Lauftagebuch??welches habt ihr??

Ich benutze phprunman (PHP Running Management (phpRunMan)), dafür sind ein Webserver (apache), php und mySQL notwendig. Läuft auf Windows und Linux und ist Open-Source.

Gar nicht so kompliziert. Ich verwende mein Sport Tracks und diverse Excel-Tabellen.

Dogi hat geschrieben:Eigene Excel-Tabelle...

dito

@Pulsmacher
Wenn du sowieso schon auf der Runnersworld-hp bist, dann mach's doch wie ich und nutze auch das RUNNERSWORLD-Trainingstagebuch. Simpel zu handhaben und hat alle für mich wichtigen Angaben. Guck es dir doch mal an! Bleib locker und viel Spaß, Björn

Früher hatte ich ein paar Anläufe gestartet, die aber alle irgendwie kompliziert zu führen waren. Ich haber es dann aufgegeben.

Seitdem auch ich Garmin-Verwender bin - TC und Sporttracks.

running-life.de
Fand ich am besten von allen die ich mir angeschaut habe.

PC Sport - Home

Polaruhren und Garmin kann man einlesen
benutz ich schon einige Jahre

kann man wunderbar mal auswerten was und wieviel man "damals" für die gleiche Zeit wie heute trainiert hatte

powermanpapa hat geschrieben:
... Polaruhren [...] kann man einlesen ...

oder auch nicht Freiheit für die MacUser !

Ich habe einerseits Kalenderblätter in Word, in die ich super meine Zeiten und meine Trainingsplanung eintragen kann und ausserdem gebe ich meine daten auch noch bei sportiversum ein..da bin cih auch echt begeistert von!

powermanpapa hat geschrieben:PC Sport - Home

Polaruhren und Garmin kann man einlesen
benutz ich schon einige Jahre

kann man wunderbar mal auswerten was und wieviel man "damals" für die gleiche Zeit wie heute trainiert hatte

Genau das benutze ich auch.
Ist auch praktisch wenn man mal die Uhr wechselt.

Habe mich heute bei lauf-news.de Startseite angemeldet.

Sieht sehr gut und sehr umfangreich aus... es ist sogar möglich ein Ernährungstagebuch zu führen. Setzt zwar die Muse zu Eintragen voraus, und auch die Konsequemz, finde aber ist eine gute Ergänzung.

von hier noch eine stimme für RunningAHEAD

Also mir gefällt auch die Laufsportliga am besten. Dort bin ich seit April angemeldet, finde das Tagebuch sehr umfangreich und gut bedienbar und finde es sehr witzig, sich mit anderen Läufern, gerade auch hier aus dem Forum, vergleichen zu können.
Ich kann es nur empfehlen!

der schellsky

Ich benutze eine selbsterstellte Excel-Tabelle. Darin trage ich jeweils die Streckenlänge und die Zeit ein. Das ist eigentlich auch alles, was mich im wesentlichen interessiert. Daraus errechnen sich dann noch min/km und km/h, sowie 7-Tage-, Monats- und Jahresdurchschnitt/-summe.

Dazu kommen noch die verwendeten Schuhe (damit ich sehe, wie viele Kilometer sie runter haben) und ein paar kurze Bemerkungen zu jedem Lauf.

1988 bis 2000: händlische Eintragungen in Wochenkalender. 2000-2007 Trainingstagebuch der Zeitschrift top-times (Österr.), was wie ein Wochenkalender aufgebaut ist. Heuer war der Trainingsplaner dieser Zeitschrift so schlecht, dass ich mir den aus dem Vorjahr selbst abgezeichnet u. für das ganze Jahr kopiert habe.

Vorteil: Papier scheint mir der sicherste Datenspeicher überhaupt zu sein. Mein Schatz hat schon 3mal sämtliche Trainingsdaten am PC verloren....

Ganz schnell eingetragen ohne einen Computer hochfahren zu müssen. Sofortige Vergleichbarkeit der Werte von Training bzw. von allem Wettkämpfen aus allen Vorjahren.

Habe schon fast den Eindruck, dass man ohne Computer gar nicht mehr trainieren kann

Hi,

ich hab mich so an mein jogmap | Laufstrecken, Marathon, Joggen, Abnehmen durch Laufen gewöhnt, mag garnichts anderes mehr haben, zudem kann man immer sehen was die bekannten so laufen, oder ob sie schwächen zeigen:-)

gruss,

Chris

Ich trage meine Daten auf Jogmap.de und hier auf runnersworld ein.

Auf meinem PC benutze ich noch den "Schaho-Planer"

lg
Cantor

Ich benutze die Trainingsverwaltung auf Rennrad-News.de und noch eine Triathlontagebuch (Excel), gabs mal im 3athlon Forum.

Ich nutze seit kurzem auch das Tagebuch von laufsport-liga.de. Das bietet sogar mehr als ich eigentlich brauche.

also Online TT Büchern tät ich nicht trauen
irgendwas geht schief---schwuppps sind se weg

powermanpapa hat geschrieben:also Online TT Büchern tät ich nicht trauen
irgendwas geht schief---schwuppps sind se weg

Bei Laufsport-liga.de gibt es eine Exportfunktion für die Trainingsdaten als Excel-Tabelle. Die kann man auch bearbeiten und weitere Trainings offline hinzufügen. Mit der Importfunktion kann man dann alles wieder hochladen. Das kann man zur Datensicherung nutzen.

ich benutze schon seit vielen jahren...


... GAR NICHTS

ich hab für die vorbereitung auf einen wettkampf einen trainingsplan, der wird natürlich aufgehoben (ich gestehe: da kommen auch ein paar handschriftliche infos zu den einzelnen einheiten drauf). sonst aber lauf ich nach lust und laune, hab spass daran und bin viel zu faul, zusätzlich darüber tagebuch zu führen.
womit ich aber NICHT sagen will, dass die aufzeichnungen nicht von vorteil sind, bzw. für mich wären!!!

TomX hat geschrieben:Seitdem auch ich Garmin-Verwender bin - TC und Sporttracks.

Ich glaube nicht dass es was besseres als Sporttracks gibt.
Das kann man übrigens auch ohne Forerunner benutzen.

Gruß Martin

Neben dem TC vom Garmin habe ich seit ein paar Monaten (09/07) eine vorsintflutliche Version: Ich schreibe von Hand in ein Buch!
Dort in eine Tabelle mit Datum, Entfernung, Pace, Trainingsform, Streckenart (die haben alle Namen ... ), Wetter, Befinden, etc.
Das macht Spaß, dabei lasse ich den Lauf nochmal "vorbeiziehen".

Grüße,
der altmodische 3fach

ich benutze in erster Linie auch Sport Tracks. Hier werden die Daten von meinem Garmin eingelesen und nur noch ergänzt.
Nebenbei noch Nike+ und laufsportliga.

Gruß,
Ingo

Martin71 hat geschrieben:Ich glaube nicht dass es was besseres als Sporttracks gibt.
Das kann man übrigens auch ohne Forerunner benutzen.

Gruß Martin

super, das wollte ich ohnehin fragen. Da ich noch keinen Forerunner habe, aber mir in den nächsten paar wochen einen zulegen will finde ich es super wenn ich ST (nachdem alle hier so schwärmen) schon jetzt verwenden kann.

Wo kann man es den in der dt. Version downloaden? Ich hab bis dato immer nur englische gefunden.

Hallo Lowi,
auf dr ST Homepage SportTracks : Downloads
und bei der Installation deutsch angeben. Nur die Plugins sind z.T nur in englisch erhältlich.

Gruß Hermann

ich bin bei running-life.de und da auch sehr zufrieden. Ich möchte auf jeden Fall ein Online-Tagebuch da kann man dann auch mal einen Spontanlauf eintragen wenn man nicht zu Hause ist.
ich mache das bei running-life.de
übersichtliche Diagramme, schöne Optik und übersichtliche Eingabemasken
paralell dazu den Polar Personal Trainer 5