Grüße aus Bonn Hallo, ich bin die Lona aus Bonn und habe vor 2-3 Monaten mit dem Laufen angefangen. Mein mittelfristiges Ziel ist ein Halbmarathon und dann irgendwan in meinem Leben der Ironman . Das ist mein großer Traum! Forum: Mitglieder - Kurz vorgestellt Thema: Grüße aus Bonn Antworten: 2 Zugriffe: 1388 19.08.2014, 15:49 Rufe den Beitrag auf
Mach weiter so. Ich bin auch grade erst am Anfang und nage an der 10 km Marke. Aber es wird langsam ;-). Forum: Anfänger unter sich Thema: Der Weg ist das Ziel Antworten: 56 Zugriffe: 9219 19.08.2014, 15:47 Rufe den Beitrag auf
Wie lange hast du im Vorfeld für den Lauf trainiert, bzw. wieviele Stunden in der Woche musstest du trainieren? Ich schätze einfach mal 20h? Forum: Laufberichte Thema: Swiss Irontrail 2014 - T41 (Lenzerheide-Arosa-Davos, 43km, 2600HM D+) Antworten: 13 Zugriffe: 3060 19.08.2014, 15:45 Rufe den Beitrag auf
Ich arbeite auch auf meinen ersten Wettkamp hin. Ich hoffe dieses Jahr werde ich noch an einem 5 km Lauf teilnehmen können. Forum: Laufsport allgemein Thema: 5000m Wettkampf am kommenden Mittwoch, was noch tun? Antworten: 51 Zugriffe: 6378 19.08.2014, 15:42 Rufe den Beitrag auf