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Challenge-Fieber

701
Ich liiiiiebe Hitze :bounce:

Gestern 12,2 km @ 25°C = 305 P.

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
4721 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2020 Punkte - Kesla1
2009 Punkte - Sven
1184 Punkte - Bergschreck
303 Punkte - Flashwulf
300 Punkte - M.E.D.
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

702
Ich liebe die Hitze aber nicht beim Laufen oder besser gesagt ohne Kleidung. Es gibt für mich nichts schöneres als Mittags in die pralle Sonne zu legen und zu schlafen.
Gruß Wasseronkel
___________________________

Unser Gesundheitswesen kostet zuviel, es schließt zu viele Menschen aus, und es fördert weder Gesundheit noch verhindert es Krankheit. Es ist Zeit sich zu erheben, reinen Tisch zu machen und die Verantwortung für unsere Gesundheit selbst zu übernehmen.


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704
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Zitat von M.E.D.
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Was ist denn das für eine Hitzeschlacht, wenn man bei frostigen 14°C Punkte sammeln kann?


:D Das sind die Weicheier (da zähle ich mich dazu), die in der Hitze nicht laufen wollen.
Weichei Nr. 2: ich

Deshalb heute bei kuschligen 13°C einen Tempolauf von 8,39 km gemacht = 109 Punkte
Letzte Woche hatte ich ein Schnuppertraining bei einem Verein und vollmundig verkündet, dass ich das nächste Mal wieder mit dabei bin. Tja, morgen abend soll es 30°C haben ... Ich hoffe ja, dass es eh ausfällt. Außerdem bin ich morgen auf Fortbildung, wird dann sowieso zu knapp.

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
4721 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2020 Punkte - Kesla1
2009 Punkte - Sven
1293 Punkte - Bergschreck
303 Punkte - Flashwulf
300 Punkte - M.E.D.


LG vom Bergschreck

705
Gestern 15km bei 27° macht +405

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
4721 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2414 Punkte - Sven
2020 Punkte - Kesla1
1293 Punkte - Bergschreck
303 Punkte - Flashwulf
300 Punkte - M.E.D.

706
Bergschreck hat geschrieben: ... Ich hoffe ja, dass es eh ausfällt. Außerdem bin ich morgen auf Fortbildung, wird dann sowieso zu knapp.
Wenn ich einmal eine Ausrede brauchen sollte. Darf ich dich dann um Hilfe bitten? :teufel:

- - -

Heute 7 km bei 28°C = 196 Punkte.

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
4721 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2414 Punkte - Sven
2020 Punkte - Kesla1
1293 Punkte - Bergschreck
496 Punkte - M.E.D
303 Punkte - Flashwulf

707
Bei schön kühlen 14.6°C gab es bei mir heute Morgen früh (Start war um 03:40 Uhr) 15,1 km, gibt 220 Punkte.



Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
4721 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2414 Punkte - Sven
2240 Punkte - Kesla1
1293 Punkte - Bergschreck
496 Punkte - M.E.D
303 Punkte - Flashwulf

708
5km bei 32 Grad = hart erkämpfte 160 Punkte



Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
4721 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2414 Punkte - Sven
2240 Punkte - Kesla1
1293 Punkte - Bergschreck
496 Punkte - M.E.D
463 Punkte - Flashwulf
Bild
Bild

PB: 5km in 28:12min (Stadtlauf Braunschweig 20.09.15) ...PTB: 27:07min. 28.12.15

PB: 10km in 59:15min (Braunschweiger Lauftage 25.10.15)

709
16,1 km @ 33,5°C = 539 P. Hatte sogar Kopfbedeckung auf, eine echte Seltenheit :geil:

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5260 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2414 Punkte - Sven
2240 Punkte - Kesla1
1293 Punkte - Bergschreck
496 Punkte - M.E.D
463 Punkte - Flashwulf
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

710
Wenn ich einmal eine Ausrede brauchen sollte. Darf ich dich dann um Hilfe bitten?
@M.E.D.: Na klar! Bei Ausreden bin ich die Beste! Ich finde so tolle Ausreden, dass man die wirklich selbst glaubt. :D

Dafür hab ich während der Fortbildung mächtig gelitten, die fand nämlich in einem Dachgeschossraum statt. Und da soll man noch was lernen können ... Der Lauftreff hatte wohl tatsächlich stattgefunden, aber ich hätte keine Chance gehabt, rechtzeitig dort zu sein. Dafür bin ich dann heute bei schwülen 17°C 9,53 km gelaufen (macht 162 Punkte) ... und kam dann gerade noch rechtzeitig vorm Gewitter nach Hause!


Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
4721 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2414 Punkte - Sven
2240 Punkte - Kesla1
1455 Punkte - Bergschreck
496 Punkte - M.E.D
463 Punkte - Flashwulf


LG vom Bergschreck

711
Ui, hat sich gerade was überschnitten. Hier nochmal die aktuelle Liste:

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5260 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2414 Punkte - Sven
2240 Punkte - Kesla1
1455 Punkte - Bergschreck
496 Punkte - M.E.D
463 Punkte - Flashwulf

712
Gestern 8km x 31° = +248Pkt

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5260 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2662 Punkte - Sven
2656 Punkte - Leissprecher
2240 Punkte - Kesla1
1455 Punkte - Bergschreck
496 Punkte - M.E.D
463 Punkte - Flashwulf

713
Heute habe ich meine 10er-Runde bei kühlen 25° C gelaufen. Aber es war ordentlich schwül. :schwitz:
250 Punkte.

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5260 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2414 Punkte - Sven
2240 Punkte - Kesla1
1455 Punkte - Bergschreck
746 Punkte - M.E.D
463 Punkte - Flashwulf

714
Gestern 7,3 km @ 23,5°C = 172 P.

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5432 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2414 Punkte - Sven
2240 Punkte - Kesla1
1455 Punkte - Bergschreck
746 Punkte - M.E.D
463 Punkte - Flashwulf
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

715
Heute Morgen früh bei unangenehm schwülen 17.7°C gelaufen: 13,6 km, gibt 241 Punkte.



Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5432 Punkte - Thomaso
2863 Punkte - Losläufer
2656 Punkte - Leissprecher
2481 Punkte - Kesla1
2414 Punkte - Sven
1455 Punkte - Bergschreck
746 Punkte - M.E.D
463 Punkte - Flashwulf

716
Hallo

@ Kesla

Wie denn, 03.40 Uhr gestartet, um die Zeit schickt man doch noch nicht mal einen Hund vor die Tür. Wahnsinn oder krank oder verrückt oder alles zusammen??? :-) :-) :-)

Dienstag 18 Km bei 25 Grad ergibt 450 Punkte
Donnerstag 18 Km bei 23,9 Grad ergibt 430 Punkte
macht zusammen 880 Punkte

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5432 Punkte - Thomaso
3536 Punkte - Leissprecher
2863 Punkte - Losläufer
2481 Punkte - Kesla1
2414 Punkte - Sven
1455 Punkte - Bergschreck
746 Punkte - M.E.D
463 Punkte - Flashwulf

Ich wünsche ein schönes und warmes Wochenende, damit viele Punkte hier aufgeschrieben werden könne.

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

717
Leissprecher hat geschrieben:Hallo

@ Kesla

Wie denn, 03.40 Uhr gestartet, um die Zeit schickt man doch noch nicht mal einen Hund vor die Tür. Wahnsinn oder krank oder verrückt oder alles zusammen??? :-) :-) :-)
Weder noch, ich sage, nicht ganz dicht :nick: Aber ich stehe dazu :D
Um diese Zeit starte ich nur im Hochsommer, wenn es tagsüber mehr als 30°C heiss wird.
An solchen Tagen bewege ich meine Pferde frühmorgens, weil es dann weniger Stech-Viecher hat und es angenehm von den Temperaturen her ist.
Und weil ich auch morgens joggen gehe, "muss" ich das halt entsprechend vorverlegen... :klatsch:


Gruss
Miriam

718
Heute: 15.88 km bei extrem schwülen 27.3 °C macht 434 Punkte.

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5432 Punkte - Thomaso
3536 Punkte - Leissprecher
3297 Punkte - Losläufer
2481 Punkte - Kesla1
2414 Punkte - Sven
1455 Punkte - Bergschreck
746 Punkte - M.E.D
463 Punkte - Flashwulf

719
Die Hitze-Chantalle hat unmittelbare Auswirkungen auf mein Trainingsverhalten :D
Ich habe heute ncoh einen Kilometer drangehängt um die 300 Punkte zu erreichen.
11 km bei 29° C = 319 Punkte

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5432 Punkte - Thomaso
3536 Punkte - Leissprecher
3297 Punkte - Losläufer
2481 Punkte - Kesla1
2414 Punkte - Sven
1455 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
463 Punkte - Flashwulf

720
Gestern: 6km bei 20 Grad = 120 Punkte


Hitze-Challenge


7524 Punkte - Wasseronkel
5432 Punkte - Thomaso
3536 Punkte - Leissprecher
3297 Punkte - Losläufer
2481 Punkte - Kesla1
2414 Punkte - Sven
1455 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf
Bild
Bild

PB: 5km in 28:12min (Stadtlauf Braunschweig 20.09.15) ...PTB: 27:07min. 28.12.15

PB: 10km in 59:15min (Braunschweiger Lauftage 25.10.15)

721
Gestern 12 km bei 27° = 324

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5432 Punkte - Thomaso
3536 Punkte - Leissprecher
3297 Punkte - Losläufer
2738 Punkte - Sven
2481 Punkte - Kesla1
1455 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf

722
Heute morgen 21.17 km bei 20.2° = 428

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5432 Punkte - Thomaso
3725 Punkte - Losläufer
3536 Punkte - Leissprecher
2738 Punkte - Sven
2481 Punkte - Kesla1
1455 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf

723
Hallo

Heute 26 Km bei 17,8 Grad lt.Garmin-Anzeige (gefühlte 27,8 Grad), Start um 08:17 Uhr, macht 463 Punkte.



Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
5432 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3297 Punkte - Losläufer
2738 Punkte - Sven
2481 Punkte - Kesla1
1455 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf

Schönen Restsonntag.

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

724
Gestern 21 km @ 20°C = 420 P. Heute 10,8 km @ 23°C = 248 P. Gesamt 668 P.

Hitze-Challenge

7524 Punkte - Wasseronkel
6100 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3297 Punkte - Losläufer
2738 Punkte - Sven
2481 Punkte - Kesla1
1455 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

725
Gestern Night52 52km x 29Grad = 1509 Und weil es so schön war heute den
Hornisgrinde Marathon 42km x 26Grad= 1092

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6100 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3297 Punkte - Losläufer
2738 Punkte - Sven
2481 Punkte - Kesla1
1455 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf
Gruß Wasseronkel
___________________________

Unser Gesundheitswesen kostet zuviel, es schließt zu viele Menschen aus, und es fördert weder Gesundheit noch verhindert es Krankheit. Es ist Zeit sich zu erheben, reinen Tisch zu machen und die Verantwortung für unsere Gesundheit selbst zu übernehmen.


Bild

726
Wasseronkel hat geschrieben:Gestern Night52 52km x 29Grad = 1509 Und weil es so schön war heute den
Hornisgrinde Marathon 42km x 26Grad= 1092

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6100 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3297 Punkte - Losläufer
2738 Punkte - Sven
2481 Punkte - Kesla1
1455 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf
Alter Finne! :wow: Für einen Moment dachte ich tatsächlich, ich könnte noch rankommen. Auch gut, kann ich nächste Woche mal gelassen regenerieren vor die Herbst-Vorbereitung startet. :D
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

727
Am Samstag 15,15 km bei 17°C (Start: 6 Uhr), gibt 258 Punkte
Heute Montag 18,31 km bei 16.3°C (Start: 04:35 Uhr), gibt 298 Punkte




Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6100 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3297 Punkte - Losläufer
3037 Punkte - Kesla1
2738 Punkte - Sven
1455 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf

728
Gestern Night52 52km x 29Grad = 1509 Und weil es so schön war heute den
Hornisgrinde Marathon 42km x 26Grad= 1092
Mensch, Wasseronkel, das ist ja der Wahnsinn! Absolut unvorstellbar für mich. Ich bin gestern meine längste Strecke ever gelaufen: 15,48 km (bei 19°C: macht 294 Punkte) und hätte danach und auch heute nix mehr gebraucht. Bin trotzdem total stolz!

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6100 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3297 Punkte - Losläufer
3037 Punkte - Kesla1
2738 Punkte - Sven
1749 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf


LG vom Bergschreck

729
Gemütlicher Mittagslauf: 10,1 km @ 21°C = 212 P.
Gratulation, Bergschreck! Als nächstes Richtung 20?

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6312 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3297 Punkte - Losläufer
3037 Punkte - Kesla1
2738 Punkte - Sven
1749 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

730
Gratulation, Bergschreck! Als nächstes Richtung 20?
Jaaa! Wegen meiner Orthopädie muss ich allerdings ganz vorsichtig machen. Diese Woche ist eh Entlastungswoche, dann die 15 km erstmal konservieren usw. Und irgendwann werde ich mal einen (Berg-)Halbmarathon laufen, jawoll!


LG vom Bergschreck

731
Warum muss immer so heiss werden im Sommer? :schwitz2:
Heute: 18.15 km bei 27.2 °C = 494 Punkte.

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6312 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3037 Punkte - Kesla1
2738 Punkte - Sven
1749 Punkte - Bergschreck
1065 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf

732
Heute waren ist nur 26° C. Dafür aber 12 km = 312 Punkte

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6312 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3037 Punkte - Kesla1
2738 Punkte - Sven
1749 Punkte - Bergschreck
1377 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf

733
Heute Morgen bei herrlichen 15,6°C (gut, es war ein wenig schwül) 16,53 km gelaufen, gibt 258 Punkte.




Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6312 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3295 Punkte - Kesla1
2738 Punkte - Sven
1749 Punkte - Bergschreck
1377 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf

734
Wieso meinte ich eigentlich, ausgerechnet im Sommer im Verein Mitglied werden zu müssen? In der Früh wäre es herrlich kühl, gestern abend dagegen wares es 24°C! 13,42 km absolviert, ein paar deftige Anstiege waren auch dabei - ich hab nix mehr gebraucht, als ich endlich daheim war! Gibt dafür 322 Punkte :zwinker2:

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6312 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3295 Punkte - Kesla1
2738 Punkte - Sven
2071 Punkte - Bergschreck
1377 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf

735
Endlich! Regeneration ist vorbei, jetzt geht die Marathonvorbereitung los. Im frisch renovierten Stadion lange Intervalle gerödelt. Erst einen Regenguß verpasst bekommen, dann in praller Sonne und Dampfbadatmosphäre zirkuliert. 13,1 km @ 20 °C = 262 P.
Gestern Dauerlauf 14,6 km @ 23 °C = 336 P. Etwas abgekürzt, dafür knapp einem Gewitter entkommen.

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6910 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3295 Punkte - Kesla1
2738 Punkte - Sven
2071 Punkte - Bergschreck
1377 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

736
Montag 12,06km bei 26° = 313Pkt
Gestern 13,76km bei 25° = 344Pkt

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6910 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3395 Punkte - Sven
3295 Punkte - Kesla1
2071 Punkte - Bergschreck
1377 Punkte - M.E.D
583 Punkte - Flashwulf

737
Montag 3km bei 30 Grad = 90 Pkt
Gestern 9km bei 20 Grad = 180 Pkt



Hitze-Challenge


10125 Punkte - Wasseronkel
6910 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3395 Punkte - Sven
3295 Punkte - Kesla1
2071 Punkte - Bergschreck
1377 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf
Bild
Bild

PB: 5km in 28:12min (Stadtlauf Braunschweig 20.09.15) ...PTB: 27:07min. 28.12.15

PB: 10km in 59:15min (Braunschweiger Lauftage 25.10.15)

738
Flashwulf hat geschrieben:Montag 3km bei 30 Grad = 90 Pkt
Gestern 9km bei 20 Grad = 180 Pkt
Bleib dran, die 1000 Punkte schaffst du bis nächsten Sonntag. :daumen:

- - -

13 km, bei 26°C = 338 Punkte

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6910 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3395 Punkte - Sven
3295 Punkte - Kesla1
2071 Punkte - Bergschreck
1715 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf

739
Heute Morgen 14 km bei 17.8°C, gibt 249 Punkte.


Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6910 Punkte - Thomaso
3999 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3544 Punkte - Kesla1
3395 Punkte - Sven
2071 Punkte - Bergschreck
1715 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf

740
Hallo

Montag 10 Km bei 22,2 Grad macht 222 Punkte
Mittwoch 18 Km bei 18,9 Grad macht 340 Punkte
Heute 18 Km bei 18,9 Grad macht 340 Punkte
macht zusammen 902 Punkte



Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6910 Punkte - Thomaso
4901 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3544 Punkte - Kesla1
3395 Punkte - Sven
2071 Punkte - Bergschreck
1715 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf

Schönes WE an alle.

Gruss Stefan
Und wieder springe ich über Pfützen oder mitten hinein!!! :-)
Nur diejenigen, die es riskieren, zu weit zu gehen, können herausfinden, wie weit sie wirklich gehen können. -T.S. ELLIOT
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... athon.html
http://forum.runnersworld.de/forum/lauf ... 017-a.html
forum/threads/131192-Mont-Ventoux

741
Heute 10,55km bei 22° = 232Pkt

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
6910 Punkte - Thomaso
4901 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3627 Punkte - Sven
3544 Punkte - Kesla1
2071 Punkte - Bergschreck
1715 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf

742
Heute 19,5 km @ 19°C = 371 P.

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
7281 Punkte - Thomaso
4901 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3627 Punkte - Sven
3544 Punkte - Kesla1
2071 Punkte - Bergschreck
1715 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

743
Ich bin nicht in Form. :sauer:
Eigentlich wollte ich heute mal einen 20er abliefern.
Habe aber, nach der ersten Runde, abgebrochen. :nene:

11 km bei 26°C = 286 Punkte

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
7281 Punkte - Thomaso
4901 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3627 Punkte - Sven
3544 Punkte - Kesla1
2071 Punkte - Bergschreck
2001 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf

744
Neue Challenge vom 1. bis und mit 31. August !

Mittlerweile müsste auch auf dem letzten Berg der Schnee geschmolzen sein, so dass man nun überall mit den Laufschuhen hinkommt. :bounce:

Regeln für die Trail-Challenge:

1 Punkt pro gelaufenen Km auf Hartbelag oder Kunstbelag
(Asphalt, Beton, Pflaster, Laufband, Tartanbahn, …).

2 Punkte pro gelaufenen Km auf Naturbelag oder unbefestigtem Weg
(Kies, Erde, Fels, Sand, Waldboden, Wiese, Finnenbahn, Schnee, Eis, …).

Beispiel:
10 km Distanz, davon 2 km auf Naturbelag gibt: 12 Punkte


Viel Spass :daumen:

745
Bin leider nächste Wochen in den Ferien, daher werde ich den Gewinner der Hitze-Challenge erst am 8. August küren können.
Die Challenge läuft aber wie geplant am 31. Juli um Mitternacht aus. :schwitz2:

746
Haha, der Sieger der Hitze-Challenge dürfte keine große Überraschung sein, er ist quasi schon über die Ziellinie :D
Trotzdem, ich ziehe nochmal einen Endspurt an...
Heute 35,7 km @ 25°C = 893 P.

Die Trail-Challenge gefällt mir sehr gut, prima Idee!

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
8174 Punkte - Thomaso
4901 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3627 Punkte - Sven
3544 Punkte - Kesla1
2071 Punkte - Bergschreck
2001 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

747
Gestern 8km bei 18° = 144

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
8174 Punkte - Thomaso
4901 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3771 Punkte - Sven
3544 Punkte - Kesla1
2071 Punkte - Bergschreck
2001 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf

748
Heute austrudeln lassen... 8,5 km @ 16°C = 136 P.

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
8310 Punkte - Thomaso
4901 Punkte - Leissprecher
3791 Punkte - Losläufer
3771 Punkte - Sven
3544 Punkte - Kesla1
2071 Punkte - Bergschreck
2001 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf
10k 41:18 (2019), HM 1:32:09 (2017), M 3:20:12 (2017)

749
Gestern 15.25 km bei 17 Grad, gibt 259 Punkte.


Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
8310 Punkte - Thomaso
4901 Punkte - Leissprecher
3803 Punkte - Kesla1
3791 Punkte - Losläufer
3771 Punkte - Sven
2071 Punkte - Bergschreck
2001 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf

750
Nachdem mich gestern der Gewittergott ausgebremst hat, bin ich gestern 8,62 km im Fitness-Studio auf dem Laufband getrabt :sauer: Gibt bei kuscheligen 20°C 172 Punkte.

Hitze-Challenge

10125 Punkte - Wasseronkel
8310 Punkte - Thomaso
4901 Punkte - Leissprecher
3803 Punkte - Kesla1
3791 Punkte - Losläufer
3771 Punkte - Sven
2243 Punkte - Bergschreck
2001 Punkte - M.E.D
853 Punkte - Flashwulf

Und nachdem mich das gestern so genervt hat und es heute morgen herrlich kühl war, bin ich nochmal los und wunderbare 9,52 km im Wald gelaufen. War total schön, leider tut mir jetzt mein Knie weh, zwei Tage hintereinander sind für meine Orthopädie halt doch nicht so optimal. Aber immerhin schon 19 Punkte für die Trail-Challenge eingeheimst :nick: Doof nur, dass ich am 20.8. einen 10 km-Strassenwettkampf habe (ich glaube, ich muss mal an die Veranstalter schreiben ...)

Trail-Challenge

19 Punkte - Bergschreck


LG und einen schönen Wochenanfang wünscht der Bergschreck
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