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Überlegen ... ja ja...

Die Profitgier alternder Damen die es versäumt haben, durch die Anschaffung geeigneter Partner, für das Alter vorzusorgen :D

Mag in den USA funktionieren, in D'Land gibt's nix oder kaum was!

Wir sind kurz vorm Weiher abgedreht und doch lieber in eine Kneipe eingefallen zum Feiern. Und ach ja, zum Mann des Lebens kennenlernen auch noch. :D
Ja, das kann bei Alkohol schon passieren... :hihi:

Wie hieß der Film nochmal? "Der Dicke und das Biest?" ... oder so ähnlich?

*duckundwech*

Da braucht er aber gewaltige Unterstützung...

Jemanden der ihm fortwährend was zu trinken gibt und ... wie wird der Rest entsorgt, den er nicht ausschwitzt? Vom Essen mal gänzlich zu schweigen!

Stelle ich mir sehr schwierig vor. Trotzdem ... vollen Respekt verdient er!

Da sich seine "wahren" Worte wie gewohnt auch gegen mich gerichtet haben, nehme ich diese Verbrüderung zur Kenntnis.
Nun, das tut mir leid, dessen war ich mir nicht bewusst ... ich dachte dabei eher an andere User....
Ich sehe Dich nicht als Silberrücken... also: sorry für dieses Missverständnis!

Wenn sich jemand mit dem Haustroll gemein macht, dann kommt schon die Frage auf:
Ich habe betreffenden User nicht als Troll gesehen ... ich hatte lediglich seine Worte geliked, nicht seine "Person"
Mit anderen Worten: selbst wenn er ein Troll sein sollte, so kann er durchaus wahre Worte schreiben ...

Ganz sicher ist es eine Meinungsäußerung. Ich denke aber auch, dass es ne Beleidigung ist. Schließt sich doch nicht aus. Von daher: Was soll das?
Was das soll?

Gegenfrage: wie würdest Du das finden, wenn Dich jemand permanent falsch beschuldigt und damit andere immer wieder aufhetzt?

GECKO ist ...

...und zielsicherer als durch eine Zustimmung von Race4fun, kann man einen Troll bzw. eine Sockenpuppe eigentlich kaum identifizieren. Kollateralschäden möglich aber nicht wahrscheinlich.
Und damit outest Du Dich als der unfähigste Trolljäger aller Zeiten!
Lass' es einfach, Du kannst es nicht ...

Igus2000 hat geschrieben:Die Silberrücken hier im Forum scheinen ein schlimmes traumatisches Erlebnis gehabt zu haben.
Du scheinst sehr zielsicher ... trafst den Nagel voll auf den Kopf :hihi:

Ein Doppellike von mir!

hardlooper hat geschrieben:Oder auch: hier wird ein Fass aufgemacht...
Was heißt hier aufgemacht?
Ist doch schon längst offen und ... wenn man so einige Beiträge liest, hat man den Eindruck ... der eine oder andere ist bereits hineingefallen!
:prost:

Ich, 27, m, bin Sportstudent und seit 8 Jahren regelmässiger Läufer. Sorry, aber hast Du hier nicht "versehentlich" das S mit einem L vertauscht?
Aber ich glaube eher, dass Du das falsche Studium gewählt hast! Jedoch habe ich ein grosses Laster, ich trinke sicher 3-4 Mal pro Woche 1-2 Flaschen Wein ...

So, wieder eine Woche rum:

KW 01: Trainingspause
KW 02: Wochen-Pace = 7:20 Min/Km
KW 03: Wochen-Pace = 7:16 Min/Km - Verbesserung: 0:04 Min/Km


In dieser Woche konnte ich die Kurzdistanz schon gut steigern. Waren es in der KW02 noch max. 2,21 Km auf 15 Min., so waren es diese Woche max. 2,33 Km ...

Alumbah hat geschrieben:Schdilddrüse ist aktuell konrolliert worden und dürfte nicht das Problem sein.
Wenn die Schilddrüse nicht das Problem sein kann, warum nimmst Du dann L-Thyroxin ein?

Denn ... L-Thyroxin ersetzt, fördert oder hemmt die Hormonproduktion und die hat sehr viel mit der körperlichen Leistung zu tun!!!

Letztens wollte ich Haken besorgen ... ein Verkäufer fragte noch: "70er?" Ich sagte: "nee, keine Hungerhaken sondern Wandhaken" ... "oder haben sie hier etwa auch Läufer?" ... darauf er: "Ja, klar ... dazu müssten sie allerdings in die Teppichabteilung" ...

Meine Nase läuft beim Laufen nur, wenn ich durch die Nase atme. :D
Auf dem Fahrrad habe ich das gleiche Problem, aber niemals beim Laufen!
Die korrekte Definition sollte daher lauten:

Durch die Nase ein- und durch den Mund ausatmen...
(funktioniert aber nur mit freien Atemwegen und bei nicht ...

Moin,

gestern seit Ewigkeiten (mindestens 1 Jahr her) wieder mal bei McFraß gelandet und so einiges reingezogen!
Und was soll ich sagen? Heute morgen 400 g weniger als die vorhergehenden Tage!
Ts ... Fastfood ist auch nicht mehr das was es mal war... :klatsch:

Ansonsten gilt: ich bin nicht dick ...

Race4Fun: Da ich keinen Riegel da hab, um auf die Zutatenliste zu schaun: Ist der abführende Süssstoff ggf. einfach der Milchzucker, der mit Molkepulver in größerer Menge mitkommt, wenn das darin enthaltene Eiweiß nicht mit erhöhtem Aufwand aufgereinigt wird?
Nicht jeder Riegel hat Süßstoff! z.B ...

Verstehe ich das richtig, dass du deine "1. Phase" über die Woche hinweg immer in demselben Tempobereich (derzeit knapp über 6:45/km) läufst, bis du 3 km am Stück schaffst. Danach willst du die Distanz vorerst bei 3 km festnageln und das Tempo langsam bis 5:00/km (3 km in 15 min.) steigern. Richtig ...

Auch ich möchte dich bitten, an dieser Stelle noch mal deine wesentlichen Eckdaten (Alter, Größe, Gewicht, sportlicher Lebenslauf, Laufhistorie, medizinische Besonderheiten etc.) zusammenzufassen, soweit du das hier preisgeben möchtest.
Was Du nicht alles wissen willst :zwinker5: aber wenn es Dir ...

Wie darf ich mir Deinen läuferischen Stand vor dem Unfall vorstellen?
Unwesentlich schlechter als jetzt.

- vor dem Fahrradunfall lag ich mit der 2. Etappe (90 Min.) bei einer Pace von 07:47 Min/Km
- vor der Erkältung lag ich mit der 2. Etappe (37 Min.) bei einer Pace von 07:29 Min/Km
- am 10.01 ...

Wie versprochen, werde ich hier einmal meine (unkonventionelle) Trainingsmethode vorstellen, damit man meine nachfolgenden Beiträge in diesem Lauftagebuch richtig versteht und nicht mit anderen Trainingsmethoden durcheinander bringt.

Einleitung:

Wie der eine oder andere bereits weiß, war ich in ...

Ist von dem Sturz jetzt noch was zurückgeblieben...
Kaum, höchstens einen leichten Druckschmerz wenn man dagegen drückt. Beim Laufen selbst spüre ich allerdings nichts mehr.

außer der nochmal schmerzhaften Erfahrung, dass die alte Faustregel durchaus ihre Berechtigung hat, gemäß der nach ...

... wäre es kein Fehler gewesen, das von Anfang an klar in den Faden zu schreiben,
Nicht gelesen, wa?

woher soll man denn wissen, dass der TE an einer Krankheit leidet?
War an seinen Angaben bereits zu vermuten...

Auch Diabetiker können Sport betreiben, meines Wissens nach sollten die meisten ...

@Race4Fun: Gerne zum Thema - du hast meine obige Frage noch nicht beantwortet.
Doch, war an anderer Stelle bereits von mir beschrieben, aber gerne noch einmal hier:

Der Ruhepuls, wie von einigen hier angenommen, ist relativ unrealistisch, da kaum einer vor dem Aufwachen und ohne Bewegung ...

Warum polterst Du immer so herum?
Vermutlich deshalb, weil es Leute wie Dich, rolli, JoelH, Wabbelwade, Burny und Maddin und noch ein paar andere gibt, die nichts anderes im Sinn haben als es genau so darzustellen wie Du es hier machst... So einige können zwar gut austeilen, aber von einstecken ...

Schon interessant was Ihr hier so von Euch gebt. Ihr kennt nicht meinen Hintergrund aber wisst über mein Wissen bescheid.Wow!

Die letzten Eurer Beiträge haben, im Gegensatz zu den Meinen, nichts mit dem Thread-Thema zu tun! Da seid Ihr übrigens stark im Auftritt. Mir persönlich kommt es immer so ...

dicke_Wade hat geschrieben:So viel Schwachsinn zu lesen ist nicht gut für meinen Ruhepuls :klatsch:
Sorry, es lag mir fern Dich derart zu überfordern...
Aber tue ruhig was Du nicht lassen kannst, vielleicht wird dann auch Dein Laufen wieder besser!
Wünsche Dir jedenfalls gute Besserung...

Ab 100 spricht man von Tachykardie.
Tachykardie und Bradykardie machen sich nicht alleine am Puls fest ... hatte ich schon mal irgendwo geschrieben!
Sonst wären ja alle Läufer während des Laufens tachykard und alle die schlafen, bradykard.
Da jedoch Tachykardie wie auch Bradykardie einer Therapie ...

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