Banner

Die Suche ergab 35 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo

mental bin ich eigentlich nicht eingebrochen. Natürlich habe ich schon "gekämpft" weil einfach die Kraft gefehlt halt. Aber so vom Kopf her hätte ich weiter laufen können.

In der ersten Hälfte (bis Kilometer 11) bin ich eine Pace gelaufe zwischen 6.53/km und 6.57/km Ziemlich konstant. Ab ...

Hallo

da widerspreche ich ja gar nicht und das ich mit der Zeit am Ende der unteren Ende der Nahrungskette bin weiß ich auch. Aber um das geht es doch im Grunde genommen gar nicht. Jeder fängt ja mal an oder etwas nicht? Ich bin so gelaufen wie ich dachte das es für mich passt. Das hat es aber ...

Hallo nochmal,

also zu der von mir gelaufen Zeit finde ich die Anmerkungen ich sage mal nicht so prickelnd. Ich weiß das andere darüber zumindest sicher schmunzeln aber für mich war erstmal das ankommen wichtig. Mit dem Hintergrund der „überstandene „
bzw. der sehr viel besser gewordenen Asthma ...

Hallo zusammen,

vielen Dank entschuldigt bitte meine krankheitsbedingte späte Antwort. Also ich denke im Schnitt bin ich ca. 40 Wochenkilometer gelaufen. Mal mehr oder weniger. Wenn ich einen langen Lauf gemacht habe war der immer länger als 11 Kilometer. Die längste Strecke vor dem HM waren 19 ...

Stuttgart Lauf 2018 Starter Broschüre

Hallo zusammen,

läuft von Euch jemand dieses Jahr beim Stuttgart Lauf mit und hat diese "Starter Broschüre" schon geschickt bekommen? Ich frage deshalb weil ich bis zum heutigen Tage noch keine "Starter Broschüre" bekommen habe und diese ja benötigt wird zum Startnummer abholen... Mir kommt das ...

Hallole

ich gehe nie ohne Spray + Ersatzspray laufen. Hätte viel zuviel Angst ohne. Ich hatte mal beim Sport (Fitnesstraining bevor ich mit dem Laufen anfing) einen Asthmanfall. Das will ich nicht mehr haben. Seit ich regelmäßig laufe ist das eigentlich Geschichte. Auch bei kurzen schnellen ...

Hallole

der HM ist in Stuttgart. Nach meinen Infos sollte das Ziel noch stehen bei 2:45 :-)

@Ruca

Die 10 Kilometer bin ich im Training gelaufen. Aber wie gesagt da war dann nich mehr arg viel Luft nach oben. Hatte ordentlich zu tun..

Grüße
Tom

Meine beste Zeit auf 10 Kilomter waren knapp über einer Stunde ..eine Pace im Schnitt von 6:11 aber da war schon was los :-) Im Sinne von da musste ich schon ordentlich "schaffen" ... aber wie gesagt mir geht es eigentlich für meinen ersten HM auch nicht so um die Zeit. Wenn ich da ordentlich durch ...

..ich weiss nich was ich falsch mache :-) ich bin die gesamten 21 Kilometer noch nicht am Stück gelaufen. Deswegen habe ich mir diese Zeit vorgenommen. Steigern kann man sich ja immer noch...Dazu muss man vielleicht noch sagen das ich "Asthma" habe oder besser gesagt hatte .. so genau weiss ich das ...

Hallo Tyson,

ich habe auch so eine ähnliche Erfahrung gemacht .. halt ohne k***** :-) Ich bin regelmäßig ins Sportstudio und habe dort vor mich hin trainiert. Dann dachte ich mir ich trainiere jede zweite Woche mit einem Personaltrainer. Der Training war echt super. Aber ich bin regelmäßig auf ...

Hallo zusammen,

auch ich "leide" an Asthma Bronchiale. Bei mir klappt das Laufen auch unterschiedlich gut. Ich laufe halt dann so wie es geht. Eine Systematic habe ich noch nicht wirklich erkannt. Seit drei Wochen habe ich eine Laufuhr und importiere die Daten nach Runalyze. Vielleicht kann ich ...

Hallo

ok ok ich ziehe meine Frage zurück. Ich habe das Buch nicht komplett gelesen. Das gebe ich zu. Ich will nicht jetzt mit dem Plan trainieren sondern zur gegebenen Zeit wenn es Sinn macht. Ich will lediglich die Systematik verstehen und das tu ich eben noch nicht... Nichts für ungut...

Vielen ...

Hallo Kobold,

danke für die schnelle Antwort.Ich habe das "Große Laufbuch" vielleicht habe ich auch die "falsche" Tabelle bzw. verstehe ich das nicht richtig...
Ich habe dir mal einen Screenshot von der Tabelle angehängt aus der ich versuche schlau zu werden. An den Grundlagen "arbeite" ich seit ...

tomcop hat geschrieben:ok ..dann bleibt ja nur noch ne Uhr die am Handgelenk misst... aber wie gesagt ich bin Anfänger.. vielleicht weiss ja noch jemand anders aus dem Forum was...

Grüße
Tom
hab darauf hin gewiesen dass ich noch Anfänger bin :-) :-) :-)

Grüße
Tom

Weder verschiedene Apps, noch versch. Gurte bringen eine dauerhafte Werte auf das Display.

Gruß
Robi

Verschieden Gurte verschiedener Hersteller ? Dann würde ich vielleicht wirklich mal über die Messung am Handgelenk nachdenken. Wobei du ja dann vielleicht in eine "neue" Uhr investieren müsstest ...

Hallole Trailer_96


ja das hört man echt von vielen Leuten. Ich bin echt mal gespannt wie es wird. Aber ich muss eh noch viele Kilometer machen bis dahin... bislang ist meine längste gelaufene Distanz knapp 11 Kilometer. Da muss ich also schon noch was tun :-)

Grüße
Tom

Hallo Robi,

ja das glaube ich. Hast du die Möglichkeit mit anderen Gurten zu testen ? Vielleicht liegt es ja wirklich am Modell des Gurtes. Ich bin leider blutiger Anfänger und kann dir wahrscheinlich nicht wirklich weiter helfen.

Grüße
Tom

Hallole

also ich habe auch eine Trichterbrust und nutze den Brustgurt von Polar (H7) der funktioniert bei mir aber ohne Probleme. Zumindest zeigt er Werte an ob und wie zuverlässig und genau die sind und ob es Abweichungen gibt aufgrund der Trichterbrust vermag ich natürlich nicht zu sagen ...

Hallo @ll

Hallo zusammen,

ich bin seit längerer Zeit stiller Mitleser hier im Forum. Ich bin 47 Jahre alt und komme aus Baden-Württemberg. Regelmäßig "laufen" gehe ich seit Ende Mai 2017, zu diesem Zeitpunkt habe mich einer Anfänger Laufgruppe angeschlossen. Was riesig Spass macht. Anfänglich sind wir ...

Zur erweiterten Suche