farhadsun hat geschrieben:Hallo Frank,
super Bericht und fantastisch gekämpft. Ich habe mitgefiebert und als ich die Zwischenzeiten sah, habe ich mir auch gedacht, dass die Messpunkte nicht stimmen können. Ich hoffe der Fussheber wird schnell wieder fit, meiner ist jetzt wieder ok, und drücke die Daumen für Kassel.
Viele Grüße
Farhad
Hi Farhad,
Danke fürs mifiebern. Das hat mich sehr angespornt. Hab unterwegs immer dran gedacht. Der Farhad verfolgt das im Live Ticker, den darf ich jetzt nicht enttäuschen
GeorgSchoenegger hat geschrieben:Danke für den Bericht! Super Leistung wieder einmal, bei Temperaturen jenseits der 20°C bin ich auch platt.
Danke Georg,
Ja ich denke 21°C geht noch beim Start aber nicht wenn man das noch nicht gewohnt ist. Es waren lange angenehme Temperaturen, dann sowas
sehr ungünstig
Plankton hat geschrieben:Hallo Frank,
super den Marathon durchgezogen, bei den schwierigen Bedingungen.
AK Zweiter ist natürlich klasse. Den Dirk habe ich schon länger nicht mehr bei Wettkämpfen getroffen.
Viele Grüße
Gregor
Danke Gregor,
Ich dachte ich könnte dich in Mannheim treffen, aber dann wars du ja beim Wings of Life mit dem super Ergebnis
obwohl es ja ehrlich gesagt ja um nichts ging, sondern nur der Zweck der Veranstaltung stand in Vordergrund. Um so mehr ziehe ich den Hut davor, wie man da die 42,2km bei 2:52min passieren kann
So langsam steigt die Vorbereitung für die 24 Stunden DM. Mannheim war so ziemlich der letzte Lauf mit Vollgas für Dirk und mich. Mal abwarten, evtl. wenn die Bedingungen passen, kann man auch nochmal Gas geben
voxel hat geschrieben:Hallo Frank,
ich liebe Deine Berichte. Ich lese Sie schon seit einiger Zeit und habe mir schon so manches von Dir abgeschaut (wie Spaghetti aglio olio am Vorabend oder Honigbröchen zum Frühstück)
.
Diesen Bericht habe ich mit besonderen Interesse gelesen, da ich auch für Mannheim gemeldet war. Du hast wieder klasse gekämpft. Starke Leistungen die Du immer wieder ablieferst. Der Wind in Mannheim hat wohl viel Kraft gekostet. Und mangelnde Mitläufer machen auch keinen Spaß. Dafür hast Du eine tolle Platzierung - das hat man auch nicht alle Tage! Glückwunsch!
Ich bin dieses Wochenende statt Mannheim aber in Mainz mitgelaufen. Im Nachhinein bin ich richtig froh darüber. Wind und Temperaturen empfand ich in Mainz gerade noch als OK. Vielleicht sehen wir uns mal bei einem Wettlauf. Die Mitstreiter aus dem Sub3:20 Thread hast Du ja in Hamburg schon kennengelernt :-).
Liebe Grüße
voxel
Erstmal Glückwunsch an dich zur Hammer 2:57 in Mainz
Dann bin ich ja besonders stolz dass du die Empfehlungen vom Essen übernommen hast
Ja dann, vieleicht mal ein Treff bei einem Marathon, würde mich freuen.
heikokw hat geschrieben:Hallo Frank,
bei allem Respekt vor Deiner Leidensfähigkeit und Deinen guten Zeiten:
Wenn ich mir Dein Pensum, vor allem Dein Wettkampfpensum anschaue, stellt sich mir schon die Frage, was denn so in Dir vorgeht ... ;-)
Was Du so treibst ist gegen jede Vernunft und auf Dauer schädlich.
Übrigens wärst Du bei vernünftiger Wettkampffrequenz sicher ein Kandidat für 2:45-Marahonzeiten? Warum läufst Du derart viele Wettkämpfe - offenbar wohl wissend, dass es Dir gesundheitlich schadet und Deine Lauf-"Karriere" vermutlich verkürzen wird???
Hallo Heiko,
Danke für deinen Kommentar. Sicher, ein gut gemeinter Rat. Irgendwo hast du Recht, das kann nicht gesund sein. Klar. Egal wie ich es anstelle, ab einem gewissen Level ist das nicht mehr gesund. Ob 25 Marathons im Jahr, oder 2 mit einem Hammer Trainingsprogramm. Ich denke das wird keinen großen Unterschied machen an Verschleiß. Aber ich bin weit aus weniger verletzt, als noch zu meinen Marathon Anfangstagen mit Trainingsplan und monatelange Vorbereitung usw.
Ich laufe halt zu gerne. Und der Marathon ist meine Distanz. Ich komme so ganz gut klar, auch wenn man dafür ganz schön was ertragen muß. Die Entschädigung für die Leiden gibt es beim Einlauf im Zielkanal. Dazu kommen die vielen netten Lauffreunde die ich mittlerweile überall verteilt treffe. Das alles zusammen macht einfach Spaß. Ich möchte kein stures Training abziehen mit 2 Marathons im Jahr, und irgendwann mal ne 2:52 oder sowas zu laufen. Sub 3 reicht mir. Ob 2:59:59 oder 2:54:21. Ich feiere alles unter 3
Das was ich bisher bei den ganzen Marathon Touren erlebt habe, ist sowieso unbezahlbar. Da werde ich mich immer wieder dran erinnern. Ich habe soviel Spaß dabei und gönne mir sonst auch kaum was anderes.
Viele Grüße an alle,
Frank
