stunden für nen HM braucht sollte es lassen. Das macht doch keine Spaß und scheint mir doch nur ne Qual zu sein.
Och, wieso soll 3 1/2 Stunden extrem langsam laufen über 21 km eine größere Quälerei sein als 3 1/2 Stunden schnell laufen über 42 km?

4093
also bei uns ist bei 2:35 oder so Zielschluss - aber das hatten wir schon. Und aus eigener Erfahrung kann ich Dir versichern, dass wenn Du 2:22 läufst, nicht mehr viele hinter Dir kommen. Merke: Je größer der Lauf und je mehr in irgendeiner Großstadt, desto mehr weniger ambitionierte Läufer laufen mit. Beim Stuttgartlauf hast Du mit 2:45 noch das Gefühl, im Mittelfeld zu sein... - Aber 3:30 ... nee ... irgendwann muss auch mal Schluss sein, das hat ja dann mit Laufen nichts mehr zu tun....

Du wirst das sehr schön machen, entspannt durchlaufen und mit 2:10 - 2:15 ins Ziel kommen, ohne Dich ins Koma zu laufen.
Alles wird guuuuuut ... OMMMMMM ... mach Dir nicht so viele Gedanken, Du packst das. Und bei km 16,5 steht die Motivation :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4094
mauki hat geschrieben:Bitte nicht falsch verstehen, aber wer 3 1/2 Stunden für nen HM braucht sollte es lassen. Das macht doch keine Spaß und scheint mir doch nur ne Qual zu sein.
an jeder Ecke ein Bier kann ziemlich spaßig sein, und dann dauerts halt gleich mal länger :)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4096
Ich mach mir doch gar nicht so viele Gedanken - Mauki macht sich Gedanken: über mein Selbstbewusstsein :D .

Nee, und die Zeit überschreite ich nicht, das verspreche ich dir. Falls die Gefahr aufgrund unvorhergesehener Vorkommnisse (abfallende Zehennägel, ausfallende Zähne, ausfallendes Selbstbewusstsein) doch bestehen sollte, biege ich einfach frühzeitig ab und spaziere gemütlich nach Hause. Oder ich trinke mich an deinem Wasserloch bei km 16,5 ins Weizenkoma und lasse mich unter den Tisch mit den Plastikbechern fallen :zwinker2: .

4097
mit alkfreiem Weizen würde ich auch ins Koma fallen :teufel: , und mit Trolli ins Nirvana :zwinker2: was zu beweisen sein wird am 11.05. Schließlich hab ich mal auf ner Flaschenhochschule oder war's Fachhochschule :confused: eine entsprechende Vorbelastung erworben was empirische Feldforschung anbelangt :hihi:

Grüssle Klaus
2025
05.07. Heuchelbergtrail 47 k 1400 hm 06:42:48
19.07. 24-h Dettenhausen 102,458 km (in 15 h)
03.08. Nordschwarzwald-Trophy 47 k 1300 hm 05:45.09
16.08. 100 Meilen Berlin

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Sonnenläuferin hat geschrieben:Ich mach mir doch gar nicht so viele Gedanken - Mauki macht sich Gedanken: über mein Selbstbewusstsein :D .

Nee, und die Zeit überschreite ich nicht, das verspreche ich dir. Falls die Gefahr aufgrund unvorhergesehener Vorkommnisse (abfallende Zehennägel, ausfallende Zähne, ausfallendes Selbstbewusstsein) doch bestehen sollte, biege ich einfach frühzeitig ab und spaziere gemütlich nach Hause. Oder ich trinke mich an deinem Wasserloch bei km 16,5 ins Weizenkoma und lasse mich unter den Tisch mit den Plastikbechern fallen :zwinker2: .

oh bitte Letzteres nicht, ich darf erst nach Hause, wenn der ganze Müll weggeschafft ist

aber ich kann ja noch nen Flachmann mitbringen, so für den letzten Tropfen Mut (oder so ähnlich)
:hihi: eigentlich hätt ich ja schneller können :hihi:

4099
Sonnenläuferin hat geschrieben:Tschulligung: 1.597,5 m muss es natürlich heißen - das lern ich auch noch :peinlich: .
macht nix , ich bin trotzdem für 2597,5m.... nicht dass Du bei km 20,0975 stehen bleibst :P

4100
Kati_S hat geschrieben:ICH bin übrigens derjenige, der die Zeitüberschreiter aus dem Rennen nimmt. Nur mal so zur Info...........
Dann könnte es dieses Jahr durchaus passieren, dass Du MICH rausnehmen musst. :steinigen:
Liebe Grüße
- Carmen :hallo:
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