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Hallo Daniela,

du hast meinen Respekt für den Durchhaltewillen, den du gezeigt hast!! Darauf kannst du stolz sein.
Das du dein gestecktes Ziel nicht erreicht hast und darüber enttäuscht bist kann ich gut nachvollziehen. Mir würde es im ersten Moment genauso ergehen.
Deine Analyse klingt plausibel ...

Trotzdem vor es alles zusammen eine schöner Tag - der Abend ist nämlich für meinen Fußballverein und mich noch schlimmer geworden :motz:

@chip: Dass die Rothosen euch lang gemacht haben tut mir gar nicht leid;
(HSV) :D :D : :frown: (Schalke)

@Petra: Glückwunsch und Respekt :daumen:

Gruß ...

Meinen allerherzlichsten Glückwunsch Horst!! :daumen:

Du bist ja ein echter Blitz und wie mir scheint ein echter Kandidat für Platz 1 am Jahresende. :D Wenn du so weiter machst fliegst aber im Verlauf des Jahres noch raus. Nun wer 4!!! Schnitzel weghaut .....

Gruß
Claudius

Hallo Snoop,

bei mir gehts wie folgt:
1. Knopf unten rechts 3x drücken, kommst du zu "Eingaben"
2. Rote Taste drücken
3. Knopf unten rechts 1x drücken "Funktionen"
4. Mit roter Taste bestätigen, landest du bei Laufsensor
5. Nochmal rote Taste drücken
6. 1x unten rechts, dann bist du bei ...

Hallo,

Thomas , bin auch gespannt. Was gibt es zu melden?

Euch beiden ( Gunter und Horst ), auf dem Weg zu Bleistiften, Glückwunsch zu den Zeiten :daumen: . :respekt:

Hatte am Wochenende mal ein sportliches Erlebnis ganz anderer Art. Ein Freund feierte 40sten Geburtstag und hatte eine Eisbahn ...

01 Acaffi
02 aerobi
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie 5 o. 10, sonst Mitte April nächstr WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe
07 BadArolsen
08 banditthommy
09 bedesario
10 Cantor
11 CentralParker
12 Chip
13 DanielaN 22.03.2009 Marathon Rom
14 denise rennt
15 Der Carlo
16 Dirkii
17 ...


Liste
01 Acaffi
02 aerobi
03 Altonaer evtl. 21.03. Winterlaufserie Bramfeld 5 o. 10, sonst Mitte April nächster WK
04 andreas927
05 anistoepsel
06 Architexe
07 BadArolsen
08 banditthommy
09 bedesario
10 Cantor
11 CentralParker
12 Chip
13 DanielaN
14 denise rennt
15 Der Carlo
16 Dirkii
17 ...

So, heute war mein erster Wettkampf!
5 km im Rantzauer Forst in Norderstedt, der 9. Airport Waldlauf. Auf den Weg habe ich mich mit ottoerich und einem weiteren Bekannten, Thorsten gemacht. Beide liefen allerdings die 10 km und Thorsten lief als Bleistift sowieso außerhalb unserer Wertung.
Wie das ...

[quote="slomo66"]Eigentlich nicht, bin in den letzten Wochen eher weniger gelaufen :confused: QUOTE]

Also, wenn ich mir dein KM-Spiel anschaue finde ich nicht, dass du wenig gelaufen bist :D
Fühl mich diese Woche aber auch nicht berauschend, bin erst 15 km gelaufen und nach ein paar km total aus ...

Liebe Tessa,
auch von mir ein :hppybirt: :party:
Euer Trainingscamp war ja allererste Sahne, wie ich hörte.
Wünsche dir für dieses Jahr Gesundheit und: "Immer schön ankommen".
Gruß
Claudius

Also bei den Zeiten von TK27 und manch anderen hier, würde ich auch noch um einlass bitten.

aber ich weiss ja:

:megafon: Das geht nicht, du bist als Kind ja in den Zaubertrank gefallen.

:pepsi: Angeber :zwinker2:

Was den Aufnahmestop betrifft :unterschreib:

Herzlich Willkommen Laufweib :hallo ...

Kopf hoch, das wird schon wieder :traurig: .
Vielleicht kannst du was anderes machen, Schwimmen, Sauna, ...
Gute Besserung
C

TomRun hat geschrieben:Hat jemand von den Radiergummis ein Problem damit, das sein/seine Fotos mit im Runners World abgebildet werden ?
Was zahlen die denn? :D
Hab sonst auch noch jede Menge anderer Fotos! :zwinker2: :vertrag:
C

Na, das wird immer besser!

Glückwunsch Thomas (tk27, dein Geburtsjahr :D ?) zu deiner Zeit :daumen: .

@erdbeerkeks: Da wär ich glaub ich auch mal gern gelaufen. Hier nur (Schnee)matsch vom feinsten und Eiskristale quer. Aber ich habe tapfer meine 21 km an der Elbe bewältigt :zwinker5: .

Gruß
C

Oh, offenbar Männertag heute :D

@Thomas: Glückwunsch zu deiner Zeit :daumen: .

@all: Ich glaube der März wird spannend bei den ganzen Wettkämpfen. Kann´s auch kaum noch abwarten. Wenn ich die ganzen Trainingspläne sehe, Respekt. Laufe seit Januar zwar auch 4-5x/Woche, aber praktisch nicht nach ...

Nun ich bin RK und werde es auch bleiben (zumindest vorerst).

Gibt es die Katholische Kirche, die Katholiken? . Den Eindruck könnte man zumindest gewinnen, wenn man sich diesen Thread durchliest. Ich gehöre zu diesem Haufen dazu. Unsere Gemeinde hat in einem Brief an unseren Bischof und den Vatikan ...

PPS: ach ja, darf ich vorstellen. unser Ex-garten und meine neue Flamme davor

Schönes Radl,

fahr zur Zeit auch noch ein 2danger, allerdings ein umgebautes Crossroad. Hat mir die letzten 5 Jahre gute Dienste geleistet. Jetzt solls ein Canyon geben.

Gruß
C

Hallo Scully,

ich habe letzte Woche pausiert wegen Erkältungsbeschwerden, Schnupfen im Anflug und eben auch Halsschmerzen, Husten. Fieber hatte ich auch nicht. Entgegen meiner Erwartung waren die Beschwerden relativ schnell wieder verschwunden, so dass ich mittlerweile wieder unterwegs bin.
Deine ...

Mein Glückwunsch an alle die hier so tolle Zeiten vorlegen :daumen: .

Ich würde sagen, da zahlen sich die Trainingskilometer aus (s. KM-Spiel).

Freue mich schon auf den 1. März, dann steige ich auch in die WK-Saison ein.

C

Heißa, ein Lebenszeichen!

Thomas und ich hatten dich schon per PN angeschrieben. Nochmals Glückwunsch zu deinem überragenden Sieg :daumen: . Wir müssen natürlich noch unsere Wettschuld einlösen. Also schick mal deine Bankverb. per PN.

Gruß
Claudius

N'Abend!

@Thomas, Anett,..: Mein T-Shirt ist heute angekommen. Sieht 1. klasse aus und 2. passt genau. Für Eure Mühe sage ich :danke: , Ihr seid :groesste: :daumen: :daumenup: :handshak:

Am 1. März werde ich es wohl das erste Mal offiziell tragen.

Gruß
Claudius

N'Abend!

@Chris: Herzlich Willkommen.

@Thomas, Anett,..: Mein T-Shirt ist heute angekommen. Sieht 1. klasse aus und 2. passt genau. Für Eure Mühe sage ich :danke: , Ihr seid :groesste: :daumen: :daumenup: :handshak:

Am 1. März werde ich es wohl das erste Mal offiziell tragen.

Ist es hier wieder ...

Glückwunsch allen Wettkämpfern!

@ Slomo: Muss man dich jetzt Fas(t)mo nennen? :respekt: Flutscht du am Ende noch aus der Liga :D

Hier heute schönstes Trainingswetter, Sonnenschein und 5°C. Habe meine erste Ausfahrt auf dem Rad unternommen, war nach einem Stündchen aber auch genug (Brrrrr ...

@ Burny: Dem kann ich nur zustimmen :daumen: .

Die Dosierung von 800 mg kommt mir auch sehr hoch vor. Entspricht ja mehr als dem doppelten Tagesbedarf (das Mg durch Nahrung aufgenommen nicht mit eingerechnet). Würde ich den Arzt noch einmal fragen.
Kaffee, bzw. das Koffein hat eine entwässernde ...

Hi Marato,

was heißt den "Ausrutscher =("? Hat es dich zerlegt?
Planst du irgendeinen WK hier in der Nähe von Hamburg? Kathrinchen war ja letztes Jahr hier beim HCM. Dann könnte man sich mal sehen :D

Gruß
Claudius

Viele starten ja jetzt mit den konkreten Vorbereitungen auf den Frühjahrsmarathon. Gibts denn außer mir noch andere Radiergummis, die bestimmt in diesem Jahr keinen Marathon laufen werden? .....Halbmarathon ist das längste, was ich mir für mich vorstellen kann. Wer noch?
Gugu

Hallo Gugu und ...

Hallo, gebe auch mal wieder laut :D
Komme gerade von meinem Lauf, gut 11 km entlang der Elbe, zurück. 4°C und Niesel-Nebel, habe ich aber lieber als -4°C und Glatteis. Unter der Woche bin ich eindeutig ein Abend- oder Nachtläufer :tocktock: und am Wochenende bitte nicht vor 11 Uhr.
Gruß
Altonaer ...

Hallöle,

was soll der Strukturputz oder die lindgrüne Tapete als Wandbehang?
Kleister da die ganzen Urkunden dran, die du im letzten Jahr bekommen hast und bei deinen vielen Wettkämpfen in diesem Jahr erringen wirst. Dazu am besten noch jeweils ein Photo (20x30) von "firstfotofactory" und wie sie ...

Was ist los? Seid ihr alle krank? Ist Euer PC abgestürzt? Haben Schnee und Eis die Telefonverbindungen zerstört? Seid ihr nur noch am trainieren? :confused:
Da setze ich mich an den PC um mal wieder einige Seiten an Beiträgen nachzuarbeiten und was stelle ich fest? Ein (1) :hihi: einziger Beitrag ...

Hallo,

wenn du dein Herz untersuchen lassen möchtest, geh zum Kardiologen, bzw. lass dich dahin überweisen. Es kann allerdings sein, dass du bestimmte Untersuchungen aus eigener Tasche bezahlen musst.
Was die Leistungsdiagnostiik betrifft, findest du sicherlich bei google ein Institut in deiner ...

Hallo,
was mich etwas wundert ist, dass du jetzt noch 4 Wochen auf ein CT warten sollst. So wie du schreibst, macht dir der "Tumor" zunehmend Beschwerden. Entfernt werden muss er dann ohnehin. Bei einem Lipom bedarf es meines Wissens keiner solchen Voruntersuchung, wenn der Tumor entfernt wird ...

Hi Claudius!
Hab mich über deine Signatur gewundert? Bist du jetzt ein Triathlet?
Alles Gute im neuen Jahr! :hallo:

Jau, das bin ick. Aber auch schon in den vergangenen Jahren, reicht allerdings nur für die Sprintdistanz.

Meine Läufe fehlen in der Sig natürlich noch :D

Auch dir alles Gute in ...

Ein frohes Neues Jahr wünsche ich, insbesondere uns allen Gesundheit und Erfolg bei den persönlichen Zielen für dieses Jahr.
Nach 3-monatiger Laufabstinenz kann ich für heute die ersten 8 km verkünden, natürlich fürs KM-Spiel.
Meine sportlichen Aktivitäten in 2009 werden sich in Hamburg und Umgebung ...

Den Marathon-Man :daumen: habe ich vergessen, Danke für die Logo-Arbeit. Und natürlich dem einen oder der anderen :daumen: :daumen:, die bei der Homepage mitgearbeitet haben. Allen herzlichen Dank!

Und Dingsda , ich würde sagen herzlich willkommen. Wer zu schnell läuft kommt aller dings auf die ...

VOTING

1. blau
- marato bzw. fanclub :frown:


2. schwarz
-

3. lila
- DanielaN :)
- TomRun :)
- TomX :)
- Altonaer :)

Was in diesem Fred abgeht ist ja der reinste Wahnsinn! Mitbekommen habe ich zumindest, dass es T-Shirts gibt. Ich bestelle eins und habe mich in die Liste eingetragen. Lilö ist ...

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