Daher mein Anliegen an alle Frei- und Landschaftsläufer, Plaudertaschen und Gemeinschaftsgenießer:
"Bitte, bitte lauft nicht nebeneinander in einer Reihe über den ganzen Weg.
Bitte nicht quer über den Weg laufen wenn Ihr einen Kumpel oder eine besonders schöne Aussicht seht.
Und vor allem: Bitte ...

Katzenjammer!!!

Unter den Hörbüchern fand ich "Er ist wieder da" recht anregend :D Gibt es auch bei Spotify, falls das jemand benutzt.

Und den Dittsche-Podcast kann ich wärmstens empfehlen :D Für einen 2h-Lauf vielleicht etwas zu viel des Guten, aber für den gechillten Lauf abends unter der Woche perfekt geeignet ...

Und, das Seinlassen schon ausprobiert?

Ansonsten, wenn die Hemmschwelle noch zu hoch ist, schrittweise Alternativen ausprobieren: Shisha oder E-Zigarette. Bei der Shisha ist immerhin der Filtereffekt größer und bei der E-Zigarette hast du gar keine Verbrennungsrückstände (Verbrennen ist nicht das ...

Hallo!
Ich würd erstmal die genannten Vorschläge ausprobieren, und wenn keiner darunter ist, der funktioniert, bei einem kurzen(!) Lauf das Gegenteil ausprobieren: Deo an der entsprechenden Stelle probieren. Hilft bei mir an den Oberschenkel-Innenseiten, hab da eine "verkehrte Reithose", sodass da ...

Extrem das sind doch immer nur die anderen ... ;-)

Das fasst es ziemlich gut zusammen, finde ich. :) "Extrem" ist ja kein absoluter Begriff, sondern ein relativer!
Als ich das erste mal 10 km gelaufen bin, fand ich mich extrem toll :D und wenn ich mal mit meinen Nicht-Sportenden Freunden am ...

Hallo!

Erstmal Glückwunsch zum Entschluss, wieder zu laufen! Gute Sache! :)

Zum Ziel: Finde deine Herangehensweise sehr gut, hohes Ziel stecken, ordentlich darauf hinarbeiten, und dan gucken, wies kommt. Mit etwas Pech geht es dir aber wie mir damals: Hab fast drei Jahre gebraucht, um überhaupt ...

Scheint wohl wieder zu gehen, bei mir wird alles gut angezeigt und schreiben geht auch.

Warum braucht eigentlich neues Schuhwerk manchmal so lange, bis es zum ersten mal, aber dann immer wieder, die Füße verblast? Kann die Information, dass das irgendwann passiert, nicht einfach in die Lasche eingestickt werden, damit ich mir sowohl Kauf, als auch Blasen sparen kann? Und was haben die ...