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3. Lauf zum Routenplaner hinzufügen

:-)

Krank...
tcx aus gpsies funktioniert nicht, gpx geht aber.
Die Strecke wird am 1.1.2010 gespeichert, etwas mühselig, diese dann wiederzufinden, ich habe knapp 1600 Aktivitäten ...

Hi,
wie bekommt man denn eine Strecke / Route / Track in den 920XT, die nicht bei Garmin Connect erstellt wurde? Es gibt ja reichlich bessere Tools zur Erstellung, aber weder

der Import von Strecken nach Garmin Connect funktioniert mangels Importfunktion dort (oder habe ich die nur nicht ...

Lokalisierung während Lauf mit Smartphone / App für Android gesucht

Hi,
gibt es Erfahrungen mit / Empfehlungen für Apps, mit denen man den GPS-Standort des Läufers den Betreuern an der Strecke in Echtzeit übermitteln kann? Prinzipiell stoße ich hier immer wieder auf Glympse, aber hier gibt es eine 4h-Beschränkung, was für Marathon u.U. grenzwertig ist (und ...

Kaya90 hat geschrieben:Das Banner was ich beim Frankfurt Marathon lesen konnte. An der Kirche in Niederrad stand: Noch 21Km hoffen und beten..........

meintest du das??
War übrigens ca. bei km 22 :D . Bin ich doch nen Ultra gelaufen?

Gruß, Q.


Gibts denn soviel zu verschieben? Das Meiste gleicht sich doch aus...


Ich gleiche zumindest meine Wettkämpfe immer so aus, dass ich auf die korrekte Streckenlänge komme, damit auch der Durchschnitt passt...
In ST3 ist das mehr als nervig, hängt vermutlich mit dem Nichtmehr-Zwischen-Cachen der ...

Hennes hat geschrieben:..., aber Vonni braucht ja Herausforderungen :D

gruss hennes
So war das auch gedacht :teufel:

Cool wäre es aber. Dann kann ich endlich automatisch rausfinden, dass mein schnellster HM in einem 25km-Lauf integriert war...

noch ein Wunsch

Hi,
klasse plugin, gefällt mir.

Ich hätte noch einen Feature-Wunsch, weiß aber nicht, ob es in diesem Rahmen umsetzbar ist:

Eine Vermischung von High Score und Find the best wäre cool -> eine Auflistung / Sortierung von besten Zeiten für Teilstrecken innerhalb von Läufen. D.h. wenn ich 3 ...

Auch dabei

Nach meinem ausgefallenen Berlin Marathon bin ich jetzt in Frankfurt dabei, knack die 4h, schlag aber wahrscheinlich nicht den Fischer...:

3fach --- Start-Nr.: 4812
aBo --- Start-Nr.:1309
Adios
anNEOas - Start-Nr.: 5129
B11856 (Helmut) --- Start-Nr.:2001
Cantor
coldfire30 --- Start-Nr.: 1189
cool ...

Marathon der besonderen Art...

Hi,
für mich war das ein Marathon der besonderen Art... Nachdem sich eine Erkältung irgendwie hingezogen hatte, habe ich gestern Morgen schweren Herzens beschlossen, nicht zu laufen... Aber ich hatte ja ein Alternativprogramm der besonderen Art. Nachdem ich es im letzten Jahr so megaklassse fand ...

Alte Beiträge

Hi,
gibt es einen Trick, wie man alte Verlinkungen aus alten Beiträgen, die noch aus der laufen-aktuell-Zeit stammen und nicht mehr funktionieren, doch noch finden kann?

Beispiel:
Alter Beitrag führt nicht zum Beitrag #27584 sondern auf die Übersichtsseite...

Besten Dank für Hilfe

Ich bin auch dabei

Ziel:
deutlich Sub4 + am Start nicht vom 4:30-Zugläufer überholt werden...
Wenn's optimal läuft, schlag ich den Fischer...

Aerobi
alsterrunner
Angelika
Aubrey
Binchen rennt
Brockenteufel
Brudertotte
chrypray
Costello
daniel-f.
Der_Ire
erben_001
Fentlfan
Greppi
Gurgito
Jeannette
Karl65
Katu88 ...

Man könnte das zwar jetzt auch mit den "GPS-Schatten" bedingt durch die Häuserschluchten begründen, aber das Problem habe ich z.B. beim ASICS Grand 10 nie, da stimmt alles auf dem Meter.

Laut GPS war's bei mir auch zu lang, das ist aber der typische Messfehler; wenn ich mir meine Zick-Zacklinien ...

km8


Naja, kam dann mit 50:48 ins Ziel, weil ich auf dem km 7-8 irgendwo 40 Sekunden verlor, ohne es gemerkt zu haben. Zwar eine neue PB, aber eigentlich wollte ich die 49 vorne sehen.


...interessant. Ich habe dort auch ohne merklich langsamer zu werden 10s verloren - vorher und hinterher war ich ...


@Qbuxl: Wie bist Du denn auf den Namen gekommen? Gibt es auch eine Version in Lautschrift?
Sorry für den "axemann" - war schon speichern gedrückt als es mir auffiel.

Naja, Zusammensetzung aus verfremdetem Nick, den ich mal woanders hatte + ein Stück von meinem Namen (oder kommt das doch von dem ...

Hi,
Danke für die nette Begrüßung!
tomk6 hat geschrieben: Wobei die 10er und die HM-Zeit ja nicht so ohne sind.
Gibt's denn 'ne genaue Fischer-10er-Zeit?

Gruß, Qbuxl.

...ich bin jetzt auch dabei.

Lesen tue ich schon länger mit, und habe viele hier im Forum schon richtig lieb gewonnen....

Im Moment trainiere ich für den Berlin-Marathon am 26.09.10, um dort in Richtung 3:45 zu kommen (letztes Jahr: 4:07, war viel zu warm und ich stand beim Start auf der falschen Seite, wo ich die ganzen Pacer ...

...ohne den FR50 meiner Frau dabei zu haben und es auszuprobieren:

Ich glaube links oben (da wo Licht angeht) lange drücken schaltet durch verschiedene Einstellungsmodi des unteren Feldes (zumindest war es das lange Drücken einer Taste), wenn Du im Trainingsmodus bist.

Töne kann man irgendwo in ...

Ein Kumpel von mir wollte mal im Dunkeln zwischen 2 Autos durchlaufen, die an einer Ampel hielten, wunderte sich noch, dass der zweite kein Licht anhatte - bis er schmerzlich merkte, dass der erste den zweiten mittels Seil abschleppte...

Ich selbst leg mich bloß ab und zu mal hin, wenn ich in ...

Nein, ich bin erst in Woche 3,

und ehrlich gesagt, habe ich auch den 3:45 und 4:00-Plan so gemischt, dass ich auf 3:52 trainiere, da das zu meinen gelaufenen Zeiten passt (1:50:29 Frühjahr 09 / 49:49 Herbst 08).
Noch bin ich ziemlich gut drauf und im Plan, das, was ich dann wirklich laufe, ist ...

Danke...

...für die vielen Antworten, so ähnlich - also hinten raus die 5:30 - hatte ich mir das eigentlich auch gedacht.
Car-S-ten hat geschrieben:Ich bin die Einheit 2007 selber gelaufen, auch nach dem 3:45h Plan und hatte das so gelesen.
Und was ist rausgekommen beim Marathon? Hat Steffny genützt?

Grüße, Axel

Steffny 3:45 - 32km in 6:10 (davon 8km in 5:30) - wie?

Hi,
ich trainiere gerade nach Steffny 3:45 für den Berlin-Marathon. Hier steht in der 8. Woche als langer Lauf:
32km - 6:10 (davon 8km in 5:30).

2 Fragen:

Wann soll ich die 5:30 laufen? Ich tendiere zu km 25-32 oder 23-30...
Heißt das, ich laufe 24km in 6:10 und 8km in 5:30 oder heißt das, ich ...

Forerunner 50 - Wird der Pulsverlauf im TC dargestellt?

Hi,
ich überlege meiner Frau einen Forerunner 50 zu schenken, wichtige Fragen:


Wird der Pulsverlauf - ähnlich wie beim 305er im Trainingscenter dargestellt oder nur die Mittelwerte der einzelnen Runden?
(Wie) bekommt man die Daten nach Sporttracks? Lassen sich die Daten in ST dann mit einem ...

... ich überlege eben :confused: , ob es nicht sinnvoll wäre, an das geplante Training einfach eine Einheit ohne Dauer und Sollwert anzuhängen? Dann muß man das Ende des regulären Trainings nicht im Auge behalten und kann einfach entspannt weiterlaufen .... ist nur so ein Gedanke. Was denkt Ihr ...

...um den Block laufen.

Normalerweise bin ich immer schon vorher zu Hause und laufe dann hier noch "1-3 mal um den Block" um das Training "zu beenden".

Ich laufe lieber nach dem Motto 'Darf's ein bisschen mehr sein', wenn ich nochmal um den Block rennen muss, ärgere ich mich darüber, zumal die Strecken dann auch nicht ...

Wenn man direkt nach Ende des Trainings die Start/Stopp-Taste drückt, geht's einfach weiter - bis man die Start/Stopp-Taste wieder drückt. Praktiziere ich regelmäßig so, da ich bei Ende des Trainings nicht unbedingt zu Hause bin...

Also Handlungshilfe:
1. Gerät zeigt 'Training beendet' -> sofort ...

Findest Du im Garmin Trainingscenter unter "Bearbeiten" -> "neues Training". Ist aber auch im Handbuch beschrieben. Und die werden in der Regel erstellt, damit sie auch gelesen werden .
Es ging mir mehr darum, dieses auch mit den GPS-Daten einer Strecke zu verknüpfen.
Bei der von Dir beschriebenen ...

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