Eigentlich wollt ich es machen wie du, viele lesen,dann selber zusammenschreiben, aber die Faulheit siegte und ich hab den 3:45h 20! Wochenplan genommen, aber genauso immer modifiziert wenn ich es für richtig gehalten habe. Erst kürzlich bin ich draufgekommen, dass der auch die letzten beiden Wochen noch kräftig Kilometer machen läßt. Das hab ich noch bei keinem Anderen gesehen und wurde auch von Foris schon kopfschüttelnd bemängelt. O.k. etwas überlegt und dann seit dieser Woche in den Münster Plan eingestiegen, der offensichtlich mehr Wert auf das Beherrschen des 5:20 MRT legt.Stuttie hat geschrieben:was hattest du denn bisher für einen Plan? Ich trainiere ehrlich gesagt nicht nach einem Plan aus dem Internet oder einem Buch. Ich hab schon viele gelesen und mir daraufhin einen eigenen Plan erstellt den ich nach Lust und Laune mal diszipliniert und mal nicht so diszipliniert einhalte. Bisher bin ich auch ganz gut damit gefahren.
Klar ist, dass auch bei mir noch zwei Lange an den beiden kommenden Sonntagen auf dem Plan stehen und dann das Tapering losgeht. Da grauts mir jetzt schon echt davor. Man würde so gerne weiter Laufen wie die vielen Wochen davor und darf dann nicht. Was hast du denn eigentlich geplant an dem letzten Sonntag eine Woche vor dem Marathon zu laufen? Da tu ich mich ein bisschen schwer mit der Entscheidung!
BTW: Wegen dem Foritreffen am 27. siehts bei mir eher düster aus. Ich reise ja erst am Marathonmorgen von Stuttgart her an und muss dann erstmal nach den Startunterlagen und dem ganzen Kram schauen. Da tu ich schwer noch was auszumachen.
Grüßle
Stuttie
Ja mit einem Treffen vorher wird´s wohl nix, hat auch noch kaum jemand Interesse gezeigt, Nachtzeche mal ausgenommen. Ich hab mal den thread aus 2007 durchgesehen, da haben sich wohl einige danach getroffen. Lassen wir das nochmal offen. Lt Veranstalter sinds derzeit 2600 Anmeldungen. Ich vermute mal, dass es 5-6000 werden könnten. ( Obwohl.. am selben Tag ist der Obermain M,da ziehts auch viele hin) Davon laufen dann i.d.R. aber vielleicht 1000 den M , dann haben wir Platz auf der Strecke für den negativen Split
und vielleicht sieht man sich ja im Begegnungsverkehr bei km 28/31, ach nee da seid ihr ja schon alle durch wenn ich vorbeikomm 
. Überleg mir schon ob ich dann nicht nochmal einen moderaten Langen oder doch einige kurze Einheiten einschiebe um den Körper an die Temperaturen zu gewöhnen.
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na ja, ein wenig wollt ich schon antreiben, denn auf diverse Anfragen der letzten Wochen tat sich ja nix. Es wär halt ganz schön, aber wohl ohnehin erst danach denkbar, weil viele erst zum So anreisen. Ich bin ja als Debutant vor dem Start bestimmt mit mir selbst beschäftigt. Ich könnt am Sanstag schon.... Mal schauen ob noch Reaktionen kommen.
was mir persönlich aufgefallen ist,das eben im besagtem frauenland und dann auch richtung sanderau,also ca sechs km nicht gerade publikumsmagneten sein werden!meine meinung:die streckenteile durch die innenstadt sind eigentlich gut gewählt,man kommt an allen schönen was würzburg zu bieten hat vorbei(residenz,dom,neumünster,alte mainbrücke,marienkapelle...)sieht allerdings auch einige bausünden(der nicht fertiggestellte hotelturm,den petrinibau am marktplatz) und die vielen baustellen die es zur zeit gibt,der streckenabschnitt frauenland mittendrin,nun ja irgendwo müssen ja die km her!ich persönlich weiss noch nicht was ich von der strecke halten soll,während des laufens hielt sich meine begeisterung in grenzen,jetzt mit ein paar stunden abstand,denke ich mir,na ja geht so,mal schauen wie stimmung marathon ist...!bei einem bin ich mir aber fast sicher,lasse mich aber von jedem gerne eines besseren belehren,für eine hm-bestzeit ist der streckenverlauf nicht gerade günstig!trotzdem denke ich das es eine schöne veranstaltung geben wird und freue mich(auch wenn die beine gerade das gegenteil meinen 
