Die Meteorologen haben März-Wetter für Februar angekündigt!
Das bedeutet für uns Läufer eine sofortige, und drastische Umstellung von Schneegestöber, Eis und Frostbeulen auf Dauerregen, Schlamm und feuchte Socken.
Somit ideale Bedingungen für eine neue Challenge.
Die Challenge läuft ab morgen dem 30. Januar bis zum 29. Februar!
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
Viel Spass.
3
Ich beichte: Eigentlich hatte ich den langen Lauf auf Sonntag Nachmittag verlegen wollen, wegen der höheren Chance auf Sonne.
Jetzt habe ich natürlich die Prämisse geändert, und werde morgen bei Regengarantie laufen.
Sollte man noch einen Zusatzpunkt einräumen, wenn es während des Regens Sturm oder Starkwind gibt?
5
Zum Beispiel, Herausforderung:lexy hat geschrieben:Wann gibt's eigentlich ne Challenge für die dämlichste Challenge? Gruß
"Laufen mit Fieber" - 36° = 0 Punkte, 37° = 1, 38° = 2, 39° = 4, 40° = 8 Punkte
"Laufen mit Verletzung" - Fuß gebrochen 1 Punkt, Unterschenkel 2, Oberschenkel 4, Hals- und Beinbruch 8 Punkte, usw.
9
Naja, Windstärke 5 hamwa gerade. Reicht das schon für eine Challenge?lexy hat geschrieben:Ganz aktuell könnte man auch ne Windchallenge anbieten.
Ich laufe demnächst zum "Rundkurs des Grauens", um außer Konkurrenz ne Runde mitzulaufen und Leute anzufeuern.
Achilles' Verse: Rundkurs des Grauens - SPIEGEL ONLINE
10
Ich hätte heute eine Notting-Hill-Challenge zu bieten.
In dem Film gibt es eine berühmte Szene, in der Hugh Grant durch alle Jahrzeszeiten geht:
https://www.youtube.com/watch?v=F1hvjPrjv2s
Ich hatte heute auf 18km:
-Sonne
-Windstille
-Sturm
-Bedeckten Himmel
-Regen
-Hagel
-Schnee
In dem Film gibt es eine berühmte Szene, in der Hugh Grant durch alle Jahrzeszeiten geht:
https://www.youtube.com/watch?v=F1hvjPrjv2s
Ich hatte heute auf 18km:
-Sonne
-Windstille
-Sturm
-Bedeckten Himmel
-Regen
-Hagel
-Schnee
Runalyze-Profil
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
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Ich hab leider nichts beizutragen - bin nun doch erst heute gelaufen, da ich den gestrigen Tag genutzt habe um mir endlich ein zweites Paar Laufschuhe zuzulegen. Heute Nachmittag hat es nur ganz am Anfang ein wenig getröpfelt. Das war praktisch nicht spürbar, daher keine Punkte.
Dafür das erste mal 15 km am Stück (noch mit den alten Schuhen), jetzt Sofa.
Dafür das erste mal 15 km am Stück (noch mit den alten Schuhen), jetzt Sofa.
16
Niederschlag misst man in Millimetern und nicht in Kilometern.loslaeufer hat geschrieben: Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Profis sind berechenbar, die Amateure sind wirklich gefährlich. E.A. Murphy
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Also da mach ich jetzt nicht mehr mit. Minusgrade und Temperaturen über 30°C okay...aber jetzt ne Challenge nur weil man bei Wind und Wetter läuft? ne...da bin ich nicht dabei.
Irgendwann kommt ein Studioläufer auf die Idee ne Challgene zu eröffnen, wie lange man monoton auf dem Laufband läuft.
Irgendwann kommt ein Studioläufer auf die Idee ne Challgene zu eröffnen, wie lange man monoton auf dem Laufband läuft.
Persönliche Bestzeiten (offiziell vermessene Wettkämpfe)
10KM: 06/15 - 40:00 | 08/15 - 38:47 | 09/15 - 38:17 | 02/16 - 36:22 | 07/16 - 35:25 | 07/18 - 35:21
HM: 06/14 - 1:34:19 | 05/15 - 1:27:45 | 09/15 - 1:23:38 | 05/16 - 1:20:00 | 06/16 - 1:19:51 | 09/17 - 1:16:24
M:10/17 - 2:44:29
10KM: 06/15 - 40:00 | 08/15 - 38:47 | 09/15 - 38:17 | 02/16 - 36:22 | 07/16 - 35:25 | 07/18 - 35:21
HM: 06/14 - 1:34:19 | 05/15 - 1:27:45 | 09/15 - 1:23:38 | 05/16 - 1:20:00 | 06/16 - 1:19:51 | 09/17 - 1:16:24
M:10/17 - 2:44:29
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Born to run, born to be challenged.loslaeufer hat geschrieben:Liebe Leute, ihr könnt hier sehr gerne weitere Challenges einstellen.
- Sollte zeitlich begrenzt sein.
Die zeitliche Begrenzung ist gottgegeben unterliegt natürlichen Schwankungen.
19
Jupp.Sergej hat geschrieben:Niederschlag misst man in Millimetern und nicht in Kilometern.
Zudem: Welche Herausforderung ist bitte ein Lauf, bei dem es nach 2-3km (also wenn man so warm ist, dass die Nässe nicht stört) leicht bis mittelstark regnet? Ich empfinde das meist sogar als angenehm.
Ein starker Schauer gleich am Anfang kann einem hingegen jeden Spaß nehmen.
Runalyze-Profil
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
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Bei Regen hätte Lilly eh die besten Chancen auf den Sieg
Gruss Tommi
Da gibt es 24-h-Läufe auf dem Laufband Und mein Vereinskollega Berd ist kürzlich einen Marathon auf dem Laufband gelaufen. Er nannte das Strafbandlauf, da er den Neujahrslauf in Moskau abgebrochen hatte.sljnx hat geschrieben:Irgendwann kommt ein Studioläufer auf die Idee ne Challgene zu eröffnen, wie lange man monoton auf dem Laufband läuft.
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
21
Ach ja, das ist hier ein Forum - deshalb wird hier alles sehr intensiv diskutiert.
Diese Art von Challenges gibt es doch zu Hauf mit jeder Sport-App dazu:
möglichst viele Trainings, möglichst viele Höhenmeter, möglichst viele Km auch im Winter und so weiter....
Da finde ich jetzt eine Regen-Challenge nichts aussergewöhnliches. - Ich laufe eh bei fast jedem Wetter.
Wie ist das eigentlich mit der Punktevergabe bei dieser Challenge?
Ist es fair, dass die Teilnehmer die Punkte einfach für sich kassieren können, oder sollten wir sie lieber einer gemeinnützigen Organisation spenden?
Allerdings kann die Organisation bis zu 35% für Verwaltungsaufwände abziehen, und dann gibt es da sicher noch die Korruption, so dass wahrscheinlich nur sehr wenige Punkte bei den Bedürftigen ankommen?
Diese Art von Challenges gibt es doch zu Hauf mit jeder Sport-App dazu:
möglichst viele Trainings, möglichst viele Höhenmeter, möglichst viele Km auch im Winter und so weiter....
Da finde ich jetzt eine Regen-Challenge nichts aussergewöhnliches. - Ich laufe eh bei fast jedem Wetter.
Wie ist das eigentlich mit der Punktevergabe bei dieser Challenge?
Ist es fair, dass die Teilnehmer die Punkte einfach für sich kassieren können, oder sollten wir sie lieber einer gemeinnützigen Organisation spenden?
Allerdings kann die Organisation bis zu 35% für Verwaltungsaufwände abziehen, und dann gibt es da sicher noch die Korruption, so dass wahrscheinlich nur sehr wenige Punkte bei den Bedürftigen ankommen?
22
Ihr habt mich schon so verrückt gemacht, dass ich heute beim Laufen ernsthaft an denjenigen denken musste, der morgen einen Thread mit der Challenge "Wer läuft wieviel KM bei starkem Gegenwind" aufmacht Ihr habts geschafft^^
Persönliche Bestzeiten (offiziell vermessene Wettkämpfe)
10KM: 06/15 - 40:00 | 08/15 - 38:47 | 09/15 - 38:17 | 02/16 - 36:22 | 07/16 - 35:25 | 07/18 - 35:21
HM: 06/14 - 1:34:19 | 05/15 - 1:27:45 | 09/15 - 1:23:38 | 05/16 - 1:20:00 | 06/16 - 1:19:51 | 09/17 - 1:16:24
M:10/17 - 2:44:29
10KM: 06/15 - 40:00 | 08/15 - 38:47 | 09/15 - 38:17 | 02/16 - 36:22 | 07/16 - 35:25 | 07/18 - 35:21
HM: 06/14 - 1:34:19 | 05/15 - 1:27:45 | 09/15 - 1:23:38 | 05/16 - 1:20:00 | 06/16 - 1:19:51 | 09/17 - 1:16:24
M:10/17 - 2:44:29
23
Evtl. ist es besser, wenn wir im Offtopic-Bereich einen eigenen Faden zum Sinn oder Unsinn solcher Tschällensches aufmachen. Dein Regenwettkampf geht hier (irgendwie) unter.loslaeufer hat geschrieben:Ach ja, das ist hier ein Forum - deshalb wird hier alles sehr intensiv diskutiert.
...
Zum Thema:
Zählt das duschen, nach dem Lauf, auch als Regen?
Wenn nicht, dann bleibt meine heutige Abendrunde bei 0 Punkten.
24
Ohne jetzt gleich eine Challenge daraus machen zu wollen - gibt es eigentlich Richtwerte darüber, wie sehr sich Gegenwind auf die Pace auswirkt? Also z.B.sljnx hat geschrieben:Ihr habt mich schon so verrückt gemacht, dass ich heute beim Laufen ernsthaft an denjenigen denken musste, der morgen einen Thread mit der Challenge "Wer läuft wieviel KM bei starkem Gegenwind" aufmacht Ihr habts geschafft^^
"X m/s Gegenwind mindert die Pace bei gleicher Leistung um Y sek/km"
Ggf. müsste man die Formel dann noch um den Luftwiderstand und die Masse des Läufers ergänzen - oder hilfsweise um den BMI?
Für Höhenmeter gibt es das ja auch, aber davon gibt es hier in Hamburg nicht so viele... Wind haben wir dafür reichlich.
25
Ja, das ist schade, dabei ist es heute doch recht regnerisch - und ich bin sicher, viele sind trotzdem unterwegs.
Ich bin sehr froh, dass du die Frage gestellt hast:
Wir können nur für rein biologischen, von glücklichen Wolken hergestellten, Regen Punkte vergeben.
Alle Arten von künstlicher "Bewässerung" geben keine Punkte, ich wiederhole: keine Punkte.
Dies gilt insbesondere für:
- Treten am Ort unter der Dusche
- Sich im Laufdress mit dem Gartenschlauch abspritzen zu lassen
- Mit dem Auto durch die Autowaschanlage zu fahren und dabei laut das Lauf-ABC aufzusagen.
Ich bin sehr froh, dass du die Frage gestellt hast:
Wir können nur für rein biologischen, von glücklichen Wolken hergestellten, Regen Punkte vergeben.
Alle Arten von künstlicher "Bewässerung" geben keine Punkte, ich wiederhole: keine Punkte.
Dies gilt insbesondere für:
- Treten am Ort unter der Dusche
- Sich im Laufdress mit dem Gartenschlauch abspritzen zu lassen
- Mit dem Auto durch die Autowaschanlage zu fahren und dabei laut das Lauf-ABC aufzusagen.
M.E.D. hat geschrieben:... Dein Regenwettkampf geht hier (irgendwie) unter.
Zum Thema:
Zählt das duschen, nach dem Lauf, auch als Regen?
Wenn nicht, dann bleibt meine heutige Abendrunde bei 0 Punkten.
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Na klar, wenn du unter der Dusche 10 km im Kreise rennstM.E.D. hat geschrieben:Zählt das duschen, nach dem Lauf, auch als Regen?
Gerade geschaut, zum Sektlauf in Köln am Donnerstag ist Lillywetter angesagt. Weiß nur noch nicht, wie weit der Lauf geht. Zählt das eigentlich doppelt, wenn ich mich innerlich mit Sekt beregne?
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
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Wir haben gekniffen. Das ist sooo peinlich!dicke_Wade hat geschrieben:Gerade geschaut, zum Sektlauf in Köln am Donnerstag ist Lillywetter angesagt. Weiß nur noch nicht, wie weit der Lauf geht. Zählt das eigentlich doppelt, wenn ich mich innerlich mit Sekt beregne?
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
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Aber wenigstens innerlich beregnet habt ihr euch?
Ich sag's ja, diese Regen-Challenge ist schwieriger als die Kälte-Challenge.
Kalt war es die ganze Woche durch. Regnen tut es jedoch nur sporadisch.
Letzte Woche habe ich zweimal den Regen verpasst... hatte schon aufgehört oder fing erst Stunden später an.
Ich sag's ja, diese Regen-Challenge ist schwieriger als die Kälte-Challenge.
Kalt war es die ganze Woche durch. Regnen tut es jedoch nur sporadisch.
Letzte Woche habe ich zweimal den Regen verpasst... hatte schon aufgehört oder fing erst Stunden später an.
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Schwach^^
Gestern gut gerüstet mti dem Dry Bag (inkl. Wertsachen) auf dem Rücken von der Arbeit 20km nach Hause gelaufen.
Bei Kilometer 9 ist die Welt über mir zusammengebrochen. Etwas das Tempo erhöht, um nicht auszukühlen und fast wieder trocken dann daheim angekommen
Gestern gut gerüstet mti dem Dry Bag (inkl. Wertsachen) auf dem Rücken von der Arbeit 20km nach Hause gelaufen.
Bei Kilometer 9 ist die Welt über mir zusammengebrochen. Etwas das Tempo erhöht, um nicht auszukühlen und fast wieder trocken dann daheim angekommen
Persönliche Bestzeiten (offiziell vermessene Wettkämpfe)
10KM: 06/15 - 40:00 | 08/15 - 38:47 | 09/15 - 38:17 | 02/16 - 36:22 | 07/16 - 35:25 | 07/18 - 35:21
HM: 06/14 - 1:34:19 | 05/15 - 1:27:45 | 09/15 - 1:23:38 | 05/16 - 1:20:00 | 06/16 - 1:19:51 | 09/17 - 1:16:24
M:10/17 - 2:44:29
10KM: 06/15 - 40:00 | 08/15 - 38:47 | 09/15 - 38:17 | 02/16 - 36:22 | 07/16 - 35:25 | 07/18 - 35:21
HM: 06/14 - 1:34:19 | 05/15 - 1:27:45 | 09/15 - 1:23:38 | 05/16 - 1:20:00 | 06/16 - 1:19:51 | 09/17 - 1:16:24
M:10/17 - 2:44:29
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Gestern hatte ich das Glück, die ersten Punkte einzufahren. 3 x 3.000er-Intervalle, mit Ein- und Auslaufen und Trabpausen über 12 km.
Und weil der Wolkenbruch tatsächlich mit dem Anziehen der Schuhe begonnen und erst beim abschließenden Lauf-ABC aufgehört hat, gibt's drei Punkte für mich.
Wobei, vielleicht waren auch mehr Kilometer. Während Bahn 1 im Winter quasi immer unter Wasser steht, war das gestern auch auf Bahn 2 der Fall und selbst auf Bahn 3 gab's mehr Wassergraben als normale Strecke.
Aber Spaß hat's gemacht!
Und weil der Wolkenbruch tatsächlich mit dem Anziehen der Schuhe begonnen und erst beim abschließenden Lauf-ABC aufgehört hat, gibt's drei Punkte für mich.
Wobei, vielleicht waren auch mehr Kilometer. Während Bahn 1 im Winter quasi immer unter Wasser steht, war das gestern auch auf Bahn 2 der Fall und selbst auf Bahn 3 gab's mehr Wassergraben als normale Strecke.
Aber Spaß hat's gemacht!
36
2 Punkte für mich für den Samstag.
17km bei nicht durchgehendem Regen
Neuer Punktestand:
6 Punkte: Losläufer
3 Punkte Tomte
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: Kesla1
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
17km bei nicht durchgehendem Regen
Neuer Punktestand:
6 Punkte: Losläufer
3 Punkte Tomte
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: Kesla1
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
37
Heute hat mich eine Wolke regelrecht verfolgt.
18 km lang Wolkenbruch, 3 Punkte.
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: Kesla1
2 Punkte: sljnx
Ich habe noch crsieben und sljnx nachgetragen. Ich hoffe ich habe niemanden vergessen!
Die Challenge läuft noch bis zum 29.2.!
18 km lang Wolkenbruch, 3 Punkte.
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: Kesla1
2 Punkte: sljnx
Ich habe noch crsieben und sljnx nachgetragen. Ich hoffe ich habe niemanden vergessen!
Die Challenge läuft noch bis zum 29.2.!
39
He Challenge, ich hatte am Sonntag ein Regenläufchen. Knappe 26 im Niesel.
Neuer Punktestand:
6 Punkte: Losläufer
3 Punkte Tomte
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: Kesla1
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
Neuer Punktestand:
6 Punkte: Losläufer
3 Punkte Tomte
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: Kesla1
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
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Dann lege ich doch mal nach:
31.01.: 18km, Zeitweise heftiger Regen: 2 Punkte
20.2.: 13km, durchgehend Regen, 3 Punkte
22.2.: 14km, kurzzeitig Niesel: 2 Punkte
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
7 Punkte: Ruca
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: Kesla1
2 Punkte: sljnx
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
31.01.: 18km, Zeitweise heftiger Regen: 2 Punkte
20.2.: 13km, durchgehend Regen, 3 Punkte
22.2.: 14km, kurzzeitig Niesel: 2 Punkte
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
7 Punkte: Ruca
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: Kesla1
2 Punkte: sljnx
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
Runalyze-Profil
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
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41
Jetzt kann ich mich auch mal eintragen:
20.02.: 26 km, ab km 3 nasser Schnee und später Regen = 3 Punkte
23.02.: 9 km, zeitweise Regen- und Graupelschauer = 1 Punkt
Macht zusammen 4 Punkte.
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
7 Punkte: Ruca
4 Punkte: taeve
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: Kesla1
2 Punkte: sljnx
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
20.02.: 26 km, ab km 3 nasser Schnee und später Regen = 3 Punkte
23.02.: 9 km, zeitweise Regen- und Graupelschauer = 1 Punkt
Macht zusammen 4 Punkte.
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
7 Punkte: Ruca
4 Punkte: taeve
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: Kesla1
2 Punkte: sljnx
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
42
Dass ich heute Abend wieder loslaufe, ist klar - unabhängig vom Wetter. Jetzt grübel ich, auf welches Wetter ich hoffen sollte - eines dass mir oder eines dass der Challenge gefällt?
[edit]
Die Entscheidung ist gefallen: Kurzzeitig Niesel. Gibt Punkte und stört nicht wirklich.
[edit]
Die Entscheidung ist gefallen: Kurzzeitig Niesel. Gibt Punkte und stört nicht wirklich.
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Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
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Muss letzten Freitag noch eintragen: 15km bei Regen/Niesel durchgehend, gibt 3 Punkte für mich.
Seither war es mehr oder weniger trocken.
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
7 Punkte: Ruca
5 Punkte: Kesla1
4 Punkte: taeve
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: sljnx
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
Seither war es mehr oder weniger trocken.
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
7 Punkte: Ruca
5 Punkte: Kesla1
4 Punkte: taeve
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: sljnx
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
44
Ich sehs schon kommen, wir sitzen zu Hause und warten, bis es endlich anfängt mir Regnen um endlich loslaufen zu können
Gruss Tommi
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
46
Gerade zurück von 10,5km. Hagelschauer, der als Regen begann. 1 Punkt (oder sind es 2?)
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
8 Punkte: Ruca (oder 9???)
5 Punkte: Kesla1
4 Punkte: taeve
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: sljnx
Regeln:
Kein Regen beim Training:
0 Punkte.
Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
über 20 km = 3 Punkte
Es regnet von Anfang bis Ende des Trainings:
5 - 10 km = 2 Punkte
11 - 20 km = 3 Punkte
über 20 km = 4 Punkte
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9 Punkte: Losläufer
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5 Punkte: Kesla1
4 Punkte: taeve
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
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Es regnet im Verlauf des Trainings aber nicht durchgehend:
5 - 10 km = 1 Punkt
11 - 20 km = 2 Punkte
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Runalyze-Profil
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
47
Ha, da ist endlich ja mal was los hier.
Hagelschauer zählt wie Regen. Schnee zählt hingegen nicht.
Also liegt Ruca gleichauf mit mir.
Neuer Punktestand:
9 Punkte: Losläufer
9 Punkte: Ruca
5 Punkte: Kesla1
4 Punkte: taeve
3 Punkte: Tomte
3 Punkte: crsieben
3 Punkte dicke_Wade
2 Punkte: Hügelläufer
2 Punkte: sljnx
Hagelschauer zählt wie Regen. Schnee zählt hingegen nicht.
Also liegt Ruca gleichauf mit mir.
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