Laufschuhe für Intervalle auf der Bahn

Hallo,

da ich in Zukunft wieder öfter kürzere Intervalle bis 1000m auf der Laufbahn einbauen möchte suche ich einen passenden Schuh dafür.

Aktuell verwende ich zum Tempotraining den Saucony Endorphin Speed 2 mit dem ich sehr zufrieden bin aber auf der Bahn bzw. bei schnellen Tempo kommt er mir zu weich/instabil vor.

Zuvor hatte ich den Brooks Hyperion Tempo, welcher von der Direktheit gut war allerdings der vortrieb kein Vergleich zum Speed 2.

Jetzt hätte ich den Salomon Slab Phantasm im Auge wobei der wohl sehr schmal geschnitten ist und in keinem Laufshop in der Nähe verfügbar ist zum Probieren. Hat den vielleicht schon jemand gelaufen?

Auch der Nike Streakfly würde ganz interessant aussehen.

Was wären eure Empfehlungen für einen schnellen Schuh?

P.S. Die Schuhe sollten auch ein wenig halten, bitte keine Carbontreter um 300€ die schon nach wenigen km nachlassen.

Ist der Salomon Slab Phantasm = Salomon Phantasm, oder ist das noch irgendeine Variante?

Den Salomon Phantasm habe ich gerade gekauft, schmal geschnitten ist der (leider) nicht. Ich musste ihn relativ eng schnüren. Tempo habe ich noch nicht gemacht damit, aber für sehr schnelle Sachen wäre der mir wahrscheinlich zu grob.

Ein Arbeitstier und Allrounder für alle Tempi: Nike Zoom Rival Fly 3. Den Vorgänger fand ich noch etwas besser, aber der 3er ist auch top. Den kriegt man im Angebot für 60€.

Der normale Phantsam ist soweit ich weis Grau der Slab ist Rot. Unterschied ist wohl hauptsächlich das Obermaterial bzw. das Gewicht. Ok das wundert mich da überall von der schmalen Passform geschrieben wird.


Danke den Nike Zoom Rival Fly 3 schaue ich mir gleich mal an zu dem Preis wäre das natürlich ein Knaller.

Endevour hat geschrieben: 23.06.2023, 12:57 Hallo,
da ich in Zukunft wieder öfter kürzere Intervalle bis 1000m auf der Laufbahn einbauen möchte suche ich einen passenden Schuh dafür.

Kunststoff oder Asche-Bahn?

Santander hat geschrieben: 23.06.2023, 14:12

Endevour hat geschrieben: 23.06.2023, 12:57 Hallo,
da ich in Zukunft wieder öfter kürzere Intervalle bis 1000m auf der Laufbahn einbauen möchte suche ich einen passenden Schuh dafür.

Kunststoff oder Asche-Bahn?

Auf der Kunstoffbahn.

Takumi Sen. Sehr guter Grip, Direkt. Nicht zu weich. Schmal.

Ich laufe den Takumi Sen 8 sowie 9. Der 9er hat anderes Obermarterial, sonst gleich. Offiziell hat er keine Carbon Platte, nur energy Rods. Aus welchen Material die sind schweigt Adidas sich mMn aus. Man liest Carbon, Kunstoff, Fiberglass. Mein 1. 8er hat 275km drauf und lässt nun etwas nach.
Egal jedenfalls ist er tauglich für fast alle Intervalle, außer vlt sehr kurze, schnelle. Da nutze ich lieber Spikes oder auch mal alte NB Hanzo S. Gibt's aber kaum noch, waren aber geile Teile.

Der Streakfly käme sicher auch in Frage, der On Flash, sowie ggfs der Newton distance elite,wenn man kaum Sprengung, direktes Lauf Gefühl, und - im Vergleich zu den Schuhen aktuell mit dicker Sohle und Dämpfung - "natürliches" Laufen mag.

Rolli hat geschrieben: 23.06.2023, 15:37 Takumi Sen. Sehr guter Grip, Direkt. Nicht zu weich. Schmal.

Zumindest die älteren Modelle. Ich nutze den Takumi Sen 6. Top Grip, wirds aber nicht mehr auf dem Markt geben.

Was Spikes betrifft, nutze ich die Dragonfly.

JoelH hat geschrieben: 23.06.2023, 18:52

Rolli hat geschrieben: 23.06.2023, 15:37 Takumi Sen. Sehr guter Grip, Direkt. Nicht zu weich. Schmal.

Zumindest die älteren Modelle. Ich nutze den Takumi Sen 6. Top Grip, wirds aber nicht mehr auf dem Markt geben.

Was Spikes betrifft, nutze ich die Dragonfly.

Dragonfly ist natürlich Pflicht, werden aber kaum durch langsamere Langstreckler benutzt. Ich selbst benutze 2 Paar davon und sie zaubern mir jedes Mal ein Lächeln im Gesicht, wenn ich sie anziehen darf.

Rolli hat geschrieben: 23.06.2023, 21:08 ..... sie zaubern mir jedes Mal ein Lächeln im Gesicht, wenn ich sie anziehen darf.

Auf meiner Sterero-Anlage läuft gerade "My Baby Left Me" von Elvis. Damit mir das nicht passiert, nehme ich die, die mich anlächeln, wenn ich frage: "Wer mag heute mit mir auf die Bahn?".

Gefolgt von "My Dingeling" von Chuck Berry.

Knippi (ist sich noch nicht sicher, ob er morgen früh auch fragt, wenn es nach Lüdersdorf geht (gemischter Laufuntergrund): hat heute den ganzen Tag geschüttet)).

Mir ist jetzt zufällig ein Angebot von dem Salomon Slab Phantasm Cf untergekommen um 97€ statt 220€ da hab ich mal eine Bestellung riskiert. Der soll ja bis zur Marathondistanz geeignet sein und da ich sowieso keinen richtigen Renner habe sicher keine Fehlinvestition.

Den Zoom Rival und den Takumi muss ich mir wohl im stationären Handel suchen. Ich habe mal einen Adidas Ultraboost bestellt aber hier war meine normale Größe völlig daneben.

Spikes finde ich jetzt im meinem Tempobereich etwas to much. Ich denke die nächste Zeit werde ich etwa im Bereich 3:15-3:45min/km bei den Intervallen unterwegs sein, das sollte auch mit normalen Schuhen zu machen sein.

Endevour hat geschrieben: 23.06.2023, 13:29 Der normale Phantsam ist soweit ich weis Grau der Slab ist Rot.

Nö, ich habe den Phantasm in rot.

Hoka bringt jetzt den Cielo für die Straße raus (Cielo Road), der wäre sicher auch was
https://www.roadrunningreview.com/es/Ho ... 01153.html

CobaltRain hat geschrieben: 29.06.2023, 11:06 Hoka bringt jetzt den Cielo für die Straße raus (Cielo Road), der wäre sicher auch was
https://www.roadrunningreview.com/es/Ho ... 01153.html

Sehr interessant, jetzt bringt also auch Hoka einen "Oldschool"-Schuh ohne Highstack auf den Markt. Offensichtlich haben die Produzenten gemerkt, dass es nicht nur Highheel-Liebhaber gibt, da draußen.

der wäre eigentlich ein würdiger Ersatz für meine (doch recht alten) Salming Race 6 und 7 und meine Hanzo S V1 und V2.
3mm Sprengung mag ich ;-) und ~ 190g natürlich auch.
Aber inzw. laufe ich alles schnelle auf der Bahn entweder in Spikes oder mit den Adidas Takumi Sen 8 und 9, die gehen da für alles.
Und auf der Straße für die schnellen ,kürzeren Einheiten natürlich erst recht.