Oh je :( Gute Besserung auch von mir! Blasenentzündungen sind doch mehr als unschön :(

Ich bin gerade unglaublich genervt..Ich habe mir gestern einen Diät Shake bei Rossmann gekauft...Shakes habe ich auch früher schon mal zwischendurch benutzt um mich zu motivieren, da eben gleich 1 kg verschwindet ...

So, um ma auf die 6 x 10 km zurück zu kommen. Ich glaub nicht, dass sich durchs einfache Wiederholen der selben Strecke im selben Tempo der Energieverbrauch so verringert, dass dadurch Gefahr fürs Abspecken droht. Eher sehe ich das Problem in der Eintönigkeit, die auf Dauer für die weitere ...

@ Mimimiie Hm, das könnte schon zutreffen. Allerdings bin ich entgegen der Beschreibungen dieses Zustandes recht muskulös, vor allem auch an den Armen und Beinen . Mein Bauch könnte sicher Krafttraining vertragen der ist zwar flach und unten drunter :D aber mit einer Schicht von weichem Fett ...

Hallo und Danke für die nette Begrüßung und den Zuspruch,

Meinen Wadenumfang weiß ich ganz genau (hatte jahrelang mit dem Gedanken gespielt mir die Waden verschmälern zu lassen :D von dem Trip bin ich aber glücklicherweise runter :D ) 37,5 rechts und 38 links.

Ich weiß meine gesamten Umfänge :D ...

Hallo,

ich bin neu hier im Forum und würde mich gerne eurer Gruppe anschließen.

Nachdem ich den ganzen Winter aufgrund ständiger Infekte, Zeit-, sowie Motivationsmangel pausiert habe, fing ich Ende Februar wieder mit dem Laufen an. Nicht primär um abzunehmen, sondern weil ich es einfach liebe ...

Hallo,

ich laufe meist mit meinem mittlerweile 7-jährigen Border Collie Mischlingsrüden. Da in dem Park ,in dem ich seit meinem Umzug laufe, Leinenpflicht besteht, benutze ich eine 8m Flexi Giant. Da kann er auch mal schnüffeln, ohne dass ich die ganze Zeit auf der Stelle tänzeln muss (wobei das ...