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Kürzeste Laufeinheit

Hallo Leute, jau ich hab da auch mal wieder eine Frage. Wie lang ist Eure kürzeste Laufeinheit in der Woche. Wenn Ihr Euch z.B. auf einen Halbmarathon vorbereitet? Ich dachte so an eine halbe Stunde laufen am Anfang der Woche (Montag oder Dienstag) nach dem langen Lauf am Wochenende. Oder ist das zu...

Verkaufe Tenos V in 44

Hallo, habe mir leider den falschen Schuh gekauft. Der Tenos V hat für mich eine zu starke Pronationsstütze. Hab den Schuh ca. 13 km eingelaufen. Wer Interesse hat einfach eine PN. Ach so, meine Preisvorstellung liegt bei ungefähr 65 Euro plus Versand. Aber ich handel gerne;-) Puma Complete Tenos V ...

Ja, dann mal alles gute Oli

und Toi, toi, toi. :daumen:

Ich drück Dir fest die Daumen.

Gruß Uwe

P.S. Habe mich soeben für den Livestream angemeldet.

Danke für den tollen Blog Oli. Werde Dir übernächsten Sonntag die Daumen drücken

Gruß Uwe

P.S. wegen diesem Blog werde ich im September meinen ersten kleinen Jedermann machen

Liste vom 20.03.2008 01 Vailant - Startnummer 166 02 Sascha78 03 dirk7603 04 Pfälzerwaldläufer Startnummer4618 05 Martinwalkt 06 Pingufreundin 07 Pingumann 08 Dirk7603 09 MarkusF 10 Saarotti 11 Mr.Orange 12 Jublu 13 Krümelmonster 14 Junkie Olli 15 Grillmeister 16 Necromancer 17 Indy 18 Dodger 19 Ran...

Laufsport-liga

Hallo Tim, aktuell bekomme sehr häufig die folgende Fehlermeldung beim Aufruf des Lauftagebuchs der Laufsport-liga: ______________________________________________ Warning : mysqli::mysqli() [ function.mysqli-mysqli ]: (HY000/2003): Can't connect to MySQL server on 'localhost' (10048) in F:\Apache2\h...

Keine Diskussion: mindestens 2 paar Laufschuhe! Die tragen sich zusammen ja nicht schneller ab als ein einzelnes Paar. 2 Paar halten ja doppelt so lange wie 1 Paar. Solltest immer wechseln zwischen den Läufen! gruss hennes Aber Vorsicht! Neue Laufschuhe können auch süchtig machen. Zumindest bei mir...

Marc hat geschrieben:Ich versteh die ganze Panikmache nicht.

Die paar Böen. Das Laufen heute war ein schönes Naturerlebnis und kein Mensch, ausser einigen wenigen Hundebesitzern, waren unterwegs.

Grüße Marc :hallo: der auch letztes Jahr bei Kyrill draussen war.
Ach echt? Die paar Boen? Dann guck ma hier

ukoeni hat geschrieben:Ich muss gleich erstmal raus und 2 Ziegel wieder aufs Dach legen.

Laufen werde ich zwar auch noch, aber nur auf dem Laufband.

Gruß Uwe
So, die Pfannen sind wieder aufm Dach und liegen nicht mehr im Garten :daumen:

Jetzt geht es aufs Laufband.

Schönen windigen Tag noch.

Gruß Uwe

Hallo, ich habe da mal eine Frage. Wenn man zufällig einen bekannten in Amerika hat und er den Forerunner 2005 in Amerika kauft und ihn mir zuschickt, sollte das Gerät doch auch hier einwandfrei funktionieren. Oder nicht? Kann man auch die Deutsche Firmware auf dieses Gerät spielen? Danke Gruß Uwe @...

Jau, bin Wiedereinsteiger,

das erste halbe Jahr ging es auch wirklich prima. Aber jetzt? Naja, ich bleibe am Ball und hoffe, dass ich morgen wieder laufen kann.

Gruß Uwe

In Zeiten von wirklich extremen Training haben sich die Ampullen von Orthomol sport bewährt. Aber ich glaube kaum, dass dies bei dir erforderlich wäre. Sorg für ausreichenden Schlaf und ernähr dich gesund. Die Präparate sind zwar übermäßig gut dosiert werden aber vom Körper nur bedingt aufgenommen....

Djävul-Löpare hat geschrieben:Nichts, ich gehe einfach nur laufen, Gruß Thorsten
rohar hat geschrieben:Ehrlich gesagt ........... Laufen.
schoaf hat geschrieben:klingt blöd, ist aber so. ich gehe auch laufen! ;-))
:hallo: Ich laufe auch jeden zweiten Tag, wenn ich nicht erkältet bin :hallo:

Nicht schon wieder....

Hallo, ja, ich bin schon wieder leicht erkältet. Shit! Ich fahre ja jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit und dachte, dass mich das ein wenig abhärtet und nicht so anfällig für eine Erkältung macht. :daumen: Aber wohl falsch gedacht. :sauer: Daher meine Frage. Was macht Ihr um Euer Immunsystem zu stä...

Zuckerbrot und Peitsche

Hallo, mich würde es mal interessieren wie Ihr Euch belohnt wenn Ihr z.B, eine bestimmte Laufzeit unterboten, eine Distanz überschritten oder ein bestimmtes Gewicht unterschritten habt. Ich habe mir z.B. nach dem ersten Mal 5 km am Stück ein neues Laufshirt gegönnt und nachdem ich die 100 kg Marke u...

Hallo, ich laufe schon einige Zeit, bin schon mehrere 10km Läufe gelaufen, und habe auch schon einen Halbmarathon hinter mir. Für meinen ersten Marathon im März trainiere ich zur Zeit fast zu 80% auf dem Laufband. Macht das Sinn ? Ich habe das Gefühl das es auf dem Laufband einfacher ist 20km zu la...

Gibt es, und zwar a) auf der Seite der DTU: http://www.dtu-info.de/index.php/wettkampfkalender.html b) auf der Seite deines Landesverbandes (bei dir Hessen?): http://www.hessischer-triathlon-verband.de/index.php?id=Veranstaltungen http://www.triathlon-in.de/e2008/l0m06.shtml Klasse, vielen Dank. @D...

Findus hat geschrieben: @ukoeni und ELch: Wie habt ihr es geschafft, soviel abzunehmen? Würde gern auf 55kg runterkommen. Das wären 7kg.
Sport, Sport und nochmal Sport und ein wenig auf die Ernährung achten.

Klingt einfach ist aber an manchen Tag wirklich hart.

Gruß Uwe

Hallo,

ja ich hatte auch ein komisches Gefühl beim laufen. Mal gucken wie sich das entwickelt. Vielleicht ist ja doch nur ein leichte Erkältung im Anmarsch.

Danke. Aber Sorgen macht mich sich ja trotzdem recht schnell.

Gruß Uwe

Suche Rennrad

Hallo,

ich suche ein Einstiegsrennrad. Es sollte auch nicht zu teuer sein. Gibt es schon gute Rennräder in der Preisklasse 350 - 600 Euro? Oder sollte man schon mehr anlegen?

Das Rad möchte ich für Volks- und SprintTriathlons nutzen.

Danke für Eure Tipps.

Gruß Uwe

Puls plötzlich zu hoch

Hallo, nachdem ich (Lauf Wiedereinstieg) seid 8 Monaten regelmäßig trainiere (laufen jeden 2. Tag) habe ich über 30 kg Gewicht verloren (Aktuell 93,3 kg bei 178 cm) Meine Geschwindigkeit ist nur aufgrund des Gewichtsverlust gestiegen da ich derzeit nur auf Grundlagenausdauer mit einem Puls von ca. 1...

Hallo und herzlich Willkommen im Forum. Aktuell gibt es auf der Runnersworld seite kostenlose trainingspläne für Einsteiger. Lass es vor allem langsam angehen, sonst stellen sich sehr schnell Überlastungsschmerzen ein. Ganz wichtig sind gute Laufschuhe. Beim ersten Kauf solltest Du eventuell auch ei...

Zwangsläufer hat geschrieben:... wenn ich 10 Umfragen auswählen möchte, wähle ich dann die Kategorie 6-10 oder 10-und noch viel mehr ?
Upsi, :hihi:

dass war halt meine erste Umfrage die ich erstellt habe. Ich verspreche Besserung.

Wenn Du nicht mehr als 10 Umfragen haben willst dann wähle bitte 10. :daumen:

Gruß Uwe

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