Banner

Die Suche ergab 8 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Ich danke euch für eure Antworten!

Vielleicht ist das "Problem" wirklich die zu geringe Abwechslung: Immer die gleichen Wochentage, immer die gleiche Uhrzeit, immer die gleiche Geschwindigkeit, immer die gleiche Strecke (na ja, immerhin wechsele ich zwischen 2 verschiedenen ;-)) Wobei das Laufen ...

Laufanfängerin braucht neue Ziele - wer hat Tipps?

Guten Morgen zusammen,

ich (34 J./1,74 m/74 kg) - eigentlich total unsportlich - habe Ende April mit dem Laufen begonnen. Seitdem laufe ich konsequent 3 x die Woche am frühen Morgen, immer so zwischen 3 und 5 km - durchschnittlich 7:22 min/km und 8 km/h. In der ersten Zeit hatte ich wahnsinnige ...

Juchuuuuuuuu!

Ich muss einfach mal meine Freude mit euch teilen! Heute war der letzte Trainingstag in meiner fünften Laufwoche. Mein Laufplan sah es für diese Woche vor, 4 x 7 Minuten am Stück zu laufen, dazwischen jeweils eine Minute Gehpause. So weit so gut. Heute Morgen bin ich gelaufen und ...

Hallo Untergeher,

ich finde es super, dass Du was tun und es konkret anpacken willst! Hut ab! Ich bin auch noch Anfängerin (vor 3 Wochen ging es los ...), habe Normalgewicht und bin keine Kettenraucherin und TROTZDEM waren die ersten paar Male eine Quälerei. Von Mal zu Mal wurde es besser, und ich ...

Guten Morgen zusammen,

:danke: für das nette Willkommen!

@M.E.D. - ohne jetzt eine Diskussion auslösen zu wollen: Ich glaube, es kommt nicht auf die Größe eines Hundes an, sondern auf seinen Gehorsam. :headbang: Meine Dogge ist gut erzogen und läuft daher - wenn nicht gerade 1.000 andere Leute ...

Zur erweiterten Suche