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Re: Tokio Marathon

Sorry, hatte deine Antwort leider garnicht mehr gesehen.

Warst du auch vor Ort?


Wann fliegst Du und mit welcher Airline? Schreib mir doch gerne eine PN



Ich bin mit Japan Airlines in der Premium Economy geflogen. Flug und Hotel waren sehr günstig. Bisher mein günstigstes Major (Berlin ...

Re: Hundeattcken - was tun?

Moin,

War in Kreta zum Urlaub machen und war morgens in den Bergen laufen. Dort hat mich ein nicht angeleinter Bernhardiner eines Bauernhofs attackiert.
Hatte mich schon mental drauf eingestellt als er bellend und aggressiv angerannt kam dass es evtl. gleich weh tun würde und mich dazu entschieden ...

Ich möchte keinen neuen Thread öffnen.

Heute kam die Mail von Interair, dass die Anmeldung für London 2023 bei denen nun offen ist.

Hat jemand vielleicht Infos, wie schnell diese normalerweise ausverkauft werden? Nach einer Stunde? Nach 10 Monaten?

Muss nicht konkrete Zahl sein, nur ob man die ...

NYC-Marathon

Hallo zusammen,

wird dieser Jahr jemand mitlaufen?

Ich laufe im November meinen 3ten Major.

Gerne können wir uns ja hier etwas austauschen. Hoffentlich nur über erfreuliche Dinge und nicht über evtl. kommende Einschränkungen durch Corona.

Grüße
Marco

Danke für die Glückwünsche.

Sightseeing wird beim nächsten Mal etwas optimiert :daumen:
Aber letztendlich bin ich da auch immer entspannt. Man gibt ja teureres Geld aus und besucht tolle Städte mit der Liebsten, da soll auch der Trip an sich nicht zu kurz kommen :giveme5:

Also, mal kurz ein Fazit von mir. Wer nicht alles lesen will, es hat nicht geklappt :)

Hab meinen 4-Tagesplan konsequent durchgezogen aber in London recht schnell gemerkt, dass die 4:57 Pace etwas schneller ist als gedacht. Meine Garmin ging deutlich voraus und ich musste nach Uhr eine 4:47 laufen ...

So habe jetzt auch den PCR-Test über derTour gebucht.

Ganz angenehm da über das Hotel alles abgewickelt wird und es ein Spucktest ist. Mach ich dann direkt am Freitag.

Für die Messe reicht ja ein Antigen Test wenn ich das richtig gelesen hab. Den hab ich ja noch von Freitag vor Abflug.

Servus.

Gestern den letzten Longrun gehabt :)

Ich reise Freitag an und bleibe bis Dienstag.

Ich werde folgende Strategie verfolgen:

Freitag Mittag den Antigen Test am Flughafen Deutschland, mit FP2 ins Flugzeug und direkt bei Ankunft Heathrow den PCR-Test (sprich am Tag 0) ablegen. Dann ist Ruhe ...

Danke mal für eure Einschätzungen, wenn erwünscht kann ich ja hier mal berichten und auf Stand halten.

Der Steffny-Plan ist aber sehr konservativ beim Pace oder? Mir ist zwar bewusst dass einer der Hauptfehler ist dass die langsamen Longruns zu schnell gelaufen werden, aber 6:10 ist ja schon sehr ...

Danke dir!

Also es wäre mein 4ter Marathon, alle in Berlin gelaufen. Also eine offizielle Zeit, ganz genau waren es 3:45:03. Die Garmin (Fenix 5+) war etwa ungenau, bis ich es geschnallt hatte kurz nach dem Brandenburger Tor dass ich auf >3:45 unterwegs bin wars zu spät;) War jetzt aber auch nicht ...

Oh danke dir, hatte nur nach 3:30 gesucht bzw. ausschau gehalten :)

Die Jungs sind dann doch nochmal ne Ecke schneller, aber vielleicht lässt sich ja was ableiten. Tipps/Anregungen nehme ich dennoch dankend an.

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