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Wozu braucht man denn drei von dem? Funktioniert der bei dir so gut? Magst du erzählen, warum du den Schuh so magst? Die meisten finden den eher mittelmäßig. Ich habe eher eine haßliebe zu ihm. Ich finde bei dem die Carbonplatte zu hart, mir sind die Nylonplatten deutlich lieber. Es gibt Momente/Lä...

Screenshot_20210312_120242_com.android.gallery3d.jpg Habe mir letzte Woche die Schuhe Nr. 4-9 für dieses Jahr gekauft :D Einen zweiten Vaporfly Next% Adidas Adizero Pro NIKE ZOOM Fly3 (habe jetzt 3 von denen) Nike Tempo Next% Nike pegasus 37 Asics Dynaflyte 4 Ich fürchte, dass ich zu wenig normale ...

Bin den Jungfrau vor 2 Jahren ebenfalls gelaufen. Vaporfly geht zu 100% nicht!! Danach könntest du diese gleich in den Müll werfen und ich sehe auch eine erhöhte Gefahr für Übertreten und Anhängen mit dieser Luftibus Sohle. (Ich laufe auch den Vaporfly, aber sicher nicht auf Kies und in den Bergen s...

Danke für deine Rückmeldung!
Der Turbo war auch super auf Kieswegen und jetzt im Winter auf gesplitteten Asphaltstrassen (TDL und IV) zu laufen, ohne das die Sohle gelitten hat.
Beim Tempo Next sehe ich das allerdings weniger...

Habe mir vor einem Jahr die Nike Pegasus Turbo 2 gekauft und bin sehr zufrieden. Diesen Frühling habe ich aber noch nirgends etwas gehört oder gesehen, dass diese (für mich) tollen Schuhe wieder neu aufgelegt werden. Weiss da jemand von euch etwas mehr? Soweit ich dies richtig mitbekommen habe, ist ...

Ein Sportladen in der Schweiz, welcher nur noch Einzelstücke an Lager hatte. Musste diese auch mit dem Zug abholen, da diese Einzelstücke auch nicht versandt wurden. Leider also nicht möglich für Läufer in Deutschland...

Das schöne an neuen Modellen ist ja, dass die alten aus den Läden/Lagern raus müssen. Heute habe ich mir mit 50% Reduktion jeweils ein Paar:
Brooks Hyperion Tempo
Hoka Carbon X
Nike Zoom Fly 3
geholt :-)
Die Tempotrainings können kommen!

Hallo zusammen
Hier ist ja die geballte Laufschuhe-Kompetenz vertreten. Deshalb meine Frage:
Wann kommen in der "Regel" die neuen Modelle in die Shops?
Ich nehme an im Frühling oder kann man das gar nicht so genau sagen?
Danke für eure Antworten

Tag zusammen Melde mich auch wieder einmal. Im 2020 hatte ich mich damit abgefunden, dass keine Wettkämpfe stattfinden und auch so (für mich) tolle sprtliche Highlights gehabt. Habe neue PBs auf 10km, HM und M aufstellen können und habe das erste mal an einem 12h Lauf teilgenommen. Aber jetzt anf...

Ziele 2021: 10km PB deutlich unterbieten (Traum wäre sub33) HM: die Trainingswettkampf PB aus 2020 mit sub 1.15h offiziell an einem Wettkampf bestätigen. Marathon sub 2.40h (notfalls auch an einem Solo-Trainingswettkampf-marathon) Bonus: Habe am Eiger Ultra Trail einen Startplatz ergattern können. 1...

Danke für deine Berichte. Lese sie immer gerne. Was ich dich schon lange fragen wollte: Wenn deine Trainingseinheit 10km @4:05 ist, bist du dann genau 10km gelaufen. Oder gibt es vorher/nachher noch EL/AL, sodass du an diesem Tag nicht 10km, sondern eher 14km gelaufen bist? Oder hast du immer deine ...

Sackstark!! Was denkst du wäre heute unter Wettkampfbedingungen möglich gewesen? Gute Erholung! Ich kämpfe noch ein bisschen mit der Erholung von meinem Marathon letzten Sonntag. Die Sehnen und tiefen Muskeln in beiden Unterschenkeln sind noch strapaziert und ich hatte gestern beim DL (der zweite na...

Für Dein Vorhaben wünsche ich Dir viel Erfolg. Wenn Du erstmalig für einen begrenzten Zeitraum die WKM um 50 km steigerst kann das aus meiner Sicht nicht dazu führen, dass Du Dein Leistungsvermögen ausschöpfen kannst und die errechneten Zielzeiten erreichst. Der Rechner liefert zwar statistisch fun...

die Ungenauigkeit sollte sich auch in Grenzen halten. Mit was für einem Abschlag rechnest Du beim Test allein ohne Wettkampfsituation? Phu, hätte jetzt auch mal mit 5min gerechnet. Mindestens! Das wären dann rund 7 Sek, was schon nach viel tönt. Vor allem auf der ersten Streckenhälfte. Ziel ist abe...

So ein privates Rennen alleine habe ich noch nicht ausprobiert, aber ich denke mal, das macht (leider) trotzdem einen Riesenunterschied aus. Hast du denn eine geeignete Strecke und wie hast du die vermessen? Oder machtst du das rein über GPS während des Laufs? Fahrradbegleitung würde ich auch in Er...

Bin nun am Höhepunkt des Trainingsplans für den Marathon angekommen. An Ostern den letzten 35km Lauf mit 15 Endbeschleunigung und heute noch die letzte sehr fordernde Einheit mit einem 15km TDL. Die Beine waren heute aber noch sehr schwer vom 35er... Habe mich nun entschieden in 2 Wochen für mich se...

Hi Yuri. Klasse Zeit. Schön, dass du dabei bist. Schreib doch gerne noch ein bisschen was über dein Training, was für Distanzen du sonst so läufst etc. :) Ab Anfang März gilt dann der Fokus auf Marathon, welcher Ende April sein wird. Dazwischen laufe ich zur Formüberprüfung noch einen HM. D. H. Bis...

Guten Abend allerseits 👋 Bin schon länger stiller Mitleser in diesem Faden und möchte nun auch ab und zu etwas posten. War letztes Wochenende auch am selben 10er Wettkampf wie bme. Der Wind hat mir gegen Schluss (auch) den Zahn gezogen, bin aber trotzdem noch knapp unter 34 ins Ziel gekommen. Vor 1-...

Mal abgesehen davon, ob das alles so stimmt: Der TE ist langjähriger, erfahrener Wettkampfläufer mit sehr guten Ergebnissen. Warum soll er den Marathon unter Wert bestreiten und einen Genußlauf davon machen? So ähnliche Gedanken habe ich mir auch gemacht. Wieso soll ich 8 Woche hartes Training mit ...

Auch in dem steht drin, dass nach Möglichkeit 4 Wochen vorm Marathon ein Halbmarathon gelaufen werden sollte, und wie man dann die Tage rundherum anpassen sollte. Steht aber halt nur in den Erläuterungstexten. Habe die ganzen Erläuterungen schon gelesen, aber es nicht in dem Sinne aufgefasst, dass ...

Wurde ja eben schon erwähnt, aber nochmal deutlich, da ich das Buch vor ein paar Wochen zum Spaß gelesen habe: Greif empfiehlt in der Mitte (3 oder 4 Wochen vor dem WK) sogar ganz explizit einen All-Out HM-Wk (statt einem langen Lauf) gekoppelt mit einer "Regenerationswoche". Ich weiß nic...

Wettkampf und Marathonvorbereitung ist nicht unbedingt ein Widerspruch, viele Trainingspläne enthalten 10k und HM-Wettkämpfe als Trainingsreiz, Formtest und schöne Abwechslung. Ich plane mit dem Countdown von Greif. Dieser sieht eigtl. auch keine Wettkämpfe in den 8 Wochen vor. Wer hat schon (gute)...

Also wenn du das zum jetzigen Zeitpunkt läufst dann sollten 2:45 schon fast ein Spaziergang werden, das richtige Training kommt ja erst noch. Hast du denn etwa 2-3 Wochen (am besten natürlich noch früher) vor dem 19.04. noch einen 10er oder HM in Aussicht? Bei der dann erzielten HM Zeit könntest du...

Von der 5 km Zeit ausgehend, müsste über die 10 km wohl eine tiefe 33 drin sein und dementsprechend auch eine deutlich schnellere HM Zeit. Zumindest wäre das so eine 5 km Zeit die ich mir auch zutrauen würde. Aber wie schon beschrieben, die längeren Strecken fallen bei dir ja (noch) ein bisschen ab...

Starke 5KM Zeit. War die Strecke offiziell vermessen? Ich frage, weil die anderen Distanzen demgegenüber abfallen. Da du kein Anfänger bist und auch deine Umfänge nicht allzu gering sind, sollte die Umsetzung eigentlich etwas besser sein. Vielleicht liegt deine Stärke aber auch eher auf den kürzere...

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