D.edoC hat geschrieben:Leider gibt es diese Saison keine konkrete Wettkampfplanung! Ansonsten konnte ich jedes Jahr im November/Dezember bereits zu 95% planen! Ich denke ich werde erst ein mal bis Januar planen und dann schauen wie es weiter geht!
Langsam geht es in die Jahresurlaubsplanung 2021. Natürlich hängen da diverse Trainingslager dran. Daher habe ich mir wie jedes Jahr schon im November ein Rahmenterminplan festgelegt. Ich hoffe das mir diesmal nicht wieder der Corona Virus Scheiß in die Quere kommt. Ansonsten muss ich wieder spontane Lösungen finden!
Januar + Februar diverse Cross WK (Je nach aktueller Lage (Corona))
06.03.2021: Sportfest in München (Halle) 1.500m
20.03.2021: Bay. Meisterschaften 10.000m in Regensburg
27.03.2021 - 24.04.2021 4 Wochen Iten/Kenia
08.05.2021: Rolf Watter Sportfest 1.500m in Regensburg
15.05.2021: Karlsruhe Laufnacht 5.000m
21.05.2021: Mini-Internationales Koblenz 1.500m
4 Wochen Trainingsphase
19.06.2021: Soundtrack Meeting Tübingen 5.000m
25.06.2021: Ingolstadt Meet IN 1.500m
03.07.2021: 5.000m Mittsommer-Lauf 5.000m Regensburg
11.07.2021: Neustadt Läufermeeting 1.500m
18.07.2021: Bayerische Meisterschaft 5.000m
23.07.2021: Bayerische 10km Meisterschaft Bad Staffelstein
24.07.2021 - 21.08.2021 4 Wochen St.Moritz/Schweiz
04.09.2021: Birell Prague Grand Prix 10km
19.09.2021: Deutsche Meisterschaft Halbmarathon in Hamburg
03.10.2021: Köln Halbmarathon
Saisonpause
Diese Saison gibt es keine 3.000m. Ich bin mit den 8:32 so sehr zufrieden, das ich da gar kein verlangen habe da schneller laufen zu müssen. Die 8:32 lesen sich schön. Auf den 1.500m und 5.000m hingegen gibt es noch Nachholbedarf!
Meine AAA Wettkämpfe sind Rolf Watter 1.500m, Karlsruhe 5.000m, Koblenz 1.500m, Prag 10km und die DM HM. Den HTL Boost nutze ich für diese Wettkämpfe! Alle anderen sind zwar auch wichtig, aber dienen für mich hauptsächlich nur für die Erfahrung bzw weitere Entwicklung. Natürlich hoffe ich im Juni/Juli noch einen drauf zu legen! Auch der Köln HM soll nicht langsam werden! Ist ja nicht gleich um die Ecke...
Leider ist die 10km DM ende Oktober sehr spät! Verstehe nicht, was sich da der DLV dabei gedacht hat?! Sonst waren die auch immer im September! Bei der Planung war ich am Überlegen ob ich die St.Moritz HTL in 2 x 2 Wochen aufsplitte, aber im Oktober ist mir St.Moritz einfach zu kalt! Im Herbst würde ich gerne 2x 10km Wettkämpfe und 1x HM laufen, aber leider gibt es im September 2 Wochen nach Prag keine guten 10km Wettkämpfe. Und die HM DM springt da voll ins Auge... Anfang Oktober ist die Auswahl an 10km Wettkämpfe auch nicht so besonders.... dafür habe ich aber zwei Top besetzte HM im Herbst! Ich richte mich da schon wie die letzten Jahre sehr viel nach Juli/August St.Moritz HTL! Das ist einfach die geilste Zeit für St.Moritz! Das brauche ich einfach! Ist für mich ja quasi wie Urlaub!
Zusätzlich kommt nächstes Jahr wie jedes Jahr 2x 1 Woche Kurz-TL der Bundeswehr hinzu. Wann und wo steht noch nicht fest. Ansonsten versuche ich durch Gleitzeit für die Brückentage 10 Stunden mitzunehmen, sodass ich noch 2 Verlängerte Wochenende ohne Verbrauch der Urlaubstage mitnehmen kann.
Die 8 Wochen HTL sind 38 Urlaubstage! Somit hätte ich nur noch 7 für Weihnachten/Neujahr 2021/2022! Schon etwas schade, das es dann 2022 nicht so lange HTL werden! 3x3 Wochen HTL würden 2021 eigentlich auch genügen, denn so könnte ich auch ohne Probleme 2021/2022 Silvester nach Monte Gordo und hätte 2022 auch wieder 2x 3 Wochen HTL. Aber irgendwie habe ich das verlangen es 2021 richtig krachen zu lassen

. Somit bleibt mir 2022 nur 1x 3 Wochen HTL und 1x 2 Wochen HTL... - somit ein Rückschritt... Da muss ich dann in normalen Arbeitswochen mehr Sport machen... aber das war ja vorher auch schon so. Ist ja eine Ausnahme das ich mit 15 Urlaubstage ins nächste Jahr gehe!
Ich denke wenn ich 2021 wieder einen Leistungssprung mache, das die Motivation für die nächsten Jahre hoch bleibt - so wie es aktuell ist! Denn dieser Monat ist bisher mein bester "November" Trainingsmonat seit meiner Läuferkarriere. Meist habe ich im November ein kleines Tief!