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Hi Basti,

Also die Schwellung am Vastus Mediales habe ich auch die ging auch nie wirklich weg, allerdings ist sie seit den Übungen leicht zurückgegangen und schwillt auch nicht mehr bei Belastung so stark an wie davor.

Wenn du mit laufen Joggen meinst kann ich dir sagen, dass das bei mir nicht ...

Hi Basti,

Ganz im Griff habe ich es leider nicht liegt aber wahrscheinlich daran, das ich 2017 nochmal Operiert wurde was die ganze Sache noch schlimmer machte.

Was mir geholfen hat war Dehen der Vorderseite aber nur kurze Phasen 5sek. Pro bein 4 mal im Wechsel 3 mal am Tag.

Trainieren der ...

Hi
Ich habe seit 5 Jahren das selbe Problem, der Ansatz am vastus mediales schwillt an sobald ich länger stehe oder laufe.
Sport ist unmöglich es gehen keine kniebeugen, joggen oder Fahrrad fahren.
Der Schmerz kommt immer nach der Belastung bei den kniebeugen während dessen ein Stechen, war bei ...

[quote="Micha1990"]Hallo,

Ich habe seit ca 5 Jahren das selbe Problem auch mir wurde die plica entfernt.
Danach Hate ich eine weiter op am selben knie da es hieß es wäre noch ei Stück Rest plica vorhanden, auch diese brachte nichts.
Das knie schwillt an der Innenseite am vastus mediales Ansatz an ...

Hi Mike

Ich habe seit 2 Jahren genau das gleiche leiden wie du. Die schwellung ist ebenfalls genau an der Stelle wie bei dir. Bisher konnte mir kein Orthopäde helfen auch alle konservativen Behandlungen haben nichts gebracht. Mich würde es daher sehr interessieren wie deine Lage derzeit ist.

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