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Forerunner 305 m.Wanderroute von GPSies bestückt - wie nutzen, wie Punkte hinzufügen?

Hallo,

ich habe Eine Wanderroute von GPSies auf meinen Forerunner305 geladen
Nordic Walking Strecke Laya | Paseo hasta Barrika 2013-09-15 | GPSies

Wie kann ich diese jetzt überhaupt nutzen?
Und - wie ist es möglich, noch Punkte hinzuzufügen, an denen man sich orientieren könnte?

Danke!

Barfußschuhe für den Winter - Vibram Fivefingers Lontra Gr. 42 -wie neu! Wasserdicht!

Hallo zusammen, ich möchte meine Lontras wieder verkaufen. Ich habe damit einen kleinen 20 Minuten Lauf zum Test gemacht (mit Socken), damit ist der Umtausch ja leider ausgeschlossen. Zustand ist aber absolut wie neu! Mit ist die Trek Sohle nichts, ich laufe sonst nur in den superdünnen Fife Finger ...

Der Winter kommt - Zehensocken - Bezugsquellen?

Hallo zusammen, es wird wieder kalt, da würde ich gerne mal versuchshalber ein paar Zehensocken unter meine Vibram Five Fingers ziehen. Ich habe nach Injinji Zehensocken in Deutschland gesucht, aber hier zahlt man ja für ein Paar bald 20€ wenn man Versand mit einberechnet. Beim Hersteller in den Sta...

hat einwandfrei geklappt. Was mich noch mehr erstaunt hat - meine Uhr gibt wieder anständig akkustische Signale - die waren schon ewig abgebrochen/leise etc. dachte, die Uhr hat da einen weg, aber dass das an der GURTbatterie gelegen hat, währen der Puls noch ewig einwandfrei angezeigt wurde, darauf...

ja, ein paar Modelle haben das auf jeden Fall nicht, nur gibt es in den meisten Geschäften fast nur noch die aktuellen mit "integrierter" Zunge,Lasche, whatsoever. Online findet man auch noch ältere Modelle, und meine Größe in Free's kenne ich ja, aber man sieht es den Produktbildern eben ...

danke stormbringer - von vielen anderen kommt ja nichts groß konstruktives, aber das ist man ja bei einigen Usernamen hier wirklich gewohnt... Genau dazu soll der Schrittzähler dienen. Und da ich mich damit überhaupt nicht auskenne frage ich mich, ob manche diesen Job besser, zuverlässiger und in de...

Forerunner 305 - Intervalltraining programmieren?

Hallo zusammen, ich habe vor, ein Intervalltraining in meinen Trainingsplan einzubauen und mich würde interessieren, inwieweit ich dieses in meinen Forerunner 305 eintragen kann. 2min. Warmup mit Pulsbereich 30sec. Sprint ohne Pulsbereich 60sec. locker mit Pulsbereich 30sec. Sprint ohne Pulsbereich ...

Kenne ich, da habe ich mich zuerst umgesehen. Aber da es eben so viele angeblich zum laufen geeignete modelle gibt, die lokalen händler sicherlich nicht alle Modelle haben werden, und ich mir unbekannte Laufschuhe sicherlich nicht online kaufen werde, wollte ich erstmal hören, nach welchen Modellen ...

Zehenschuhe - welches Modell?

Hallo zusammen, von etwas angergriffenen Gelenken - und dieser Quarks&co Sendung angetrieben, wollte ich mich mal an Barfußlaufen versuchen. Gutes Gehen und schlechtes Laufen - Quarks & Co - WDR Fernsehen Da ich aber doch etwas empfindliche Fußsohlen habe - und auch nicht unbefingt 5cm durch...

hmm - ich weiß jetzt, wie sich das ding nennt, finde es aber in Deutschland partout nicht...

Nike Pro Compression Dri Fit Skull Cap
oder auch
Nike Pro - Core Men's Skull Hat

Nike Compression Running Skull Cap Bonnet NWT White bei eBay.de: Other Running (endet 21.05.10 18:55:15 MESZ) hab das hier unter skull cap gefunden, das kommt dem schon nahe - nur hatte meins oben auf dem kopf noch wesentlich luftdurchlässigeres material... und wie heißt das teil in der deutschen p...

ja, das meinte ich - zwar nicht genau das modell, das ich hatte, aber in der machart genauso! verdammt, ich habe jetzt schon das teil von saller bestellt - mal sehen, ob es wirklich so groß ist...
ich danke euch für eure hilfe!

sommermütze - kein Cap

Hallo zusammen, ich bin auf der suche nach einer elastischen und atmungsaktiven spandex laufmütze für den sommer. Hab ziemlich viel Frisur aufm kopp, die da drunter ganz gut verschwindet. hab bei ebay nur die hier gefunden, die zumindest in der machart das trifft, was ich suche Laufmütze Microfaser ...

also mein altes teil hat null gestört.
Das runnerspoint teil ist halt zum einfädeln, das ist unpraktisch...werd ichs wohl mal mit dem ersten fundstück probieren :-)

natürlich sind weitere empfehlungen gerne gesehen ;-)
aber scheint ja wenig verbreitet zu sein hier...

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