Nudeln mit Glühweinduft mag sich seltsam anhören, aber gibts wirklich. Nudeln mi Geschmack. Esse ich auch super gerne und gibts in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Kann man schnell machen ohne irgendwelche Zutaten oder lang rumzudenken, oder man mischt sie unter bekannte Gerichte. Lasagne, usw ...

Es ist wie bei so ielen Dingen im Leben die einen wollen sich immer größer und besser dastellen als sie eigentlich sind und die anderen stehen zu dem was sie wirklich erreichen bzw erreicht haben.

Ich hab damit zwar keine Erfahrungen aber wenn du der meinung bist das die Diagnoze vom Arzt nicht sein kann dann geh doch nochmal zu einem 2. Arzt und lass dich da durch checken.

Schon lustig wenn man die "Geschichte" von Anfang bis Ende gelesen hat. Vom kompletten Laufhasser der es gezwungener massen machen muss. Zu einem der sich selber Ziele setzt und motiviert scheibar seinen Spaß am Laufen gefunden hat :)
schwjk_josef du hast echt eine super art zu schreiben hat mir ...

Ich würde Düsseldorf bevorzugen. Es ist eine schöne Strecke und eine super Stimmung da eigentlich überall Fans stehen die einen anfeuern und pushen.

Super Bericht und Respekt vor deiner Leistng

Ich würde erstmal die Übungen so machen wie sie dir dein Arzt empfohlen hat. Der wird sich schon was dabei gedacht haben und so denke ich zumindest mal als Orthopäde auch wissen was er tut.

Ich laufe viel mit einem Bekannten der immer seinen Hund (Labrador) dabei hat. Er benutzt lieber die normale Leine, fals sein Hund mal nach rechts oder links ins gebüsch ausweicht weil er irgendwas tolles gefunden hat reist es ihn nicht gleich hinterher. So hat er eine bessere kontrolle über den ...

Trinken ist beim laufen das wichtigste und darf nicht unterschätzt werden.
Ich hab immer 1-4 0,3l Fllaschen im Trinkgurt dabei. Je nachdem wie lange bzw weit ich laufen will. Man muss selber für sich feststellen ob man mit dem Trinkgurt oder Trinkrucksack besser laufen kann. Bekannte von mir ...

Stimmt etwas mit dem Forum nicht alle Beiträge sind bei mir leer steht nirgends was drin???