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Die Fastwitch sind eigentlich prädestiniert für diesen Bereich, wenn es denn Saucony sein soll, und sie haben - wie Joel es ja andeutet - sogar eine leichte Stütze. Ich empfinde die dennoch als recht minimalistisch (wenig Dämpfung, super leicht, 4mm Sprengung). Wenn man das nicht gewöhnt ist, muss ...



Nein. Das ist die einzige Einschränkung die sie bei der Pace 2 gemacht haben. Es gibt nur das Profil Laufen. Nix mit gehen, kein Wandern oder sonstige Outdoorzufußirgendwasbewegung. Braucht man aber auch nicht. Ich verwende eh Runalyze und da kann man die Sportart einfach nachträglich ändern ...

Ich find auch den Liberate am interessantesten. Und evtl. den Velocity, weil ich in absehbarer Zeit mal wieder einen Allrounder gebrauchen könnte. Insgesamt sind die Schuhe preislich ziemlich weit unten positioniert. Da kommt man mit etwaigen Gutscheinen schnell in den zweistelligen Bereich.

Hallo zusammen,
aktuell nutze ich noch die Polar M400. Bin soweit auch zufrieden. Nun habe ich die Pace 2 im Blick.
2 Fragen zu Intervalltraining. Wenn ich welche laufe nehme ich die Runden selber, das kann die Pace 2 ja auch. Die Polar zeigt dann kurz auf 2 Seiten die Ergebnisse der letzten Runde ...

Und direkt doch noch zumindest eine Art Tipp:

In der Zalando Lounge gibt es derzeit Asics-Angebote (ausgerechnet!). Diese "Lounge" ist zwar ein ziemliches Ärgernis, weil dort keine Modellname angeführt sind (sondern nur generische Produktbezeichnungen wie "Neutraler Laufschuh"), so dass man die ...

...dann gib ihm doch einen Tipp?!

Naja, es ist nicht so, als hätte ich eine geheime Quelle. Die Guide habe ich im runningwarehouse bestellt (aktuell allerdings wieder für 95€), die Novablast gibt es bei Footlocker. Man muss einfach die Augen aufhalten?! Ich kann lediglich die Beobachtung nicht ...

Okay, Addidas und Nike habe ich noch nie beachtet. Speziell Addidas haben mir seit der Kindheit nicht gepasst. Zu eng. :-D

Ich bin ein Asics-Fan und eigentlich wäre jetzt so die Zeit in der die Vorjahresmodelle zu ~60% der UVP abverkauft werden. Nur findet der Abverkauf nicht statt. Auf die ...

Mal eine kurze Frage:
"Lohnt" sich der alte SL20 zum aktuellen Ramschpreis, wenn man noch einen jungfräulichen Boston 8 auf Reserve hat? Soll heißen: Gibt es da nennenswerte Unterschiede? Habe diesen Thread mal durchkämmt: Klingt als seien sich die Schuhe ziemlich ähnlich (SL20 ein wenig härter ...

Mal eine kurze Frage:
"Lohnt" sich der alte SL20 zum aktuellen Ramschpreis, wenn man noch einen jungfräulichen Boston 8 auf Reserve hat? Soll heißen: Gibt es da nennenswerte Unterschiede? Habe diesen Thread mal durchkämmt: Klingt als seien sich die Schuhe ziemlich ähnlich (SL20 ein wenig härter, ein ...

Vermute "Auto Scroll" hat die selbe Semantik wie bei Garmin: schaltet die Datenscreens nach festgelegter Zeit durch. Wenn "Aus" dann muss man halt manuell durchblättern (oder scrollen).

Exakt! :nick:
Benutzt irgendwer sowas? Scheint mir völlig unnötig. Wenn ich schon auf die Uhr gucke, will ich ...

Der OH1 sieht auch gut aus, ich habe aber wenig Lust, regelmäßig ein weiteres elektronisches Kleingerät zu laden (Mp3 Player, Stirnlampe, Uhr, Smartphone...).

... schrieb er... und zwei Tage später klebt nun ein OH1 am Arm :D . Damit bin ich nun vorerst rundum zufrieden. Obwohl ich eigentlich ...

Über die App lassen sich ziemlich komplexe Trainingseinheiten erstellen inkl. mehrere Blöcke etc. Als Intensitätsmaße gibt es HR, Pace, Power und Schrittfrequenz (jeweils als Zielbereich). Das klappt soweit ganz gut. Bei sehr komplexen Einheiten (Pyramide) wird es vermutlich etwas fummelig. Aber ...

Ich habe auch noch einen weiteren Test durchgeführt: Die optische Herzfrequenz-Messung funktioniert bei mir weiterhin kaum. Sobald mein Puls etwas schneller nach oben geht, verliert die Uhr ihn und bleibt stur bei einem niedrigen Puls. Gestern bin ich daher Bergsprints mit einem Puls von knapp über ...

@JoelH
Ja, von dem Nylonarmband bin ich auch ziemlich begeistert! Stufenloses Verstellen ist eine Wohltat. Bei meiner Polar muss ich mich immer zwischen etwas zu eng und etwas zu locker entscheiden!

Es hat mir keine Ruhe gelassen und ich habe vorhin noch ein paar Trockentests zur optischen HR ...

Hallo zusammen,
ich melde mich hier mal als stiller Mitleser mit einem kurzen Erfahrungsbericht.
Ich habe die Pace 2 seit gestern Abend als Ersatz für meine M430. Vom Funktionsumfang und der Bedienung bin ich ziemlich angetan. Die Uhr kann alles, was ich mir als Läufer wünsche ohne Schnickschnack ...

Ich habe mir auch noch ein Paar 23er auf Vorrat im Ausverkauf gesichert, weil ich mein erstes Paar sehr mag.

Übrigens: wie sieht es bei euch denn mit der Haltbarkeit des 23er aus? Ich bin bei 400km und habe das Gefühl, dass es nicht viel mehr als 500 werden. Die Sohle ist schon ziemlich abgelaufen ...

Beste Erfahrungen habe ich mit einem Aqua Schuh von Decathlon gemacht - Laufleistung bis 2.000 km, die hauchdünne Sohle zeigt auch dann kaum Abrieb und hätte weiter gelaufen werden können, wenn das Mesh Material nicht ausreißen würde. Durch leicht elastisches Obermaterial ist die Passform perfekt ...

Vermutlich ist dieser Vdot-Wert schon nicht mehr aktuell; du berichtest ja selbst, wie schnell du dich in letzter Zeit verbessert hast! Was spricht denn gegen einen zeitnahen Testwettkampf, um eine aktuelle Zeit zu ermitteln?

Natürlich muss Daniels nicht der Weisheit letzter Schluss sein. Aber ...

Idealerweise wählt man einen Trainingsplan exakt so, dass man gefordert, aber nicht überfordert wird.
Wenn du konstant die doppelten Umfänge bei höheren Paces laufen kannst, hast du den Trainingsplan falsch gewählt, so einfach ist das. Natürlich "darf" man das machen und die Vorgaben des ...

Hallo Bernd,

ich habe selbst keinen Stryd, liebäugle aber bereits seit einiger Zeit damit. Habe eine Polar 430.

Das sagt Stryd selbst zur Kompatibilität:
https://support.stryd.com/hc/en-us/articles/360004924033-Stryd-watch-compatibility-chart

Sollte als reiner Footpod also funktionieren, ohne ...

Ah, das war zweideutig.

Am Vortag. Er habe die Erfahrung gemacht, dass man bei den Bergsprints schnell merkt, ob man fit für die harte Einheit am Folgetag ist.

Ich kann Run Faster jedenfalls empfehlen. Zumindest als jemand, der vorher nur Daniels gelesen hat und davon abgesehen nicht viel mit ...

Hallo Matt,

schaue dir mal den Ansatz von Brad Hudson an, der viel mit Hügelläufen aller Art arbeitet. Neben Wiederholungen am Hügel und Endbeschleunigung am Hügel setzt er vor allem auf Serien von kurzen (8-10 sek) Sprints an starker Steigung, die genau das bewirken sollen, was du vermisst: Kraft ...

@Blende
Danke! :)

@Katz
Dir auch vielen Dank für die netten Wünsche!
Ich wollte nicht den Eindruck erwecken, ausschließlich erfolgsorientiert zu laufen. Das tue ich nicht!

Aber eine ganz zentrale Triebfeder sind für mich persönlich die Ziele, die ich mir setze. Sofern die halbwegs realistisch sind ...

Um den Thread hier zum Abschluss zu bringen: Es ist eine 38:17 geworden, womit ich doch ganz zufrieden bin.

Ich habe mich fit gefühlt, die zurückgenommene Erholungswoche war also offenbar goldrichtig. Das Rennen lief im Großen und Ganzen auch gut. Der erste KM war aufgrund der engen Strecke und ...

So, morgen steht der 10k-Lauf vor der Tür.

Natürlich kam alles ganz anders als geplant: Beim Schwimmen am Donnerstag habe ich mir einen schrecklichen Krampf in der rechten Wade zugezogen, der mir in den folgenden Tagen einen ebenso schrecklichen Muskelkater (oder zumindest etwas, was sich genau so ...

@dicke_Wade

Ja, von meiner Seite sollte die Hitze auch nicht als faule Ausrede herhalten!
Für eine Sub 1:25 hätte ich schon einen Sahnetag erwischen müssen. Bei der Wetterlage (Hitze war es ja auch nicht gerade, aber für meinen Geschmack schon ungewohnt warm und sonnig) wäre ich vermutlich besser ...

Danke für die Rückmeldungen!


@dicke_Wade

Genau! Nur die Hitze war schuld :D

Übrigens, hat jemand einen Vorschlag, wie man sich besser darauf vorbereiten kann? Qualitätseinheiten bei Mittagshitze laufen? Das ist terminlich nicht so leicht; eigentlich stehen nur die Morgen- und Abendstunden für's ...

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