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Bei mir hat es 2 Tage gedauert. Das ist ein Verein, antworten wird dir vermutlich Tim, im Hauptberuf Lehrer. Alles sehr nett und zuverlässig , also anf. nächster Woche solltest du Antwort haben.Gruß und viel Spaß am Hochrindl, Paichi

Hallo, ich war letzte Woche bereits zum 2.x bei der run2gether Laufwoche. Kann ich jedem nur empfehlen, jedes Laufniveau ist willkommen.Ich hatte viel Spaß und die ganze Woche meinen persönlichen Coach ,genau so wie die schnellsten und fittesten Läufer. Ist für mich ein fixer Termin auch für 2019 ...

63,3kg Schäme mich..
@catch -22: wie machst du das?????
Esse wirklichn nur kalorienarm, 3x die Woche Fitness. OK,laufe gerade sehr wenig, trotzdem sollte ich zumindest nicht zunehmen.
Hat jemand Erfahrung mit Kognak-Nudeln? Hab ständig hunger, Tütensuppen helfen etwas, hängen mir aber langsam zum ...

Auch ich habe mit 5km in 34 min angefangen. Leider hatte ich nicht die Disziplin mich an Trainingspläne zu halten.
Habe mir aber trotzdem angewöhnt abwechseld lange Läufe, Intervalle usw zu laufen.Nach 16 Monaten konnte ich einen HM finshen.
Mit Trainingsplan wäre das besser gegangen. Lauf so oft ...

63,8kg Gewicht geht in die falsche Richtung.Nur 3 x Krafttraining, wenig gegessen.Fühle mich gesundheitlich leicht angeschlagen. Möchte am Sonntag laufen, sonst wird das nichts. Ski fahren heute zählt nur als Vergnügen.

62,3 (plus 200g) trotz 2 Tage Ski fahren und 2 x Kraftraining. Ohne einen einzigen Lauf-km.
Viel mehr geht nicht, brauche relativ lange Regenerationszeiten.

Im Moment wird es einfach nicht weniger.
2x Laufen am Wochenende ist geplant.
Suche mir zur Motivation einen Winterlauf im Februar, sowas hilf ...

@ Catch-22: Danke der Nachfrage.
Eigentlich wollte ich das niedrigere Gewicht eingetragen haben.
Letztes bekannte Gewicht:62,1kg
Gewicht heute:62,1kg
Gestern Fitnesstraining und Sauna.
Bin 2018 erst 3xkurz gelaufen.
Heute gehts 2 Tage zum Ski fahren nach Tirol. Speckknödel lasse ich diesmal aus ...

Bin seit 3 Wochen in Thailand, ohne Waage.
Letztes bekanntes Gewicht 62,1kg bei 162cm. Fürchte mich vor der Realität....nächsten Freitag.
Hatte mir gleich am erstenTag 2 fürchterliche Blasen an beiden Fersen mit alten Schuhen bei einer 4 Stunden Wanderung geholt.
Bin erst ab heute ohne Pflaster ...

@kuanni:

In Göppingen sind sehr schnelle Zeiten gelaufen worden.

zB Beim Sendener Winterlauf sind die 10km in bis zu 1:11, die 5km bis 38min gelaufen worden, beim Virngrund Waldlauf die 10 km der Männer bis zu 1h11min, Frauen 1h24min.
Ist das nicht besser in einen größeren, langsamen Feld zu ...

62,3kg nach Weihnachtsfeier und unmengen Schokolade diese Woche.
kuanni: Ich fühle mich nie so weit, gut genug trainiert um einen Wettkampf zu laufen.Also einfach anmelden,hingehen und genießen.Ich bin auch bei der Winterlaufserie Letzte geworden, na und, war schön im Schnee durch den Wald zu ...

61,6kg, also+-0,00kg. Bin am Sonnatg 10km gelaufen 3 x Fitness. Ist eben im November so, auch im Dezember.
Fastroadracer:Nicht aufgeben ! Bleib dabei.
Rennschnecke 156: Wachau war nass aber trotzdem schön. Planst du die Wachau auch für 2018 ?
Kuanni: Such dir einen Wettkampf den du laufen möchtest ...

2018 Wo läuft ihr ? Was sind eure High Lights?

Welche Läufe findet ihr persönlich besonders schön ? Für welche Läufe bereite ihr euch vor ?Ich brauche immer Motivation, die bekomme ich dadurch das ich mich fix zu Läufen anmelde.Mein Plan für 2018:1HM imFrühjahr1 HM im HerbstKarwendelmarsch im August die kurze Strecke (35km)1 Laufwoche im Juni ...

Hurra 61,6kg(-0,2kg).Nicht lachen....wenn ich jede Woche 0,2kg abnehme, wann habe ich dann mein Zielgewicht? Unter Berücksichtigung der Gewichts-Zuname nach der Weihnachtsfeier, Weihnachten, Silverter, Geburtstag,je 1kg,...nein, ich rechne lieber nicht.Sonntag lauf ich einen 10er Cross ganz ohne ...

61,8 (+-0,00) war nix die Woche trotz viel Sport (Wettbewerb 10,5km am Sonntag,hügelig) und oft im Gym. Soltte eigentlich weniger sein..?
Ihr macht das alle besser als ich, aber meine Zeit wird kommen.

An das miese Wetter habe ich mich etwas gewöhnt und am Wochenende wird gelaufen.

Paichi

Ich hatte einmal ein Problem unter dem Fußballen.Anscheinend habe ich mir etwas eingetreten und das hat sich dann Innen entzüdet.Gesehen hab ich nichts. Gehe nicht gerne zum Arzt und habe es mit Zugsalbe probiert. Dieses schwarze schierige Zeug. Besserung nach wenigen Tagen, irgendwann war der ...

Melde mich vom Urlaub zurück.
Gefaulenzt , gefeiert und zu gut gegessen: 61,8kg( +1,7kg) .
So, jetzte aber mit etwas Disziplin bis Weihnachten......
Paichi

60,4 (-0,7) find ich super, aber jetzt kommt 1 Woche Spanien-Urlaub....Km Spiel: habe bei der Anmeldung meine e-mail Adresse mit .de angegeben anstatt .comJetzt bin ich registriert aber habe natürlich nicht den Zugangscode bekommen, kann mich meine km nicht eintragen.Schauen wir einmal ob ich das ...

Meine km für dieses km-Spiel (hab den Namen/Link) vergessen:
2016 0km
2017- 3:19km
4:69km
5:115km
6:115km
7:99km
8:122km
9:76km

Im September nicht viel, Umzug,neuer Job, im Oktober hoffentlich wider mehr.

Paichi

Möchte auch Kilo killen.Hab gerade fürchterliche Motivationsprobleme.Bin W55 , 162/und heute 61,3 kg schwer.
Ziel 58kg.
Hatte die letzten 2 Jahre von 58kg auf 65kg zugenommen.
Bitte tragt mich mit ein.

Kann auch seit April meine km beisteuern, wie soll ich die melden, monatlich ?

Grüße
Paichi

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