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ist normal... wenn du untrainiert bist und etwas länger läufst... geht der Puls hoch...

bei mir ist es so das ab 10km der puls bei gleicher geschwindigkeitkeit hoch geht.... im vergleich zum vorher gelaufenen tempo

Hallo supernowa

Wenn du erst einen Asics Gt 2120 gelaufen bist brauchst du einen Stabilschuh...

oder der Typ oder die Type die dir den Schuh verkauft haben etwas falsch gemacht.


Asics 2120
Mizuno Wave Inspire 3
und Brooks GTS Adrenaline 7
sind Stabilschuhe!

alles was mit Cushion (adidas ...

Bei meiner RS 200 habe ich das MIKRO direkt an die Rückseite der Uhr gehalten....

Und es hat immer funktioniert! kein Abbruch oder sonstige Probleme!!!

evtl. mal die Lautstärke des Mikros verändern (ist bei einigen Rechnern irgendwie versteckt....

Wer es einmal raus hat wie es geht oder woran es ...

Ich habe auch den Asics 2120!
Probier mal den Mizuno Wave Inspire 3. Das ist mein 2. Laufschuh.
Dagegen ist der Asics wie ein großes Brett das du am Fuß hast.

Ist aber alles geschmackssache!

Die Brille hat eigentlich nur einen Vorteil...

Schutz der Augen vor Gegenständen aller Art.
und bei dem jetzigen Wetter gehen mir die kleinen Tiere die Abends oder Morgens umherfliegen ganz schön auf die Nerven bzw. die Augen.

warum hat das hier noch keinen gestört?

Ab wann merkt man das man das Trainings erhöhen kann????

ich bin bis jetzt fast jeden Tag ca. 8km gelaufen -so wie die Zeit es zugelassen hat-. jetzt habe ich festgestellt das ein Tag Pause mehr bringt und ich lieber 12 km Läufe mache.

wann merke ich das ich jeden Tag einen 12er machen kann ...

ich habe mal bei "Runnersworld" gelesen das bei einem 10km Lauf nur 10 Gramm Fett verbrannt wir. Mann sollte zusätzlich Muskel aufbauen die zusätzlich Fett verbrennen ... Laufen allein hilft nicht....

erst mal danke für die Antworten.das klingt alles recht gut.

gibt es eine maximale Entfernung für die Autolap?

und muß ich zu Beginn der Runde die Lap Taste drücken oder erkennt der Forerunner --ich war schon mal hier-- und macht die Autolap

Beispiel ich laufe los, nach 2km laufen beginnt meine ...

Garmin Forerunner x05 - selbstständige Rundenmessung

Hallo der Garmin Tread ist für mich leider zu groß geworden.

Ist es möglich das der Forerunner von sich aus erkennt, dass eine neue Runde anfängt / beginnt und dies automatisch mist bzw eine neue Rundenzeit startet?. z.Bsp 400m Kreisbahn oder diverse Rundkurse.

Also einfach loslaufen...und an ...

mach dir keine Kopf. kauf dir einen pulsmesser und laufe mal damit. dan kannste hier mal mitteilen welchen puls du hast.


du bist einfach zu schnell rangegangen! das passiert am Anfang!

Laufen und Schmerzen!

Hallo
Ich laufe seit ca. 5 Jahren...mal mehr mal weniger.

nach dem Laufen (ca.40km pro Woche und 88kg schwer, Geschwindigkeit ganz wenig unter 5min pro 1000) hatte ich Probleme mit dem Knie. Es schmerzte immer wieder nach dem Laufen und hat mir die Lust am Laufen verdorben. Nach diversen Mitteln ...

Das Problem hatte ich auch mal!
bei irgendeinen wilden Einstellungstest mußte ich überraschen 400m laufen. untrainiert natürlich. Ich vollgas gegeben und danach mußte ich mich übergeben. Fang einfach langsamer an und benutze einen Pulsmesser!

Laufen und Schmerzen!

Hallo
Ich laufe seit ca. 5 Jahren...mal mehr mal weniger.

nach dem Laufen (ca.40km pro Woche und 88kg schwer) hatte ich Probleme mit dem Knie. Es schmerzte immer wieder nach dem Laufen und hat mir die Lust am Laufen verdorben. Nach diversen Mitteln aus dem Drogeriemarkt "Gelenkplus und Co" (die ...

Hallo

ich bin jahrelang mit einer Polar M61 rumgelaufen. 11/2006 habe ich mir eine Polar RS 200 Sd zugelegt! Ich bin sehr zufrieden mit der Uhr...eigentlich wollte ich mir ja eine Forerunner 305 kaufen. Aber bei 40 km die Woche reicht auch eine Uhr für 160€ ([url]http://www.google.sportscorner24.de ...

Hallo

Pulsausetzern hatte ich bei meiner M62 mit Wearlin nach einem Jahr. Batterie wurde getauscht...und und und. immer wieder Aussetzer! irgendwann ist mir beim aufmachen des Wearlinks die Öse vom Wearlink am Sender hängen geblieben...und nun sah ich warum es nicht mehr so richtig funktionierte ...

205 oder 305

Hallo

ich habe jetzt die ganzen 48 Seiten vom Threed gelesen.

Nun meine Frage....
ich bin auf diese Seite vom Motorrad Forum gekommen....ich laufe seit ca. einem Jahr mit einer Polar M 62. jetzt wollte ich mich verbessern und hatte den Garmin Forerunner 301 im Auge. von diesem Modell wurde mir ...

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