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Wow. Toller Erfolg!! Du kannst echt stolz auf dich sein. Und deine Motivation muss wohl grenzenlos sein.
HUT AB! Solche Energiebündel braucht die Welt.
Weiter so :)

verstehe gar nicht, wieso eine nette idee so viel anlass für gemecker bietet. wen's nicht interessiert, der schaut bitte weg. euch zwingt keiner diesem threat zu folgen ;) AUS. BASTA. ich persönlich finde die idee super und werde auch ab und an vorbeischauen. vllt gibts wieder etwas mehr motivation....

nein, nein Pastis :-D du kannst beruhigt sein: sie weiß bescheid, dass es zum wandern geht. aber mit der ganzen organisation, buchung, hotelauswahl und allem drum und dran möchte ich sie überraschen und mir dafür ein paar tipps einholen :-)

Wanderurlaub Tipps

Hallo liebe Community, ich bin gerne und viel beim Laufen..wie so ziemlich jeder hier :-) Meine Freundin ist für's Joggen aber eher weniger zu begeistern. Sie ist zwar auch sportlich und geht regelmäßig ins Fitnessstudio um dort ihr Cardio Training zu machen. Sie mag eben lieber den Gerätesport. Ich...

Funktionsbekleidung - Tipps für Thermo Funktionsshirt?

Hallo Lauffreunde, könnt ihr mir Funktionswäsche einer bestimmten Marke empfehlen? Ich suche jetzt vor allem was für die kalten Tage. Hatte zum Beispiel dieses Modell hier im Auge (Erima Funktionsshirt "Thermo") aber ich weiß nie so genau worauf ich beim Kauf von solcher atmungsaktiver The...

Auf der einen Seite stören andere Läufer mich in sofern, dass ich in manchen Situationen so nicht mein Tempo schaffe da ich kurz überholen muss etc. Aber auf der anderen Seite wiederum motivieren mich die vielen anderen Läufer, dass ich oft bessere Zeiten als im Training habe. Wobei ich mir da kein ...

Finde solche Läufe immer motivierend für die eigene Zeit. Bisher war meine Erfahrung so, dass ich in dem Lauf immer eine bessere Zeit hatte als im "Abschlusstraining". Unteranderem wie in deinem Bericht beschrieben, ist das Anfeuern der Zuschauer und anderen Läufern oft eine riesige Motiva...

Bei manchen Strecken bin ich Anfangs auch oft "zu schnell" was aber bei mir sowohl an Steigung als auch an Motivation liegt. Jedoch ist meine Performance in der Regel doch besser wenn ich etwas zu schnell starte, da ich mich dann doch noch motiviere durchzuhalten und evtl. mein Pace zu ver...

Also ich kenne da zwei Beispiele aus dem Bekanntenkreis bei denen das Laufen langfristig einiges gebracht hat, wobei da auch eine gleichzeitige Ernährungsumstellung im Spiel war. Vielleicht solltest du auch die Geschwindigkeit/Strecke nach Möglichkeit regelmäßig erhöhen, wenn du schon seit Januar be...

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