run_starter hat geschrieben:Hallo Läufer :-)
Ich bin ganz neu hier und habe gleich mal eine Frage zum Thema App: Würdet ihr es empfehlen, gleich zu Beginn mit einer Lag-App oder ähnlicher Motivationsunterstützung das Training zu beginnen? Bisher laufe ich morgens 2-mal die Woche und möchte mich langsam steigern...
Ich gehe mal davon aus: Lag-App = Lauf App
Die Diskussion wird hier eher in die Richtung gehen, ob du eine Uhr oder eine App verwenden sollst.
Ich sage, probiere es doch erstmal so, und schaue ob es dir überhaupt Spaß macht, regelmäßig laufen zu gehen. Ich wüsste nicht, wie eine Uhr oder App am Anfang motivieren sollte. Du wirst dich so oder so verbessern, der Zeitpunkt, wo dich Details der Auswertung interessieren kommt dann von ganz allein.
Wie lange läufst du schon? Was ist dein Ziel? Was genau möchtest du steigern? Umfang? Tempo?