Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo Heike

Ich habe diese Aufgabe, bzw. dieses Problem NICHT gelöst.
Die Nougatstange liegt wieder und immer noch in vollster Pracht im Schrank.

Gruss Stefan

Hallo

Gestern habe ich selbst für einen sehr guten Start ins Wochenende gesorgt, indem ich mir eine Line reingezogen hab.
Diese Line bestand aber NICHT aus weissem Pulver, sondern aus braunen Wald- und grauen Bitumenwegen.



Zur Belohnung für den zügigen Lauf gab es dann, nein dieses Mal KEIN Nougat, sondern seeeeeeehr schöne (für mich) Musik auf die Ohren, siehe Foto.
Mal sehen , ob jemand diese Musik an Hand des Fotos erkennt.
Kleiner Tipp am Rande , der Sänger von Police hat da seine Finger mit drin.

Gruss Stefan

Google sagt: Desert Rose....

Hallo Heike

JAAAAAAA, 1 setzen!

Gruss Stefan

PS: Gibt es bei Google jetzt eine Bilderkennungssoftware?

Probier mal, ob Tante Gockel auch diese Sängerin erkennt (ich weiss, wie sie heisst).

Leissprecher hat geschrieben: 14.09.2024, 13:16 PS: Gibt es bei Google jetzt eine Bilderkennungssoftware?

Na aber ja klar doch...

Leissprecher hat geschrieben: 14.09.2024, 13:16 Probier mal, ob Tante Gockel auch diese Sängerin erkennt (ich weiss, wie sie heisst).

Laut Google: Ofra Haza

Hallo Heike


JAAAAAAA!

Jetzt habe wieder was gelernt.
Ich wusste ja, das es solche Tools gibt, aber habe es nie probiert.
Danke für den Tipp.

Gruss Stefan

Man(n) lernt eben nie aus.

Diese Tools funktionieren wirklich richtig gut...

Hallo

Sodele, jetzt kommt es richtig knüppeldicke.
Ich veröffentliche hier und heute die ungeschminkte und reine und NICHTS als die reine Wahrheit.
Dies ist schon jahrelang ein GROSSES Problem von mir.

Wem geht es ähnlich?

Gruss Stefan

Hallo

Meine Bereitschaft mich selbst heute zum Schwitzen zu bringen, war verschwindend gering.
Soll heissen, ich war sehr unfleissig oder auf gut deutsch:

"""ICH WAR FAUL!!!"""


Gruss Stefan

PS: Viele von diesen possierlichen Tierchen haben mich heute überholt.

Das waren bestimmt Highspeed-Schnecken, da hattest du von vornherein keine Chance
....

Hallo Heike

Darf ich dich korrigieren?

Das waren keine Highspeed-Schnecken, das waren Rennschnecken und die hatten auch noch die Rennsemmeln vom Kleinen Muck an den Füssen, ach nee am Unterkiefer.


Gruss Stefan

PS: Schnecken haben doch keine Füße, oder???

Korrekte Korrektur, es muss natürlich Rennschnecken heißen....

Hallo Heike

Ich habe hier irgendwo etwas von Ermüdungsbruch bei dir gelesen.
Ist da was dran?
Schreib mal bitte was dazu, kann auch PN sein.

BITTE BITTE BITTE


Gruss Stefan

Hallo Heike

Ich habe es gefunden.
Das Teil, welches die Erde berührt, ist defekt.

Ach menno, das tut mir leid.
Seeeeeeehr gute und schnellstmögliche Genesung wünsche ich dir.

KOPF HOCH!
DAS WIRD WIEDER!

Gruss Stefan

Danke dir Stefan...

Ich war/bin schon ziemlich angefressen, enttäuscht und genervt davon... Aber hilft ja alles nix, blicke jetzt nur nach vorne. Lasse den Fuß jetzt ordentlich ausheilen und dann wird wieder langsam aufgebaut. Den Startplatz für den Berlin Marathon 2025 habe ich ja schon mal sicher...

LG und ein schönes Wochenende
Heike

Hallo Heike

"""Ordentlich ausheilen"""
Das ist eine seeeeeeehr gute Idee.
Bleibe dabei und alles wird wieder gut.
Schreibt dir einer , der schon mehrmals auf den Boden des NICHTlaufendürfen (schönes Wortkonstrukt) lag.
Hüfte, Knie, Leistenbruch und Fersensporn hat sich bei mir schon angesammelt.

KOPF HOCH!!!

Gruss Stefan

PS: Ich hab dir mal bei Youtube was rausgesucht. BM 2025

https://youtu.be/3UhfrSCVY_8?si=PNfP_HX6ASjm5ei-

Leissprecher hat geschrieben: 21.09.2024, 14:47 PS: Ich hab dir mal bei Youtube was rausgesucht. BM 2025

https://youtu.be/3UhfrSCVY_8?si=PNfP_HX6ASjm5ei-

Hahaha, das Lied schwirrte mir beim Buchen der Startplatzoption für 2025 auch durch den Kopf. Habe ich ja schon als Pionier und FDJler gesungen.

Hallo, welche Schuhe läufst Du eigentlich. Ich habe selbst von einem halben Jahr eine neue Hüfte DJ soll Schuhe mit hoher Dämpfung laufen. Hast Du Tipps?
Dir alles Gute weit3hin!

Hallo Markus

Ich freue mich wie Bolle, dass hier endlich mal wieder ein """Leidensgenosse """ mitschreibt.
DAS KAM SCHON EWIG NICHT MEHR VOR!!!
Wenn ich deine Sätze richtig interpretiere, ist bei der OP ( komplette Tep???) alles seeeeeeehr gut gegangen, sonst würdest du nicht schon sechs Monate nach der OP wieder Fragen zur Lauferei haben.
Ging mir damals 2013 ähnlich.
Wenn ich es noch richtig im Kopf habe, war ich ca. vier oder fünf Monate nach der OP schon wieder im Wald unterwegs.


Zu deiner Schuhfrage gebe ich dir folgende Antwort:

"""Nein, nein und nochmals nein, ich gebe dir keine Tipps zur Schuhwahl."""
Jeder Mensch, jeder Körper und jede Orthopädie ist anders.

Ich stelle dir aber jetzt meine aktuellen Laufschuhe vor.

- oben links
Karhu Ikoni Trail 1.0, mein Ultralaufschuh (6x in diesem Jahr)
https://www.sport2000.de/p/karhu/karhu- ... xZEALw_wcB

- oben rechts
Mizuno Wave Daichi 7,
Rennsemmeln vom Kleinen Muck, kurze und schnelle Läufe
https://www.klingenmaier.de/index.php?c ... BwEALw_wcB

- unten links
Asics Gel Fujitrabucco 11, die alten Ultralaufschuhe
https://outlet.asics.com/de/de-de/gel-t ... 5-001.html

- unten rechts
Barfußschuhe von Within, Link finde ich leider NICHT mehr, für laaaaaaangsame kurze Läufe, keine Dämpfung, deswegen nur 1-2 mal im Monat an den Füßen

Ich hoffe , ich konnte dir helfen bzgl. der Schuhwahl.

Wenn du noch weitere Fragen hast, dann immer her damit.

Schreib mal bitte hier rein , wann und wo und wie und wer operiert hat.
Wenn es zu privat ist , dann auch seeeeeeehr gerne per PN.

Gruss Stefan

PS: Ich hatte mal Schuhe der Marke Hoka, die waren mir viiiiiiiel zu weich und zu wackelig.

Hallo

Heute war es lebensgefährlich im Wald.
Vom Wildschwein verfolgt und von Kastanien beschossen.
Ergebnis siehe Foto.


Gruss Stefan

Nanana, mit sowas macht man nicht unbedingt Späße. Du weißt ja, nix beschreien und so...

Hallo Heike

Ich mache doch IMMER Spass, sonst wird es viiiiiiiel zu langweilig im Leben.

MfG Stefan Schink

Hallo

Sodele, heute habe ich mal das Angenehme mit dem Nützlichen verbunden, soll heissen:

"""ICH WAR FLEISSIG!!!"""

Die Suche nach Grünfutter für die Heimchen ist ein bisschen eskaliert, aber nur ein gaaaaaaanz kleines Bisschen.


Gruss Stefan

PS: Von wegen fleissig sein, ich bin ja gar nicht, ach nee überhaupt gar nicht eingebildet.

Und für wen sind dann die Heimchen das Futter?

Hallo Heike

Für ihn hier:

Das ist Tristan und er ist ein """Grosser""" Madagaskar-Taggecko, 17 Jahre jung und war schon einmal verheiratet.

Gruss Stefan

PS: Der ist gaaaaaaanz friedlich und will nur spielen, aber NICHT mit uns Menschen.

Hallo

Uns hier im Forum geht es viiiiiiiel zu gut , auch wenn einige im Moment mit kleineren oder auch größeren Verletzungen zu tun haben!!!

Wir schreiben hier von Minuten und Sekunden und Metern
und Kilometern oder auch mal davon , eine oder auch zwei Nächte mal durchzulaufen, während andere Menschen sich nur noch mit Hilfe eines elektrischen Rollstuhls fortbewegen können.

Ich war heute zum wiederholten Male zu Besuch in der Werner-Wicker-Klinik in Bad Wildungen , orthopädische Abteilung, hauptsächlich Wirbelsäule.

Was da an medizinischen Fällen im Rolli rumfährt, weil sie nicht laufen dürfen (frische Op) oder nicht laufen können (von Geburt an behindert oder durch Unfall passiert), dass ist der Wahnsinn.
Ich habe ja meine Reha 2013 auch in einer orthopädischen Klinik gemacht, aber soweit ich mich erinnere, waren da höchstens 10 Prozent der Menschen im Rolli unterwegs, alle anderen konnten wenigstens mit Unterarmgehstützen oder sogar ganz selbstständig (Schulterproblem) gehen.

Ist schon eine sehr verrückte Welt, diese Gesundheit.

Also Leute, NICHT jammern und NICHT wehklagen, von wegen ihr könnt nicht laufen oder sogar nicht gehen, Bei den allermeisten Leserinnen und Lesern hier im Forum ist es höchstwahrscheinlich ein vorübergehendes medizinisches Problem und ihr könnt euch irgendwann wieder selbstständig bewegen.

KOPF HOCH !!!
DAS WIRD WIEDER GUT!!!

Gruss Stefan

PS: Ich kenne das Gefühl des sich NICHTBEWEGENKÖNNENS aus eigener Erfahrung. Damals nach der Hüft-Op konnte ich auch stundenlang meine beiden Beine NICHT bewegen. Da sind dann einige Tränen geflossen und dumme Gedanken , von wegen Rollstuhl und so, hochgekommen.

Bei mir ist bis jetzt alles alles gut gegangen. Ich hoffe , dass es noch seeeeeeehr lange so bleibt.


Nachtrag:
Von den vielen Menschen im Rollstuhl, die ich die letzten 14 Tage gesehen habe, hat KEINER geweint oder mit seinem Schicksal gehadert.
Im Gegenteil, sie waren mit ihren Rolli's draußen unterwegs zum frische Luft schnappen oder zum Rauchen oder sie standen in der Cafeteria und haben es sich da gut gehen lassen bei Kaffee und Kuchen oder auch einem Bierchen.

DAS NENNE ICH POSITIVE LEBENSEINSTELLUNG.

Leissprecher hat geschrieben: 06.10.2024, 06:06 Hallo Heike

Für ihn hier:

Das ist Tristan und er ist ein """Grosser""" Madagaskar-Taggecko, 17 Jahre jung und war schon einmal verheiratet.

Der sieht ja schick aus...

Hallo

Ich habe leider keine Zeit zum Laufen.


Ich muss gucken!!!
Ich muss chillen!!!

Gruss Stefan

Hallo

Na, in welcher Ecke von Europa werde ich wohl VIELLEICHT die nächsten Kilometer zu Fuss absolvieren?

Gruss Stefan

PS: Kleine Hilfe , es ist NICHT am Meer.

Leissprecher hat geschrieben: 15.10.2024, 10:44 Na, in welcher Ecke von Europa werde ich wohl VIELLEICHT die nächsten Kilometer zu Fuss absolvieren?

Bodensee? Gardasee?

Hallo Heike

Deine zweite Frage ist die richtige Antwort.

Ich kann es eben NICHT lassen.
Warum wohl?


Gruss Stefan

Hallo

Heute habe ich seit langem wieder mal einen Ultratrail absolviert. Da die Strecke sooooooo lang und technisch sooooooo anspruchsvoll war, gab es unterwegs zwei Verpflegungspunkte .




Alles hier ist seeeeeeehr gut organisiert.


Gruss Stefan

Hallo

Hier ist noch ein Foto vom zweiten Verpflegungspunkt und dass ich es geschafft habe.


Gruss Stefan

Hallo

0,001 Grad plus Wassertemperatur und ich war drin.
Bin ich mutig?
Ja oder ja?


Gruss Stefan

Hallo

Heute habe ich die Wege in den Alpen kaputtgetreten und dabei mein """QuäldichduSauGen""" wiedergefunden.
Erst runter vom Mont Blanc und dann natürlich wieder hoch.


Gruss Stefan

Hallo

Hach, wie schön.
Es schlummern ungeahnte und bis jetzt verborgene Talente in mir.
Ich wusste nämlich bis zum heutigen Tage NICHT, dass ich übers Wasser gehen kann.

Verrückte Welt oder einfach nur klasse Leistung von mir.


Gruss Stefan

Leissprecher hat geschrieben: 21.10.2024, 15:57 Ich wusste nämlich bis zum heutigen Tage NICHT, dass ich übers Wasser gehen kann.

In nem Böötsche kann ja jeder...

Hallo Heike

Na, da siehste mal was ich alles kann.
Ich kann sogar im Boot übers Wasser laufen.


Gruss Stefan

Hallo

Sodele, Urlaub ist weg, Fett ist da.

Urlaub mit der grossen Enkeltochter P... ist gaaaaaaanz schön anstrengend (viel essen und viel bewegen). Da muss ich immer so viiiiiiiel essen und dann noch meistens ungesund. Es gab nur Lebensmittel passend zu ihrem Namen.

P - izza
P - opcorn
P - ommes
P - fannkuchen

P - flaumen
P - ampelmuse
P - fifferlinge
P - aprika

Gruss Stefan

PS: Und nun? Wie kriege ich die vielen Kilo's wieder weg?

Hallo

Seeeeeeehr schön bunt ist es im Wald.
Ich taufe mich auf den Namen:

""" colorful forest runner"""



Irgendwo habe ich mal gelesen, dass Frau oder Mann länger laufen als essen soll , wenn die Kilo's weniger werden sollen.
Also bin ich heute 3638 Sekunden gelaufen und habe vorher nur 3637 Sekunden gefrühstückt
Mal sehen, wie lange ich mit dieser Vorgehensweise brauche, um wieder in die Nähe der 80 (nicht Jahre ) zu kommen.

Gruss Stefan

Leissprecher hat geschrieben: 26.10.2024, 14:08 P - izza
P - opcorn
P - ommes
P - fannkuchen

P - flaumen
P - ampelmuse
P - fifferlinge
P - aprika
..

PS: Und nun? Wie kriege ich die vielen Kilo's wieder weg?

P - etit
P - ortionen

Hallo Heike

Ach menno, bei meinen Kenntnissen bzgl. der westeuropäischen Sprachen musste ich erstmal Tante Gockel befragen und habe """klein"" bzw. """gering""" als Antwort erhalten. Und nun? Bei uns ist es Usus, dass aufgegessen wird was gekocht wurde. Also muss ich meine Frau jetzt bitten kleinere Töpfe zu benutzen, die wir NICHT haben. Nun müssten wir kleinere Töpfe kaufen und das gibt die Portokasse leider NICHT her. Ich bin arm dran, aber lieber Arm dran als Bein ab.


Gruss Stefan

PS: Wie geht es dem unteren Knochengerüst? (PN)

Hallo

Diese Doku finde ich seeeeeeehr interessant. 4000 Km auf dem Rennrad quer durch Europa (eigene Navigation und eigene Versorgung, NULL Hilfe) und es fallen viele Worte (Kopfsache, irgendwas ist immer, usw.), die auch im Ultralauf gesagt werden.

https://www.zdf.de/sport/sportstudio-re ... u-100.html

Gruss Stefan

Leissprecher hat geschrieben: 27.10.2024, 15:01 Und nun? Bei uns ist es Usus, dass aufgegessen wird was gekocht wurde. Also muss ich meine Frau jetzt bitten kleinere Töpfe zu benutzen, die wir NICHT haben. Nun müssten wir kleinere Töpfe kaufen und das gibt die Portokasse leider NICHT her.

Dann muss eben deine Frau sich opfern und die größere Portion futtern.

Leissprecher hat geschrieben: 27.10.2024, 15:01 PS: Wie geht es dem unteren Knochengerüst? (PN)

Fuß verheilt lt. Röntgen ordnungsgemäß, aber langsam. Bin ja auch nicht mehr AK W20... Halte mich mit Radeln inna Muckibude fit.

Hallo

Heute hatte ich mit einer RIESENGROSSEN einseitigen Gewichtsbelastung zu kämpfen.
Ich hoffe gaaaaaaanz doll, dass sich diese vielen Kilo's nicht negativ auf meine linke Hüfte (noch nicht operiert) auswirken.


Gruss Stefan

Hallo

Heute hatte ich seeeeeeehr schöne Musik im Wald (siehe Screenshot).
Diese Musik ist besser als die von Foreigner, Karat, Phil Collins, Beatles und Placido Domingo zusammen.

Gruss Stefan

PS: Heute war mal wieder die Hochspannungstrasse dran.

Leissprecher hat geschrieben: 09.11.2024, 17:21 Diese Musik ist besser als die von ...Phil Collins.

Dieser Aussage stimme ich KEINESFALLS zu!

Hallo Heike

Okay, überredet.

Die Musik von Phil Collins ist supertrupersauspitzenmässig gut.

Gruss Stefan

So können wir das stehen lassen.

Hallo

D U N K E L !!!

Die Tage werden immer kürzer und die Nächte werden immer länger, weil

GOTT SPRACH:

"ES WERDE LICHT,
DOCH ER FAND DEN SCHALTER NICHT.
ALS ER DANN DEN SCHALTER FAND,
WAR DIE BIRNE DURCHGEBRANNT."

Stefan hatte seine Lampe an,
denn er war mit Laufen dran.

Gruss Stefan