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Moin zusammen,

ich bin nicht zu faul zum laufen und ich lass mich auch nicht durch die Gegend schleppen von meinem Hund!
Wir praktizieren gemeinsame Läufe bei denem meine Hündin ausgiebig ziehen darf und ich versuche mitzuhalten! Teamarbeit nennt sich das :-)

Früher sind wir auch Scooter gefahren ...

Moin,

4 Wochen ist es jetzt her und alles ist anders... besser!
Mich hats kurz nach meinem letzten Beitrag "zerlegt" und lag mich irgendwas Grippeähnlichem flach.. von heute auf morgen war es voll da (abends ins bett, alles tutti.. nächsten morgen 40 fieber und voll im eimer) und all die ...

Moin,

Donnerstags ist Lauftag und so habe ich das was hier kam gleich mal "mitgenommen".
Ich bin auf die 3km Anfangsstrecke zurück, habe ein Frauenproblem gelöst (der alte Sport-BH hat Scheuerstellen verursacht, der Neue macht das nicht mehr durfte ich gestern freudig feststellen.. das gibt in ...

Moin zusammen,

das mein Thread etwas spalten wird, war mir ja irgendwie bewusst... aber ich möchte hier ganz klar anmerken das ich ganz bewusst meine krankenakte nicht dargelegt habe. Denn erstens simma hier in nem Forum (medizinikram gehört in die arztpraxis), kennt mich keiner persönlich ...

Moin,
ja.. verstehst du falsch...
ich fahre 1x die Woche Rad, 1x die Woche gehe ich Schwimmen, 2-3x die Woche gehe ich laufen
Das man Leistung nur erhöhen kann, wenn man eine Sportart mehrmals die Woche ausübt habe ich auch schon viel gelesen, halte ich aber für ein Gerücht (zumindest auf meiner ...

Laufgefühl hinüber...

Moin zusammen,

kurz zu meinem "Werdegang":
Ich habe im April 2015, nach langer gezwungener Sportpause (mehrere Jahre komplett auf Null, viele Kilos obendrauf), wieder mit dem Radfahren angefangen.. mich langsam rangetastet (ärztlich hiess es: das wird nicht funktionieren das du jeh wieder sport ...

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