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Heißhunger auf Zucker - Was tun?

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4301 von dicke_Wade
Ethan hat geschrieben:Wer "Sünde" und "Bett" mit Essen assoziiert, der denkt wohl wirklich nur noch ans Essen... :)
:nick: :nick: :nick:
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

4302 von Querfeldein65
dicke_Wade hat geschrieben: :nick: :nick: :nick:
Es gibt ja auch Menschen, die machen Fotos von gefüllten Tellern und stellen sie ins Netz, Foodbloggen nennt man das jetzt.

4304 von Querfeldein65
kobold hat geschrieben:Ich dachte, das heißt "Foodporn"? :teufel:

(womit wir wieder beim Thema "Sünde" wären)
Oder Popcorn
Liebe_ machen.gif Liebe_ machen.gif 709 mal betrachtet 663 Bytes

4305 von Querfeldein65
@Kobold

Kennst Du den Film 9 1/2 Wochen mit Mickey Rourke?
Da wird beim Sex so allerlei genascht.
Und was sieht man heute in der Glotze? "Ich bin ein Star, holt mich hier raus" die futtern Spinnen, Würmer und so was :nene:

4306 von harriersand
Querfeldein65 hat geschrieben:Jo, hab Familie, 2 Jungen, die sind ständig im Wachstum, ich komme mit dem Kochen gar nicht hinterher :nick:
ZWEI?? Hab ich was verpasst? :confused:
Oder wächst der eine nach oben und der andere quer? :zwinker5:
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4307 von Querfeldein65
harriersand hat geschrieben:ZWEI?? Hab ich was verpasst? :confused:
Oder wächst der eine nach oben und der andere quer? :zwinker5:
So ungefähr und alle beide sind Ganoven :motz:

4308 von dicke_Wade
Wie sagen die immer beim Wetter? "Seit beginn der Aufzeichnungen" wog ich nicht mehr unter 80 Kilo. Klar ist da beschiss mit bei, ich kam gerade vom LaLa (36 km) zurück aber scheißegal! ich hab die 7 gesehen! :party: :party3: :rock2: :party2: :bounce:
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Gruss Tommi
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

4312 von barefooter
dicke_Wade hat geschrieben:... Klar ist da beschiss mit bei, ich kam gerade vom LaLa (36 km) zurück aber scheißegal! ich hab die 7 gesehen! ....
Klarer Beschiss, ganz ohne Schuhe und weiß Gott, was sonst noch fehlt. Ich ging vom Systemgewicht aus und da bei mir Radfahren noch Vorrang hat, natürlich mit Fahrrad, Werkzeug, Flaschen und voller Montur. Machen die anderen das nicht so, Laufkostüm, XCO-Hanteln, Rucksack mit Proviant, 5 Liter Blase? Lasst ihr das beim Wiegen alles weg?

4314 von Querfeldein65
barefooter hat geschrieben:Klarer Beschiss, ganz ohne Schuhe und weiß Gott, was sonst noch fehlt. Ich ging vom Systemgewicht aus und da bei mir Radfahren noch Vorrang hat, natürlich mit Fahrrad, Werkzeug, Flaschen und voller Montur. Machen die anderen das nicht so, Laufkostüm, XCO-Hanteln, Rucksack mit Proviant, 5 Liter Blase? Lasst ihr das beim Wiegen alles weg?
wat denn, nimmst Du Dein Rad mit auf die Waage? :geil:

gibt welche, die nehmen ihr Rad mit zum Baden
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4315 von dicke_Wade
Querfeldein65 hat geschrieben:Nach oder vor dem Duschen? [ATTACH=CONFIG]42819[/ATTACH]
lexy hat geschrieben:Ist man vorher oder nachher leichter?
Querfeldein65 hat geschrieben:nachher natürlich :idee:
Ähm, was machst du sonst noch so unter der Dusche? :haeh:

Der beste Beschiss ist der Selbstbeschiss :hihi:

Gruss Tommi
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

4316 von Querfeldein65
dicke_Wade hat geschrieben:Ähm, was machst du sonst noch so unter der Dusche? :haeh:
Die Ränder vom Sandrand an den Unterschenkeln und die schweren Salzkristalle vom Schwitzen abwaschen, machen schon wieder 500 g weniger auf der Waage :)
Und Du?

4317 von Isse
dicke_Wade hat geschrieben: [ATTACH=CONFIG]42815[/ATTACH]
Warum sollte man sich mit dem 36er Lauf noch anstrengen? Meine Studiowaage liefert dein Wunschgewicht und nebenher kannst du die Schuhe auch noch anlassen! :hihi:


dicke_Wade hat geschrieben: Ähm, was machst du sonst noch so unter der Dusche? :haeh:
Glaub mir, willst du nicht wissen. :D
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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4318 von Isse
dicke_Wade hat geschrieben: "Seit beginn der Aufzeichnungen" wog ich nicht mehr unter 80 Kilo. Klar ist da beschiss mit bei, ich kam gerade vom LaLa (36 km) zurück aber scheißegal! ich hab die 7 gesehen!
Auf meiner Studiowaage hättest du schon längst dein Traumgewicht, auch ohne LaLas. :hihi:
dicke_Wade hat geschrieben:Ähm, was machst du sonst noch so unter der Dusche? :haeh:
Huch? Nein, nicht verraten. Lasst mir mein Kopfkino. :D
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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4320 von kobold
Es kommt offenbar sehr drauf an, WAS man sich gönnt.

Zitat Thorsten Legat (früher Fußballprofi, jetzt Trainer), frisch zurück aus Australien nach gerade einmal zwei Wochen (!) Dschungelcamp:

"Die körperliche Belastung war Ihnen anzusehen. Wie viel haben Sie eigentlich im Dschungel abgenommen?"

"Ganz ehrlich: Ich habe fast 20 Kilo verloren!" :hihi:

Wenn Kakerlakenbäder und das Essen von Känguruhoden so schnell und effizient wirken, überleg ich mir das mal mit einer Bewerbung für 2017!

4322 von Fred128
Querfeldein65 hat geschrieben:wat denn, nimmst Du Dein Rad mit auf die Waage? :geil:
gibt welche, die nehmen ihr Rad mit zum Baden ...

[ATTACH=CONFIG]42821[/ATTACH]
Es gibt welche, die baden ohne Bikini. :D
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix

4323 von barefooter
kobold hat geschrieben:Es kommt offenbar sehr drauf an, WAS man sich gönnt. ...
Dschungel - Kakerlaken, Vogelspinnen - nix für mich. Ich setze lieber auf Plantagen, genauer auf Kakao.
Allerdings dringen schockierende Nachrichten an mein Ohr über Missernten in Ghana und Elfenbeinküste, Kinderarbeit in unvorstellbarem Ausmaß, von zwei Millionen verschleppter Kinder aus Mali und Burkina Faso wird da gesprochen. Wie soll ich mir da ruhigen Gewissens etwas gönnen?

So habe ich diesen Monat - außer dem Frühstück - mit entbehrungsreicher Abstinenz begonnen und muss mich nach Alternativen umschauen. Vielleicht hat jemand eine Idee?
Grüße von der Baltischen See! Laufen/Wandern barfuß erleben - Zu Fuß - am besten barfuß - hält die Seele Schritt.
Je länger die Strecke, desto unbedeutender die Zeit, da allein die Streckenbewältigung zur eigenen Leistung wird.:)
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4325 von Isse
kobold hat geschrieben:Apfelchips.

Damit unterstützt du notleidende Obstbauern im Alten Land und den der Pfalz und sicherst die Arbeitsplätze von osteuropäischen Arbeitsmigranten.
:hihi: :hihi: :hihi:
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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4326 von barefooter
kobold hat geschrieben:Apfelchips. Damit unterstützt du notleidende Obstbauern im Alten Land und den der Pfalz und sicherst die Arbeitsplätze von osteuropäischen Arbeitsmigranten.
Da kommen ab und zu mal welche dieser Notleidenden ins Dorf, streichen hier um die Häuser und schauen auch mal rein. Während einer Verkostung von Äpfeln aus dem Alten Land entstehen bisweilen Fehlstände, aktuell vermisst ein Nachbar zwei Motorsägen. Dann doch lieber Meckenheimer, Südtiroler oder meinetwegen Chips aus Chile - ist eh wie Roulette.

4329 von mvm
So, mich gibt's noch. Aber ich muss mich hier abmelden. Gewicht werde ich weiterhin sporadisch eintragen (hab ich grade auch rückwirkend gemacht - wiege mich immer noch täglich). Aber zur Zeit ist beruflich ne Menge los. Das ist eigentlich ganz schön, aber dadurch schaffe ich es nicht mehr, hier im Faden up to date zu bleiben. Das Gewicht leidet zwar, aber ich muss mich da ein wenig auf den Marathon und den sub3:20-Faden konzentrieren. Ab und an schau ich aber natürlich mal wieder rein.

Erstmal bis denn - gönnt Euch mal wieder was!

4330 von bones
"Das Buch liefert Unterhaltsames, Originelles, aber auch Wissenswertes zur Schokolade – für Genießer und Gourmets, Sportler und Gesundheitsbewusste, Schokoladenmacher und Schokoladenesser, für Reisende und alle, die sich ein Leben ohne Schokolade nicht vorstellen können oder möchten. "

111 GRÜNDE, SCHOKOLADE ZU LIEBEN - Schwarzkopf & Schwarzkopf Verlag
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)

Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf

4331 von barefooter
Caia hat geschrieben:Mein Gott, wie habe ich bisher nur ohne diesen Faden leben können....? Ich schau jetzt öfter mal rein, Ihr seid ja ein irrer Haufen!
Wirklich irre Typen hier, aber auch ganz nette. Um geliebt zu werden, musst du fressen und fett bleiben oder noch fetter werden. Wenn du auf Krawall aus bist und Neider heraufbeschwören willst, breitest du deine lukullischen Genüsse hier aus und meldest auf der Waage ein Minus.

Wochenrückblick KW 52

4332 von Jep
mvm hat geschrieben:So, mich gibt's noch. Aber ich muss mich hier abmelden. ... Das Gewicht leidet ...
Das sind die Richtigen - sich direkt verpissen wenn's mal ein bisschen schwieriger wird
Erstmal bis denn - gönnt Euch mal wieder was!
Worauf Du Dich verlassen kannst :nick:

...und denk dran, wenn Dir mal wieder nach angenehm zurückhaltenden und hochempathischen Kommentaren ist, schau einfach mal wieder hier rein :teufel:


:wink:
Start: 08/2015. 10 km: 46:59,8 min (03/2016) HM: 1:44:40 (06/2016)

4333 von Caia
barefooter hat geschrieben:Wirklich irre Typen hier, aber auch ganz nette. Um geliebt zu werden, musst du fressen und fett bleiben oder noch fetter werden. Wenn du auf Krawall aus bist und Neider heraufbeschwören willst, breitest du deine lukullischen Genüsse hier aus und meldest auf der Waage ein Minus.
Ähem, ja... Seit Beginn meiner Laufkarriere -7,x Kilo, jetzt ein BMI von 26,7 und stolz drauf :nick: und alles ohne Hungern...

4334 von lexy
Caia hat geschrieben:Ähem, ja... Seit Beginn meiner Laufkarriere -7,x Kilo, jetzt ein BMI von 26,7 und stolz drauf :nick: und alles ohne Hungern...
Wird aber langsam mal Zeit für ein Plateau...
Wie man davon am besten nicht runterkommt kann ich dir ganz genau erzählen :D
Dein BMI passt soweit auch, du bist nur etwas zu klein.

4335 von Caia
lexy hat geschrieben:Wird aber langsam mal Zeit für ein Plateau...
Wie man davon am besten nicht runterkommt kann ich dir ganz genau erzählen :D
Dein BMI passt soweit auch, du bist nur etwas zu klein.
Das mit dem Plateau exerziere ich grade, es ist im Moment ein bißchen schleppend, aber da ich mir die Kilos auch nicht von heute auf morgen angefuttert hab, paßt das schon. Der BMI paßt prima, ich hatte fast 30, von dessentwegen... Geduld und "keep on running" führen zum Ziel!

4337 von dicke_Wade
Ja von Plattoo kann ich gerade ein Lied singen. Nu hab ich gerade mal zwei Tage, an denen ich Maß halten kann, dann gehts schon wieder ins Rheinland. Da werde ich mich hüten, irgendwie an der Nahrung zu sparen. :teufel:

Gruss Tommi

4338 von kobold
bones hat geschrieben:"Das Buch liefert Unterhaltsames, Originelles, aber auch Wissenswertes zur Schokolade – für Genießer und Gourmets, Sportler und Gesundheitsbewusste, Schokoladenmacher und Schokoladenesser, für Reisende und alle, die sich ein Leben ohne Schokolade nicht vorstellen können oder möchten. "

111 GRÜNDE, SCHOKOLADE ZU LIEBEN - Schwarzkopf & Schwarzkopf Verlag
Mehr als 111 Gründe sind denen nicht eingefallen? Lahme Truppe!

4339 von bones
kobold hat geschrieben:Mehr als 111 Gründe sind denen nicht eingefallen? Lahme Truppe!
Och....mir reicht meist schon einer :peinlich:
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)

Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf

4342 von todmirror
taeve hat geschrieben:Frei nach Loriot: „Ein Leben ohne Schokolade is zwar möglich, aber sinnlos.“
Du stürzt mich in eine tiefe Sinnkrise. Ich mag seit ca. 15 Jahren keine Schokolade (jedenfalls keine braune, das viel zu süße weiße Zeugs mag ich widersinnigerweise).

4343 von Isse
Meine fettbäuchigen Sünderlein, morgen ist es wieder soweit.

Wiegetag!

Die Stunde der Wahrheit droht, oder so ähnlich jedenfalls. Ich hoffe, ihr könnt heute ruhig schlafen. :o)
Highlights bisher:
16.+17. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km
03.10.2021 SIX STAR Finisher
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4344 von taeve
Hätten wir den Wiegetag mal einen Tag vorgezogen. Heute früh hatte ich -0,1 kg zum Mittwoch der Vorwoche. Mal sehen, wie das morgen früh aussieht. Heute Abend gibbet lt. Trainingsplan „nur“ lockere 60 min Laufen, da geht zwar nix groß mehr rauf, aber auch nix groß mehr runter.

Gruß Frank

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4345 von D-Bus
Det_isse hat geschrieben:Die Stunde der Wahrheit droht, oder so ähnlich jedenfalls. Ich hoffe, ihr könnt heute ruhig schlafen. :o)
Natürlich! Bei mir war doch die letzte Woche eine Regenerationswoche, so dass ich extra reingeh... ich meine, absichtlich einen sanften Kalorienüberschuss erzielt habe, um ordentlich Muskeln aufbauen zu können!
"If you want to become a better runner, you have to run more often. It is that easy." - Tom Fleming

4346 von Gid
Ich kann morgen vergessen. Wir hatten heute im Büro bayerisches Frühstück. Ich war selbst von mir überrascht wie viele Weißwürste ich auf einmal verdrücken kann.

4347 von Jep
Det_isse hat geschrieben:Meine fettbäuchigen Sünderlein, morgen ist es wieder soweit.

Wiegetag!

Die Stunde der Wahrheit droht, oder so ähnlich jedenfalls. Ich hoffe, ihr könnt heute ruhig schlafen. :o)
Und wie ich schlafen werde. Werde mir vorher nochmal anständig die Wampe vollhaun, damit ich wieder über 82 kg komme und meine Frau mich endlich nicht mehr Hungerhaken nennen darf :hihi:

Tabelle ist vorbereitet: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1qOriITs0kfMdLqNxvc7fAXXyChIGE3cQ3uhbeDBguaM/edit?pli=1#gid=173622593
Start: 08/2015. 10 km: 46:59,8 min (03/2016) HM: 1:44:40 (06/2016)

4348 von kobold
Jetzt kommen sie schon alle vorab mit den Rechtfertigungen für ihr vermeintliches Versagen und schrauben die Erwartungen gezielt runter, nur um dann morgen doch mit einer kräftigen Abnahme aufzuwarten! :hihi:

Da will ich euch nicht nachstehen: Weil ich noch bis Mitte Februar in der ärztlich verordneten Lauf-, Walk- und Radfahrpause stecke bzw. durch Rumpfstabi und ein bisschen Kurzhanteltraining für die Akademikerärmchen kräftig Muskulatur aufbaue, schalte ich erst einmal auf Haltemodus ... hoffentlich. Die Waage wird es an den Tag bringen! :peinlich:

Heute mittag hab ich den Reis weggelassen und mich auf Putensteak mit Salat beschränkt. Aber am Abend noch Essen mit Kollegen. Wenn das mal gut geht ... :angst:

4349 von barefooter
Querfeldein65 hat geschrieben:Also in 4 Tagen :D
"Euch werde ich's allen zeigen" hat sich erledigt, Valutierung des Jahresbeginns auf den 01.02 habe ich storniert.

Der Geist ward willig, hat aber gestern seinen Geist aufgegeben und lässt den Dingen nun freien Lauf. Die körpereigene Intelligenz wird es schon richten, es wäre vermessen, sich da von oben herab einzumischen.

4350 von kobold
barefooter hat geschrieben:Die körpereigene Intelligenz wird es schon richten, es wäre vermessen, sich da von oben herab einzumischen.
Das setzt allerdings voraus, dass die körpereigene Intelligenz oberhalb der Imbezillitätsgrenze liegt ... :teufel:
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