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kann jemand was zum "FLOATRIDE RUN FAST PRO" sagen?

Mit Code "Extra20" ist der Schuh aktuell auf der Reebok Seite zu haben.
Das sind dann noch 140 Euro. Vor einem Jahr lag der Schuh wohl bei 200+ Euro.



Ich habe den letztes Jahr während Black Friday für 11x€ als Nachfolger zum Saucony Typ A5 ...

Und wer stärker abspringt und weiter springt/fliegt bei gleichem Winkel wird nach geometrischen Gesetzen auch höher springen.

https://www.salford.ac.uk/news/articles/2018/elite-runners-achieve-speed-through-bouncing Im Artikel steht, dass die "Airtime" 11% größer ist.
Legt man 180SPM zu Grunde ...

Advents-Aaseelauf Münster
3km (meist in die Dämmerung laufend), 5k und 10k (im dunkeln, 2 bzw. 3 Runden). Wegesrand ist mit kleinen Fackelschalen alle 10-15m beleuchtet. Stimmung am Start/Ziel sehr gut.

https://de-de.facebook.com/adventsaaseelauf/ bzw. https://trifinish.eu/events/advents ...

Für die meisten modernen Uhren mit integrierten optischen Pulsmesser hast du recht. Die Forerunner 220 ist aber noch ohne integrierten Sensor und benutzt zur HF-Messung somit zwangsweise eine Pulsgurt.

Ups, hätte ich vllt. vorher googeln sollen - aber auch bei einer Brustgurtmessung erhält man ...

Um den Thread-Titel zu beantworten: Wie wird die Herzfrequenz berechnet?
"Das Gerät emittiert Licht, meist im grünen Wellenlängenbereich, in das Gewebe am Handgelenk und misst das reflektierte Licht. Da Blut Licht in diesem Wellenlängenbereich stark absorbiert, schwankt mit dem Pulsieren der ...

Lauf auch seit über 2 Jahren meine DL mit einer Tomtom Runner Cardio.
Zu geschätzen 95-98% der Laufzeit passen die Pulswerte (Pulskurve konstant +-1-2 Schläge bei konstantem Tempo). Ab und zu spinnt sie aber rum sodass der Puls für (Teil-) Bereiche eines Laufes falsch sind (zufälligerweise genau 2/3 ...

Such mal auf Google/Youtube nach "Daniel Pugge" - der lädt Läufe/Wettkämpfe mit sehr guter Filmqualität hoch.

Dort findest du bestimmt einige Tipps/Tricks wie man gute Aufnahmen beim Laufen hinbekommt (Stabilisierung/Bewegungkorrektur)

Wann seid ihr 10km unter 50mins gelaufen?
Um die Frage zu beantworten: Mit 17 Jahren, erste 10km WK in 44:xx - 2 Jahre später dann sub40

Mit einem Alter von 30 Jahren kann man mit regelmäßigem und strukturiertem Training (Dauerlauf/Intervalle/Fahrtenspiele/Kraft/Stabi) noch sehr viel steigern ...


Interessanter Artikel, allerdings verwirrt mich eine kleine Sache an dem Diagramm.Die Geschwindigkeiten sind nicht gar so hoch gewesen. Bei 15-20% sollte man eigentlich einen höheren Speed als 1m/s laufen können. Ich kann mir aber nicht vorstellen, dass ein Geher diesen aufbieten kann. Bei der ...

Ich denke es ist eine Kombination der folgenden beiden Faktoren:
1. starke Steigung (hohe Knieposition beim aufsetzten -> "brennende Oberschenkel") - Ungewohnte Belastungen bzw. Belastung andere Muskelgruppen
2. Lageenergie: Du steigts in 80s etwa 40HM -> 0,5m/s welches etwa 5 Watt Leistung pro kg ...

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