Hallo,
hatte gestern eine grauen Star OP. Wann darf ich wieder mit dem Lauftraining (3 mal die Woche ca. 30 - 45 Min) anfangen. Bin eine seeehr langsame Genußläuferin.
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Grauer Star sagt: "Wenn das Auge wieder ungetrübt in die Ferne blicken kann und wenn der Hase den Fuchs frisst, wird der Medizinmann sagen, wann die Hufe das Pferd wieder im Galopp wiegen dürfen. Hugh, Grauer Star, Häuptling der Indianer vom Stamm der Praktikanten-Indianer, hat gesprochen."
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Ach was, ist bestimmt eh nur ein Verständnis Miss 
Lieben Gruß
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... 
****
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****9
Der Esel Maul macht ein Praktikum bei Listiger Lurch, um den Klappstuhl zu bewachenMikeStar hat geschrieben:Dimitri, bist du das? Wo ist denn deine Esel Maul?
Lieben Gruß
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****10
Wann darfst Du denn wieder schießen?highlander1 hat geschrieben:Hallo,
hatte gestern eine grauen Star OP. Wann darf ich wieder mit dem Lauftraining (3 mal die Woche ca. 30 - 45 Min) anfangen. Bin eine seeehr langsame Genußläuferin.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Tja, dann bist Du es doch gewohnt, der Gefahr ins Auge zu sehen. Beim Laufen ist nur der Fahrtwind bei entsprechender Geschwindigkeit störend.highlander1 hat geschrieben:Der Voderlader wiegt nun mal ein bischen mehr, als ein Laufschuh. Und beim Laufen rechnet man eher selten damit, das Zündhütchenfetzen ins Auge fliegen.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Ich habe das nicht getan! Extra für Dich in meinem Laufkalender nachgeschaut.highlander1 hat geschrieben: Aber Danke für die viele hilfreichen Antworten. Aber veralbern kann ich mich selber.
Gut, alles online - musste dafür nicht extra in den Keller. 'n Stück selbstgebackenen Zwetschgendatschi/Schlagsahne, dazu 'ne große Tasse echten Bohnenkaffee (stark) mit Milch - was kann das Leben besseres bieten?
Übrigens: Extraktion Zahn Nr. 26 - ca. 10 Tage Laufpause - nur für den Fall, dass
.Knippi
(Kino, kein großes - aber immerhin)
Die Stones sind wir selber.
