Danke @kobold für die Erklärung, das hilft weiter! (Die anderen Antworten leider weniger...)
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Wann ist ein Berg ein Berg?
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- 06.07.2015, 11:50
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Die Suche ergab 6 Treffer
Danke... das hatte ich mir schon gedacht. Na mal sehen, wie schnell ich dann werde ;-)
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- Thema: Intervalltraining - Projekt mit Ziellinie oder open End?
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- 06.07.2015, 11:48
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Wann ist ein Berg ein Berg?
Liebe Laufgemeinde,
Bergläufe werden ja durchaus angepriesen und ich laufe auch gern bergauf. Wir wohnen am Rande der Eifel, hier hat es eher noch sanfte Hügel. Ich frage mich da: ab wann ist ein Berg eigentlich ein Berg? - Auf meiner Hausstrecke habe ich zum Beispiel einen Abschnitt, wo es im ...
Bergläufe werden ja durchaus angepriesen und ich laufe auch gern bergauf. Wir wohnen am Rande der Eifel, hier hat es eher noch sanfte Hügel. Ich frage mich da: ab wann ist ein Berg eigentlich ein Berg? - Auf meiner Hausstrecke habe ich zum Beispiel einen Abschnitt, wo es im ...
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- Thema: Wann ist ein Berg ein Berg?
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- 06.07.2015, 07:36
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Intervalltraining - Projekt mit Ziellinie oder open End?
Hallo zusammen,
nachdem ich mich soweit gesteigert habe, dass ich ohne Probleme gute 20km laufen kann, möchte ich etwas für mein Tempo tun und mit Intervalltraining beginnen. Die 20 laufe ich mit einer Pace von etwa 6:00, kürzere Läufe auch mit 5:40, aber kaum weniger.
Ich habe mir schon ein ...
nachdem ich mich soweit gesteigert habe, dass ich ohne Probleme gute 20km laufen kann, möchte ich etwas für mein Tempo tun und mit Intervalltraining beginnen. Die 20 laufe ich mit einer Pace von etwa 6:00, kürzere Läufe auch mit 5:40, aber kaum weniger.
Ich habe mir schon ein ...
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- Thema: Intervalltraining - Projekt mit Ziellinie oder open End?
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- 06.07.2015, 07:26
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Ach ja, die technischen Werten :-)
Ich bin 42 Jahre, 169cm, 61/62 kg.
Vielen Dank auf jeden Fall für die Antworten bisher, die Einschätzungen helfen schon beim Denken. Außerdem ziept es nach meinen versehentlichen 16km vom Montag, als ich mich verlaufen hatte, nun seit gestern abend ein wenig in ...
Ich bin 42 Jahre, 169cm, 61/62 kg.
Vielen Dank auf jeden Fall für die Antworten bisher, die Einschätzungen helfen schon beim Denken. Außerdem ziept es nach meinen versehentlichen 16km vom Montag, als ich mich verlaufen hatte, nun seit gestern abend ein wenig in ...
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Darf ich schon öfter laufen?
- Antworten: 8
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- 20.05.2015, 19:16
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Darf ich schon öfter laufen?
Liebe Community,
ich bin nach einem Umzug letztes Jahr in den letzten Tagen des März ins Laufen eingestiegen. Habe eigentlich keine nennenswerte Lauferfahrung - in den letzten 15 Jahren waren immer mal wieder Phasen dabei, in denen ich etwa 30 min. alle paar Tage gelaufen bin, aber das mehr, um den ...
ich bin nach einem Umzug letztes Jahr in den letzten Tagen des März ins Laufen eingestiegen. Habe eigentlich keine nennenswerte Lauferfahrung - in den letzten 15 Jahren waren immer mal wieder Phasen dabei, in denen ich etwa 30 min. alle paar Tage gelaufen bin, aber das mehr, um den ...
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- Thema: Darf ich schon öfter laufen?
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- 19.05.2015, 19:58
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