Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

Hallo

Die ersten Meter sind in der Uhr.

Gruss Stefan

Hallo

Weiter geht es!!!

Gruss Stefan

Hallo

Die nächsten 2000m sind drin.

Gruss Stefan

Hallo

Die nächsten 2000m sind drin.

Gruss Stefan

Hallo

Die nächsten NICHT zwei Kilometer sind fertig.

Gruss Stefan

Hallo

Und wieder 2000m und immer noch volle Bahnen.

Gruss Stefan

Hallo

Und wieder 2000m und immer noch volle Bahnen.

Gruss Stefan

Hallo

Noch ein Tausender und jetzt ist Pause.

GUTE NACHT!

Gruss Stefan

Hallo

Nach fünf Stunden und zwanzig Minuten Pause bin ich wieder ins Wasser und hab den nächsten Tausender abgehakt.
Das Becken ist jetzt schön leer.

Gruss Stefan

Hallo

Langsam aber sicher lässt die Kondition nach, aber der nächste Tausender eingetütet.

Gruss Stefan

Hallo

Noch ein Tausender in die Uhr gebracht.

Gruss Stefan

Hallo

Noch ein Tausender abgehakt.

Gruss Stefan

Hallo

Der vorletzte Tausender ist erledigt.

Gruss Stefan

Hallo

Der letzte Tausender ist erledigt, jetzt kommt nur Spass.

Gruss Stefan

Hallo

Jetzt ist Schluss!

20100m müssen reichen für die Siegerehrung.

Gruss Stefan

Hallo

Bommel hat den Pokal gewonnen und darf jetzt MEIN Nougat futtern.
Ach wie ungerecht ist diese Welt!!!

Gruss Stefan

Congrats!!
Und zu Bommel ... typisch Bär: treue Seele und Kulleraugen, aber kaum sieht man nicht hin mopsen die alles!!

Hallo Alastair Bear

Daaaaaaanke schön.

Jaja, so sind die Glücksbringer, sieht man mal nicht hin , machen sie gleich was sie wollen. Aber den Bomnel muss ich jetzt gaaaaaaanz doll in Schutz nehmen, er hat schließlich 25h (Zeitumstellung) auf der Fensterbank gesessen und mich immer wieder angefeuert und immer wieder laut gerufen: """Ab ins Wasser mit dir!"""
Er hätte von mir auch noch mehr Nougat bekommen für diese saustarke mentale Leistung, aber leider war der Süsskramschrank zu Hause leer.

Gruss Stefan

Hallo

ICH WOLLTE 20 KM SCHWIMNEN UND 20,1 KM SIND ES GEWORDEN!

Da ich ja GROSSER Zahlenfan bin, habe ich mal die Garmin-Daten zusammengefasst und in eine Tabelle einsortiert. Bei der Durchschnittsberechnung aller Einheiten (4:12 min/100m) hat die KI geholfen. Mein Matheunterricht ist doch schon zu lange her.

Gruss Stefan

PS: Verbraucht habe ich 4 Doppelscheiben Toastbrot, 3 Brötchen, 2l Isostar, 2l Science in Sport, 1l Vita-Cola, 4 Bananen , 2 Äpfel, eine halbe Tüte Salzstangen und eine halbe Tüte gesalzene Mandeln.

EIN GROSSES DANKESCHÖN AN MEINE FRAU FŮR DIE UMFANGREICHE VERSORGUNG!

Hallo

Heute war auch ein Artikel zum 24h-Schwimmen in der HNA (Regionalzeitung).

Gruss Stefan

Hallo

Seit gestern ist NICHTS mehr mit Sport, da ich wieder die transportable Chemotherapie umhängen habe.
Gestern nur ein bisschen Kribbeln, hauptsächlich in der linken Hand. Heute aber hat die Chemie zugeschlagen, nachts musste ich 2x raus (wegen oben raus) und heute früh war ich schon 3x auf der Toilette (wegen unten raus).
Details unterschlage ich .

Gruss Stefan

Größten Respekt! Eine tolle Leistung während so einer körperlich und mental schwierigen Zeit. Da hast du, aber auch der Bommel richtig gute Arbeit geleistet!