Berg- und Landschaftsläufe mit den Wilden aus dem Süden ;-)

schauläufer hat geschrieben:Noch mal zum Hippen Turbobrei. Also auf langen Ultradingern hab ich irgendwann die Schnauze voll von süß. Aber die Mischung von Herrn Johannes mit Gemüse, brrr, würg. Nee, dann schon lieber richtig herzhaft. Hab mir neulich überlegt ein paar von diesen handlichen Mini-Cabanossi bei einem Ultra auszuprobieren. Salami bringt dann auch etwas Salz, allerdings auch starkes Durstgefühl und benötigt daher ordentlich Wasser zum nachschütten. Ich gehe jetzt ab morgen erst mal Klettersteigturnen. Und auf einem Gipfel gibt es für mich seit Kindertagen nichts schöneres als ein paar Peitschenstecken.

i schmeiß mit weg, des probiersch aber hoffentlich net beim Laufen aus prust. ((danke für Deinen Blogkommentar, mir kamen fast die Tränen))

Kati_S hat geschrieben:hosen wieder hoch

OK

Kati_S hat geschrieben:wenn es tatsächlich ein shin splint ist, dann bringen 3 Tage Laufpause gar nix ! sorry
Diagnose: Bein ausstrecken, Hand flach aufs Schienbein legen, Fußspitzen heranziehen. Wenn das schmerzt und Du dabei mit der Hand fühlen kannst, wie es quietscht, dann Volltreffer. Autofahren und Gehen schmerzt auch.

ich empfehle Umschläge mit Retterspitz - gibts in der Apotheke, den Liter für unter 10 EUR, und wirkt Wunder. Wenn Du das dann noch mit Klarsichtfollie umwickelst, hält sich auch die Sauerei in Grenzen. -- wenn Du läufst, bevor das ausgeheilt ist, riskierst Du eine Narben- und Knorpelbildung zwischen den Schichten, und dann kann das auch chronisch werden. Echt Ultraläufer behaupten, man müsse einfach in den Schmerz hineinlaufen, bis es weggeht, das halte ich aber für einen großen Schwachsinn.

Ersteres ist mir bewusst. Ich hoffe, dass es dann nicht mehr weh tut und ich somit keinen Shin Splint habe

Ich weis zwar nicht, wie sich ein Quietschen anfühlen muss - aber Bein ausstrecken, Hand auflegen und dann Zehen anziehen kann ich ohne Schmerzen. Dazu konnte ich auch kein Quietschen vernehmen. Gehen und Autofahren geht (größtenteils - Treppe runter ist unangenehm) ohne Schmerzen. Und in Schmerzen rein laufen ist irgendwie doof. Auf der anderen Seite steht der TAR in nicht mal mehr zwei Monaten an - ich hoffe, ich kann vernünftig bleiben

Sonnenläuferin hat geschrieben:Ansonsten würde ich empfehlen, nicht länger am Stiel zu laufen ("Laufstieländerung"), das hilft vielleicht auch schon etwas

Ach so, verdammt - dann setz ich wohl in Zukunft eher auf Waffel

Soiernmensch hat geschrieben:OK

Ersteres ist mir bewusst. Ich hoffe, dass es dann nicht mehr weh tut und ich somit keinen Shin Splint habe

Ich weis zwar nicht, wie sich ein Quietschen anfühlen muss - aber Bein ausstrecken, Hand auflegen und dann Zehen anziehen kann ich ohne Schmerzen. Dazu konnte ich auch kein Quietschen vernehmen. Gehen und Autofahren geht (größtenteils - Treppe runter ist unangenehm) ohne Schmerzen. Und in Schmerzen rein laufen ist irgendwie doof. Auf der anderen Seite steht der TAR in nicht mal mehr zwei Monaten an - ich hoffe, ich kann vernünftig bleiben

Dann ist es kein shin splint (aber vielleicht eine Reizung, aus der einer werden könnte). Bleib ruhig. Für den TAR ist eine gemütliche Fußballwoche auf dem Sofa auf jeden Fall besser als wenn Du Dir jetzt irgendwas reinrennst. Das wird schon

Kati_S hat geschrieben:Dann ist es kein shin splint (aber vielleicht eine Reizung, aus der einer werden könnte). Bleib ruhig. Für den TAR ist eine gemütliche Fußballwoche auf dem Sofa auf jeden Fall besser als wenn Du Dir jetzt irgendwas reinrennst. Das wird schon

Ja, da hast vermutlich Recht

Du Frauenversteher

Soiernmensch, ich schließe mich Kati an: Retterspitzumschläge und dann noch doppelte Dosis Enzyme. (Wobenzym, Enzymax, etc.) Das wird schon wieder!

Gutenberg1964 hat geschrieben:...Nachdem der Herr Bolk wohl im Allgäu kneifen wird, gibt es für mich kaum einen Grund nach Sonthofen zu fahren..... Gutenberg1964

hast du/ihr nicht gesagt, dass ihr dieses Jahr keinen WK laufen wollt, den ihr schon mal gelaufen seid?
Ich schnaufe im Moment schon bei 5KM Läufen....

@Kati, keine Verarsche, ich mag Milumit mit-Griesbrei sehr gerne, beim Laufen würde es mir allerdings so wie Marianne gehen.

also ich geh morgen in den DM-Markt und kauf mal ein komplettes Hipp-Sortiment. Allerdings nix mit Karotte und nix zum Aufwärmen, das roch seinerzeit schon so dubios. Und dann werde ich berichten. Ob Ihr's hören wollt oder nicht ...

Kati_S hat geschrieben:also ich geh morgen in den DM-Markt und kauf mal ein komplettes Hipp-Sortiment. Allerdings nix mit Karotte und nix zum Aufwärmen, das roch seinerzeit schon so dubios. Und dann werde ich berichten. Ob Ihr's hören wollt oder nicht ...

Meine Favoriten sind die Sorten "Früchte-Spaß mit Vollkorn".

Kati_S hat geschrieben:also ich geh morgen in den DM-Markt und kauf mal ein komplettes Hipp-Sortiment. Allerdings nix mit Karotte und nix zum Aufwärmen, das roch seinerzeit schon so dubios. Und dann werde ich berichten. Ob Ihr's hören wollt oder nicht ...

Kauf aber nicht die im Glas, sondern die in der Tüte! :-P

zanshin hat geschrieben:Meine Favoriten sind die Sorten "Früchte-Spaß mit Vollkorn".

Clara isst das auch immer

zanshin hat geschrieben:Meine Favoriten sind die Sorten "Früchte-Spaß mit Vollkorn".

"Vollkorn" und "Spaß", das stößt dem Werbetexter gleich auf

Kennt jemand den Link zum Livetracking von Horst?

mauki hat geschrieben:Kennt jemand den Link zum Livetracking von Horst?

Real Time GPS Tracker - View my location live on Google Maps

Guck mal da:
http://forum.runnersworld.de/forum/newr ... &p=1726159

Gäu-Läufer hat geschrieben:Hier noch mal was für die wissen wollen wo ich ab Samstag so umher laufe.

Der Tracker
Real Time GPS Tracker - View my location live on Google Maps

Die Webseite
Kinder Spendenlauf

Facebook
https://www.facebook.com/kinderspendenlauf

ok ich berichte: habe einige Tütchen "Vollkorn + Spaß" gefunden, und auch "Früchte und Spaß" - und nach dem probeweisen Genuss von irgendwas-plus-Vollkorn kann ich versichern, dass ich davon unterwegs garantiert nicht satt werde. Energieschübe wage ich auch zu bezweifeln. Aber so als Abwechslung ist es vielleicht schon ganz gut.

Grießbrei gabs leider nur im Glas :(

Ratet mal wer in 1 - 2 Stunden bei mir vor der Haustüre steht

Echt?
Richte ihm Grüße von Volker und mir aus!

Ja ich richte Grüße aus.

Habe ihn gerade kurz vor meiner Arbeit getroffen, er will noch ein paar Meter laufen bevor er bei mir aufschlägt. Gerade tratscht er mit Ultraschnecke Conny Kaltwasser.

Danke.
Der Conny und dem Jörg auch liebe Grüße von uns, wenn Du sie treffen solltest.

wollte Horst nicht 2 - 3 Wochen unterwegs sein? Wenn er jetzt schon bei Conny und Mauki ist, dann ist er doch fast zuhause, oder?

Horst läuft heute von Köngen nach Tübingen und dann heim. Dann hat er auch fast 600 KM voll.

mauki hat geschrieben:Kennt jemand den Link zum Livetracking von Horst?

Real Time GPS Tracker - View my location live on Google Maps :-)

mauki hat geschrieben:Horst läuft heute von Köngen nach Tübingen und dann heim. Dann hat er auch fast 600 KM voll.

wow das ist ganz schön weit. ich hatte irgendwie das Gefühl, dass er erst 3 oder 4 Tage unterwegs ist, aber das täuscht dann offensichtlich

Kati_S hat geschrieben:wow das ist ganz schön weit. ich hatte irgendwie das Gefühl, dass er erst 3 oder 4 Tage unterwegs ist, aber das täuscht dann offensichtlich

In der Sportmedizin haben sie ihn wohl festgehalten, irgendwie trackt da nix mehr

Nix Sportmedizin. War in der Kinderklinik. Mit dem Zugspitz XL bin ich 567Km gelaufen. Es war einfach klasse. 547Km in 11Tagen.
Schaut auf meine Webseite und klickt auch auf den Link dort zu Facebook.
Habe gerade keine Lust was zu schreiben. Zu viele Gedanken im Kopf.

Nur eins noch. Mir geht es Körperlich sehr gut. Könnte noch weiter laufen. Der Akku ist noch lange nicht alle.
Habe nächste Woche noch Urlaub. Da werde ich mich erholen. Und vielleicht in die Berge zum laufen fahren.

Tag 1
Pfronten Steinach auf dem Campingplatz mein Zelt aufgebaut. Gerade noch rechtzeitig vor dem Gewitter.
Heute 47.1Km unterwegs gewesen. Morgen früh geht es weiter bis kurz vor Kempten.
Dort habe ich eine Übernachtung.


Tag 2
Nach dem ich kosten los auf dem Camping Platz Pfronten übernachten durfte. Danke noch mal für die Herzliche Aufnahme.
Die Strecke war mal wieder sehr abwechlungsreich. Nach dem ich den Vormittag im Regen gelaufen bin. Kam am Mittag die Sonne raus und da zeigte sich der Gründen von der schönsten Seite. Habe mich auch ein paar mal verlaufen. Das spielt bei meinem Vorhaben ja keine Rolle. Nur wenn die Strecke direkt auf der Straße verläuft ist es nicht so schön.

Jetzt erst mal gemütlich Frühstücken und dann geht´s weiter.

Tag 3
Heute war ein schöner Tag. Zuerst von der Firma Comazo in Kempten mit Speis und Trank versorgt worden. Dann nette Menschen wieder getroffen die mich unterwegs verpflegt haben. Jetzt in Isny habe ich Speis und Quartier bekommen. Danke an alle die Kinderklinik und mich unterstützen.

Tag 4
Fast 50km gelaufen. Komme gut voran. Ea macht so Spaß zu laufen. Die Menschen an der Strecke so hilfsbereit. Ich bin hin und weg. Da was zu trinken. Ein frisch gebackenen Hefezopf bekommen. Der war total lecker. Heute Nacht ein Schlaf Platz direkt am See. Was will man mehr. Mir geht's so richtig gut.

Tag 5
63.3Km sind geschafft. Die längste Strecke bis jetzt. Meine Beine sind soweit Ok. Es macht immer noch viel Spaß. Habe mich auf der Strecke sehr gut unterhalten. War aber auch lange Zeit alleine unterwegs. 10€ Spendengeld habe ich bekommen.

Tag 6
Ich kann mich nur wiederholen. Es gibt so viele nette Menschen auf der Welt. Nach 20 Km habe ich nach was zum trinken gefragt. Und was passiert. Dieter hat mir ein Schlafzimmer mit eigenem Bad angeboten. So bin ich die letzten 28km zu ihm gelaufen. Es ist Wahnsinn. Ich wollte heute Abend ein Steak mit Kartoffeln essen. Und das hat er auch in der Küche gezaubert, ohne das ich was gesagt habe. Gut Kartoffeln war mein Wunsch. Aber der Rest ist von ihm aus gekommen.
Die Landschaft und die Menschen die ich begegne sind einfach toll.

Tag 7
366Km in 7 Tagen. Heute von Donaueschingen nach Beuron an der Donau. Immer den Donauradweg entlang. Bin leider in Tuttlingen zu spät gewesen. Den heute war Marathon. Die Verpflegung war überall abgebaut.
Heute Nacht mal in einem Hotelzimmer. Es ist auch mal Zeit. Es hat Spaß gemacht bei Freunde und unbekannte Menschen zu übernachten. Besonders die Übernachtung in Kempten war toll. Ist da doch ein toller Überraschungsgast aufgetaucht. Nach dem ich mich jetzt gestärkt habe, werde ich mich auf mein Zimmer verziehen. Internet gibt's hier auch nur begrenzt. So kann ich mich in Ruhe entspannen.

Tag 8
Es war nicht meiner. Als ich von Beuron an der Donau los gelaufen bin, Fluss abwärts Richtung Sigmaringen. Kamen alte Erinnerungen wieder hoch. Von Hausem im Tal schleppte ich mich auf die Alphochfläche. Oben hatte ich kein Bock mehr. Das Wetter schlecht die Laune schlecht und fast 400Km in den Beinen. Am Truppen Übungsplatz kam die Sonne raus. 4 Daimler Testfahrer bretterten über die Schotterpiste.
Links ab in einem Dorf wärmte mich die Sonne so und es ging leicht bergab. Da habe ich es einfach laufen lassen. Da kam der Spaß wieder zurück. Noch ein paar schleifen gedreht bis ich im Store von der Firma Comazo nach 45Km wieder sehr gut mit Speis und Trank empfangen wurde.
431Km sind nach 8 Tagen geschafft. Inklusive den 20Km von der Zugspitze.

Tag 9
50.6Km 845Hm Die Strecke war toll. Viele Singletrails dabei. Heftige Anstiege und klasse Downhills. Ein Kartoffel Gemüse Auflauf auf einer Gartenterrasse gegessen. Danke Gabi hat lecker geschmeckt. Weiter nach Reutlingen, wo ich in Betzingen in einer Pension bin. Comazo hat mir heute was ganz gutes getan. Ein schönes kühles Hefeweizen hat es gegeben. Danke auch noch an Sport Müller aus Nagold der mich mit Laufkleidung und Schuhe versorgt hat.. Die Schuhe sind nach dem Lauf platt. Morgen geht's weiter nach Nürtingen.

Tag 10
nix

Tag 11
Es ist vollbracht. 567Km. 33Km fehlen. Leider keine Zeit sie nachzuholen. Werde wo anders gebraucht. Ich kann nur jedem empfehlen so eine Reise zu tun. Die Erlebnisse wahren beeindruckend. Wenn ich mal zur Ruhe gekommen bin, werde ich noch was dazu schreiben.

Schieb......


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
14.09.2014 ebm-papst-marathon-> waldläufer 66 (hm), zanshin (hm), surferdeluxe (hm)
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->

november
15.11.2014 eventservice stahl: Extreme-run magstadt -> schauläufer?, soiernmensch
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

Klasse Leistung, Horst!

Ich wünsche Dir, das du für das jetzt Bevorstehende, genauso viel Energie aufwenden kannst und willst! (Denn das hatte ich mit dem nicht verschiebbaren eigentlich gemeint....)

Gib Gas!

Gäu-Läufer hat geschrieben: Tag 10
nix

war da nicht was

Doch da war eine klasse Übernachtung bei Mauki. Habe dadurch keine Zeit gehabt was zu schreiben.

Gäu-Läufer hat geschrieben:Doch da war eine klasse Übernachtung bei Mauki. Habe dadurch keine Zeit gehabt was zu schreiben.

Die Clara hat sogar ihr Kinderzimmer geräumt für den Horst

das hätt ich an ihrer Stelle auch gemacht *muhahaaaaaa

nee Spaß beiseite, Horst, echt klasse Leistung, warste ganz schön fleißig

Tag 12: Die Frisur sitzt!

Klasse gemacht Horst! Gratuliere!

ebm Papst ergänzt um Startnummer, erhöht die Wahrscheinlichkeit des "Treffens"...oder anderst gesagt: Über den Weg laufen...

Ach ja, @Gäu-Läufer.


juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

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28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin?, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

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17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
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15.11.2014 eventservice stahl: Extreme-run magstadt -> schauläufer?, soiernmensch
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

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xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?[/QUOTE]

So, mal aufgeräumt bei mir:

Rheinfall-Lauf 24.8. hinzugefügt, Remstal-HM 28.9. bestätigt, 13.9. Dagersheimer Waldlauf 10k hinzugefügt (aber eins geht nur: schneller 10er oder HM Schurwaldlauf ).Zum Herbst hin weiß ich noch nicht so recht, ob Schönbuch-Lauf oder Bottwartal oder whatnot, drum bleiben da noch Fragezeichen.

Schieb ...

juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66, zanshin
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 (?) bellheimer sommernachtslauf-> waldläufer 66?, zanshin?
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
18.08.2013 waldlauf hetzbach -> waldläufer 66?, zanshin?
24.08.2014 apm/apu ->
24.08.2014 Rheinfall-Lauf -> sonnenläuferin?
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
13.09.2014 dagersheimer Waldlauf 10k -> sonnenläuferin?
14.09.2014 ebm-papst-marathon-> waldläufer 66 (hm), zanshin (hm), surferdeluxe (hm) No.1076
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->

november
15.11.2014 eventservice stahl: Extreme-run magstadt -> schauläufer?, soiernmensch
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015
xx.xx.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

tja, Schönbuchlauf darf ich nicht, Bottwartal ist gemeldet (HM) -- falls das der Entscheidungsfindung dient, egal in welche Richtung

So. Volker und ich werden morgen beim Auenwaldlauf nicht mitlaufen. Ich werde Streckenposten für den 5er,10er und die Nordic Walker sein. Volker ist bei der Zeitnahme und Urkundendruck eingeteilt.

juli
05.07.2014 zermatt marathon -> schweizertrinchen, günni
06.07.2014 auenwaldlauf-> waldläufer 66 (Zeitnahme), zanshin (Streckenposten)
09.07.-12.07.2014 4-trails ->
19.07.2014 night52 bretten-> waldläufer 66, zanshin
19./20.07.2014 eiger ultratrail -> schweizertrinchen
26./27.07.2014 pitztal trail -> holle

august
02.08.2014 bellheimer sommernachtslauf->
02.08.2014 gebirgsmarathon immenstadt -> gutenberg1964, soiernmensch
02.08.-03.08.2014 gondo-event-> gero
16.08.2014 12. Lecher höhen-halbmarathon -> soiernmensch
17.08.2014 waldlauf hetzbach ->
24.08.2014 apm/apu ->
24.08.2014 Rheinfall-Lauf -> sonnenläuferin?
30.8 - 06.09.2014 transalpine run -> gäu-läufer, soiernmensch, günni
30./31.08.2014 sardona ultratrail -> schweizertrinchen (distanz noch unbekannt)
30.08.2014 karwendelmarsch->

september
07.09.2014 hochgratlauf -> schauläufer?
13.09.2014 schurwaldlauf kernen (hm) -> sonnenläuferin?
13.09.2014 dagersheimer Waldlauf 10k -> sonnenläuferin?
14.09.2014 ebm-papst-marathon-> waldläufer 66 (hm), zanshin (hm), surferdeluxe (hm) No.1076
27.09.2014 maintal ultratrail -> mauki
28.09.2014 remstal-marathon -> waldläufer 66, zanshin, gutenberg1964, sonnenläuferin, jolly jumper, schauläufer
28.09.2014 berlin marathon -> gero

oktober
05.10.2014 schönbuchlauf -> sonnenläuferin?, Waldläufer 66?, zanshin?
17.-19.10.2014 sut schönbuch ultra 100meilen -> gäu-läufer
19.10.2014 bottwartal marathon und mz urmensch ultralauf 50km-> sonnenläuferin (hm)?
25.10.2014 alb marathon schw. Gmünd(50km)->zanshin, waldläufer66, philippé?, günni
18.10.2014 transruinaulta->

november
15.11.2014 eventservice stahl: Extreme-run magstadt -> schauläufer?, soiernmensch
22.11.2014 marathon de beaujolais-> gutenberg1964, jolly jumper

2015

März
08.03.2015 Bienwald Marathon Kandel-> zanshin (M)?, Waldläufer 66 (M)?

Mai
09.05.2015 GutsMuths Rennsteiglauf-> Waldläufer 66 (SM), zanshin (SM)
17.05.2015 Trollinger Marathon ->
29.05.-01.06.2015 alpenregion-bludenz-tour-> gutenberg1964?

Wie wars in Zermatt? Die Bilder auf RW sehen ja mal wieder aus!

Glückwunsch noch zu Euren Stutututugart-Läufchen! Auch bei mir in der Arbeit sind einige Teilnehmer und Zuschauer so richtig nass geworden Was einen nicht umbringt...!

Viel Spaß heute im Auenwald Carmen und Volker - heute mal von der anderen Seite

naja, auf nem HM in der Stadt geduscht werden, das ist nur fürs Zielfoto ungünstig, ansonsten aber nicht so tragisch. Da beobachte ich grad einen Wetterbericht, der mir wesentlich mehr Sorgen macht...

Kati_S hat geschrieben:naja, auf nem HM in der Stadt geduscht werden, das ist nur fürs Zielfoto ungünstig, ansonsten aber nicht so tragisch. Da beobachte ich grad einen Wetterbericht, der mir wesentlich mehr Sorgen macht...

Mich hat am meisten das Wasser in den Schuhen genervt. Als ich hinterher meine Socken auswrang und die weißlich aufgeweichte Haut an meinen Zehen begutachtet habe, war ich bloß froh, dass es kein Marathon war . Zum Thema anderer Wetterbericht: Ich drück euch die Daumen, dass sich alle Regenwolken verflüchtigen, aber ein paar schattenspendende Schönwetterwolken euch begleiten .

das wär's, danke Niederschläge von 10 - 20 L am ersten Tag und 5 - 15 Liter am zweiten lassen wenig Freude aufkommen. gnarfel

und übrigens: Füße dick mit Fettcreme einreiben hilft ein wenig gegen das Aufquellen. Wirkt aber keine Wunder

Philippé hat geschrieben:
Viel Spaß heute im Auenwald Carmen und Volker - heute mal von der anderen Seite

Danke!
Der Job als Streckenposten hat richtig Spaß gemacht.
Nervig waren bloß einige Autofahrer, die es besonders eilig hatten.
Die meisten Autofahrer hatten ja Verständnis. Aber da gab es so ein paar, die meinten ausgerechnet in dem Zeitfenster wo die 5er bei mir vorbeikamen durchfahren zu wollen und dann später als der Hauptlauf durchkam gleich nochmal. Und dann war es natürlich total unverschämt von mir, dass ich sie habe warten lassen bis eine ausreichend große Lücke im Läuferfeld war.

So. Und ich habe jetzt einen heftigen Sonnenbrand im Gesicht und Kopfweh.

@ Kati:

Ich drück euch ganz feste die Daumen, dass sich der Wetterbericht noch ein bisschen bessert! Wir wussten am Samstag auch bis am morgen nicht so genau, wie das Wetter nun tatsächlich wird, aber der Wettergott hats dann eigentlich sehr gut mit uns gemeint. Überhaupt, Zermatt war Klasse! Wenn ich etwas weniger müde bin, schreib ich noch ein bisschen mehr dazu.

Mit vielen lieben Grüssen an euch alle, Marianne

Kati_S hat geschrieben:das wär's, danke Niederschläge von 10 - 20 L am ersten Tag und 5 - 15 Liter am zweiten lassen wenig Freude aufkommen. gnarfel

Bleiben ja immer noch 2 Tage mit evtl. Traumwetter

@ Horst: Glückwunsch zu Deinem Highlight! Schweinehund brutal erschlagen; Kritiker überzeugt; ne Menge KM abgerissen und ne gute Sache supportet!

Hallole, bin auch wieder da vom Lago di Garda. Die Klettersteige waren nur , aber Kinderfasching im Gegensatz zu den Herausforderungen die sich einem Quotenmann bieten der für 5 Tage allein unter 7 Frauen überleben muss. Aber keine Angst: Der Wolf (im Schafspelz) hat seine 7 Geißlein nicht vernascht. Und da ich keine 20 mehr bin, musste ich auch keine Angst haben das mein Herz einer Belastung durch übermäßiges Dauergebalze ausgesetzt wird und ich mich auf die nicht unwesentlich vorhandenen Abgründe (die sich untern mir auftaten ) konzentrieren konnte und mein Hochmut nicht zu Fall führte. Kurz und gut. Es war ein ganz spezieller Kurzurlaub mit traumhaften Aussichten (nur auf den See versteht sich ) und über alles andere gilt: Ein Kavalier genießt und.......

@Horst: Klasse gemacht, du hast meine vollen Respekt für diese Leistung
@Marianne: Hab gestern an euch gedacht in Zermatt. Bei dem Traumwetter, war das bestimmt ein bleibendes Erlebnis für dich. Wäre schön wenn du noch ein paar Zeilen darüber schreibst. Aber dann werde ich wahrscheinlich noch mehr Lust bekommen, da noch mal hin zu wollen..

SchweizerTrinchen hat geschrieben: Wenn ich etwas weniger müde bin, schreib ich noch ein bisschen mehr dazu.

Mit vielen lieben Grüssen an euch alle, Marianne

Herzlichen Glückwunsch!! Und ein Bericht wäre natürlich toll!

Dankeschön euch allen. Hab mal ein bisschen in die Tasten gehauen.

http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... ost1737481

Mit vielen Grüssen, Marianne

SchweizerTrinchen hat geschrieben:Dankeschön euch allen. Hab mal ein bisschen in die Tasten gehauen.

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Mit vielen Grüssen, Marianne

hach wie schön !