also ich hab mir auch einen Daum 8008 TRS gebraucht gekauft und 400€ dafür bezahlt!

bin ganz zufrieden damit!

das wär super, ev. mit zeichnung :-)
nee...danke, das wollt ich nur wissen
dann viel spaß beim üben.

welche Kräftigigungsübungen hast du bekommen....eh die im thread schon angesprochenen oder andere?

rein aus interesse....welche Schuhe hast du jetzt im test!

hi atzi....so ist es uns auch ergangen...haben wir in dem thread besprochen : http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/forum/showthread.html?t=25236

hallo geplagte....kollegen.
wie gehts euch so mit eurem rücken.
ich fühl mich gut zZt., laufen klappt prima (mach jetzt 3-4x pro Woche ungefähr 40-50km) nebenbei meine übungen 2x20min und fühl mich klasse

ich glaube dass ich schön lagsam auf idealgewicht zusteuere hilft mir auch enorm, die ...

hi...auch alles liebe von mir.
wollte nur dazu sagen, dass eine bekannte von mir selbiges erlebt hat, hat dazu noch vor 2 jahren eine Totgeburt gehabt! sie war da auch ziemlich angeschlagen...nachdem sie den kinderwunsch schon aufgegeben haben....gings doch nochmal gut....die kleine ist jetz 10 ...

Hallo Schwabenpfeil
guck mal auf die seite, da haben auch 2 letztes jahr die Event gemacht!

läßt sich nicht richtig verlinken....http://www.trirun.at/site/news.asp#top
dann auf "20.03.06 Doppelpack binnen 24 Stunden: Start beim Ironman Califonia und beim L.A. Marathon..." gehen.

nebenbei kann ich noch sagen, dass nach meiner geburt dank dem laufen ich jetzt zwar 'nur' 2kg weniger habe als vor der geburt und ich mich 5x besser fühle als vor der geburt. und man merkt dass die körperzusammensetzung sich verändert hat, gleiches gewicht-mehr muskeln, weniger fett!
obwohl ich 1 ...

zu moosburger gibts auch tolle links...sind hier schon einige male zitiert worde: Sport und Ernährung

Stefan wie gehts dir jetzt!
ich hatte das gleiche problem, bei mir L4;L5 vor 2 jahren.
Arzt riet mir nicht zu laufen, Physiotherapeut schon.
gottseidank vertraute ich auch meinem Therapeut...Ärzt die selbst keinen sport machen trau ich sowieso nicht, die wollen nur Medikamente verschreiben und dafür ...