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Ja ja, war mir klar...nur ich dachte, du hättest auch mal etwas verloren und diesbezüglich eine Frage hier im Forum gestellt haha
und dann sind wir schon zwei :D naja, wie heißt es so schön: wer nicht fragt, bleibt dumm! :D also immer weiter schön Fragen stellen - auch wenn mal eine dumme dabei ist ...

Wiedehopf, ahahaha was hast du denn damals verloren? ;-)
Und danke euch für die Antworten...zumindest aufgemuntert habt ihr mich ein bisschen mit euren Späßchen. :-) Ist halt wirklich blöd, wenn man ausgerechnet einen einzigen Schuh verliert. Aber ich lerne daraus...und behalte mir den anderen - man ...

bones, hmm, ich weiß nicht, wie gut das klappt. Außerdem habe ich kein Abo ;-) Denkst du, ich könnte keine „neuen“ Schuhe finden? :D
dicke_Wade, hahaha naja, wenn mir sonst nichts mehr einfällt… :-D
MikeStar, soll ich das jetzt als Aufmunterung sehen, irgendjemandem das Bein zu stellen, ihm den ...

Welche Nährstoffe und Vitamine braucht der Körper bei viel Sport? Eure Erfahrungen

Hallo zusammen.

Ich schätze mal, dass ihr euch auch mit gesunder Ernährung beschäftigt und darauf achtet, alle Nährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe usw. durch den Tagesbedarf zu decken, damit man so gut wie möglich Mangelerscheinungen vorbeugen kann. Und das vor allem, wenn man viel Sport macht ...

haha die Welt ist klein! :D irgendwie trifft man immer irgendwo "weit weg" Menschen, die eigentlich nur 15 Minuten von einem entfernt wohnen...da gibt's ja auch die lustigsten Geschichten :D

bin gespannt, ob sich was bei den Olympischen Winterspielen finden lässt ;-) ob die Russen wohl aus ihrer Lektion gelernt haben? Finde ich ja nicht so toll, dass sie jetzt doch bei den Spielen dabei sein dürfen...dabei sein ist alles, haben sich die Verantwortlichen wohl gedacht...


Im Übrigen hat sich hier eingebürgert, dass der Herr des Hauses immer kochend in der Küche steht, wenn ich nach Hause komme.
Hat dann doch Vorteile, wenn man etwas später Feierabend hat. Komme nach Hause und Essen ist fertig. :D


Du Glückliche! So etwas findet man wohl genauso schnell wie die ...

in letzter Zeit gehe ich immer ohne Uhr laufe (sofern ich nichts vorhabe danach)...dann kann man endlich mal so lange laufen, wie man möchte, ohne immer gestresst auf die Uhr zu sehen. Aber ich bin generell kein uhrenfreundlicher Mensch, da sie mich immer stressen ;-)

Erfahrungen mit Lauf Buch schreiben und verlegen lassen

Hat jemand von euch schon mal ein Buch über Sport oder Laufen oder ähnlichem herausgebracht? Ich würde gerne mal ein Buch schreiben und verlegen lassen, habe aber absolut keine Erfahrungen damit. Es sollen viele verschiedene Themen angesprochen werden, generell geht es ums Fit sein. Natürlich bin ...

Dankeschön für die Tipps. Das mit der Hyposensibilisierung habe ich mir schon überlegt, ich werde aber innerhalb der nächsten 2 Jahre viel verreisen und dann geht das nur schwer, weil die Mittel schwer erhältlich sind und die Allergieambulanzen auch nicht überall so gut sind wie bei uns (sofern es ...

Laufen mit Allergien

Hallo. Ich habe eine ziemlich starke Allergie gegen Gräserpollen und merke das zurzeit leider wieder intensiver. Meine Leistung ist stark eingeschränkt verglichen zu sonst. Ich niese ständig, meine Augen jucken elendiglich und ich bin dauernd müde. Ich nehme Antihistaminika, aber die machen mich ...

Hallo! Lies dir doch einmal das hier durch: https://www.tepso.com/blog/allgemein/gut-gelaufen-wenn-neurodermitis-fusssohle-und-fersen-quaelt
Meine Freundin hat Schuppenflechte, ist zwar nicht dasselbe wie Neurodermitis, aber ihr hat diese Kleidung beim Laufen geholfen :) Ich wurde hier im Forum ...

Hej! Danke für euer Feedback! Das ist es ja, ihr hat es ja eigentlich Spaß gemacht und sie will in Zukunft öfter mit mir gehen. Danke für den Hinweis mit der Spezialkleidung! Wir haben uns die Seite angesehen und gleich etwas bestellt. Vom Preis her ist die Kleidung ja ungefähr gleich wie ...

Hallo! Also mit den Gelenken hat sie ja, Gott sei Dank, keine Beschwerden. Nur die Haut hat ihr eben letztes Mal wieder sehr zu schaffen gemacht. Komischerweise lag es bei ihr wohl wirklich an der Kleidung. Man hat richtig gesehen, dass dort, wo die Kleidung an der Haut gerieben hat, es schlimmer ...

Laufen mit Psoriasis

Hallo! Ich hätte da einmal eine Frage an euch: Meine Freundin leidet unter Psoriasis. Bis jetzt ist sie regelmäßig schwimmen gegangen und das tat ihr eigentlich auch gut. Da ich ein leidenschaftlicher Läufer bin, wollte ich sie natürlich auch gleich für meine Lieblingssportart begeistern und habe ...

Heftig, ich finde sie ist für ihr Alter schon ziemlich gut unterwegs. Ich würde da mal eher darauf aufpassen, dass sie nicht die Freude am Sport verliert. Aber bei so ehrgeizigen Eltern, wird die Tochter vermutlich auch eher auf der WK-Schiene sein ;)

Gute Besserung! Bloß nicht aufgeben, das mit dem Zeh wird schon wieder! Bis dahin kannst du versuchen andere Körperpartien ein wenig zu trainieren (Oberkörper). Immer brav am Ball bleiben!

Ich war immer schon der sportliche Typ. Vor ca. 10 Jahren habe ich dann mal einen Kumpel beim Laufen begleitet und habe die Sportart für mich entdeckt. Mir gefiel, dass man da vollkommen abschalten kann und sich ganz auf den eigenen Körper konzentriert und danach richtig schön ausgelaugt ist :)

Ich schließe mich mcberts Meinung an. Technik und Atmung sind beim Kraulen sehr wichtig. Was mir sehr geholfen hat meine Technik zu verbessern war einarmiges Kraulen. Das ist aber sehr anstrengend ;)

Ich spiele selbst Fußball, aber eher hobbymäßig, sprich, wenn es sich ausgeht mit Kumpels. Im Fernsehen habe ich Fußball früher sehr oft geschaut. Mittlerweile schaue ich aber nur mehr selten, stressbedingt.

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