9. 9., 9 Uhr Münster: Staffelmarathon und Marathon

ThoK hat geschrieben:(auch wenn meine Zielvorstellung mit den Euren nicht ganz mithalten kann ...

Wieso nicht?

6:00 min/km = 4:13 Std. für den Marathon.

Vielleicht solltest Du lieber die 4:13 Std eintragen, das sieht schöner aus .

oLi

Hallo @,

wie ich in Post 103 beschrieb, hatte ich Probleme mit dem rechten Knie. Vorgestern beim Knien waren sie in leichter Form da. Gestern habe ich aber einen 25 km langen Testlauf durch den Odenwald fast ohne Probleme absolviert. Der Münstermarathon kann also kommen.

Gruß

Harald

Hallo ThoK,

ich finde den Vorschlag von oLi gut. Dann kannst du u.a. deine Zwischenzeiten bestimmen. Außerdem möchte ich Oldie dich und alle anderen Foris gern vor mir hertreiben.

Liebe Grüße aus dem Odenwald

Harald

Moin....

Das mit dem hinterher treiben...da schliesse ich mich an....weil ich auch einfach auf Lust und Laune und ruhig weg laufe. Ohne PB Ambitionen.

Frank

wieso bin ich nicht au der liste??
also:
ctopp ______________
dsx ________________ Sub 3
der elle_____________ Sub 4
Fango ______________Sub3:00
Haard-Mann__________
HB__________________Sub 4:00
Highopie ____________
hurry _______________ Sub 4:15
Jublu _______________ Sub 4
Juggler _____________ Sub 3:40
Junkie Olli ___________
Marcmarl78 __________ Sub 2:00
Mary Lou ____________
Mattin ______________ Sub 3:30
oLi _________________ sub 3:15
ralf83 ______________ Sub 4
Ralf-Charly __________
tellst _______________
ThoK _______________ Sub 6:00 (min./km)
toto 98 _____________
Rückenwind _________
Rolli ________________
Schrotti2704_________
laufjoe_______________ Sub 3:40

Na so kurz vor Zielschluß werde ich mich auch mal kurz noch eintragen..

ctopp ______________
dsx ________________ Sub 3
der elle_____________ Sub 4
Fango ______________Sub3:00
Haard-Mann__________
HB__________________Sub 4:00
Highopie ____________
hurry _______________ Sub 4:15
Jublu _______________ Sub 4
Juggler _____________ Sub 3:40
Junkie Olli ___________
Marcmarl78 __________ Sub 2:00
Mary Lou ____________
Mattin ______________ Sub 3:30
oLi _________________ sub 3:15
ralf83 ______________ Sub 4
Ralf-Charly __________
tellst _______________
ThoK _______________ Sub 6:00 (min./km)
toto 98 _____________
Rückenwind _________
Rolli ________________
Schrotti2704_________
laufjoe_______________ Sub 3:40
xiao_lee

wetteronline meldet :

So 09.09. : 12°-18°C, unterschiedlich bewölkt

Dat is ja ma überhaupt kein Münster-Wetter.

Highopie hat geschrieben:So 09.09. : 12°-18°C, unterschiedlich bewölkt

Temperatur ist doch prima! 1a Singlet-Wetter.
Aber die Regenwahrscheinlichkeit von 80% ist nicht so schön...

Ich hab lieber trockene Füße,
oLi

Is ja noch sooooooo viel Zeit bis Sonntag. Wird schon werden.

Moin....

also, ich hab auch noch ne wetterprognose......wetterbericht geht ja nur bis zu 48 stunden genau, alles drüber ist ne prognose basierend auf verschiedenen klimamodellen und statistiken....

also, es soll laut zwei wetterprognosen aus dem radio sowie einer aus dem internet trocken sein und bis zu 18 - 20 grad warm/Kalt (sichtweise) werden.
dazu soll es heiter bis wolkig sein...

naja...abwarten...

Frank

Sonntag,
09.09.2007
Wetterzustand:
Temperatur:
Niederschlag?:

morgens:
leichter Regen
13 °C
90 %

mittags:
leichter Regen
15 °C
90 %

abends:
leichter Regen
14 °C
90 %

Min / Max:13 / 15 °C gefühlt wie: 11 / 14 °C

oLi hat geschrieben:Sonntag,
09.09.2007
Wetterzustand:
Temperatur:
Niederschlag?:

morgens:
leichter Regen
13 °C
90 %

mittags:
leichter Regen
15 °C
90 %

abends:
leichter Regen
14 °C
90 %

Min / Max:13 / 15 °C gefühlt wie: 11 / 14 °C

Also alles OK!!!!!!!!!!!

Gruß
Rolli

Moinsen.....

soviel zum thema prognosen..... jeder seine eigene... ... naja...ich sag mal so...

wir werden sehen...wie es ist...beeinflussen könnnen wir es eh nicht;-)

Schrotti

oLi hat geschrieben:Sonntag,
09.09.2007
Wetterzustand:
Temperatur:
Niederschlag?:

morgens:
leichter Regen
13 °C
90 %

mittags:
leichter Regen
15 °C
90 %

abends:
leichter Regen
14 °C
90 %

Min / Max:13 / 15 °C gefühlt wie: 11 / 14 °C

Wenn Du Politiker wärst, würde ich Dich mit der Prognose jetzt abwählen.

Bis Sonntag

Peter

PS: Reise schon Samstag an. Kennt jemand eine gute Pizzeria / Italiener in Münster?

Hallo,

ich reise bereits am Freitag an (Tegte). Suche auch für Samstag eine gute Pizzeria (Italiener) in Münster.

Gruß

Harald

PS: Kann jemand am Sonntag von 9 - 13.15 Uhr den Wind abstellen? Regen kann ich ab.

hurry hat geschrieben:Hallo,

ich reise bereits am Freitag an (Tegte). Suche auch für Samstag eine gute Pizzeria (Italiener) in Münster.

Gruß

Harald

PS: Kann jemand am Sonntag von 9 - 13.15 Uhr den Wind abstellen? Regen kann ich ab.

Hallo, habe ich etwas verpasst ?
Samstag anreisen - Freitag anreisen ???
Ich glaube ich mach mich mal langsam auf den Weg - 90 km = ca. 10 Stunden ?!

toto 98

Sehr zu empfehlen (qualitativ): Laga Blu in der Steinfurter Str. 104 Richtung AS MS Nord (im ABC-Schützenhof, etwas auserhalb).

Die größte Auswahl an Gerichten hat sicher La Torre am Rosenplatz 15 (nahe am Zentrum)

schrotti2704 hat geschrieben:Moinsen.....

soviel zum thema prognosen..... jeder seine eigene... ... naja...ich sag mal so...

wir werden sehen...wie es ist...beeinflussen könnnen wir es eh nicht;-)

Schrotti

Ich werd dann doch mal meinen Frosch die Leiter raufjagen.

Rückenwind hat geschrieben:PS: Reise schon Samstag an. Kennt jemand eine gute Pizzeria / Italiener in Münster?

Solange der Kellner nicht aus San Luca kommt.....

toto 98 hat geschrieben:Samstag anreisen - Freitag anreisen ???

Der Körper muss sich ja erst umgewöhnen. Klima, Zeitverschiebung, Höhe !

Moinsen....

jau, frosch ist immer gut....die sagen dann schon die wahrheit. um die ganze sache etwas interessanter zu machen, setzen wir verschiedene arten von fröschen auf die leiter....wasserfrösche, moorfrösche, erdkröten usw... und dann wird gewürfelt....

Frank

So Freunde..... nu wirds doch etwas präziser....sogar mit erwähnung der sportler....

"Das Wochenendwetter eignet sich nach jetzigem Stand der Dinge am ehesten zum Wandern und Sport treiben. Von gelegentlichem, geringfügigem Regen in Richtung Osten und nordseitig von Gebirgskämmen abgesehen bleibt es länger trocken, wobei das Regenrisiko entlang des Rheins am geringsten ist. Wegen der Zufuhr feuchter und entsprechend wolkenreicher Luft aus Nordwesten halten sich die Sonnenstunden jedoch in Grenzen, wobei am Samstag 15 bis 22 Grad, zum Sonntag 13 bis knapp 20 Grad erreicht werden."

Quelle: Wetter-online 05.09.2007

ctopp hat geschrieben:Sehr zu empfehlen (qualitativ): Laga Blu in der Steinfurter Str. 104 Richtung AS MS Nord (im ABC-Schützenhof, etwas auserhalb).

Die größte Auswahl an Gerichten hat sicher La Torre am Rosenplatz 15 (nahe am Zentrum)

Vielen Dank für die Tipps.

Wegen der Nähe werde ich mal im La Torre reservieren. Da kann man von der Anmeldung wenigstens zu Fuß hin.

Gruß

Peter

Rückenwind hat geschrieben:Da kann man von der Anmeldung wenigstens zu Fuß hin.

Gruß

Peter

Oder schon am Donnerstag anreisen

hey ich bin auch dabei , allerdings tut mein Knie noch weh weil ich es im Training al übertrieben habe. Hab schon meherere Spritzen bekommen und tabletten. Was würdet ihr mir jetzt noch raten ???

Nicht starten.

Morgen zusammen!

Nachdem sich die Wetterprognose für morgen stabilisiert hat, die letzten Läufe alle super gelaufen sind und ein leichter Bronchitisanflug mitte dieser Woche auch im Griff ist, lege ich mich mal auf sub 4:00 fest. Ich werde mich dann mal gleich auf den Weg nach Münster machen. Vielleicht gibbet ja noch ein Schnäppchen auf der Messe.


ctopp ______________
dsx ________________ Sub 3
der elle_____________ Sub 4
Fango ______________Sub3:00
Haard-Mann__________
HB__________________Sub 4:00
Highopie ____________
hurry _______________ Sub 4:15
Jublu _______________ Sub 4
Juggler _____________ Sub 3:40
Junkie Olli ___________
Marcmarl78 __________ Sub 2:00
Mary Lou ____________
Mattin ______________ Sub 3:30
oLi _________________ sub 3:15
ralf83 ______________ Sub 4
Ralf-Charly __________ sub 4:00
tellst _______________
ThoK _______________ Sub 6:00 (min./km)
toto 98 _____________
Rückenwind _________
Rolli ________________
Schrotti2704_________
laufjoe_______________ Sub 3:40

Ansonsten bis morgen früh 8:00 Uhr!!!

Ich glaube meine klassische "Vor dem Marathon Grippe" auch wieder überstanden zu haben. Training war diese Woche nicht, aber auch das kenne ich ja...
Also dann..
Bis gleich auf der Messe oder bis morgen...

Puuuh!
Ich bin auch schon ganz zapperlich! Überall Schmerzen, Fiber, Schweißausbrüche, Schlaflosigkeit, Muskelkater und... und... und...
Also alles in Ordnung. Morgen im Nieselregen geht’s los. Wird schon schief gehen. Viel Erfolg!!!

Gruß
Rolli

Hallo zusammen,

erst mal herzlich willkommen in meiner Heimat.

Auch wenn ich nicht die ganze Strecke alleine laufe, sondern mir mit 4 Kollegen Teile, freue ich mich auf meinen ersten Wettkampf.

Also bitte Daumen drücken, und hoffen das meine Halsschmerzen nicht schlimmer werden.

Zum Wetter: es wird regnen. In Münster regnet es, oder es läuten die Glocken - Sonntags haben wir beides.

Ich freu mich.

Casimir (der mit dem blauen Irokesen)

casimir hat geschrieben:In Münster regnet es, oder es läuten die Glocken - Sonntags haben wir beides.

Oder es ist Marathon (und dann regent es NICHT !!!)

So, muss ja mal gesagt werden :

Ich wünsche allen MüMa-Startern viel Erfolg und viel Spasssssss

Irgendwie bin ich gar nicht aufgeregt.

Müma-Starter

Highopie hat geschrieben:So, muss ja mal gesagt werden :

Ich wünsche allen MüMa-Startern viel Erfolg und viel Spasssssss

Schließe mich Thorstens Wünsche an. Haut rein und eine neue Bestzeit raus !

@Jublu: Viel Erfolg beim Knacken der magischen Grenze. Ist ein Gefühl.

Highopie hat geschrieben:Irgendwie bin ich gar nicht aufgeregt.

Ich diesmal auch nicht! Hab ja auch noch 5 Wochen Zeit bis München

Highopie hat geschrieben: Irgendwie bin ich gar nicht aufgeregt.

Hm.....also nen bissel bin ich schon nervös, aber das hält sich noch in erträglichen Grenzen .

Viel Spaß an alle und vor allem keine Verletzungen.

sitze hier im hotel in münster und scharre mit den hufen!!!!

I C H W I L L JETZT LOSLAUFEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich wünsche allen Startern viel Glück. Tolles Wetter, viel Spass und natürlich eine neue PB.


Gruß
Dirk

Moinsen zusammen....

So vorbereitungen abgeschlossen, gleich gibts noch ne ladung pasta in den magen, und ein weizenbier (ritual).... zur beruhigung

Viel erfolg, viel spass, gutes wetter, gute stimmung......

auf das es eine geniale sache wird....

schrotti (2608)

Bin schon echt gespannt auf unseren gemeinsamen Lauf! Ist schließlich meine Laufpremiere in Münster, was beim zweiten Marathon insgesamt aber auch nicht weiter ungewöhnlich ist (evtl. erst denken, dann schreiben??).

Allen Mitstartern alles Gute, viel Glück, gute Beine und Füße ...

Das Wetter wird natürlich super werden (nicht zu kalt, nicht zu warm und
auch nicht zu nass)

Bis morgen!

Das wird super!

Ich muss zwar morgen früh um 5:00 Uhr aufstehen, aber ich geh dafür auch früh ins Bettchen.

Ich hoffe, rechtezeitig da zu sein und am Treffpunkt noch einige zu sehen. Falls das nicht klappt, wünsche ich uns allen einen wunderbaren Marathon. Kommt gut durch und lauft Eure Traumzeit!

oLi

p.s.: wetter.com -> besser geht's nicht!
Morgens
09.09.2007
Wetterzustand: wolkig
Temperatur: 12°C
Niederschlag?: 5%
Min / Max:12 / 15 °C gefühlt wie: 10 / 14 °C

Allen, denen ich nicht am Start begegne wünsche ich viel Spaß und das ihr eure Zeitziele erreicht.

Mir bleibt nur noch die Frage: Was zieh´ich an bei dem Wetter??

ctopp hat geschrieben:Mir bleibt nur noch die Frage: Was zieh´ich an bei dem Wetter??

Gaaaanz wichtig : Laufschuhe !!!

Highopie hat geschrieben:Gaaaanz wichtig : Laufschuhe !!!

Der Laufchip ist viel wichtiger. Ich glaub Jublu kann ein Lied davon singen

JÖRCH :

CHIP NICHT VERGESSEN !!!

Pooooh!
Danke Highopie!!!!!!!! Du hast mir das Leben geretet! War schon gepackt, und dann der Chip........

Danke!

Viel Erfolg!
Rolli

Moinsen

Euch allen auch viel spass und traumzeiten......

und am ziel oder dann zuhause ne menge erdinger;-)

Schrotti

Morgen zusammen!

Allen, die ich später nicht mehr treffe, einen schönen und schnellen Lauf!

Das wird wohl mein ersten MüMa wo mich das Wetter ärgert! Nicht hauen, aber ich habe es gerne etwas wärmer!!!

Habe mich gerade noch mit meinem letztjährigen Bericht motiviert und muss mich nun mal langsam fertig machen!!!

Moin zusammen!

So gleich gehts los ... bin mal gespannt, was ich vergessen habe (Nein, Thorsten, den Chip nicht )

MP3 Player nicht vergessen, um mich kurz vor dem Start noch mit "Warriors of the World [Manowar]" zu dopen

Man man man ... 3:59 Stunden laufen (hoffentlich nur) um Erdinger zu trinken und ein neues Funktionsshirt zu erhaschen ... das könnte man doch auch einfacher haben

Ach watt ey, ICH FREUE MICH!!!!!!!!!!


(und ich bin nicht närföhs .. ähm ... nerfös ... ähm... nervös!!!)

Jublu hat geschrieben: MP3 Player nicht vergessen, um mich kurz vor dem Start noch mit "Warriors of the World [Manowar]" zu dopen

..Ralfs Anwesenheit könnte eine ähnliche Wirkung haben... (Er ist auch üüüüüberhaupt nicht nervös!)

Ich wünsche Euch allen einen guten Lauf!

Regina

Viel Glück allen...

Hallo zusammen,

allen Starterinnen und Startern viel Glück und Erfolg. Wie Ihr seht, denke ich gerade an Euch und drücke kräftig die Daumen...

Viele Grüße
Bogart

Hallo an alle Mitläufer und Mitfieberer,

gerade sitze ich noch an der Strecke bei km40 und die letzten Marathonis schleichen an mir vorbei - arme Gestalten, ziemlich fertig.

Unsere Leute sind glaube ich alle gut durchgekommen. Manch einer hat seine Zielzeit vielleicht um wenige Minuten verfehlt, aber was solls: Neues Spiel - neues Glück!

Auf jeden Fall schonmal beste Glückwünsche an Mattin, der seine gewünschten 3:30Std. locker um 5 Minuten unterboten hat. Hammermäßig!

Ich selbst hab mit 3:13:12 Std auch die geplante Bestzeit aufgestellt. Mit negativem Split und der Erkenntnis: Da geht noch watt!

oLi

Yooo, Glückwunsch an oLi, Mattin und und und......
Münster war wieder klasse (wie immer).