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Hallo Lotfai,

ich laufe nicht annähernd soviel wie Du (20 - 30km, 2-3xWoche, 2 Kinder: 9 und knapp 3), das Problem ist jedoch im Prinzip das Gleiche. Alle Lösungsvorschläge wurden eh schon gebracht. Ich laufe immer zwischen 20:30 und 21:00 Uhr los, wenn die Kleine dann endlich schläft. Morgens kann ...



Ich bin so daran interessiert, weil es ev. eine Möglichkeit wäre, auf die dicken Gelpäckchen, schon von der Unterbringung her, zu verzichten.


hallo Kathrinchen,

zwei plaettchen traubenzucker haben ca 12g KH (1 broteinheit). um mich von ca 60mg/dl auf ca 120mg/dl zu bringen brauche ich mind 4 ...

hallo laufgemeinde,

ich bin diabetiker typ 1 (seit 7 jahren) und kenne mich daher ein bisschen aus mit zucker.

beim gesunden ist es schon so, dass durch traubenzucker der blutzuckerspiegel recht rasch ansteigt (beim diabetiker natuerlich auch). folge davon ist auch, dass die bauchspeicheldruese ...

hallo gemeinde,

erstmal vielen dank fuer die rueckmeldungen.

Hallo cheers2,

die Frage ist für mich, wie alt sind die Einlage?


die einlagen sind von april dieses jahres, extra auf empfehlung des laufladens beim neuen orthotechniker angefertigt.

ich habe jetzt mal die einlagen bei den ...

schienbein und krumme haxn

hallo ng,

stelle mich mal kurz vor.

Ich bin 42 und komme in erster linie vom mountainbiken (3 alpenueberquerungen) und etwas rennradfahren.
Laufen habe ich eigentlich immer gehasst. Ich habe mir mit 14 das rechte schienbein gebrochen und seitdem eine dreh und o-beinfehlstellung am rechten bein ...

stirnlampe

hallo ng,

hat jemand erfahrung mit der stirnlampe von aldi (evtl vorgaengermodell)?
sind die brauchbar in bezug auf

* tragekomfort
* ausleuchtung
* gewicht

oder lohnt es sich da doch ein markenmodell zu nehmen und wenn ja warum, bzw was waere daran besser.

vielen dank
viele gruesse

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