Banner

Challenge-Fieber

Antworten
Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

601 von Kesla1
Es werden schon nicht so viele und vermutlich vor allem nicht so lange Läufe, ist recht steil teilweise :D

Aber ein grosses Ziel habe ich: von Valloire auf den Galibier laufen :nick:
Das Vorhaben musste ich vor zwei Jahren knapp 6 Kilometer vor dem Pass abbrechen, weil Nebel aufzog. Und weil ich weiss, das mein "Chauffeur" nicht gerne im Nebel mit dem Motorrad solche Kurven fährt, bin ich umgekehrt.

Das sind, wenn ich es richtig im Kopf habe, knapp 1000 Höhenmeter, verteilt auf etwa 17 Km.

602 von Leissprecher
Hallo Kesla

Der Galibier ist doch einer der berühmt-berüchtigten Pässe der Tour de France (Radsport).
Wahnsinn, was du dir zutraust und zumutest. Aber die Idee gefällt mir sehr sehr sehr sehr sehr sehr sehr gut.
Ich war vor Jahren mal auf dem Mont Ventoux in Südfrankreich. Allerdings sind wir damals hochgewandert (mit Frau und Kind).Knapp 2000m hoch und kein Baum und kein Strauch um uns, aber sauguter Ausblick in die Weite.
Mach mal bitte ein paar Fotos und stelle sie mal hier rein und berichte hinterher von diesem Trip.
Ich wünsche dir sehr viel Sonnenschein, angenehme Temperatur und keinen Neuschnee (den soll es ja auch ab und zu im Sommer da oben geben) und natürlich keinen Nebel.

V I E L S P A S S !!!

Komm heil hoch und wieder runter.

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

603 von Kesla1
Hallo Stefan

Auf jeden Fall werde ich Fotos machen (habe ja jetzt seit letztem Herbst auch endlich so ein Smartphonedingens) :D
Ich bin früh unterwegs, vor 6 Uhr, weil es um diese Tageszeit noch ruhig ist.
Letztes Mal kam mir auf dem Rückweg um etwa halb acht Uhr bereits der erste Radfahrer entgegen. Vor denen habe ich sowieso den allergrössten Respekt. Was die leisten, einfach unglaublich.

Wenn wir mit dem Motorrad die Pässe hochrauschen und ich all die Radfahrer sehe, friert es mich manchmal. Wahnsinn... :daumen:

Vom Mont Ventoux habe ich auch schon gehört, bzw. gesehen, am Fernsehen (Tour de France).
Wie lange habt ihr gebraucht, um dort hinauf zu wandern? 2000 Höhenmeter sind ja irre :daumen:


Gruss
Miriam

604 von Sven K.
Ran am 21.06.2016 Distance 5.0km Duration 28:24 Avg Pace 05:40 Keine Steigung.
Macht 5 Pkt.


Berg-Challenge:
311,0 Punkte - Wasseronkel
233,7 Punkte - dicke_Wade
207.9 Punkte - Losläufer
204,8 Punkte - Thomaso
199,1 Punkte - Kesla1
150,8 Punkte - Leissprecher
102.1 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

605 von dicke_Wade
15,34 Kilometer mit mageren 17 Höhenmetern sind 15,51 Punkte

Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
249,2 Punkte - dicke_Wade
207.9 Punkte - Losläufer
204,8 Punkte - Thomaso
199,1 Punkte - Kesla1
150,8 Punkte - Leissprecher
102.1 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

Gruss Tommi
Bild


Bild


Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

606 von Leissprecher
Hallo

@ Miriam
Die Zeit kann ich dir nicht mehr nennen, ist zu lange her, war 1998. Aber ich weiss noch , dass wir damals Glück im Unglück hatten. Die Strasse war schon gesperrt, wegen Ullrich und Armstrong und Co (Bergankunft), aber ein dt. Ehepaar hat uns ein gaaanzes Stück mit dem Auto mitgenommen, die wollten zum Campingplatz , ziemlich weit oben. Runterwärts sind wir dann gewandert, auf total vollen Wegen. War aber lustig, nicht die einzigen Verrückten zu sein.

@ Tommi
Ich sehe es ganz deutlich: Du willst nach Sachsen, wo die hübschen Mädels auf den Bäumen wachsen. Der 02.07. ist der Tag der Tage. Viel Spass beim Sachsentrail. Nicht stolpern !!!

Gruss Stefan

607 von Leissprecher
Hallo

@ Miriam
Die Zeit kann ich nicht mehr nennen, ist zu lange her, war glaube ich 1998. Ich weiss nur noch, dass wir damals Glück im Unglück hatten. Die Strasse war gesperrt, wegen Ullrich, Armstrong und Co (Bergankunft). Ein dt. Ehepaar nahm uns mit dem Auto mit bis zum Camingplatz fast gaaanz oben. Dadurch waren wir überpünktlich zur Zielankunft da. Runterwärts sind wir dann gewandert, war aber sehr lustig , so viele Verrückte um uns herum.

@ Tommi
Ich sehe es ganz deutlich: DU WILLST NACH SACHSEN, WO DIE HÜBSCHEN MÄDELS AUF DEN BÄUMEN WACHSEN.
Viel Spass am 02.07. und nicht stolpern.

Gruss Stefan

608 von loslaeufer
Gestern: 2.08 km +0 Hm = 2.1 Punkte
Heute: 18.15 km +187 Hm = 20 Punkte


Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
249,2 Punkte - dicke_Wade
230.0 Punkte - Losläufer
204,8 Punkte - Thomaso
199,1 Punkte - Kesla1
150,8 Punkte - Leissprecher
102.1 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

609 von Kesla1
Heute Morgen: 16,3 km mit 240 Höhenmetern, macht 18,7 Punkte



Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
249,2 Punkte - dicke_Wade
230.0 Punkte - Losläufer
217,8 Punkte - Kesla1
204,8 Punkte - Thomaso
150,8 Punkte - Leissprecher
102.1 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

610 von dicke_Wade
Leissprecher hat geschrieben:@ Tommi
Ich sehe es ganz deutlich: DU WILLST NACH SACHSEN, WO DIE HÜBSCHEN MÄDELS AUF DEN BÄUMEN WACHSEN.
Viel Spass am 02.07. und nicht stolpern.
Danke :) Das mit dem Stolpern kann ich nicht versprechen aber ich werde mich sehr bemühen :wink: Will ja viel Spaß haben bei der Sache.

Najaaaaaa das mit den hübschen Mädels auf den Bäumen :hihi: Schönheit ist nicht alles :D Und ich muss auch dich belehren, die Erzgebirgler fühlen sich in etwa so als Sachsen, wie du die Franken beleidigen kannst, wenn du zu ihnen sagst, dass sie Bayern sind :P Und sprechen tun sie auch viel hübscher :wink:

Gruss Tommi
Bild


Bild


Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

611 von Thomaso
Gestern 13,8 km + 110 HM = 14,9 Pkt.

Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
249,2 Punkte - dicke_Wade
230.0 Punkte - Losläufer
219,7 Punkte - Thomaso
217,8 Punkte - Kesla1
150,8 Punkte - Leissprecher
102.1 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

612 von Bergschreck
Hallo Kesla

Der Galibier ist doch einer der berühmt-berüchtigten Pässe der Tour de France (Radsport).
Wahnsinn, was du dir zutraust und zumutest. Aber die Idee gefällt mir sehr sehr sehr sehr sehr sehr sehr gut.
Ich war vor Jahren mal auf dem Mont Ventoux in Südfrankreich. Allerdings sind wir damals hochgewandert (mit Frau und Kind).Knapp 2000m hoch und kein Baum und kein Strauch um uns, aber sauguter Ausblick in die Weite.
Mach mal bitte ein paar Fotos und stelle sie mal hier rein und berichte hinterher von diesem Trip.
Ich wünsche dir sehr viel Sonnenschein, angenehme Temperatur und keinen Neuschnee (den soll es ja auch ab und zu im Sommer da oben geben) und natürlich keinen Nebel.

V I E L S P A S S !!!

Komm heil hoch und wieder runter.
+ 1 !!!!!

613 von Thomaso
Endlich mal Sonne! Schnelle Intervalle 200/400/600, gut für 12,3 km + 105 HM = 13,3 Pkt.

Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
249,2 Punkte - dicke_Wade
233,0 Punkte - Thomaso
230.0 Punkte - Losläufer
217,8 Punkte - Kesla1
150,8 Punkte - Leissprecher
102.1 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

614 von loslaeufer
Gestern 5.21 km +162 Hm = 6.8 Punkte

Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
249,2 Punkte - dicke_Wade
236.8 Punkte - Losläufer
233,0 Punkte - Thomaso
217,8 Punkte - Kesla1
150,8 Punkte - Leissprecher
102.1 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

615 von Sven K.
Ran 11,23 km auf 23.06.2016 Distance 11.23km Duration 1:11:52 Avg Pace 06:23 Elevation Gain 35 m
11,2+0,35=11,5Pkt


Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
249,2 Punkte - dicke_Wade
236.8 Punkte - Losläufer
233,0 Punkte - Thomaso
217,8 Punkte - Kesla1
150,8 Punkte - Leissprecher
113.6 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

616 von dicke_Wade
16,05 Kilometer mit 84 Höhenmeter sind 16,89 Punkte hinzu.

Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
266,1 Punkte - dicke_Wade
236.8 Punkte - Losläufer
233,0 Punkte - Thomaso
217,8 Punkte - Kesla1
150,8 Punkte - Leissprecher
113.6 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

Gruss Tommi
Bild


Bild


Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

617 von Thomaso
Im völlig ungewohnten, sommerlichen Wetter 15,2 km + 215 HM = 17,4 Pkt.

Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
266,1 Punkte - dicke_Wade
250,4 Punkte - Thomaso
236.8 Punkte - Losläufer
217,8 Punkte - Kesla1
150,8 Punkte - Leissprecher
113.6 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

618 von Kesla1
Heute Morgen gemütliche 13,8 km mit 220 Höhenmetern, gibt 16 Punkte.



Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
266,1 Punkte - dicke_Wade
250,4 Punkte - Thomaso
236.8 Punkte - Losläufer
233,8 Punkte - Kesla1
150,8 Punkte - Leissprecher
113.6 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

619 von Leissprecher
Hallo

Dienstag 12km mit 221Hm macht 14,2 Punkte
Donnerstag 18km mit197Hm macht 20 Punkte
ergibt zusammmen 34,2 Punkte

Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
266,1 Punkte - dicke_Wade
250,4 Punkte - Thomaso
236.8 Punkte - Losläufer
233,8 Punkte - Kesla1
185,0 Punkte - Leissprecher
113.6 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

Schönes WE.

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

620 von loslaeufer
Gestern 10.09 km +45 Hm = 10.5 Punkte

Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
266,1 Punkte - dicke_Wade
250,4 Punkte - Thomaso
247.3 Punkte - Losläufer
233,8 Punkte - Kesla1
185,0 Punkte - Leissprecher
113.6 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

621 von Sven K.
Ran 10,76 km auf 25.06.2016 10.76km Duration 1:04:13 Avg Pace 05:57 Elevation Gain 42 m
10,76+0,42=11,1Pkt

Berg-Challenge:

311,0 Punkte - Wasseronkel
266,1 Punkte - dicke_Wade
250,4 Punkte - Thomaso
247.3 Punkte - Losläufer
233,8 Punkte - Kesla1
185,0 Punkte - Leissprecher
124.7 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck


P.S.
Im strömenden Regen gelaufen. Die Regen-Challenge war vorbei oder? :zwinker5:

622 von Kesla1
Heute gelaufen: 15,8 km mit 240 Höhenmetern, gibt 18.2 Punkte.

Morgen gehts ab nach Frankreich. Verfallen meine dort erlaufenen Punkte, wenn ich erst am 2.7. nachtragen kann? 😃

Grüsse an alle Challenge-Teilnehmer, gehe die Berge abtragen (oder die mich?)
Miriam



Berg-Challenge

311,0 Punkte - Wasseronkel
266,1 Punkte - dicke_Wade
252,0 Punkte - Kesla1
250,4 Punkte - Thomaso
247.3 Punkte - Losläufer
185,0 Punkte - Leissprecher
124.7 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

623 von Wasseronkel
Fidelitas-Lauf 81km+1148hm=92Pt.
Berg-Challenge

403,0Punkte - Wasseronkel
266,1 Punkte - dicke_Wade
252,0 Punkte - Kesla1
250,4 Punkte - Thomaso
247.3 Punkte - Losläufer
185,0 Punkte - Leissprecher
124.7 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

624 von Thomaso
Heute 10k Panoramalauf inkl. 150 HM = 11,5 Pkt.
Wetter war super und die Strecke sehr schön.

Berg-Challenge

403,0Punkte - Wasseronkel
266,1 Punkte - dicke_Wade
261,9 Punkte - Thomaso
252,0 Punkte - Kesla1
247.3 Punkte - Losläufer
185,0 Punkte - Leissprecher
124.7 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

625 von loslaeufer
Kesla1 hat geschrieben:Morgen gehts ab nach Frankreich. Verfallen meine dort erlaufenen Punkte, wenn ich erst am 2.7. nachtragen kann?
Aber am 2.7. muss es drinstehen, sonst... :baeh:

Wünsche dir schöne Ferien! :)

626 von loslaeufer
Heute:
19.88 km +1224 Hm = 32.1 Punkte
7.16 km + 36 Hm = 7.5 Punkte
Gibt zusammen 39.6 Punkte.

Berg-Challenge

403,0Punkte - Wasseronkel
286.9 Punkte - Losläufer
266,1 Punkte - dicke_Wade
261,9 Punkte - Thomaso
252,0 Punkte - Kesla1
185,0 Punkte - Leissprecher
124.7 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

627 von Leissprecher
Hallo

Menschenskinder, ihr macht mich alle. Soviel zu Laufen wie ihr, ist das noch gesund??? :-) :-) :-)

Ich bin heute 33 Km mit 436 Höhenmeter gelaufen, macht 37,4 Punkte

Berg-Challenge

403,0Punkte - Wasseronkel
286.9 Punkte - Losläufer
266,1 Punkte - dicke_Wade
261,9 Punkte - Thomaso
252,0 Punkte - Kesla1
222,4 Punkte - Leissprecher
124.7 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

628 von Wasseronkel
Leissprecher hat geschrieben:Hallo

Menschenskinder, ihr macht mich alle. Soviel zu Laufen wie ihr, ist das noch gesund??? :-) :-) :-)

Stefan
Habe einmal dieses aus einer Ärzte-Illustriete übernommen, wo es hieß dies sollte man dem Körper zweimal in der Woche gönnen.
Wenn das Herz klopft, die Muskeln brennen und der Atem nur noch ein keuchen ist wenn der Kopf vollkommene Erschöpfung signalisiert und man trotzdem weiterläuft, dann ist das für den Körper wie Weihnachten.
Komme selber aber nur einmal in der Woche dem Nahe mit der Ausnahme des Atem und dem Keuchen. Ob es wirklich Gesund ist weiß ich vielleicht in 40 Jahren.
Gruß Wasseronkel
___________________________

Unser Gesundheitswesen kostet zuviel, es schließt zu viele Menschen aus, und es fördert weder Gesundheit noch verhindert es Krankheit. Es ist Zeit sich zu erheben, reinen Tisch zu machen und die Verantwortung für unsere Gesundheit selbst zu übernehmen.


Bild

629 von Kesla1
Ha, ich habe sogar WLAN in diesem Hotel in der Nähe vom Val d'Isère...
Ein Einstiegsläufchen über 12.1 km mit locker leichten 230 Höhenmetern, gibt 14.4 Punkte. 😃



Berg-Challenge

403,0Punkte - Wasseronkel
286.9 Punkte - Losläufer
266,4 Punkte - Kesla1
266,1 Punkte - dicke_Wade
261,9 Punkte - Thomaso
222,4 Punkte - Leissprecher
124.7 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

630 von Leissprecher
Hallo Kesla

Gaaanz viel Spass beim Höhenmeter einsammeln. Ich vermute mal, davon liegen mehr als genug auf den Strassen und Wegen, wo du gerade bist. Nimm sie alle mit!!! :-) :-) :-)

Gruss Stefan

631 von Sven K.
Ran 9,21 km auf 27.06.2016 Distance 9.21km Duration 54:53 Avg Pace 05:57 Elevation Gain 45 m

9,21 + 0,45 = +9,66Pkt

Berg-Challenge

403,0Punkte - Wasseronkel
286.9 Punkte - Losläufer
266,4 Punkte - Kesla1
266,1 Punkte - dicke_Wade
261,9 Punkte - Thomaso
222,4 Punkte - Leissprecher
134.3 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

632 von Thomaso
Jedes Mal nehme ich mir vor, bergab nicht so zu rasen. Und jedes Mal renne ich meine alten Knochen doch wieder zuschanden.
Deshalb gestern nur ein bisschen durch die Gegend gehumpelt: 6,3 km + 40 HM = 6,7 Pkt.

Berg-Challenge

403,0Punkte - Wasseronkel
286.9 Punkte - Losläufer
268,6 Punkte - Thomaso
266,4 Punkte - Kesla1
266,1 Punkte - dicke_Wade
222,4 Punkte - Leissprecher
134.3 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

633 von Kesla1
Leissprecher hat geschrieben:Hallo Kesla

Gaaanz viel Spass beim Höhenmeter einsammeln. Ich vermute mal, davon liegen mehr als genug auf den Strassen und Wegen, wo du gerade bist. Nimm sie alle mit!!! :-) :-) :-)

Gruss Stefan
Ich gebe mir alle Mühe 😂
Bilder schicke ich wenn ich wieder zu Hause bin.
Heute gelaufen: von Valloire 1420 m.ü.Meer auf den Col de Galibier 2642 m.ü.Meer, 18 km mit teilweise über 9 % Steigung.
Muss mal nachrechnen, wieviele Punkte das gibt.
War super, viele Murmeltiere und Sonne satt, obwohl ich um 5:25 Uhr gestartet bin...
Runter durfte ich auf dem Motorrad mitfahren...

635 von loslaeufer
Neue Challenge vom 1. bis und mit 31. Juli !

Es wird ein heisser Sommer. :schwitz2:

Regeln für die Hitze-Challenge:
Punktezahl = Distanz in km × Temperatur in °C.
Läufe bei Temperaturen unter 0° C geben keine Punkte.
Für Sonnenbrand und Sonnenstich gibt es keine Bonuspunkte - versucht es also gar nicht erst!

Beispiel:
5 km Distanz bei 25°C = 125 Punkte

636 von Thomaso
Gestern ein derbes Tempotraining. 18,5 km + 115 HM = 19,7 Pkt.

Berg-Challenge

403,0Punkte - Wasseronkel
288,3 Punkte - Thomaso
286.9 Punkte - Losläufer
266,4 Punkte - Kesla1
266,1 Punkte - dicke_Wade
222,4 Punkte - Leissprecher
134.3 Punkte - Sven
85.1 Punkte - Bergschreck

Bei der Sommer-Challenge werde ich - geografisch bedingt - keine Chance haben :frown:
Man sollte eine Wind & Regen Challenge machen, dann würde ich einen Weltrekord aufstellen....
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

637 von Bergschreck
Mal kurz aus dem Uralub gemeldet, um rechtzeitig vor der "Deadline" meine letzten paar Punkte nachzutragen:

7,82 km + 76 HM = 8,58 Punkte
9,06 km + 80 HM = 9,86 Punkte
12,84 km + 597 HM = 18,81 Punkte
5,44 km + 108 HM = 6,52 Punkte
zusammen 43,77 Punkte


Berg-Challenge

403,0 Punkte - Wasseronkel
288,3 Punkte - Thomaso
286.9 Punkte - Losläufer
266,4 Punkte - Kesla1
266,1 Punkte - dicke_Wade
222,4 Punkte - Leissprecher
134.3 Punkte - Sven
128.8 Punkte - Bergschreck

Am Samstag steht nun mein Berglauf an. Wetter soll nicht so berauschend werden, mal schauen, ob das bei der Hitze-Challenge Punkte bringt.
Hitze-Challenge wird eh schwierig, weil ich meistens in der Früh laufe, wenn es noch etwas kühler ist.


LG vom Bergschreck

638 von Kesla1
Gestern, 15.81 km mit 240 Hm
Heute, 16.60 km mit 560 Hm

Ich bin fertig mit dem Juni ☺

Der Juli wird ja toll, frühmorgens sind die Temperaturem noch nicht so hoch.
Aber ich mag die Hitze eh nicht beim Sport.


Berg-Challenge

403,0 Punkte - Wasseronkel
337,8 Punkte - Kesla1
288,3 Punkte - Thomaso
286.9 Punkte - Losläufer
266,1 Punkte - dicke_Wade
222,4 Punkte - Leissprecher
134.3 Punkte - Sven
128.8 Punkte - Bergschreck

639 von Leissprecher
Hallo

Dienstag 10Km mit 102 Hm macht 11 Punkte
Heute 10Km mit 107 Hm macht 11 Punkte

Berg-Challenge

403,0 Punkte - Wasseronkel
337,8 Punkte - Kesla1
288,3 Punkte - Thomaso
286.9 Punkte - Losläufer
266,1 Punkte - dicke_Wade
244,4 Punkte - Leissprecher
134.3 Punkte - Sven
128.8 Punkte - Bergschreck

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

640 von dicke_Wade
Gestern mein letztes schonungsloses Schon-Läufchen gemacht.

5,64 km mit 10 Höhenmeter (Wilmersdorf ist flach wie ein Brett :hihi: ) sind 5,74 Punkte

Berg-Challenge

403,0 Punkte - Wasseronkel
337,8 Punkte - Kesla1
288,3 Punkte - Thomaso
286.9 Punkte - Losläufer
271,8 Punkte - dicke_Wade
244,4 Punkte - Leissprecher
134.3 Punkte - Sven
128.8 Punkte - Bergschreck

Gruss Tommi
Bild


Bild


Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

642 von Kesla1
Heute Morgen ein gemütliches Schlussläufchen am Fusse des Mont Blanc.
12.76 km bei 14.4°C, gibt 183.7 Punkte.


Hitze-Challenge

340 Punkte - Sven
183,7 Punkte - Kesla1

643 von Sven K.
Zählt eigentlich auch "Indoor-Training"? War nämlich heute in der Muckibude

Ran am 02.07.2016 Distance 5.0km Duration 28:00 Avg Pace 05:36

bei "gefühlten" 20°, was dann +100Pkt brächte
(Draußen waren es 17° und drinnen "wesentlich" wärmer.)

Hitze-Challenge

440 Punkte - Sven
183,7 Punkte - Kesla1

Wenn es nicht zählt einfach die alten Werte nehmen. :zwinker5:

645 von loslaeufer
Haben jetzt alle ihre Punkte nachgetragen, ja?

Dann erkläre ich:

Die Berg-Challenge ist abgeschlossen

Gewonnen hat mit einer unglaublich starken Leistung:
unser Wasseronkel :pokal: - Hoch soll er Leben!!

Und für alle Teilnehmer gibt es eine grosse Beifallswelle!! :daumen:

Endergebnis

403,0 Punkte - Wasseronkel
337,8 Punkte - Kesla1
288,3 Punkte - Thomaso
286.9 Punkte - Losläufer
271,8 Punkte - dicke_Wade
244,4 Punkte - Leissprecher
134.3 Punkte - Sven
128.8 Punkte - Bergschreck

646 von loslaeufer
Gestern:
2.5 km bei 27.7° C = 69
8.4 km bei 24.3° C = 204

Heute:
21.5 km bei 23.5° C = 505

Hitze-Challenge

778 Punkte - Losläufer
440 Punkte - Sven
184 Punkte - Kesla1



@Kesla1,
Ich habe deine Punktzahl auf ganze Punkte gerundet.

647 von Thomaso
Bei der Berg-Challenge waren die Podiumsplätze stark umkämpft, freue mich über meinen etwas glücklichen 3. Platz. Gratulation an alle anderen Teilnehmer, stark! Phänomenal der Wasseronkel, hat das gesamte Feld frittiert. Hammer!
:respekt2:

Bei der Sommer-Challenge stelle ich mich mal drauf ein, mit Anstand Letzter zu werden. Das Wetter hier in Albstadt kann ich läuferisch nicht kompensieren.
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

648 von Leissprecher
Hallo

Auch von mir die herzlichsten Glückwünsche an die Sieger der Berg-Challenge, allen voran Wasseronkel. Wahnsinn, was er so läuft. H U T A B !!!


2 Läufe für die neue Challenge:
gestern: 12,41 Km bei 21,1 Grad macht 262 Punkte
heute: 12,6 Km bei 15 Grad macht 189 Punkte


Hitze-Challenge

778 Punkte - Losläufer
451 Punkte - Leissprecher
440 Punkte - Sven
184 Punkte - Kesla1

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

649 von Thomaso
Am Freitag 18,7 km @ 21,5 °C = 402 Pkt
Heute 22,1 km @ 17,5 °C = 387 Pkt
Gesamt 789

Hitze-Challenge

789 Punkte - Thomaso
778 Punkte - Losläufer
451 Punkte - Leissprecher
440 Punkte - Sven
184 Punkte - Kesla1
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

650 von Wasseronkel
Danke an Euch für all die Glückwünsche, bin wieder zurück vom letzen Lauf der 24Std-Lauf in Irdning.
144km * Durchschnitttemp. von 24Grad (15nachts und tags 37 lt. Garmin).

Hitze-Challenge

3456 Punkte -Wasseronkel
789 Punkte - Thomaso
778 Punkte - Losläufer
451 Punkte - Leissprecher
440 Punkte - Sven
184 Punkte - Kesla1
Gruß Wasseronkel
___________________________

Unser Gesundheitswesen kostet zuviel, es schließt zu viele Menschen aus, und es fördert weder Gesundheit noch verhindert es Krankheit. Es ist Zeit sich zu erheben, reinen Tisch zu machen und die Verantwortung für unsere Gesundheit selbst zu übernehmen.


Bild
Antworten

Zurück zu „Laufsport allgemein“