So, heute bin ich mal mit Zeitnahme gelaufen. Am Ende waren es 36 Minuten. Also nicht ganz so miserabel wie befürchtet. Bin aber auch am Maximum gelaufen.
@Giesemer
Nun, ich hab noch gut 5 Wochen um mich etwa 5-6 Minuten zu steigern. Ich werde mich auf jeden Fall ranhalten. Wir werden sehen.
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- 18.08.2020, 19:48
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